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2015.07.28
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カテゴリ: 日常
ワンダコアスマート
外は猛暑なんで、部屋でクーラーかけてワンダコアスマートで
カラダを鍛えるしかないですよね。


TVをみながらできるエクササイズを探して、これにたどり着きました。
「TVをみながら」というのがポイントです。
というのは、TVを見ながらでもないと、エクササイズの時間って取れないからです。


このワンダコアスマートは腹筋だけでなく、
いろいろなエクササイズができて足や背中も結構鍛えられる
という点を評価して、買いました。


これでこの夏は、夏太りを予防するだけでなく、
あと体重を2キロくらい落としたいです。
とりあえず、腹筋は毎日200回くらいやりたいです。
(バネがサポートしてくれるので、200回はそんなにムリな数字ではないです)







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最終更新日  2015.07.28 14:47:13
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