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禁煙6年と6ヶ月目この1ヶ月間でタバコを吸いたいと思ったことはもちろん有りませんでした。新しい仕事は、1人前になれた気がします。自分の仕事は、きっちりこなせだしました。そして、新しい仕事にチャレンジ・・・。頑張ろう!しかし まだミスがたまにあります。これを 零にしたいと思っています。神頼み、仏頼み &1秒確認(笑昼ごはんは、食べれるようになり食後に缶コーヒーを飲むようになりました。体重は、60kg台から61kg台です。少しづつ 仕事量が増えてきています。特に11月は、大変なことになりそうです。色々と準備しながら頑張ります。にほんブログ村
2015年10月18日
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禁煙6年と5ヶ月目この1ヶ月間でタバコを吸いたいと思ったことはもちろん有りませんでした。新しい仕事は、0.9人前になれた気がします。2/3人前からやっと前進です。しかし まだミスがたまにあります。これを 零にしたいと思っています。神頼み、仏頼み &1秒確認(笑昼ごはんは、食べれるようになり食後に缶コーヒーを飲むようになりました。体重は、60kg台前半です。日の暮れが早くなりましたが、仕事量が落ちついている為早く終わることが出来ておりますが、ここから忙しくなってくるみたいです。特に11月は、大変なことになりそうです。色々と準備しながら頑張ります。にほんブログ村
2015年09月18日
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禁煙6年と4ヶ月目この1ヶ月間でタバコを吸いたいと思ったことはもちろん有りませんでした。新しい仕事は、0.9人前になれた気がします。2/3人前からやっと前進です。しかし まだミスがたまにあります。これを 零にしたいと思っています。神頼み、仏頼み &1秒確認(笑昼ごはんは、食べれるようになり食後に缶コーヒーを飲むようになりました。体重は、60kg台前半です。5日位前から朝一の血圧が高くなりお腹の調子もおかしくなってしまいました。色々原因を考えた時に、6日前から蜂蜜をお徳用のビックサイズにしていました。色も濃いこの蜂蜜が原因じゃないかと考え昨日の晩から蜂蜜を取るのを辞めています。今朝は、血圧も落ちつき お腹の調子も良くなってきました。しばらく これで様子をみて 状況が良くなれば蜂蜜が原因と言うことになります。体調を整える為の蜂蜜で、体調を崩したら意味が有りませんね(笑にほんブログ村
2015年08月20日
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禁煙6年と3ヶ月目この1ヶ月間でタバコを吸いたいと思ったことはもちろん有りませんでした。新しい仕事は、0.9人前になれた気がします。2/3人前からやっと前進です。しかし まだミスがたまにあります。これを 零にしたいと思っています。神頼み、仏頼み &1秒確認(笑昼ごはんは、食べれるようになり食後に缶コーヒーを飲むようになりました。体重は、60kg台前半です。入梅して 雨の日が多く やな日々が続いていますがもうすぐ 梅雨明け すると 暑さとの戦いが始まります。にほんブログ村
2015年07月20日
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禁煙6年と2ヶ月目この1ヶ月間でタバコを吸いたいと思ったことはもちろん有りませんでした。しかし 夢の中では、普通に吸ってましたw20数年続いた習慣は恐ろしいものですね。新しい仕事は、3/4人前になれた気がします。しかし ミスがたまにあります。そして、今している 仕事以外は、何も出来ていません。これからは、ココを改善しないといけません。昼ごはんは、食べれるようになり食後に缶コーヒーを飲むようになりました。体重は、60kg台前半です。入梅し 雨が多く大変ですが早く一人前になれるように頑張ります。にほんブログ村
2015年06月18日
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禁煙6年と1ヶ月目この1ヶ月間でタバコを吸いたいと思ったことは有りませんでした。新しい仕事は、2/3人前になれた気がします。ミスは、ほとんど無くなりました。しかし 今している 仕事以外は、何も出来ていません。これからは、ココを改善しないといけません。昼休みは取れませんが、昼ごはんは、食べれるようになりました。体重は、59kg台から58kg台で休みの時に60kg台になる時があります。日暮れが遅くなり、夕方も快適に仕事ができてます。だんだん 暖かくなってきて 汗ばむ時もあります。早く一人前になれるように頑張ります。にほんブログ村
2015年05月19日
