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姿勢を正して、【肩が凝る】【腰が痛む】これって一見へんですよね!でも、こういうのって、実際しょっちゅう(本当言うと毎日!)体験してるんですね。それは、例えば、知り合いの結婚式。パリッとスーツを着て、背筋を伸ばして・・・で、家に帰ると、あーっ、ウォーっ、疲れた!となります。この場合の原因っていうのは、外的には、【人目(という引力)】と、結婚式という場での【関係性】なんです。カンタンに言っちゃうと、普段から会ってお付き合いしている仲間同士では、そんなに疲れないんですね。そして、もっと根本にある原因は、カラダの【こだわり】とか【引っかかり】、そして【満たされない想い】なんですね。カラダは毎日の生活及び思考習慣のもとに、一人ひとり行きたい方向が違います。ある人は、背中を丸めた姿勢がカラダの【こだわり】をバランスさせる姿勢だったり、またある人は、首をグッと後ろに倒した姿勢で、とても心地良く息が通る。つまり、逆に言うときっちりと背筋を伸ばした【一見いい姿勢】は、その人にとって、疲れる姿勢なんです。その人の【こだわりやこわばりがある】現在のカラダにとっては、ネ。だから、いい姿勢っていうのは、無理やりつくっても意味がなくて、自然にそうなる必要があるっていうことです。その方法論というか、実際に隠された楽な姿勢(といっても、これは背中が丸まったりしている)を見通して、そこから自然に楽に、整った姿勢を取り戻す【やり方】はもちろん別にあるんですよ。ここでは長くなるのと、言語化してもあまり意味がありませんので、敢えて触れませんが・・・いずれにしても、カラダをベースに発想すると、さまざまな気づきと、その反応(行動)がいともカンタンに得られます。カラダって、私たちが想像する以上にとてつもなく賢こそう、ですネ。あっ、そうそう、最近のライブドア事件や耐震基準偽装、東横インなどの問題は、【カラダ発想】してない、最たるものですよね。アレは、モロに【頭発想】から来ています。頭って、かなり要らんこと、考えるんですね!私もそうですが、ホントに(頭は)ろくな事考えません。(笑)と今日のトピックはあまりまとまっていません。少し難解でしたでしょうか。ごめんなさいね。でも、ここまで読んでいただいたあなたに感謝します。ありがとうございます♪
2006.02.14
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普段ほとんど意識しないものの中に、大切な要素が結構隠されたりしてますよね!そのうちの一つが【引力】。私たちが、この地球の大地から飛ばされないために人知れず(笑)働いてくれています。また、もっと大きく捉えると、地球は、月とか太陽とも眼に見えない【引力】が働きあっているんですよね。まぁ、私は天文学や物理学は専門ではないので、詳細は専門家にお任せするとして・・・ここでは、人と人との間にも【引力】が働いている、っていうことをお伝えしたいと思ったんです。例えば、何かあの人、一生懸命やってるな~。何か引かれちゃうなー、っていうのがそれです。ここからお互いを尊重した、新しい関係性が生じて、新たなる変化が生まれます。地球と月で言えば、潮の満ち引きもそれに当たるのでしょう。いわゆるシンクロニシティー(共時性)っていうことも【引力】とは無縁ではないですね。なんでこんなお話になったのか?それは・・・、カラダ感覚を養うときに、普通、よく【重力】に身をまかせよう、ということを言って、実際にそのようにすることがあります。でも、よくよく考えると重力だけではないな!と。他にも働いているものがありそうだ!あっ、そうそう。【引力】もだよね!ってところから始まった次第です。この引力がカラダ感覚に大きな影響を及ぼすことが最近の研究で体感できました。具体的には、色々な要素や関係性があるのですが、敢えてカンタンに言うとすれば、AさんBさんCさんというお互いを信頼した3人と全く初対面で緊張気味のDさんEさんFさんという3人では、やはりABCの3人のグループの方が、カラダ感覚を鍛える際に、より良い感覚を得やすい、っていうお話です。つまり、【関係性の質は、そこから得られる果実に影響する】っていうことが言えそう、ですね。ということは、お付き合いする人はそのお互い同士にとっても、やっぱり大切だな~!ってことですよね。人は出会いという触媒によって変化する。そこに介在するのが、【引力】。自らがどういう種類の【引力】に引かれるのか、を時には見つめてみるのも面白いかも、ですね。数字第一主義【引力】が好きなのか、あるいは、マッタリ系【引力】に引き寄せられるのかはたまた、充実感【引力】が心地良いのか・・・・・・・・・あっ、ちなみに、インスパイア大澤が最近引かれる【引力】は、キーワードで言うと、『中庸』『バランス』『文武両道』『(頭でなく)丹田を満たす』系などなど、です。今は、バランス重視に引かれているんですね。まぁこれも、時、所、人によって、人それぞれです。ということで、ここまでお付き合いいただき、ありがとうございます。あなたの今が最高に充実したものとなるよう、お祈りします♪
2006.02.02
