2007年05月の記事
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骨盤たたきダイエット
今日は、生理開始五日目です。待ちきれずに、レディプエ今日から飲み始めました。一日一粒、排卵まで飲んでみようと思います。排卵後の黄体期は今までと同じワイルドヤムを飲む予定です。先日子供たちとショッピングセンターに行った時、本屋でこれ買っちゃいました。骨盤たたきダイエット一通り目を通してみたけど、筋トレやエクササイズがいくつもあるわけじゃなくて、すごく簡単。これで終わり？って感じ。しかも即効で効果が現れる人もいるって言うので、やる気満々なんだけど、生理中は出来ないのであと２、３日はお預けです。バストアップもしたいけど、下半身を鍛えてスッキリさせたい！話題のこれもすごく気になってます。ダイエットの秘訣つきメジャー プレゼント♪正規品＆最新版！ ビリーズブートキャンプ エリート...かなりきつそうだけど、結果もそれなりに出るみたい。でも、バストを揺らすのはサイズアップに影響があるのでは？という懸念からちょっと足踏みしてます。(揺れるほどもないけどね)ブログを始めて、バストアップを現実に成し遂げている人が、世の中には意外と沢山いる事を知りました。それと同じように美容に関する努力をしている人も沢山する事も。そして私も、バストアップの知識と一緒に、美肌作りに関する情報も意識して見る様になって、わずか三ヶ月ほどでスキンケアはそれまでとはまるで変わりました。無謀かもしれませんが、現在ではファンデーションを使ってません。(あくまでファンデーションのみ)コンシーラー、チークとアイメイク等はしっかりしてますが…。肌にいいものだけを使っていても、歳が歳なので、すぐには改善されない問題もあります。でも、合成ものはもう怖くて使えません。現に合成ものの入った化粧品を使わなくなってから、肌の調子は良くなってきてますし。もっと色々な情報を参考に、いつまでも若く少しでもきれいでいられるように努力したい。でも、お金もそれなりにかかるけどね…
2007.05.30
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ついに買ってしまいました…
久しぶりの更新です。月日が経つのも早いもので、もう五月も残すところあと二日。思えば、私がバストアップを思い立ってから、丸一年が過ぎてしまいました。この一年で様々なバストアッパーさんのブログを読ませていただいて、バストアップに関する基礎知識やサプリメントの種類、食べ物など、自分で出来そうな事の情報を色々と頭に詰め込んできました。途中、意識がバストアップよりも美肌作りに傾き、正直サイズアップに至るような努力がなかなか出来ないまま、現在、やっぱりサイズは変わっておりません…バストアップのためのサプリも安値のものを２、３種類試してみましたが、効果はイマイチ。今生理四日目ですが、生理が始まる前に始めて胸の張りを多少感じました。これまでと違ったことといえば、プロテインをまめに飲んでいたこと。痩せ型で、アバラが浮き出る貧弱さなので、やっぱり太るのを優先したほうがいいのでしょうか。でも下半身は人並み以上なので、それも怖かったり。夏も近づき、水着を着る季節が間近なので、ここで本気でサイズアップを目指して思い切って買ってしまいました。CanCamはじめ15誌以上のマスコミに掲載されたプエラリア一番人気！ランキングTOP100中【8位】！...セールで買ったので、安く買えたとはいえ、やっぱり高い…。でもこれで効果が出れば値段は関係な～い！(旦那には言えない…)実はバストアップを企んでいること、旦那さんには言ってません。化粧を替えても、髪型を替えても、お洒落しても、何も言ってくれない旦那さん。だからはっきり言って、磨きガイがないです。でもいつの間にか巨乳になっていたら、ビックリするかな？なんて一人でほくそ笑んでます。それでも気づかなかったら、…かなり無関心だよね。先日は飲んでいたプロテインが無くなったので、近所の量販店で新しいの仕入れてきました。DNSプロテインホエイ100 1000gストロベリー味やバナナ味も気になったものの、今まで飲んでいたのがバニラだし、これを混ぜて飲むのでシガリオ ブラックジンガー 黒大豆香琲 箱 2g×30包やっぱりバニラにしました。しかもカード会員は、全品15パーセントオフだったのでお得に買えました。レディプエ、あさって頃から飲み始めてみようと思ってます。生理は規則的な方ですが、ホルモンバランス壊すのも怖いので、とりあえず一日一粒から始めてみます。どうか効果が上がりますように
