天然ママのぐうたら日記

こんばんは　　昨日初めてピラティスに挑戦しました(≧▽≦)

初めてと言うこともあって、ストレッチ！！から～

特に気になるトコロは・・背肉・・・お恥ずかしい

普段は伸ばさないトコロを・・・どこまで伸ばすの～ってくらい伸ばしていってΣ(°Д°；

横腹の部分もミシミシ・・・【うぉ～！！】って思わず声が(/∀＼*)ｷｬ)

マンツーマンで１時間

超イタ気持ち良かったですよ

今朝の目覚めも最高でした　　激しい運動とはちがうけれど、かなり良いですよ！

月に２，３回はやりたいですね　　そして背肉とサヨナラしたいな～！って感じですよ

そして今年の夏こそ、タンクトップが着たいです(*＞∀＜*)

Posted by ゆーたん at 22:13 | ダイエット
| この記事のURL

2009年08月26日

気になる商品！

前からこの商品は気になってましたぁ～

芸能人も使っていると雑誌にのっていましたね(*゜▽゜*)

私も日焼けしちゃって(;^ω^Aシミ対策に・・・子供のシミにも９８０円なら

エステシャンもビックリみたいです　　まずはお試しの１０００円から（＾ヮ＾）/

試してみますねﾈｯﾄ販売が１位になるくらいみたいです

疲れ寝不足はお肌にすぐ出る年・・・・寂しい(ノ◇≦。)

２．３歳若く見られたいからお手入れもですよぉ～～～～～～～～～～～～～

Posted by ゆーたん at 01:07 | ダイエット
| この記事のURL

2009年08月25日

うっ！！マズイ～

こんにちは　最近働き出した私は毎朝ハリキッて起きてます

今まではダラダラ洗濯、掃除って感じでしたが～(≧▽≦)

私には似合わないけど(ﾉω･､)パキパキしないと遅刻しちゃうから(;^ω^A

今朝ある出来事が・・用意が終わって毎日出先にコロンをシュッするのですが・・・

最近は歯医者に通ってるから口にもマウススプレーをシュッ

急いで口にシュッオエ～～～～～～～～～～～～～な・なんとbanを口に(((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

まずくて気持ち悪くて、洗面所でゲロゲロ・・・・最悪です〓

半日口の中が気持ち悪かったですよぉ～(´Д`)人(Д` )・°。

お客様には良い臭いがしたかな・・・するわけ　ないない

何かぬけてるんですよね～(　*^▽^)

仕事はバッチリやってますけどね

カワイイ服見つけました

★ワンワンにも★

★★ 知ってましたか？パートナー登録で１０００円の報酬★★
私も５日まえくらいに登録してみました

Posted by ゆーたん at 16:09 | ダイエット
| この記事のURL

2009年08月09日

隠れて・・・

こんにちは　嬉しい事に・・・(*゜▽゜*)

今日体重計にのったら、オッ！！！！！！なんと１週間くらいで２．５キロやせたぁ

きっと歯が痛くてあまり食べられなかったからだぁ～＼（＾＾）／

良し良し！この勢いでバババババ～って頑張っちゃおう

そんな感じでさっき子供に隠れてダンス（子供のビデオ見ながら）して汗を

ウゥ？？？何だか後ろに人の気配(°Д°)ﾊｧ?

な・なんと子供が笑いをこらえながらビデオをまわしてたぁ～～～～～～～～～～

・・ママ超リズム感なしだ友達に見せよう

止めてくれ～！！！と言いつつ自分のビデオ見たら笑いが・・・・(;^ω^A

あまりの情けない姿に〓

リズム感のある子供が羨ましいケド、ママはままなりに楽しくできれば

最後・・・子供とダンスィングした情けないママでした

Posted by ゆーたん at 12:53 | ダイエット
| この記事のURL

2009年07月28日

ついでに！

今日、歯医者に抜く覚悟〓　　を決めて行ったところ・・・・

また膿が溜まったらしく今日も切開(ノ◇≦。)

