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ご訪問ありがとうございます冬本番ですね。風邪ひかれてませんか?雪が積もってなかなか庭にでる機会がへりましたが,植物や自然風景の写真,おうちでほっこりすること癒されること楽しんでること,今ほしいもの等ゆっくり紹介していきますね。よろしくお願いします 。
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2018年02月06日

自分にあったメガネショップ探し2選



もうかれこれ20年くらいお世話になってるこのメガネ
そんなにいいものじゃないけど、車の運転や仕事でパソコンを使う時など、ほんとに今までよくがんばってくれました。



20180206_125754.jpg



しかもネジがゆるんでこんなことに
パソコン用にそろそろ… もう一つ買おうかなぁ



20180206_130011.jpg



そんなにしょっちゅう買うものじゃないからじっくり選んで買いたい。
ということで、どこで買ったらいいのか分からないので、色々調べてみて気になった2店舗をご紹介します。


眼鏡市場



・レンズ+フレーム一式 15750円 18900円 25200円 の三つの価格帯から選べて分かりやすいのが特徴。

・超薄型遠近レンズ、超薄型非耐久レンズを選んでも追加料金なし。レンズの在庫があれば最短25分でメガネを持ち帰ることができるのがいいです。
また、3か月いないならレンズが合わなければ無料で交換okなのもうれしいです。

・かけ心地を追求した2010年発売の人気商品「FREE FiT(フリーフィット)」は品薄状態にもなり、アスリート用など商品開発にも力を入れてます。

店舗はわりとあちこちで見かけておっきな看板で分かりやすいし、対応もいいみたいですね。


J!NS






ファッション性の高さとカジュアルで若い人向けの気軽に行けるおしゃれなめがねのお店といった印象のJINS。

・価格帯もレンズ代込みの4990円 5990円 7990円 9990円 という4つのプライスで展開。ここも超薄型遠近レンズ、超薄型非耐久レンズを選んでも追加料金なし。

・自社ブランド開発など個性的な眼鏡ショップとして人気がある。


若いお客さんが多そうなので、視力検査の時間がやや短めとの声もありましたが、こちらも短時間でめがねを購入することに定評があるようです。



ネットでめがねって買えるんですね!楽天にもありました。PC画面から出てるブルーライトをカットしてくれる度なしメガネで、目を酷使する方に人気があるようです。価格も安いしデザインもかわいい

【 PCメガネ JINS SCREEN - HEAVY USE ライトブラウンレンズ 】スクエア

価格: 3,240円
(2018/2/6 14:13時点)
感想(3529件)






こちらも度なしの目が疲れないメガネと好評。カラーもおしゃれ。






花粉をカットしてくれる対策商品(度なし)売れてますね。





こんなかわいいまるメガネもいいな〜?





感想



JINSはお値段もお安いからといって品質も悪くないようで待ち時間も短いとのことなので、このふたつのショップのどちらかにしようかなと思ってます。






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posted by moon at 12:55| ファッション

アンチエイジングや糖尿病、うつ予防に!朝のコーヒーに入れるようになったシナモンの効果がすごい!



朝コーヒーを飲まないとはじまらない私ですが、最近意識的になぜかシナモンを入れるようになり今ではなくてはならない麻薬的な(笑)
コーヒーも十分リラックスできるんですが、シナモンをプラスするとさらに落ち着くんですよね。

(゚д゚)!中毒?w


20180206_093419.jpg



そのシナモンをチラっと調べてみたら、色々すごい効果があることが分かりました。


シナモンの効果



抗菌殺菌作用にすぐれてるため、ミイラの防腐剤、香油に使用。


スパイスの王様とも呼ばれ、漢方薬や生薬に使用。


リラックス効果、アロマ効果、疲労やうつに効果。


アンチエイジング、薄毛抜け毛予防、便秘改善、ダイエット、美肌、血糖値を安定させる働きがあるため糖尿病や生活習慣病の予防。




などなど… めちゃめちゃ効果がありますね!

*ただ取りすぎると肝臓に負担がかかるため、一日0.6〜3gまでにしましょう。



シナモンのおすすめ商品



スーパーでも手ごろなお値段で購入できるシナモンですが、楽天ランキング1位のこちらの商品は、オーガニックなので安心して使えますね。




まとめ


こんなにうれしい効果があるんだったらコーヒー、紅茶、ミルクやバナナ、パンやお菓子に使ったりして毎日とってカラダもココロもきれいになりたいですね







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2018年02月05日

少しずつ春の兆し?ロウバイのお花とみかんのお風呂



昨日は立春。まだ雪がちらついて気温も低く… 
景色は全然冬ですが

庭は少しずつ春にシフト.。o○

ロウのような花、ロウバイの花が咲いてました。
寒いけどこの花を見ると確実に春は来てるんだな〜って実感できてうれしくなります♪


20180204_095552.jpg



まだまだ寒い日が続き、冷えたカラダをいかにあっためるか日々研究してて
食べたみかんの皮を干してお風呂に入れるとカラダがぽかぽか〜〜

あったまるしエコなのでおすすめです!