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禁煙も6年目を迎えることが出来ました。 禁煙をお金に換算すると禁煙5年目までで 合計839,340円で、一日1箱 410円を吸ったとして 365日×410円で149,650円で 合計988,990円を灰にしませんでした これからも 頑張りますw
2015年04月18日
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禁煙5年と11ヶ月目この1ヶ月間でタバコを吸いたいと思ったことは有りませんでした。しかし 夢の中で吸っている時がありました。平然と吸っていた自分を目が覚めてから驚きました。どこかに 吸っていた時の感覚が残っているのだと思いました。新しい仕事は、半人前のままですが、少し早くなった気がします。昼休みは取れませんが、昼ごはんは、食べれるようになりました。体重は、59kg台から58kg台をうろうろしています。日暮れが遅くなり、夕方も快適に仕事ができてます。寒い日も有りますが、これからはだんだん 暖かくなってきます。それは、ありがたいことです。早く一人前になれるように頑張ります。にほんブログ村
2015年03月18日
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禁煙5年と10ヶ月目この1ヶ月間でタバコを吸いたいと思ったことは有りませんでした。新しい仕事は、半人前のままですが、少し早くなった気がします。昼休みは取れませんが、先月に続き 昼ごはんは、食べれるようになりました。体重は、60kgを切り 59kg台から58kg台をうろうろしています。早く一人前になれるように頑張ります。にほんブログ村
2015年02月18日
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禁煙5年と9ヶ月目この1ヶ月間でタバコを吸いたいと思ったことは有りませんでした。新しい仕事は、半人前のまま 進歩がありません。しかし 大きな失敗は無く 時間はかかりますがなんとか こなせるようになりました。昼休みは取れませんが、先月に続き 昼ごはんは、食べれるようになりました。そして65kg台から66kg台あった体重も60kg台前後で推移しています。忙しい年末年始が終わり 少し息がつける時ですが13日(火)は部長曰く 「今まで一番多い日だった」そうです。大変でした^^;早く一人前になれるように頑張ります。にほんブログ村
2015年01月18日
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禁煙5年と8ヶ月目この1ヶ月間でタバコを吸いたいと思ったことは有りませんでした。新しい仕事は、三分の一人前から半人前位になれたようです。昼休みは取れませんが、昼ごはんは、食べれる時ができました。そして65kg台から66kg台あった体重も先月は、62kg台から時には、61kg台でしたが60kg台は切り59kg台 今日は、58.8kgが出ましたw今月は、一年で一番いそがしい時です。前回も書きましたが、とにかく今は、新しい仕事を早く覚えて一人前になれるように頑張ります。にほんブログ村
2014年12月21日
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禁煙5年と7ヶ月目この1ヶ月間でタバコを吸いたいと思ったことは有りませんでした。新しい仕事は、半人前 いいえ 三分の一人前で苦労しており 昼ごはんを食べる間を惜しんで仕事に勤しんでおります。そして65kg台から66kg台あった体重も62kg台 時には61kg台を指す事もあります。とにかく今は、新しい仕事を早く覚えて一人前になれるように頑張ります。にほんブログ村
2014年11月18日
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禁煙5年と6ヶ月目この1ヶ月間でタバコを吸いたいと思ったことは有りませんでした。先月29日から始まった新しい仕事が忙しく思う暇も有りませんでした。思った以上に仕事は、ハードで筋肉痛になっておりますwしかし体重は増えており 65kg台から66kg台を行ったりきたり 67kgを体重計が差すこともあります。しばらく 続けると減ってくるとは思うんですが・・・。仕事がバイクに乗る為 毎朝 アルコールチェックがあるので意識して23時以降には飲まないようにしておりアルコールの量も減っていくのでは・・・?ひそかに期待してます。とにかく今は、新しい仕事を早く覚えるように頑張ります。にほんブログ村
2014年10月18日
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禁煙5年と5ヶ月目この1ヶ月間でタバコを吸いたいと思ったことは有りませんでした。夢にも見ていません。 安泰です。しかし 体重は増えており 65kg台から66kg台を行ったりきたり 67kgを体重計が差すこともあります。しかし 運動はほとんどしてません・・・。夕方歩かないと・・・。 反省。にほんブログ村