2007.05.29
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結局プレゼントは…
先日の母の日、プレゼントしたのは、ちょっとかわいくアレンジしてあるグリーンでした。私があげたのは、本物でウサギさんが中央でブランコに乗っているかわいいものでした。いつもは「何もいらないから」と言う実家の母ですが、今年は珍しく「玄関のグリーンが枯れてしまったので、そういうものが欲しい」と希望を言ってくれたので、選びやすかったです。「いらない」と言われても、カーネーションやら服やら毎年持っていっていたので、気を利かせて言ってくれたのかな？でもとても喜んでくれて、一緒に選んだ娘たちも嬉しそうでした。いつもでも元気でいて欲しいな～、と改めて思いました。義母にも以前は何かしらプレゼントしていたのですが、物欲のない人で、最近はお食事に行くことが定番になっています。これも気楽で良いですよ。実家の母に、シャンプーもボディソープもやめて、この石鹸＜9％OFF＞ アレッポの石鹸 エキストラ40 オリーブオイル ソープ 180g 【世界の石鹸 コスメ 世...を使っていると話したら、使ってみたいと言っていたので、一緒に手作りのクエン酸リンスとセットで持って行きました。リンスの使い方を説明したら、「昔のリンスと一緒の使い方だね～」と笑っていました。ひょっとして、昔はみんなクエン酸リンスだったのかな？使用感はまだ聞いてませんが、感想が聞けたらまたここで報告します。我が家も、もう二週間ほど前からクエン酸リンス使っています。精油はローズマリーにしました。作り方も簡単で、使用感も悪くありません。以前のあのヌルヌルした合成リンスは、ちょっと今は使う勇気ないかも。娘たちもリンスする時、ローズマリーの香りに癒されるのか、「気持ちいい～♪」と言っています。今度は髪にシュシュッとスプレーするようなの、作ってみようかな
2007.05.17
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ポツポツその後…
数日前に、顔と腕に出現したポツポツの事を書きました。一体、何だったんでしょう。結局次の日くらいにはかなり目立たなくなって、今はほとんどありません。体調のせいだったのかな？ちょっと最近疲れやすかったり、胃もたれしたり、不調を感じる事が多いです。健康のために、食事にも気を使っていますが、休日はどうしても外食が多くなるので、野菜不足になりがちです。なので平日仕事で車に乗る時は、コンビニで野菜ジュースを買うようにしてます。今まではカフェオレや紅茶なんかを飲んでましたが、少しでも身体に良さそうなものを…と言う事で。２、３日前に切らしていたこれを、さっき近所の量販店で買ってきました。【医薬品】 皇漢堂ビタミンC＜100g＞飲み始めて二ヶ月程経ちますが、顔色に透明感が出てきたような気がしています。旦那さんも最初はすっぱさに顔をしかめていましたが、今ではお気に入りなので、二人で毎日飲んでいます。癖になっていたので、無くなってしまってちょっと寂しかったので、買い物のついでに店内の薬局に寄ってみたらありました。税込みで1,080円でした。そろそろこれが届く予定。美容と健康にアロエベラジュース1000mlお買い得の3本セット楽しみです
2007.05.11
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ポツポツポツ…
