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腹痛から病み明けの翌日（4/1）、
昼に起きると、
無性に空腹感が出て来た、
果物を摂ろうとしたら、
ヨーグルトが切れていたので、
コンビニへ、
そこで目に入ってきたのが、
お店で揚げたカレーパン
スパイスにこだわり、隠し味にコーヒー豆を配合したカレーを包みました。
香り高いカレーと専用パン粉で仕上げたカレーパンをお楽しみください。（税込160円）
もう一つ、サクサクコロッケ、
腹の具合は今一ながら、
「 お店で揚げた 」＆「 サクサク 」
のワードに惹かれ、一個づつ買った、
揚げパンを帰り道に頬張ったが、
空腹感もあって、おいしかったこと、
コロッケもレタス＆トーストと共に頂いた、
で、 コメント
を頂く、
コロッケは油、それもたぶん質の良くない油であげてあるので 、体調の悪い人には厳禁です。断食明けにこれを食べたら、七転八倒の苦しみを味わいます。下手をするとあの世逝きです。
およよ、
知らぬが仏、
幸い、まだ、生きているが、
揚げ物は病み明けは気を付けた方がいいみたい、
アドバイスにあったように、
おかゆ/リンゴジュース/漢方の胃薬/生姜パウダー/
ヨモギ茶/スープなど
で、養生を旨とすべし、
一週間の絶食
を含め、
今年に入り、3連荘で腹を壊したが、
こんなの、過去になかったこと、
今回のトラブルは、
少しは内側（胃腸）のことも考えなさい！
と言う、神様からの警告だったかもしれない、
更新日2024年04月03日 09時03分52秒
追記）
梅エキス（ペースト状）を摂ってみたが、
スッキリしておいしかった、
梅肉エキス・梅肉サプリのおすすめ人気ランキング20選【2024年】
追記2）
先ほど、コメント欄に返信を書いたら、
「書き込み制限を受けており、コメントは記入できません。」
およよ！
楽天さんに都合の悪い（逆に大変有意義な）コメントが付いて、
目をつけられたのかしら？
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4度あることは5度ある（コロッケ編） 2024年04月25日
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試練（腹痛）の終焉 2024年04月19日
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3度あることは4度ある（食あたり） 2024年04月16日
その話を聞いてから、揚げ物はなるべく食べないようにし、食べるときも出来るだけ衣を剥いで食べています。衣を剥ぐと肉は小さいですね。。。 (2024年04月03日 20時52分22秒)
自分も、パン屋で作ったコロッケパンとか、あるいはウィンナーパンとか食べると高確率で胃もたれ起こすので、そういう時は食べずに捨ててるかパンだけ食べてます。
アクリルアミドとかも影響してそうですね。その体調不良の反応は。質の悪い油もあるでしょう。
梅肉エキスとかは胃腸系に有効です。 (2024年04月05日 08時12分24秒)
梅肉エキスは常備することをおすすめします。
年齢が上がると、吐き気があっても中々若い時のように「出せなく」なります。
若い時は１～2度吐くと内容物をほとんど出すことが出来ましたが、年齢が上がってくると、吐き出せる量が少なくなり何度も何度も・・でも、少しずつしか出せません。結果吐く回数が増え、苦しいです。
私はそのことに気がついて上手に吐く方法を工夫しました。
梅肉エキスを大豆粒ぐらい舐め一緒にぬるま湯を飲みます。
ワッと強い吐き気が起き、きれいに出せるようになりました。
結果、吐き気がおさまり楽になります。
翌日体調が落ち着いてから、再び梅肉エキスをとると不思議、今度はお腹が安定した心地よさを感じます。1日2回はとり、しばらく続けると良いです。
ちなみに今の私はコンビニ、スーパー等のお総菜は購入しません。値段と品質は比例していると考えているので。
料理は良い材料を購入し、手をかけずシンプル。
ただ焼く、茹でる、煮る、時には生で頂きます.良い食材はごちゃごちゃ味を付けなくても少しの塩、醤油だけで美味しいです。調味料は大事で本物を用意します。
私は、失敗からいろいろ学びました（笑）
梅肉エキス、私は梅丹本舗の古式を使っています。 (2024年04月05日 15時20分14秒)
コメント制限されているため書き込みできません
と表示されて、ビックリ‼️
こちらのブログ主さんが、まさかそのような姑息な業をなさる方とは、思いませんでした…
でも、ご安心下さいませ。
あなた様の真意が顕になりましたので、全てを主に委ねて、退散致します。
おそらくもう、主の再臨も近く
主イエスの憐れみがありますように…と祝福致します。
ありがとうございました‼️
御足もとのMaria (2024年04月06日 13時14分48秒)
