故障しないで走り続けたい!!

八ヶ岳縄文の里マラソン（１０ｋｍ）

　６：１３　自宅を出発（精進湖道路→中央高速甲府南IC→諏訪南IC）
　７：５８　会場駐車場に到着（１２３ｋｍ、１時間４５分走行）
１０：３０　１０ｋｍの部スタート


中央、後ろに隠れて殆ど見えていませんがオレンジ色のユニフォームが私

第４回大会… ４回連続参戦
レース展開は最初総合２０位くらいで入り徐々に抜いていき
４ｋｍくらいで総合６位まで上がりました。
その後、抜きも抜かれもせずそのままゴール
折り返してから炎天下で去年より厳しい気候で苦しみました。
給水毎、頭から水を被りながら頑張りました

kazaさんとガチレースでしたが…呆気なく負けました
でも、取り敢えず３位入賞でき
去年と全く同様のkazaさん２位、私３位で記念撮影♪

※去年の模様→ ここをクリック！

ちなみに去年の年代別優勝者は２ｋｍくらいで抜くことができ４位
そして今年の年代別優勝者は ４０歳になりたてホヤホヤ の方でしたぁ。
去年の優勝者に勝てたのは嬉しかったです。


入賞者全員に副賞ありの太っ腹表彰でした

　　　　　　　　　　　　　ガーミングラフ

　　最初からkazaさんは前に行ってしまい去年のように競ることができず
　　後半モチベーションダウンで記録が落ちてしまいました。残念。。。


　　　　距離　スプリットタイム　　平均ペース　　 平均心拍　 （5kmﾗｯﾌﾟ）
　　　　１ｋｍ　　　３分１５秒　　キロ３分１５秒　　１３３ｂｐｍ
　　　　２ｋｍ　　　６分５９秒　　キロ３分４４秒　　１５８ｂｐｍ
　　　　３ｋｍ　　１１分２０秒　　キロ４分２１秒　　１６３ｂｐｍ
　　　　４ｋｍ　　１５分０５秒　　キロ３分４５秒　　１６１ｂｐｍ
　　　　５ｋｍ　　１９分２０秒　　キロ４分１５秒　　１６２ｂｐｍ (19分20秒)
　　　　６ｋｍ　　２２分５６秒　　キロ３分３６秒　　１６２ｂｐｍ
　　　　７ｋｍ　　２６分４８秒　　キロ３分５２秒　　１６２ｂｐｍ
　　　　８ｋｍ　　３０分１８秒　　キロ３分３０秒　　１６０ｂｐｍ
　　　　９ｋｍ　　３４分０１秒　　キロ３分４３秒　　１６１ｂｐｍ
　　　１０ｋｍ　　３８分００秒　　キロ３分５９秒　　１６８ｂｐｍ　 (18分40秒)
　10.020ｋｍ　　３８分０４秒　　キロ３分１９秒　　１７６ｂｐｍ (※走行誤差＋２０ｍ)

　　　平均心拍数１６０ｂｐｍ　最大心拍数１７６ｂｐｍ
　　　平均ペース３分４８秒　合計上昇量２３２ｍ　合計下降量２２８ｍ
　　　記録：３８分０４秒 （※去年３７分３７秒･･･残念ながら２７秒落ち）
　　　順位：男子４０歳以上３位／完走９０人中　総合６位／完走２０８人中


表彰式では賞状、トロフィー、
アミノバイタルのタオル＆スクイズボトルをいただきました。

←アミノバイタルの副賞

毎年この大会でお会いしているＳＴさん＆kazaさんと
出走直前の記念撮影♪

←ＳＴさん＆kazaさんとの３ショット

同じく毎年この大会でお会いしているちゃとらんさんと
ゴール後の記念撮影♪

←ちゃとらんさんとの２ショット

来週も去年同様、kazaさんとのガチンコです。 （※「巨峰の丘マラソン」１０ｋｍ）
またもや私の苦手なアップダウンの激しいコース
当たって砕けろです（笑）

＊＊＊オマケ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

参加賞･･･2008年はマフラータオル、今年は普通のスポーツタオル。
同じデザインかなって思い確認したところ、微妙に違いましたぁ
去年はＴシャツ･･･参加賞が毎年違うもなかなか良いと思います。



部門優勝すると縄文のビーナスのレプリカがいただけますがその値段が判明！
また、去年入賞＆ラッキー賞でいただいた布袋（ナップザック）の値段も判明！
尖石縄文考古館内で売っていたんです！その値段の高さにビックリしました


憧れの「縄文のビーナス」　　　　去年２枚もいただいたナップザック