故障しないで走り続けたい!!

　ふじかわキウイマラソン（１０ｋｍ）

第２０回記念ということで 出血大サービス の素晴らしい大会でした。
地元の知り合い＆ブログ仲間･･･多くの方々にお会いすることができました。

地元のライバルＳＭさん、卒業生ＫＫくん、世界の保坂さんと会話しながら
出走前の時間を満喫しました。
距離表示が殆どないのでＫＫくんからペースメーカーを頼まれました。
ＫＫくんの目標は３５分切りということなので私と同じ！！
私のガーミンの音でラップをとるように話して出走しました。
往路は向かい風でペースが上がりません。。。
長身のＳＭさんの後ろをヌリカベ走法（笑）
ＫＫくんも一緒に４ｋｍを通過･･･
４ｋｍ地点のラップがキロ３分４０秒･･･少し遅いためペースアップ！
ＳＭさん、ちょっと調子が悪いようなのでＫＫくんと２人で前に出ました。
２人並んで７ｋｍくらいまで行くとＫＫくんがペースアップ！
私が遅れ気味になり８ｋｍのラップは１０ｍほど後ろから声を掛け
ラップを取るように促しました（笑）
ここから上り、頑張ってＫＫくんに追いつきラスト１ｋｍ！！
一旦は前に出たものの再度抜かれ、気合い入れて走るも追いつかず。
下の写真のような状態でゴールイン （※撮影：トゥルース）



ＫＫくん、中学時代から私を抜くのを目標の一つとして頑張ってきました。
その目標がこのキウイマラソンで達成できたというわけです。
ゴール直後に 「ヤッター！」 というＫＫくんの叫び声！
卒業生の成長を素直に喜ぶことができました


ここ５年間の記録を４．７ｋｍの折り返し地点の前後で確認したところ
折り返し後のタイムが結構良かったことに気づきました！

　　　　　　　　　　今　年　　　　１年前　　　　２年前　　　　３年前　　　　４年前
～折り返し　　１６分２５秒　１６分５９秒　１６分３３秒　１６分２２秒　１６分１０秒
　折り返し～　１７分４３秒　１９分５９秒　１８分５９秒　１８分１３秒　１７分４０秒
　 ゴール　　　３４分０８秒　３６分５８秒　３５分３２秒　３４分３５秒　３３分５０秒

実は４年前が一番よく、その後３年連続約１分ずつタイムが落ちていました。
今年は ３７分台 かも･･･という不安を抱えながらの出走でしたが
ＫＫくんとのバトルもあり目標を遙かに超える記録が出せました。



山間部分でＧＰＳの入りが不安定となり距離や高低差の誤差が結構出ました。


　　　　距離　スプリットタイム　　平均ペース　　 平均心拍　（5kmﾗｯﾌﾟ）
　　　　１ｋｍ　　　３分２９秒　　キロ３分２９秒　　１４８ｂｐｍ
　　　　２ｋｍ　　　６分５３秒　　キロ３分２４秒　　１６２ｂｐｍ
　　　　３ｋｍ　　１０分２７秒　　キロ３分３４秒　　１６５ｂｐｍ
　　　　４ｋｍ　　１４分０７秒　　キロ３分４０秒　　１６７ｂｐｍ
　　　　５ｋｍ　　１７分３５秒　　キロ３分２８秒　　１６８ｂｐｍ　 (17分35秒)
　　　　６ｋｍ　　２１分０２秒　　キロ３分２７秒　　１６９ｂｐｍ
　　　　７ｋｍ　　２４分２７秒　　キロ３分２５秒　　１６９ｂｐｍ
　　　　８ｋｍ　　２７分５７秒　　キロ３分３０秒　　１７０ｂｐｍ
　　　　９ｋｍ　　３１分２７秒　　キロ３分３０秒　　１７３ｂｐｍ
　 9.880ｋｍ　　 ３４分０８秒　　キロ３分０３秒　　１７７ｂｐｍ 　(※走行誤差-120ｍ)

　　　平均心拍数１６７ｂｐｍ　最大心拍数１８１ｂｐｍ
　　　平均ペース３分２７秒　合計上昇量２３８ｍ　合計下降量２６４ｍ
　　　記録：３４分０８秒
　　　順位：男子４０歳代４位／２４９人中（エントリー）
　　　　　　　　　　 総合９位／１０８９人中（エントリー）


年代別１～３位と特別賞の９位（キウイ賞）は表彰台で表彰されました。
年代別４～８位も入賞ですが表彰式には呼ばれず
本部テントでひっそりと賞状と小型カレンダーをいただきました。
（※途中からＰＣトラブルで後日郵送されることになりました）

参加賞はフランクショーターのＴシャツ＆袋、
キウイフルーツ（レインボーレッド）、おにぎり２個、ドリンクと太っ腹！

右の品は副賞の小型カレンダー （※ふじかわキウイマラソン特製品）

毎年恒例、餅投げが行われました。
今年はトゥルースと２人で過去最高の１３個ゲット！ （※去年７個、一昨年１１個）


具沢山の豚汁サービス、食べきれないほどの試食キウイフルーツ、
選手だけでなく応援者にもサービス満点の温かい大会でした。