2014年09月20日
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禁煙5年と4ヶ月目この1ヶ月のうちに 夢でタバコを吸っているシーンがありました。タバコを吸っているのに気がつき、当たり前に吸っていることに驚きました。気をつけないと・・・。 怖い夢でした。体重は、65kg台をキープしてます。体感トレーニングは進んでいません。ぽっかぽっか温泉に行き久しぶりにサウナに入りました。しかし 腹回りは引っ込みません・・・^^;腹回りを落とすのが今の課題です。にほんブログ村
2014年08月21日
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禁煙5年と3ヶ月目この1ヶ月は、タバコを吸いたいと思うことは、有りませんでした。体重が増え続けて ずっと65kg台・・・。体感トレーニングを始めようかとおもっていますが、出来るかな・・・?体調は、右膝が痛くなったりしてますがなんとか良いようです。腹回りがとにかく増えて困ってます。何とかお腹をひっこめないと・・・。この夏、汗をかいてお腹をひっこめます。にほんブログ村
2014年07月18日
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禁煙5年と2ヶ月目この1ヶ月は、タバコを吸いたいと思うことは、有りませんでした。体重が増え続けて 66kgが目前に・・・。ほぼ 毎日、夕方 約30分間歩いているのですがぜんぜんダメです。走るしかないか・・・。 しかし 息が続かない・・・_| ̄|○運動不足は怖いですね・・・。ウエストも大きくなりすぎだし・・・。メタボまっしぐら・・・。 何とかしないと・・・。・・・が多いですね(笑摂生します。にほんブログ村
2014年06月18日
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禁煙5年と1ヶ月目この1ヶ月は、タバコを吸いたいと思うことは、有りませんでした。大風邪を引いて 2日間寝込んでました。50歳が近くなると 38度を超す熱が出ると動けませんね^^;月曜日に喉の痛みから始まり 木曜日から節々が痛くなり そして熱が・・・。金曜日の夕方に病院に行って 薬をもらって来ました。薬を飲むと熱も下がり 土曜日からは、体が動き出しました。しかし 声は嗄れたまま・・・。摂生します。にほんブログ村
2014年05月19日
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禁煙も5年目を迎えることが出来ました。 禁煙をお金に換算すると禁煙4年目までで 合計689,690円で、一日1箱 410円を吸ったとして 365日×410円で149,650円で 合計839,340円を灰にしませんでした これからも 頑張りますw
2014年04月18日
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禁煙4年と11ヶ月目この1ヶ月は、タバコを吸いたいと思うことは、有りませんでした。しかし 血圧高すぎ!めちゃくちゃ高いです。摂生しないと・・・。にほんブログ村
2014年03月19日
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禁煙4年と10ヶ月目この1ヶ月は、タバコを吸いたいと思うことは、有りませんでした。しかし 血圧高すぎ!健康診断で計っても 血圧の病院で計っても140オーバーで もちろん自宅で計っても高い日々が続いております。ストレスが原因です。このストレスを取り除くべく行動をおこしておりますがなかなか 下がる状況には、置いてくれません^^;不整脈が起こったり 左手の手首が痛くなったり慢性的に右手がしびれたりで大変ですが後少し 後少しで、頑張ります!にほんブログ村
2014年02月18日
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禁煙4年と9ヶ月目この1ヶ月は、タバコを吸いたいと思うことは、有りませんでした。正月から血圧が高くて大変なことになっています。しかし 晩酌の量は変わりませんw顔を強く洗ったりしたときに右鼻の鼻血が治りません鼻クソを取る時にカサブタを取って治りが悪くなっているのか・・・。しかし 鼻の中は治りが早いはずなのに・・・。前々々回から書いた 朝のたびたび吐き気 及び突然 胃がムカムカして すっぱいものがこみ上げてくる症状胃酸過多?逆流性食道炎? 考える余裕も有りませんでした。体重は、62kg台をキープ朝8時から夜9時まで移動の時間が多い仕事です。休憩をまともに取れない疲れから? ストレス?やはり 両方? 寒いから? 温度差? 血圧が高すぎて怖いです。にほんブログ村