20180201_135147.jpg



最初は熱めのお湯でしっかりみかんのエキスを注入〜〜
(だんだんお湯が黄色くなってきます)


みかんの皮に含まれる


ビタミンAはお肌にうるおいを与えるので美肌にもいいので女性にもうれしいですね。
リモネンは保温作用があります。


さわやかなみかんの香りも、アロマ効果で癒されますね
それに、みかんのクエン酸が浴槽の汚れを落としてくれるので
そのままお掃除に使えますよ〜〜


みかんってすごいですよね



20180203_185031.jpg







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もうすぐバレンタイン


日頃お世話になってる方々に、今年はこちらを送りました



スティック状になった高級ベルギーチョコレートが24個入ってるので
小袋に入れて、実家の介護でお世話になってる方などチョコっとお渡しする予定です。





スッキリしたおしゃれなデザインがコーヒーのおともにピッタリなチョコ☆彡





大人気!!ティラミスチョコ最近スーパーでも見かけるようになりましたね!
これはもう美味しすぎてくせになるし、口に入れた瞬間とろけますね















2018年01月28日

ホームベーカリーでくるみパン作りました?



最近ホームベーカリーでいろんなパン作りにはまってます?
食パンだと寝かせるのに7時間かかったりするので
夜中に焼きあがっても困るので(^^;


生地だけ作って→あとはこたつを熱くして40分くらい倍の大きさになるまで発酵させて
→オーブンで焼き上げると


2時間半くらいでできることが分かったので、その工程で作りました〜♪


20180125_182246.jpg



今回はくるみとレーズンを入れて
オーブンに入れてから


ふくらむとことか
この瞬間見るのがたのしい〜〜


20180125_182856.jpg



い〜香り〜〜


完成です!




20180125_182930.jpg



ふんわり


ふかふか〜〜




20180125_191204.jpg


美味しくていっぱい味見してしまいました(^^;

また色んな味の作ってみます!








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posted by moon at 15:50| 料理・お菓子作り

2018年01月23日

骨盤矯正してスタイルキープしたい!ネットで話題の気になる骨盤ベルト3選



20180112_105909.jpg
写真 もうすぐ咲きそうなロウバイのつぼみ




最近寒くなってきてこたつにいる時間が増えて、背中を丸めてパソコンに向かってる事が増えたわたし…
運動不足も手伝ってか下半身が太くなったような


あっ先日の日記にも同じようなこと書いてる?(笑)


こちらの記事→ 楽天で見つけたコタツで…


エクササイズ的なことはするものの,今まで着てた服が似合わない、スカートがはけない、胸のサイズがちっさくなった?( ;∀;)
肩こりや頭痛、腰痛、体のバランスが崩れるとメンタル面にも良くない影響があったり、いろんなことが起こってきませんか?


そこで今回、自分の「骨盤」を整えることに注目して色々リサーチしてみたいと思います☆彡



骨盤が整うとどうなる?


  • 姿勢がよくなる
  • 背中のきれいなS字ラインができてスタイルよくなる
  • インナーマッスルが鍛えられてバストアップする
  • 肩こりがラクになる
  • 下半身がスリムになる


などなどいいこといっぱいありますよね(/・ω・)/


じゃぁ?


骨盤を整えるにはどうしたらいいの?



  • 毎日少しづつでもウォーキングする
  • 水泳
  • サイクリング
    • スクワットや体操、エクササイズ

    機能性バッチリ☆彡雪道に重宝するおしゃれエンジニアブーツ



    20180122_092910.jpg


    昨日の雪はお昼にあっという間に積もり朝は路面はごりごりに凍ってましたね。
    東京はここよりもすごかったみたいでビックリ。
    こんな日に出勤とかってすっごく憂鬱になりますよね。



    私も雨の日にはいてる長靴で出ようとしたら玄関でつるっと滑りそうになり
    楽天でもうかなり前に購入して重宝してる
    こちらの↓ エンジニアブーツ で行ってみたら


    全然滑らなかったので改めてエンジニアブーツってすごいって実感してます。



    20180112_134100.jpg


    ちなみに玄関マットは ダイソー さんで200円だったかな
    無地のものを買ってきてそれだけじゃ味気ないなぁと思ってアクリル絵の具でペイントしました




    このブーツで アウトドア 軽く登山やトレッキングに行ったこともあったり
    合皮なので水をはじいてくれて梅雨時期や雨の日にも大活躍!
    それにデザインがかわいくて おしゃれ なので街中でもはいてるし中も柔らかく履き心地もよくて
    価格も3000円くらいでとっても リーズナブル なのもgoodです。





    購入したのは確か 神戸レタス さんだったと思うんですが
    この商品はちょっと今は見当たらなかったですが、もうかなりはき古しててそろそろ破れそうなので 
    今度は黒より違う色もほしいなと思ってこちらをチェック中









    レオパード柄もかわいい?






