2010年06月08日
体がのび〜る！
こんばんは 昨日初めて ピラティス
に挑戦しました(≧▽≦)
初めてと言うこともあって、ストレッチ！！から〜
特に気になるトコロは・・ 背肉 ・・・お恥ずかしい
普段は伸ばさないトコロを・・・どこまで伸ばすの〜ってくらい伸ばしていってΣ(°Д°；
横腹の部分もミシミシ・・・【 うぉ〜！！ 】って思わず声が(/∀＼*)ｷｬ)
マンツーマンで１時間
超イタ気持ち良かったですよ
今朝の目覚めも最高でした 激しい運動とはちがうけれど、かなり良いですよ！
月に２，３回はやりたいですね そして 背肉 とサヨナラしたいな〜！って感じですよ
そして今年の夏こそ、タンクトップが着たいです(*＞∀＜*)
初めてと言うこともあって、ストレッチ！！から〜
特に気になるトコロは・・ 背肉 ・・・お恥ずかしい
普段は伸ばさないトコロを・・・どこまで伸ばすの〜ってくらい伸ばしていってΣ(°Д°；
横腹の部分もミシミシ・・・【 うぉ〜！！ 】って思わず声が(/∀＼*)ｷｬ)
マンツーマンで１時間
超イタ気持ち良かったですよ
今朝の目覚めも最高でした 激しい運動とはちがうけれど、かなり良いですよ！
月に２，３回はやりたいですね そして 背肉 とサヨナラしたいな〜！って感じですよ
そして今年の夏こそ、タンクトップが着たいです(*＞∀＜*)
