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koba-tea.
１０ｋｍの大会に積極的に参加しています。 ウルトラマラソンもやってます!!
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2007/02/04
テーマ： マラソンに挑戦(5693)
カテゴリ： 大会報告
天候：快晴
気温：１５℃
湿度：３２％
↑
これだけ見れば走りやすそうですが、
強風にあおられて思うように走れませんでした
↑
１０ｋｍのスタート
前半向かい風が多く、涙を流しながら走りました。
距 離 タ イ ム キロ平均
５ｋｍ １８分０７秒 ３分３７秒
７ｋｍ ２５分１９秒 ３分３６秒
８ｋｍ ２９分００秒 ３分４１秒
９ｋｍ ３２分４０秒 ３分４０秒
ゴｰル ３６分０４秒 ３分２４秒
↑
ゴール直前、
後ろの旗が風でなびいているのが分かります！
記録：３６分０４秒 ３０歳代５位入賞
目標の３５分４０秒以内には届きませんでした。
昨年の記録と比較したところ、
全体的にキロ２秒ぐらいずつ遅れていました。
↑
表彰式です。
奥から１位、２位、…５位（koba-tea.）です。
１・２位の副賞＝レタス８個（大きな箱が手渡されました）
３・４位の副賞＝お茶（５，６位より小さな箱でした）
５・６位の副賞＝乾しいたけ（超軽い箱でした）
↑
これが副賞の乾しいたけです。
昨年も５位で乾しいたけを頂いた覚えがあります！
１・２位の人は大きな段ボール箱を抱えて帰っていきました…
乾しいたけの方がイイと密かに思ったのでした(笑)
今日のトレ：ラン１９ｋｍ、腹筋１００回、スクワット５０回、腕立て伏せ２０回
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