2014年01月19日
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禁煙4年と8ヶ月目この1ヶ月は、タバコを吸いたいと思うことは、有りませんでした。平日の晩酌の量がバラバラ、発泡酒は1本ですがハイボールが2本、3本、4本と飲む時間で増えております。前々回から書いた 朝のたびたび吐き気は治まりません。突然 胃がムカムカして すっぱいものがこみ上げてくる症状です。胃酸過多?逆流性食道炎? 心配です。飲み過ぎかも・・・。16日は、昼ごはんを食べる時間もなく 夜風呂に入る前に体重を量ったら60.8kgでした。久しぶりの60kg台w朝8時から夜9時まで移動の時間が多い仕事ですが休憩をまともに取れないのは辛いですね年末に入り 忙しい日々が続きますが、頑張ります。にほんブログ村
2013年12月18日
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禁煙4年と7ヶ月目この1ヶ月は、タバコを吸いたいと思うこと有りませんでした。忙しすぎて考える暇もなかったのかな・・・。やはり ストレスはたまりっ放しで晩酌の量が増えております・・・。発泡酒を飲んでからのハイボールが2本から3本に増えています。(平日)休みの時はもっと増えます。前回から書いた 朝のたびたび吐き気は治まりません。突然 胃がムカムカして すっぱいものがこみ上げてくる症状です。胃酸過多?逆流性食道炎? 心配です。飲み過ぎかも・・・。今度 頼りにならない血圧の病院に行った時に女医さんに話してみますと前回書いてましたが忘れてました。ストレスが多い仕事ですが、頑張ります。にほんブログ村
2013年11月18日
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禁煙4年と6ヶ月目この1ヶ月は、タバコを吸いたいと思うことが数度ありました。危険です、その度 もし吸って 意志が弱いので1本吸うと辞めれなくなって又吸って 吸い続けて辞めたいと思って あの禁煙のニコチンが抜けるまでの苦しい思いを繰り返すのか!とそこまでもは考えませんが甘い考えでの軽く1本を、吸わないようにしております。やはり ストレスはたまりっ放しで晩酌の量が増えております・・・。それと 朝にたびたび吐き気がありましたが、突然 胃がムカムカして すっぱいものがこみ上げてくる症状がでてきました。胃酸過多?逆流性食道炎? 心配です。今度 頼りにならない血圧の病院に行った時に女医さんに話してみます。月100時間を超すと過労死してもおかしくない残業時間だそうですがこれに似た状況に有ります。(管理職なので残業は付きません)何とか克服して ストレスをためない様に頑張ります。にほんブログ村
2013年10月18日
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禁煙も4年と5ヶ月目この1ヶ月は、タバコを吸う夢をみることは無く又 回りでタバコを吸っている人もいませんでした。しかし イライラする事が多くあり ストレスはたまりっ放しで晩酌の量が増えております・・・。体調は、少し上向いたかな・・・。毎朝血圧は、150台が4日で前回からは改善してますが昨日は、朝寒かった為か上が158に下が102と大変大変体重は、休みの時に62kg台 普段は61kg台です。土曜日から口内炎ができています いつ治ることやら・・・。右足のふくらはぎが寝てたら夜中に攣ります5日の夜中に強烈なのがあって 3日ぐらい痛かったのですが昨晩は、夜中に数回攣りかけて大変でした。しかし 精神的な闇からは抜けれた気がします。にほんブログ村
2013年09月18日
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禁煙も4年と4ヶ月目この1ヶ月は、タバコを吸う夢をみることは無く又 回りでタバコを吸っている人もいませんでした。しかし イライラする事が多くあり ストレスはたまりっ放しで晩酌の量が増えております・・・。体調は、悪いところばかり毎朝血圧は高い高い 160台を2年ぶりに記録しました・・・_| ̄|○今日の体重は、とうとう 63kg太ってきました・・・。義父の初盆・義母のとぼしあげの後の宴で飲みすぎたのか 昨日から胃が痛いです。夜中に胃の違和感で目が覚めました。今日から仕事の引継ぎで日曜出勤になります・・・。これは、良いこと悪いこと?完璧に病んできてます・・・。早く 暗闇を抜けないと大変です。にほんブログ村
2013年08月18日