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最近は、もっぱら、頭で考えるよりも、頭を含めたカラダ全体で【感じる】ことを常日頃から実践しています。そうすると分かってきたことが、現代社会は、情報が溢れているようで、実は、その(溢れている)情報はデジタル情報だ!っていうことなんです。少し前に、この楽天日記上で、【情報断食】なんてことを書きましたが、その背景には、最近の情報って、どうも【しっくりこない】なぁ、っていう実感がありました。まぁ、一言で言って、なんかカラダの内側が震える情報がないなぁ、と・・・どうしてだろう・・・?と考えているうちに、デジタル 対 アナログ の図式が現われてきて、それは、実と虚、あるいは表と裏、という対比でも言えるなぁ、っていうインスピレーションをいただきました。詳細を話し出すと、日記レベルでは難しいので、簡潔に一人ごちますと、私たちって、【外観的な損得や成功】を追っかけすぎかな!?っていうことに気づいた次第です。つまり、デジタルや実、表の物事や情報には、必ずそこには観えない、アナログ、虚、裏情報があるっていうことです。そして、その両面から観て、初めて、【心の底からインスパイアされる情報や物事】と出会うのだろう、と・・・。逆に言うとすれば、アナログ・虚・裏情報のほうに、今は大切な部分が隠されているのかな、っていうことです。実際は、両面大切なのですが、今という時代は、デジタル・実・表へのこだわりが強い、時代なんですね。でも、おそらくこれから少しずつ変わってくるだろう、というよりも、実質的な【大転換期】にある!とインスパイア大澤は感じています。このあたりの細かいニュアンスは、私の今注力している、【感じるカラダですか!?】(当ブログトップページにご紹介しています。)っていうメルマガで、色々な角度からご紹介してますので、ご縁があるあなたは、登録して読んでみて下さいネ。ということで、今日もここまで読んでいただいてありがとうございます。あなたの良き一日をお祈りします!ご縁に感謝♪
2006.01.14
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【紙が爆発してるーー】【本の居場所がないっっっ~~】失礼しました。(笑)便秘とは、もちろん、ものの例え、比喩表現です。この一週間ほどで、大量にまず書類を捨てました。イヤー、それにしても、驚くほどたまるのが書類。それを大切にとっている自分も自分です。持っている情報は、摂り入れて、吸収して、出さないと、身にならないですよね。全くもって、カラダの構造とおんなじです。カラダ同様、入れすぎて便秘したりすると、調子がグッと落ちる。役割を終えた情報というより、役割を完了させるためにも、順次捨てていくことが大切ですよね。食べ物の場合は、栄養を吸収して、その後の【出す】には2通りのパターンがあります。一つは、行動(エネルギー消費)をする。もう一つが、生理的排出。情報も全く同じ。アウトプットして、捨てる。コレ、大切ですね。ということで、まさに今これからじっくりと取り組んでいくライフワークですが、こういうのをスタートしました。↓ ↓ ↓ ↓ ↓●『感じるカラダですか!?』 (題名がちょっと妖しいですが、決してアヤシイものではありません。笑)これまでインプットしてきた、美容・健康分野のコンテンツをあらゆる角度から洗い出して、健康美人とか、キレイにフォーカスを絞った情報アウトプットをしていくことにしました。あと、イメージを使った体操などもご紹介予定。主に、いつまでも若くありたい女性(笑)をターゲットにしていますが、男性も歓迎です。積年の便秘の一つがコレでやっと解消できます。この日記でご縁のあるあなたは、よろしければ是非覗いてみてください。追伸さぁー次は本を捨てるぞー。生理的排出&アウトプットを強化するとホントにカラダの内側からパワー出てきますよ。超お勧めです。ここまで読んでいただいて、ありがとうございます。今日もステキな一日を・・・♪
2005.08.04
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とうとうガンをつくっちゃいました。肺ガンです。タバコはヘビーで、1日1箱、2箱(1年半ほど前にはやめてましたが…)これは、活性酸素きついですよネ!病気を自家栽培していたようなものです。コレは…。あっ、コレ、私ではなく、親父の話です。実は、先日21日の日に、実の父が肺ガンの全摘出手術を受けました。「ガンみたいやで…!」と1ヶ月少し前に、まるで他人事のように触れ回っていた親父。(きっとそれで不安を解消していたのだと思います。)風邪を引いたときに、「咳がなんかヘンだよ!」と母に言われた親父は、素直に検査を受けに行ったのでした。その結果は、なんと「3cm大のガンらしきものが肺に…!?」それで、慌てて検査入院。より精密な検査を経て、即手術となったのです。通常は、こんなにスムーズに事が進むことはめったになく、手術の実施まで何ヶ月も待たされることも多いそうです。そういう意味でもとてもツキがありました。そして、おかげさまで、手術結果は転移も全くなく、大成功と相成りました。抗がん剤や、放射線治療も全く必要なく、とてもラッキーだったようです。(ありがたや、ありがたや…)ところで、手術後に、切り取った肺を見ると(右の1/3を切除)長年の喫煙のせいか、見るからに汚い色で、肺の組織もかなり弱くなっている、とのことでした。「やーっぱり…」「たばこって、吸わないに越したことないよね…」おまけに、お医者様いわく、「タバコは、吸っている本人に直接の影響が仮になくても、子供や奥さんに害が及ぶこともあるから怖いですよー。」そう、副流煙ってやつですよね。タバコには、確かに気晴らしやリラックス効果があるのでしょう。でも、それが家族や周りの人にとって幸せの種になるか、と言うと・・・・・・・!?ですよね。今回、このような事態に直面して、やっぱり家族の健康を願う人には、吸って欲しくないなぁー、って思いましたよ。先日も、ファーストフード店で親や周りの人が吸っているたばこの煙に巻かれている、赤ちゃんがいましたが、「うーん」なんともイヤですね。今日は、喫煙家にはアタマの痛いお話となりました。でも、人間痛い目に合って初めてわかる、ってところがあるからなかなか…(苦笑)かな…!?今日もココまでお付き合いいただき、ありがとうございます。あなたのステキな1日をお祈りいたします!
