2014年02月の記事
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忙しい？１日でした
今日は皮膚科受診の日でしたそんなわけで朝から少し忙しい感じ何事もなく無事に過ごしたい物です８時頃に朝食を食べ終わりＮＨＫ連続テレビ小説『ごちそうさん』を見終わる頃に歯みがきが終了するその後あまり休む間なくベッドに横に…そしてトイレ対策の尿道バルーンを刺すこれでとりあえず一安心で待つ(通常は便器移乗が困難な為に長時間不可)９時前にたまもさんが到着今日も夜間勤務明けでの御協力です９時２５分頃皮膚科受診に出発のんびり歩いて駅反対側へ行き到着１０時診察開始前で待っている人は３人１０時開始後は程なく診察に呼ばれた大分改善→当分様子見で診察終了次回は状態が悪くなったら診察になった処方箋をもらい１階の薬局へいく本当ならこの後薬局の隣に新規開店のクレープ喫茶店へ行きたかったのだが時間が早すぎたのだろうかCLOSEDの札仕方なく西口駅ビル１階の喫茶店へのんびり一時を過ごしていました普段ならこのあとカラオケでも…だがこの後用事があるたまもさんなので病院に戻り先日の関西行のお土産を…京都おたべの抹茶ラスクでしたフランスパン使用でサクサク美味しい１１時過ぎに次の用事に向かいました今日はありがとうございました今日の昼食は『春巻』でした今一つしまりがない春巻でした春巻の色が良いけど裏返してみると３つは皮の色は見事くらいクリーム色１つだけ裏側も揚がっていた感じですだから食感もパリッではなくフニャッ…醤油もないのはどうなんだろうか？厚揚げのそぼろ餡掛けは甘味が強い味最近は極端に強いのが多いのはなぜか？１３時前には１日遅れで母親定期便到着今日のお楽しみ１つは…楽天市場『盛岡市産業まつり』(→こちら)↑↑こちらのお店の名産お菓子たち今回は長期保存可能品でのんびりと…左は『ニッキ飴』(→こちら)右は『しょうが糖』(→こちら)ニッキ飴はニッキ(シナモン)少し刺激的しょうが糖は甘さの中に仄かな生姜の味他にお菓子類を持ってきてもらいましたもう１つはSUBWAYのサンドイッチ２本玉子＋ツナとサブウェイクラブの２つどちらも美味しくて好きな味です母親とのんびり待ったり過ごしました最近お互いに変わったことがないけどそれが一番良いのかもしれませんお互いに頑張ることを話しました１５時過ぎは特に何もなくのんびり過ごし疲れを癒しました２日分の用事が一緒は大変でした(なに？そんなことはないだろう？)明日は土曜日特に予定はないし寝てる１日になるのかな？本日も１日ありがとうございましたまた明日もよろしくお願いいたしますブログの写真は楽天写真館で公開中(ＰＣのみ)→こちらBy KOKU-CHANTwitterは…http://twitter.com/KOKUCHAN1969ＫＯＫＵ−ＣＨＡＮの部屋ウインドウショッピングへ！和菓子詰め合わせのご案内です贈り物にいかがですか？(携帯では使用できません)
2014.02.28
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予定を変えた日～雨の降る日
今日は朝から雨がパラつく天気予報通りになった感じだ今日が買い物や他院受診ではなく運は良かったのかもしれないそんなわけで雨も今日はやまないので買い物もないし母親定期便を明日に…朝の内に電話をして連絡をしておいた元気な母とはいえ齢７２苦労を少なくまだまだ元気に頑張ってほしい昼食は久しぶりの『ミートソース』でした前回に比べて盛りは少なくなった印象パスタは茹でただけで炒めてないのか皿の下のほうに汁がいくらかあったソースはやや甘めだけど美味しいただ副菜がひじきと大豆サラダそして肉じゃがではもう１つ向きかな？(もう１つの選択食…かき揚げうどん)肉じゃがが美味しかったから少し残念ちなみにこちらは前回１０月３日の物この時はかなり量が多く見えて驚いたしかし見比べるとあまり変わらない？今日のは多いとは感じなかったが…なおこの時の副菜や選択食の組合せも今日と変わらないのも仕方ないかな？明日が忙しくなるのが見えたのでリハビリの担当に確認をとってもらい今日一番最後に入れてもらう事にしたそんなわけで１６時過ぎに技士が到着いつものようにストレッチをしてロビーへしかし看護師長＋患者家族で会議中？仕方なく久しぶりに４階リハビリ室へティルトテーブルに寝る～７５°で起立膝のテープを緩め屈伸運動を行う約１０分の短い立ち上がり時間だが(足・脚・膝・胴はテープで固定をする)終わると脚や腰部に疲れた痛みがあるやはり身体にはなかなかの負担だな夕食は『鯖の塩焼き』でした鯖の干物はいくらかかためな感じでも脂もそれなりに乗り塩味も良く美味しい鯖でした(ガリは多すぎる？)右の餡掛けは中華丼みたいな感じで最後はご飯に乗せたけど美味しかった今日も食事を楽しめました明日は朝から忙しくなりそう明日の東京地方は日中は晴天模様ただ最高気温が１８℃と高そうですジャージの上を着ようか悩むところまぁのんびり行くことにしましょう！本日も１日ありがとうございましたまた明日もよろしくお願いいたしますブログの写真は楽天写真館で公開中(ＰＣのみ)→こちらBy KOKU-CHANTwitterは…http://twitter.com/KOKUCHAN1969買い物に悩んだら楽天市場