実は３、４日前から顔に細かいポツポツというか、プツプツ(一緒？)が出来てるんです…。特に痒みや痛みがある訳ではないのですが、光の加減ですごく目立って見える。顔全体にびっしりではないけど、でも良く見ると一面に。ニキビとか吹き出物様ではなく、でもプツプツしてる。原因は何だろう…。基礎化粧品をガラッと替えてから、もう二ヶ月位になるでしょうか。特に際立った不調は今までなかったので、現在の物が合っていると思ってたんですが。二ヶ月もたって拒絶反応が出ることもあるのかな？でも原因を絞るには、一つ一つ排除していくしかなさそう…。一番怪しいのは、自分で作った日焼け止めクリームなんだけど、市販の物よりはずいぶん肌に優しいはずなのに…という気持ちです。そして、お風呂上りに髪を乾かしている時、顔に出ているプップツと同じような物を両腕にも発見してしまいました。…という事は化粧品が原因じゃないのかな？顔にも塗って、腕にも塗ったものといえば、市販の日焼け止めクリーム。ゴールデンウィーク中、外で遊ぶ機会が多かったので、自分の作った日焼け止めだけではちゃんと効果があるのか不安だったので、市販の赤ちゃんでも使えるという日焼け止めクリームを顔、首、腕に塗ってすごしました。それとも身体の中に問題があるのか？痒みがあったりしたら迷わずすぐ受診するけど、とりあえず様子を見てみようと思います。…顔だけでも早く治ってほしいです
2007.05.09
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旦那さん、改造計画♪
連休最終日の今日、パパは早朝から消防で出掛けていました。お昼前に帰ってきたので、それから近くのショッピングセンターへ。子供の下着や靴下を買って、お昼を食べた後店内をブラブラしながら、パパのお出かけ用の服を何着か見ました。あまりお洒落に気を使わないタイプで、タンスの中には何年も前のTシャツやパンツが未だに置いてあります。私があまりに古いものは捨てようと言うと、仕事着にするから置いといて、といつもの一言でまた元の場所に戻されます。でも実際に仕事着におろすのは年に２、３枚。この計算でいくと十年分くらいはある事に。そんな普段着ない物でかなりのスペースを取られています。この際バッサリ捨ててしまいたい。そして家族で休日に出掛けるときには、何を着ようかと本人は一応悩むようですが、実用的なアイテムがかなり少ないので、あまりお洒落な垢抜けた感じにはならない…。だからといって、今日も何着も羽織ってみたけど、購入には至らず、他の色々な店で見てから一番安いところで買う、という考え。体格的には細身で長身なので、色々なタイプの服が似合うはずなんですが、本人が選ぶ服はなんにでも合わせやすい白、黒が多く、かなりなで肩なので今流行のピタッとしたタイプのTシャツやポロシャツなんかは着たがりません。確かに、肩が丸出しになるようなタンクトップ型は似合わないかもしれないけど、Tシャツなんかは問題ないと思うんですよね。やっぱり普段着慣れている、シャツのようなダブッとした感じのものにどうしても目が行ってしまうようでした。シャツは悪くないけど、旦那さんが今もっているのはもう五年以上前のものばかり。しかもジーパンも十年以上前の、色がかなり褪せたヨレヨレの物。だからお店でいくら今時のシャツを羽織ってみても、うすーい水色になってしまった型も昔のジーパンを履いていると、なんだかイメージが湧かなくって。私も最近は色々なファッションを試してみたいと思うようになって、ちょっと若すぎるかなって言う服も着てみたり、色々な人のファッションをチェックしたりして子供が小さい頃には興味がなかった物にも興味が沸いてきたりして、久しぶりにお洒落を楽しみたい気分になっているので、旦那さんにも一緒に楽しんでほしいな。結婚前のファッションと何も変わっていないので、ちょっと頑張って改造してみようかな♪
2007.05.06
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自転車中毒
連休中、特別どこかに旅行することもなく、ちまちまと近場で過ごしていました。来月あたり東京ディズニーランドに行く予定なので(あくまで予定)あまりお金のかからないようにしていたのですが、それでも外食が続くとあっという間に予算オーバー。昨日、今日と子供たちの自転車を車に積んで、河川敷のサイクリングコースのある所に遊びに行ってきました。遊具はあまりないけど、所々に木が植えてあって、芝生が一面に広がっていて、結構な人出でした。バーベキューをしている家族連れも何組もいて、天気も良かったのでなんだか夏の景色みたい。上半身裸の人とかいたりして…。それを指差して娘たちが「裸んぼーだっ！」って大喜び。実は長女の自転車の補助輪をはずして、昨日が二回目の練習だったんです。