2005.06.25
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ワタシの周辺には、ありがたい事に、いわゆるデキル人、ツキのいい人が多い。そして、そんな人たちとしばしば接していると、(そうでない人とは)明らかな違いがある。それは…。淡々と事実を見つめる。すぐ行動する。まずやってみる。いい兆しやいいところを見逃さない。結果が良くないことはすぐ切り替えをし、違う方法を試す。そして、いいところをさらに良くすることにフォーカスする。自分や周りの人にとって、良くない解釈や判断はしない。大切なことに集中しているときの執念といえるほどの集中力。いいと思ったことは何があろうとも狂信的に(笑)必死でやる。自分をトコトン信じている。いい意味で自分本位かも…。(笑)これと思った、他人を喜ばせる、応援することに集中し、エネルギーを与え続ける……などなど。もちろんまだまだありますがこの辺にしておきましょう。言葉にすると、非常にシンプルで、いわゆる成功本に書かれてあるとおり。でも、それは意識して、というより、「自然に」「当たり前に」やる。無意識の自動回路として、いわゆる「いい方向にいく仕組み」が出来上がっているわけ。また、反対のサイクルに悩まされる人は、ズバリこの逆を行きます。なぜか…、わざわざ「ため息をつくような」解釈や判断をする。やればいいことを、なかなかやらない。不安や問題点にフォーカスしている。良くないことが起こったとき、それにこだわったり、堂々巡りをする。はじめいいと思ったことも、少しすると飽きて「やっぱり何か違う」(笑)という判断を加える。結果が良くなくても、同じことを続ける。人のいうことにコロコロ左右されやすい。依存傾向があり、人からエネルギーを奪う。……などなどどうですか。比較してみて…。イヤー、客観的にあらためて見ると、私たちが陥りやすいポイントも見えてきますよね。身につまされるポイントもあります。(苦笑)もちろん、私たちは神様ではありませんから、両面持っていると言えます。対極から客観的に見て、まずい行動は、より良くすればいいですよね!日常の習慣の中で、良いほうの自動回路をシッカリつくることが大切です。と、自らにも氣合を入れなおす、インスパイア大澤でした。(笑)久々の更新、独り言となりましたが、ここまでご覧いただいたあなたとのご縁に感謝いたします。
2005.02.22
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パソコンの高速回線を通して、無料で電話が出来るスカイプ電話試してみました。もともと電話より、メールか、直接会うほうが好きなので電話はどちらかというと嫌い。でも、細かい、タイムリーな打ち合わせが電話で必要なときって結構ありますよね!そのときにこのスカイプ電話、いいですね~。ご体験された方は、ご存知(当たり前、笑)だと思いますが、この電話、マイク付きのヘッドフォン(1500円ほどで買える)とパソコンのADSL回線があれば、パソコン前で受送信ができます。音はとてもクリアで、時間を決めたビジネス上の打ち合わせなんかにも最適。なにしろ携帯なんかで打ち合わせると、かけてるほうは月○万円ですものね。私は、私のITの師匠のページからソフトウェアをダウンロードして、一週間ほど前に試しました。(塾長!ありがとうございます。) ↓スカイプのフリーソフトはコチラからダウンロード世の中、ほんとに便利になってきましたよね。いいツールは世の中をより良くするために、積極的に使って行きたいと考えてます。あっ、ちなみにスカイプの使用ハンドルネームは、やっぱりインスパイア大澤なので、奇特な方は(検索して)実験電話してみてくださいね。出れないときも後ほど必ずご返信させていただきますよ。今日もここまで読んでいただき、ありがとうございます。
2005.01.21
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「一億円の日」イベントにご支援、ご協力ありがとうございました。深く感謝申し上げます。おかげさまで素晴らしい結果を得ることができました。この素晴らしい結果はめぐりめぐって、お力を頂いた方々にも帰っていくのは間違いないことと思います。そしてまた、今回のようなイベントだけにとどまらず、これからもなにわ一億円倶楽部は精進して、さらにみなさまのお役に立てるようがんばります。引き続きご支援のほど、どうぞよろしくお願いいたします。取り急ぎ御礼まで。
2004.10.27
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