2014.02.27
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今日は気分転換をしました
昨日の夜は携帯電話で遊びすぎたか夜更かしをしすぎた感じで眠い目覚め朝食を食べたあとは眠ったり起きたりいかにも寝不足がたたっています風呂は火曜日に変わったから良いが…昼食まではこんな感じが続く今日の昼食は『あじフライ』でしたあじフライの衣には水分が残ったのか食べた感じがフニャフニャしていてあのフライの歯応えを感じられない小松菜お浸しは少量の胡麻が良い感じがんもどき煮物も美味しかっただけにメインのフライが少し残念でした昼食後しばらく休んでいると１３時頃にhagaさんがお見舞いに到着今日は江戸川区～越谷市まで自転車で所要時間は２時間半くらいだそうですやはり距離はなかなかありますね今日のお土産は途中で購入した鯛焼き中味は全て黒餡でまだ仄かに暖かい２人で３つずつ美味しく食べましたその後相変わらず繋がりのない話を色々と続けていていつまで続くのやらきりがないので１４時過ぎに出発準備目的はお散歩と日用品の買い物等々ナースステーションで外出を伝え出発まずFamilyMartのCDでお金を引出すそれからせんげん台駅の方に向かいさてどこに行こうかと駅ビルにはいる店を決めて軽食？＋雑談をまた楽しむやはり高校時代～最近迄話題は尽きず楽しい一時を過ごす事ができました１５時過ぎカワチ薬品へ買い物に向かうウェットティッシュやお茶ペットボトルそして棚を見ると鯖水煮缶詰が１種類…相変わらず品薄だ味噌煮は多くあるし他の魚の水煮缶詰は普通に数があるテレビ効果はやはり大きいものです病室に帰り買ったものを整理して置きしばらく雑談をして過ごしたあとhagaさんは帰途へつかれましたお見舞いに来ていただき楽しい気持を賜りました～ありがとうございました夕食は『鶏の味噌漬け焼き』でしたまず一言にまとめて味がかなり濃い感じ鶏の味噌味が濃くしょっぱい感じ付合わせの野菜(トマトとサニーレタス)のドレッシングの量が多いか辛い感じ里芋のそぼろ煮は砂糖が強く甘い感じいんげんとツナのサラダは味が美味しい最後に薄いかんじのすまし汁で調整？病院食にしては味が強すぎたのかな？濃い味好きの私がそう思うのだから…明日は暖かい日になりそうですが雨が降る予報になっているようです幸い買い物は今日済ましたから良い母親定期便が来るのをのんびり待って午後は楽しく過ごせそうです明後日午前は皮膚科に受診に行くが雨降りが残らないと良いのだが…本日も１日ありがとうございましたまた明日もよろしくお願いいたしますブログの写真は楽天写真館で公開中(ＰＣのみ)→こちらBy KOKU-CHANTwitterは…http://twitter.com/KOKUCHAN1969買い物に悩んだら楽天市場
2014.02.26
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忙しくなった火曜日
火曜日は今週からパターンが変わった今まで水曜日だった入浴が火曜日にそのために何か忙しい感じになった９時半過ぎに入浴に迎えに来るストレッチャーに乗り移り浴室へ今日の風呂担当が新人さん２人だった少し不安があったものの無事に終了身体はスッキリ綺麗になった感じです午後に向かって小休止をした昼食は『鶏の唐揚げ』でした唐揚げはやはりもう１つ欲しいかな？野菜が別盛だから皿が寂しい感じです(一緒だと水気が揚げ物に移るけど…)今回の唐揚げは残念な味だったかな油がきれてなく皿に油が…唐揚げに移るその為にかなり油こい感じがしました衣も味がほとんどついていないのも困るぬた和えと巾着煮は甘めだが美味しい唐揚げは次回に期待したい食材です午後はまずはゆっくり休むのんびりしていたら技士の方が来ないおかしいなと思うと１６時に来ましたどうやら私の勘違いのようでしたリハビリはいつものようにベッド上でのストレッチから始まり後半はロビーの平行棒で立上がり練習前回の絶不調からかなりの不安がある結果は絶好調にはいかないものの数少なく脚に力が入り立ち上がれたどうなるかは不安が大きいけれどもとりあえずまだ諦めなくて良いようだ次回のは金曜日も頑張りたいものです夕食は『さんまの塩焼き』でした骨抜き加工をしてあるさんまの塩焼き綺麗に骨を抜き魚体がくっついている子供が食べると鯖やさんまその他の魚は骨なんか無いものと思いそうなくらいいんげんのピーナッツ和えも美味しくさんまもガリではなく大根おろしなら…今日も食事を楽しめました明日も気温は高めな越谷市hagaさんが遊びに来てくれるそうだし外へ気分転換のお散歩に行こうかな？