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禁煙も4年と3ヶ月目この1ヶ月は、タバコを吸う夢をみることは無く又 回りでタバコを吸っている人もいませんでした。平和ですw体調は、悪いところばかり毎朝血圧は高い高い 営業に戻ってのストレスは相当なものです。昔は、このストレスを楽しんでいたのが、不思議でしょうがないです。仕事は、溜まる一方 休日に仕事に行って消化しようとしてますが14時近くなると眠たくなって帰ってきてます(笑体重も61kg台 62kg台になることもあります。ウエストが気になりだしました。夜中に目が覚めることも多々あり 病んできているのでは・・・。にほんブログ村
2013年07月18日
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禁煙も4年と2ヶ月目この1ヶ月は、タバコを吸う夢をみることは無く又 回りでタバコを吸っている人もいませんでした。平和ですw体調は、悪いところばかり右耳がつまりっぱなしで、聞こえが悪く口の中は、口内炎 最初は右前歯2番目か3番目にできていましたが次に左前歯1番目2番目3番目と3個も同時に出来てしまいました。夜中に足がつることもシバシバ 今までつったことの無かった左足の足首外側がつったりしました。夜中に目が覚めることも多々あり 病んできているのでは・・・。心配です。体重は60kg台 暑くなってきて汗をかく季節頑張って 脂肪を燃やしますwにほんブログ村
2013年06月18日
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禁煙も4年と1ヶ月目この1ヶ月は、タバコを吸う夢をみることは無く又 回りでタバコを吸っている人もいませんでした。平和ですw体調は、下降気味。右耳が久しぶりにつまった感じになり右の奥歯の下の歯が浮いたとは違う感じで痛いです。5月7日に職場の異動が発表になり9日から元の部署に戻ったり身内に不幸があったりで、ドタバタ状態・・・。その影響でしょうか・・・。体重は59kg後半から60kg前半をキープ 食べなかったのに変わりませんね・・・。にほんブログ村
2013年05月19日
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禁煙も4年目を迎えることが出来ました。 昨年、チャンピックスで禁煙を始めた父は、挫折タバコを吸ってます・・・_| ̄|○そして 禁煙をお金に換算すると禁煙3年目までで 合計540,040円で、一日1箱 410円を吸ったとして 365日×410円で149,650円で 合計689,690円を灰にしませんでした これからも 頑張りますw
2013年04月18日
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禁煙も3年と11ヶ月目この1ヶ月は、タバコを吸う夢をみることは無く又 回りでタバコを吸っている人もいませんでした。平和ですw体重は59kg台 60kgになることは有りませんでした。しかし 13日に鼻血が朝、顔を洗っている時にいきなり出たり驚きですwにほんブログ村
2013年03月18日
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禁煙も3年と10ヶ月目この1ヶ月は、タバコを吸う夢をみることは無く又 回りでタバコを吸っている人もいませんでした。平和ですw2月11日の朝 6時から胃の調子が悪くなり吐いたり下痢をしたりで その夜 9時前からは飲んだ水を吐きっぱなしですべて戻し慌てて 夜間の緊急外来に行き 嘔吐下痢と診断され吐き止めの薬をもらって帰ってきましたが翌日の仕事時もまったく食欲が無く水下痢で苦しみましたが 翌水曜日からは体調も戻り何とか復帰。しかし 妻・次男が水曜の朝 三男が昼から嘔吐下痢の症状が・・・。自分のがうつったみたいですが、自分はどこでもらってきたのか・・・。漫画の立ち読みかな・・・。体重は59kg後半から60kg前半をキープ 食べなかったのに変わりませんね・・・。にほんブログ村
2013年02月18日
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禁煙も3年と9ヶ月目この1ヶ月は、タバコを吸う夢をみることは無く又 回りでタバコを吸っている人もいませんでした。平和ですw体重は59kg後半から60kg前半をキープ正月太りをすることも無く すごせています。しかし 正月連休明けに 心拍数が突然90まで上がり驚きました。健康に気をつけて R-1ヨーグルトを食べ続けています。ナチュラルキラー菌なるものが良いそうなので続けています。休みの時に1週間分買ってきて毎朝食べてますがたまに売り切れで無い時があるので あっちこっちで探して買ってます。にほんブログ村
2013年01月18日
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禁煙も3年と8ヶ月目タバコを吸っている夢をみました。当たり前に吸ってました。まだ 深層心理の中にタバコを吸いたいの思いがあるみたいです。忘年会等のお酒の席が増えて周りでタバコを吸っていた人が沢山居たことの影響があったかもしれません。気を付けます。体重は60kg台にアップ(>_
