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１０ｋｍの大会に積極的に参加しています。 ウルトラマラソンもやってます!!
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2008/06/08
テーマ： マラソンに挑戦(5693)
カテゴリ： 大会報告
３：１５ 自宅を出発
（精進湖道路→中央高速甲府南IC～一宮御坂IC→雁坂トンネル→一般道）
６：０８ 大会会場駐車場に到着
（１８４ｋｍ，２時間５３分…セブンイレブンでの５分休憩を含む）
７：００ ３０分程仮眠してから受付へ
８：３０ １５ｋｍの部出走
躊躇しながらの出走となった。
今回は気合いを入れ最前列からのスタート！
でもガーミンのペースを確認しながら
３分２０秒を切らない走りを心掛ける。
１ｋｍ地点３分２５秒…総合１２位くらい。
２ｋｍ通過３分２４秒…総合９位くらい。
２.８ｋｍ地点…前を走っていた３人が誘導ミスにより
３０秒近くコースを外れてしまった！
役員が気付いて呼び掛け引き返してきた。
その呼び掛けている最中に私は正規のコースを走る！
遠くに先導者のスクーターと１位の選手が見える！！
誘導ミスにより私は総合２位の位置に！！！
しかし間もなく後ろからコースを外れてしまった３人＋１人に抜かれる。
明らかに力の差がある。
頑張ってもついていけない。
その直後、背後に私と同じリズムを刻む選手が。。。
彼とのバトルが始まる！！
ゼッケンが前にしかないため部門が分からなかったが
とにかく彼には勝ちたいという一心だった。
私が前に出るとピタッとついて来る…
彼が前に出ても離されないように頑張る！！
そしてそのままアト１ｋｍ地点まで行きラストスパート。
後ろを振り返らずゴールまで精一杯走る。
勝った＼(^O^)／ （僅か６秒差）
ゴール後お互い「ありがとうございました」と挨拶。
彼は５０歳代で優勝！
表彰後の会話で分かったことだが
出走からゴールまでずっと一緒だったそうだ！！
そう言われ、出走時を回想…隣にいた人だと気付いた！！
ガーミンのグラフ
距離 スプリットタイム 平均タイム 平均心拍
────────────────────────────────
１ｋｍ ３分２５秒 キロ３分２５秒 １４３ｂｐｍ
２ｋｍ ６分４９秒 キロ３分２４秒 １６０ｂｐｍ
３ｋｍ １０分１７秒 キロ３分２８秒 １６５ｂｐｍ
４ｋｍ １３分４４秒 キロ３分２７秒 １６６ｂｐｍ
５ｋｍ １７分２１秒 キロ３分３５秒 １６４ｂｐｍ
６ｋｍ ２０分５６秒 キロ３分３５秒 １６５ｂｐｍ
７ｋｍ ２４分３６秒 キロ３分４０秒 １６４ｂｐｍ
８ｋｍ ２８分１７秒 キロ３分４１秒 １６６ｂｐｍ
９ｋｍ ３２分０４秒 キロ３分４７秒 １６５ｂｐｍ
１０ｋｍ ３５分５３秒 キロ３分４９秒 １６５ｂｐｍ
１１ｋｍ ３９分３４秒 キロ３分３９秒 １６５ｂｐｍ
１２ｋｍ ４３分１１秒 キロ３分３７秒 １６９ｂｐｍ
１３ｋｍ ４７分００秒 キロ３分４９秒 １６７ｂｐｍ
１４ｋｍ ５０分３７秒 キロ３分３７秒 １６７ｂｐｍ
１５ｋｍ ５４分１４秒 キロ３分３７秒 １７２ｂｐｍ
15.159km ５４分４５秒 ……………… １７７ｂｐｍ （走行誤差159m）
平均心拍数１６４ｂｐｍ 最大心拍数１７９ｂｐｍ
合計上昇３２０ｍ 合計下降量３４６ｍ
記録：５４分４５秒
順位：部門別２位／１９９人中(エントリー数）
総 合６位／８８２人中(エントリー数）
しかも特製だるま！
よく見ると顔の周囲に
「ぐんまの森さわやかマラソン大会」
と、金色で書かれています。
さて、この 『開運福だるま』 に何をお願いしようか…
１０：１２ 帰路に着く
（一般道→雁坂トンネル→一般道…帰りは高速道路未使用）
１４：４５ 帰宅（４時間３３分…道の駅での２０分休憩を含む）
────────────────────────────────
青襷リレーについて
先週 は第１回大会ということで青襷を掛けて走りましたが、
今日は会場に持って行くだけにしました。
←証拠写真（笑）
近々静岡県清水区にお住まいのヒロさんに襷を繋ぐ予定ですp(^^)q
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日本中を襷で繋ぎませんか？2008/ 1/ 4 19:07 [ No.1 / 783 ] (←６月８日現在７８３)
６月８日のトレ：ｱｯﾌﾟ4.5km+ﾚｰｽ15km+ﾀﾞｳﾝ1.6km=合計２１.１ｋｍ
ＳＡＩＫＯロードレース（２０.５ｋｍ）まであと１週間
花火の里浅川ロードレース（１０ｋｍ）まであと２週間
ＯＳＪ志賀野反トレイルレース（４０ｋｍ）まであと３週間
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