一日目は主に私が付いて走ってたんだけど、娘も転ぶのが怖くて足が止まったりして数メートル走ると自分で止まっちゃう感じ。来年は一年生だから、同級生の子でも結構練習してるって話を聞いていたので、まだ早いかなと思ったけど、本人もやる気になっていたので始めたんですけど。せっかくコツをつかんできたから、できればあまり間を空けずに練習させたいっという思いから、連休前から娘に「休み中には乗れるようになるからね」と言っていました。最初はヘルメットくらいは付けた方が良いかな？と悩んだけど、結局買いにいく間もなく練習開始してしまいました。昨日は二回目で、まだ初めはこぎ始めをパパに支えてもらってからじゃないと乗れなかったのが、すぐに上達して自分ひとりでスタートできるようになりました。まだハンドルさばきはぎこちなくて、自分の意思とは裏腹な方角に進んでしまうことも良くあったけど、ほとんど転ぶこともなく自転車が楽しい！と思えたようで…。そして昨日帰宅してからも、「明日も自転車練習する！」と宣言していたので、今日も同じ場所に出かけました。今日はかなり慣れたようで、スタートもハンドルもしっかり出来る様になりました。クネクネしたサイクリングロードも、上手に曲がって周りを注意しながら危ないと思ったらブレーキで止まって。あっという間にここまで乗れるようになって、ビックリです。子供って、すごい！ これが大人になってから練習したらこうは行かないでしょうね。たまたま保育園のお友達にも会って、一緒に遊ぶことも出来たし、とっても楽しんでいたようで良かったですお友達が帰った後も、一人で何周も自転車で走って回ってました。最初は出来なかったのに、こんなに乗れるようになったのが本当に嬉しかったんでしょうね。夏場はキャンプや海や、アウトドアな所が子供たちも喜ぶので出かける機会が増えるけど、私としては日焼けが怖いです～今日もバッチリ日焼止め塗っていったけど、外で遊んだ後ってすごいお肌が乾燥しちゃうんですよね。シワシワになるのは嫌です～
2007.05.05
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今日のお買い物
今日から五月。という事で、我慢していたショッピング再開です。ついさっきこれを注文しました。美容と健康に！アロエベラジュース1000ml「アロヴェリース」前から気になっていたけど、生産が追いつかないとかで注文できなかったのですが、今は注文受け付けていたので、この際なので３本セットで頼んじゃいました。この先も続々と注文予定の商品があるのですが、実は今自宅のPCが調子が悪くて、旦那さんが一生懸命メンテナンスしてくれているところ。今は何とか使えるようにはなりましたが、まだ旦那さんの納得の行く調子ではないようで、私がPCを使える時間帯がかなり限られてます。でも、そろそろこの石鹸＆馬油うるおい素肌日セット【さくら蜜石鹸、竹炭石鹸、ハニーフェイシャルソープ桜の3色セット】楽●天週間ランキング（クリーム部門）1位！獲得魔法のスキンケアクリーム！高純度でつけたあと...が無くなりそうなので、注文しないといけないし、先月終わりに初めて注文した十種雑穀米★税抜3000円以上で送料無料★十種雑穀米 500g家族全員、かなりお気に入りなので、まだ一袋あるけど五月末まで持つようにあと二袋は欲しい。モチモチの食感、癖になります。それから手作り化粧品の素材も、いくつか買おうと思ってます。普段、なかなかゆっくりとショッピングできないから、ネットショッピングってすごくありがたいし、楽しい♪子供を連れて出かけると、どうしても子供の行きたいところ優先になっちゃうし、じっくり見て回りたくても、すぐに飽きちゃってグズグズ言い出すから、かえってストレスたまっちゃうし。その点、ネットなら自宅で空いた時間にじっくりゆっくり見ることができるし、上手に利用すれば送料もかからないし、ポイントもたまるし、最近めっきりはまってしまいました…。いろんな情報が簡単に手に入る分、その中で本当に自分に必要な物を見極めるのは難しいから、無駄な買い物もあったりするけどね。でも当分はやめられそうにないです～。
2007.05.01
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