2012年12月18日
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禁煙も3年と7ヶ月目この1ヶ月はタバコを吸いたいと思うことはありませんでした。又 夢でタバコを吸うこともありませんでした。体重は60kg台にアップ(>_
2012年11月18日
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禁煙も3年と6ヶ月目この1ヶ月はタバコを吸いたいと思うことはありませんでした。又 夢でタバコを吸うこともありませんでした。体重は59kg台にアップ(>_
2012年10月18日
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禁煙も3年と5ヶ月目この1ヶ月はタバコを吸いたいと思うことはありませんでした。又 夢でタバコを吸うこともありませんでした。体重は58kg台をキープしていますが祝日には、59kg台になり 57kg台に落ちることは有りません。夏が終わりに近づき汗のかく量が減ったからでしょうか・・・。健康面では、首がよくコリます。ガチガチになって横にコキってやると首の骨がポッキて折れて そのままご臨終になりそうで怖いです>表現力が未熟で解りにくいですねwにほんブログ村
2012年09月18日
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禁煙も3年と4ヶ月目この1ヶ月はタバコを吸いたいと思うことはありませんでした。又 夢でタバコを吸うこともありませんでした。体重は58kg台をキープ57kg台に落ちることはあっても 59kg台になることは有りません。健康面では、4日前から右耳が詰まった感じになり難聴状態です。右肩の肩こりがひどいのでここからきているのでしょうか・・・。しばらく 様子をみてみます。にほんブログ村
2012年08月19日
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禁煙も3年と3ヶ月目昨日 風呂に入る前に体重を測ると58.8kgついに 58kg台に突入ですw普段からも59kg台で 休みの時に60kg台前半の0.2ぐらいで推移してます。この1ヶ月はタバコを吸いたいと思うことはありませんでした。タバコを吸う人の吸った後の息のタバコ臭さが気になることは数度ありました。又 夢でタバコを吸うこともありませんでした。梅雨が明けたらしいので、暑い日が続くと思いますが熱中症に気をつけて行きたいと思います。そして 健康で気になることが一つ口内炎がこの数ヶ月毎月出来ています。今も 1週間前から 前から左に三本目の上の歯の前側の上との境位にできています。これは 疲れから? なんでしょうね・・・。にほんブログ村
2012年07月18日
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禁煙も3年と2ヶ月目この先月からの1ヶ月はタバコを吸いたいと思うことはありませんでした。タバコを吸う人の吸った後の息のタバコ臭さが気になることが数度。夢でタバコを吸うことも無く、良い1ヶ月でしたwタバコを止めてから増えた体重も近頃は60Kgを切る日も多くなりました。暑くなり毎日汗をかいて 脂肪を燃やしているせいでしょうか?できたら お腹まわりをへこましたいですね(笑にほんブログ村
2012年06月19日
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禁煙も3年と1ヶ月目を迎えることが出来ました。3年をすぎると止めたと言っても良いそうです。この1ヶ月はタバコを吸いたいと思うことはありませんでしたがタバコを吸う人の吸った後の息のタバコ臭さが気になることが数度ありました。夢でタバコを吸うことも無く、良い1ヶ月でしたwにほんブログ村
2012年05月18日
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禁煙も3年目を迎えることが出来ました。先日実家に帰るとなんと父も自分と同じチャンピックスで禁煙を始めたと聞きました。血は争えないですね・・・。しかし 自分の方がチャンピックスの先輩です。先輩風を吹かせて、チャンピックス禁煙について自分の経験を語りましたwそして 語っていて色々思い出しました。禁煙を始めた動機、苦しかったこと・・・。二度と同じことはしたくありませんね 吸わないことをあらためて誓いました。そして 禁煙をお金に換算すると禁煙2年目までで合計389,980円で、そこからうるう年の1日を足して一日1箱 410円を吸ったとして 366日×410円で150,060円で合計540,040円を灰にしませんでした。大変な金額になって来ましたが、どこに消えたんでしょう・・・。にほんブログ村