膿があると抜けないらしく・・・メス

麻酔が効いているはずなのに・・・イタイタイタ～イ

せっかくの覚悟が・・またまた延長

未だに私の顔は宍○さん(´；ω；`)

いいコトも。。。

痛くて食べられないからダイエット

既に２キロ弱　まだまだ見た目は変わらないケド(ノε`*）ﾝﾌﾟﾌﾟ

治ったらりバンド要注意かも(*・з・)ぷｯ／

～色々お手ごろにダイエットできますね～

★痩せたいのになかなか痩せられない?だったら着用するだけで太ももやウエストをキュッと引き締め★
１９８０円
お手ごろ価格ですね

ゲルマスリムボディ　 (加圧下着　ダイエット補正インナー　ガードル　)

【今月のお買い得！】超極薄ウェーブガードル（ウルトラローライズタイプ）スーパーセルライト（スーパーボディ）ダイエット/腹巻/腹筋

セールで９８０円バラエティショップで瞬く間に４０，０００枚を完売！
興味があったら見てください

Posted by ゆーたん at 15:46 | ダイエット
| この記事のURL

2009年06月19日

腰いたぁ～！

こんにちは　最近ダイエットの為にＤＶＤでエクスサイズしてますが・・・

はりきってやり過ぎみたくて(´；ェ；`)　今日の朝、腰が痛くて痛くて旦那に持ち上げてもらって(*´ω｀)

やっと、朝ご飯をつくりましたぁ～

で、行きつけの接骨院に行って注射　超効きますよ

何でもやり過ぎはダメですよねε=ε=(ノ≧∇≦）ノ　ケド・・初めてから２キロ近く痩せました

自分の体が治ったら・・・今度はが壊れて　今からドコモに行ってきまぁ～す

Posted by ゆーたん at 12:03 | ダイエット
| この記事のURL

2009年06月12日

まずまずの成果！

こんにちは　最近のダイエットの成果（ザ・トレーシー・メソッド）はなかなか

一日３０分は実行してますよ(^◇^)v

一週間もするとウエストの肉に変化変化脂肪がしてますよぉ～

それが終わったらお風呂に入って、またまた脂肪を

少しは肉が減った感じですよ

この時期Ｔシャツになるし。。。出来れば二の腕も減らないかな？と思ってるけど一気には難しいですよね

皆さんも、何か良いものがあったら教えて下さい
サプリも試すとイイ感じです

ダイエットで痩せても・・お肌が・・・と思っちゃう人には・・・↓

本当にオススメです

Posted by ゆーたん at 14:30 | ダイエット
| この記事のURL

2009年06月03日

ついに上陸！

　　　おはようございます　今日は何だかスカッとしない天気ですね

何日か前にテレビでマドンナノトレーナー来日と言ってました(*^?^)

見ていると、一ヶ月で体が変わる！！！！とのこと

ついついＤＶＤを購入しちゃいましたε=ε=(ノ≧∇≦）ノ　　テレビで紹介した後はなかなか売り切ればかりで・・・

ネットでやっと捜して　　　昨日届きました(o^冖^o) ザ・トレーシー・メソッド

今日から初めてみます　一ヶ月と言うと夏までに間に合うか。。。ギリギリ

試してみて良かったら皆さんにもオススメしまぁ～す(*゜▽゜*)

オススメです↓

Posted by ゆーたん at 10:04 | ダイエット
| この記事のURL

2009年04月14日

挑戦中！！

こんにちは　前からダイエットに興味があってイロイロ頑張っていましたが・・・(ﾉω･､)

効果が出ず・・年齢を重ねるにつれて代謝が悪くなるみたいですよ(*´д｀)=з

おとといも、あまりに暑いので半袖でいたら、子供がお腹の肉、肉をつまんでヤバイ、ヤバイって

自分でも分かっているのに・・ダメおしで言われてかなりヘコみました(´；ェ；`)

友達に骨盤矯正がいいみたいと言われ骨盤矯正するイスも頼んでいるところでぇ～す(*^?^)

良いと言われると挑戦してみたくなりますよね

結果が出たら報告してみたいと思いまぁ～す

ＰＲです