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肩こり解消に効果的なのは正しい姿勢ではなく【歩き方を変える】だけ!
結論を言うと、
「手のひらを前に向けて歩け!」
これ、昨日から、実践しているが、
*注意点は、後ろに(大きめに)振ること、
肩甲骨の動きが俄然良くなる、
もう、止められない、
日丸屋製作所のシャワーヘッド 2024年06月02日
6度あることは7度ある(ざるそば&逆流性… 2024年05月26日 コメント(2)
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