2012年04月18日
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禁煙も2年11ヶ月この1ヶ月は、タバコを吸いたいとか吸っている夢を見ることも無く 無事すごせました。一つは、飲み会に行ってない!義母の納骨が終わるまで、自粛中です。仕事は、忙しくバタバタしており右手親指の先を怪我してしまい不自由しています。改めて親指がどれだけ活躍しているか指先で触って痛みが走るたびに感じておりますw来月で禁煙も3周年 それに向けて頑張ります!にほんブログ村
2012年03月19日
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禁煙も2年10ヶ月になりました。四十九日の法要を終え 少し落ちついてきました。タバコを吸いたいと思うこともないくらい、忙しいバタバタの日々でした。血圧も安定しており 4月の納骨まではゆっくり出来そうです>あくまで先祖供養だけですがw気を抜いて タバコに手が行かないように心がけます。
2012年02月19日
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禁煙も2年9ヶ月になりました。年末の忘年会シーズンを乗り越え年末のバタバタも乗り切り新年を迎えて 何とか継続出来ています。この1ヶ月は、年末のバタバタから忙しすぎて何がなんだか解らないまま過ぎて行っております。このまま49日の法要まで続きそうです。
2012年01月18日
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お酒を外で飲む機会が増える12月ですが(家では毎晩飲んでますw)やはり 酔っている時に、近くでタバコを吸われるとタバコの煙の臭いが、吸いたいと思う気を起こさせます。思わず「1本!」と手が出そうになった時がありました^^;まあ そこも何とか我慢できたのですが、そんなシチュエーションが続くと・・・。 怖いです・・・。 吸いそうで・・・。年末年始を何とかしのいで、2年9ヶ月目を目指します。
2011年12月19日
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禁煙も2年7ヶ月になりました。この1ヶ月は、タバコに近寄ることもなくタバコを吸っている夢も見ず、吸いたい欲望がないまま過ごせました。このままいければ良いのですが・・・。しかし12月には忘年会が・・・。酒を飲んで酔って、回りでタバコをプカプカ吸われて・・・。危ない時期です、気を付けて過ごしていきます。
2011年11月18日
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禁煙も2年6ヶ月になりました。先日、アメト--クで7月の終わりに放送された「禁煙つらいよ芸人」の回を見てしまいました。吸っていた時の良いことを思い出してもの凄く吸いたくなりました。完璧に見て失敗でした・・・。番組の中で禁煙した日を覚えているうちは、禁煙できていないとの話がありその通りだと思いました。このブログのタイトルが物語っています。今もいつ吸うかおびえています・・・。吸わない為に月に一回この日記を書いているのです。この1ヶ月の間でもタバコについての話題がありました。「付けにくい100円ライター」「今までの100円ライターの回収」意味が解りません。自己責任の世界の話だと思うのですが・・・。マッチは、今も販売されているのに・・・。次の一ヶ月も強い意志を持って続けていきます!
2011年10月18日
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今日で、禁煙2年5ヶ月目です。先月からのこの1ヶ月で 世の中タバコに関するニュースが2つ流れましたね。一つ目が、小宮山厚生労働大臣の1箱700円の発言タバコが今の520円になったことで、未成年者の喫煙も下がったので700円とは言わず イギリス並みに1000円まで上げれば禁煙も進むと思うんですが、それだと税収が下がるとの事700円だと 税収は変わらないとの試算があるそうです。まあ 厚労省と財務省で色々な駆け引きが出てくるんでしょうね・・・。二つ目が、葉タバコ農家の4割が平成24年以降の耕作をやめる意向だそうで・・・。農家も高齢ですしこれだけ禁煙の輪が広がってくると作るのも嫌になるでしょうね。まあ たまにタバコを吸いたくなる意思の弱い自分としては回りの環境の変化で吸っている人が減ることは、大変良いことだと思いますし 少しでもタバコから距離を取りたいと思っています。こんな状況が続くことは、ありがたいです。次の一ヶ月も吸わないようにがんばります。
2011年09月18日
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