    こっちはスノーブーツですが、先日母が家の周りを歩きまわるのにほしいとのことで赤色を購入。
    あったかくておしゃれな落ち着いた色合いでこれなら街に履いて出てもいいねと言ってました










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    posted by moon at 12:33| ファッション

    2018年01月13日

    うっすらピンクがかわいい?余ったりんごで簡単に作れるりんごのコンポート



    昨日はりんごがたくさんあったので
    おうちで 簡単スイーツ作り  ネットで見つけたレシピで見つけたりんごの皮のピンク色がきれいな

    りんごのコンポート を作りました

    20180113_164608.jpg


    櫛形にカットしたりんごと皮を白ワインと水、砂糖を少し入れて中火で白ワインのアルコールをとばして
    皮の部分から赤色が出る様にスプーンでプッシュ。

    弱火で15分やわらかくなるまで煮て冷ましてから冷蔵庫で保存。


    器にのせて庭の レモンバーム と一緒に


    うっすらピンク色がかわいい〜?

    ヨーグルト と一緒に食べてもいいですね


    ワインが入ってるからおしゃれな感じにはなるし
    また他の果物でも作ってみたいです。


    20180113_164400.jpg



    見てくれてありがとう



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    posted by moon at 17:16| 料理・お菓子作り

    2018年01月11日

    ホームベーカリーでふかふかクルミパン作り?&在宅ワーク



    20180111_095552.jpg

    今日は日本列島かなり冷え込み
    朝起きたら


    庭の鉢はフカフカのお帽子をかぶって
    カキ氷… なんだか美味しそうな?w こんな状態になってました。


     ̄(=∵=) ̄


    田舎なので冬は外出が厳しくなり
    最近はまってるのが


    お菓子作りやパン作りで
    昨日はホームベーカリーでクルミとチーズを入れたパンを作りました〜♪


    水を入れ忘れるといった痛恨のミスがあり笑
    そのまま発酵させて再度翌日スイッチを入れてみましたが


    なんとかふっくら膨らんでくれました。
    焼きたてのパンのい〜香りがしばらく部屋中にしてて癒されます。


    。.:*:・'°☆


    20180110_164154.jpg


    ふかふか〜?
    シフォンケーキみたいにやわらかで
    焼きたてをパクパク
    止まらない… 箱に入れて明日実家にお裾分けします。

     (○´∀`人´∀`○)


    20180110_164430.jpg




    。.:*:・'°☆。.:*:・'°☆



    おうちに居る時間が増えたので
    今少しさせていただいてるお仕事があり



    だんだん働き方も自由になってきた世の中ですが


    最近 在宅ワーク が注目されてますね。


    こちらのサイトは↓私も登録させていただいてて気軽なアンケートやモニターやライティング等のお仕事がたくさんあり、サポート体制もしっかりされてるのいいサイトだと思ってお仕事させていただいてます。



    現在、登録者数153万人突破!業界トップクラス☆
    空いた時間に副収入






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    posted by moon at 14:57| 料理・お菓子作り

    2018年01月10日

    楽天で見つけたコタツで骨盤矯正できる座椅子(*´-`)



    20171223_101856.jpg
    (写真 先日作ったガトーショコラ)


    毎日寒い日が続いてます。
    その寒い冬のありがたいあったかアイテム


    こたつ


    私も使ってますが長時間居ると
    だんだん姿勢が悪くなり


    気がついたら横になってて
    ダラダラ 過ごすにはいんですが


    腰痛がある方やない私でも
    だんだん腰に負担を感じてきて


    最近、それが原因なのか


    骨盤が開いてる 様に感じ


    下半身が太ってきて


    体系も崩れた 様に思います


    ヤバい… このままでは


    オバサン 体型まっしぐら〜〜 






    何かいい 座椅子 はないかなぁって
    楽天 で探してたら


    以前お店に置いてて試したことある
    こちらの 座椅子 を発見



    お値段結構しますが、他に並べてあった少しお安い商品と比べても
    断然こっちの方がフィット感や安定感があり


    きれいなS字ラインを作ってくれるので
    スタイルキープにいいと思います。








    こちらもかわいいフォルムでお尻を優しくホールドしてくれそう…?










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    2018年01月08日

    ファッション性&防寒作業着☆おしゃれカーゴパンツby楽天



    20180107_105035.jpg



    また寒波到来でうちの田舎も
    そろそろ本格的な雪が積もりそう
    まだ雪かきしてないし


    そのため防寒着を色々見てて
    楽天で見つけた作業服のSHOPのレディースの
    おしゃれでカッコいいカーゴパンツ?
    買おうかなどうしようかな









    こっちもあったかそうだしかわいいほしい〜?








    足元は重宝するエンジニアブーツがいいかな
    ジッパー付きでおしゃれなこれも2wayで
    合成皮革だからの日やの日も大丈夫そう♪
























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    posted by moon at 21:37| ファッション
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