本日も１日ありがとうございましたまた明日もよろしくお願いいたしますブログの写真は楽天写真館で公開中(ＰＣのみ)→こちらBy KOKU-CHANTwitterは…http://twitter.com/KOKUCHAN1969ＫＯＫＵ−ＣＨＡＮの部屋ウインドウショッピングへ！洋菓子詰め合わせのご案内です贈り物にいかがですか？(携帯では使用できません)
2014.02.25
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２月も最終週
月日の流れは速いものでいよいよ２月も最終週になりましたソチオリンピックも約２週間が過ぎ今日で最後の種目が終わり閉会式に…何か良くわからない感じです今日は日曜日ですのでやる事もなく食事時以外はずっとベッドにいた感じこんなんだと昔の体型に近づくか？まずいなぁと思いつつ何もしない私どうしようか…？さてさて書くことも見当たらないので 今週の選択食を書いてみましょう ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ２月２５日(火曜日) 昼食 ・Ａ鶏の唐揚げ ・Ｂカレイの煮魚 夕食 ・Ａさんまの塩焼き ・Ｂ鶏の朝鮮焼き ２月２６日(水曜日) 昼食 ・Ａぶりの照り焼き ・Ｂアジフライ 夕食 ・Ａふくさ焼き ・Ｂ鶏の味噌漬け焼き ２月２７日(木曜日) 昼食 ・Ａかき揚げ天ぷらうどん・Ｂスパゲッティミートソース夕食 ・Ａ鯖の塩焼き ・Ｂ鶏のクリーム煮 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊去年の１０月１日～３日と同じ内容何にしろどちらにしようか悩む感じだ食事はやはり楽しくいきたいものです病院の食事で力を貰ってるのだから…夕食は『煮込みハンバーグ』でしたメニューは煮込みだけど焼いただけ？カリフラワーのサラダやポテトの炒め物は美味しくて良かったのだけどもやはりお椀のコーンスープは興ざめかな？今日も食事を楽しめました今週のリハビリは調子良くいきたいそれには体調を完璧にしたい物です腰や背中の痛みがなくなって欲しいな本日も１日ありがとうございましたまた明日もよろしくお願いいたしますブログの写真は楽天写真館で公開中(ＰＣのみ)→こちらBy KOKU-CHANTwitterは…http://twitter.com/KOKUCHAN1969買い物に悩んだら楽天市場
2014.02.23
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今日はリハビリの日です
今日は金曜日リハビリの日です少しずつ期待と不安がふえるこの頃本当に大丈夫なのかと思うまぁ人生なるようにしかならないし良い事も悪い事も結果は受け入れるそうなるのだから前に進むしかない１日１日１歩ずつなんだけど…午前中は特にいつも通りやる事もなくベッド上でのんびり過ごしました時間は流れるのが速かったり遅かったり相変わらず不思議な物ですカレーライスにフルーツポンチは○？×？仕方ないが病院のカレーはやはり甘いサラダの味は良かったから良いかな？福神漬けも今回は久しぶりに付いたしでもやはり辛いカレーが食べたいな～１４時過ぎからリハビリストレッチを終了後に平行棒へ向かう背部の肋骨より下の筋肉か背骨が痛い痛みは時々強く筋肉痛か神経痛か不明また脚に力が入らず立ち上がりが困難こんな状態だし不安度はなかなか高い立ち上がりは何回かするうち力が入るがいつもの完調には遠い感じで終了した次回までに復調すれば良いのだがＯＰＬＬ進行が絡んでいるとしたら…？そう考えるとまた奈落の底まで落ちる(下半身不随になり今回の復帰はある？)ただの不調であることを祈りたい念のために冷湿布を貼ることにした夕食は『焼き魚のあんかけ』でしたもし選択食ならば選ばない主菜かな？魚の味・あんかけの味がどちらも薄すぎてさっぱりし過ぎているのが理由今日の主菜もそんな感じで少し残念右上の野菜炒めの味がそれなりに濃くまた入る肉が鶏肉と変わった感じが良い今日も食事を楽しめました明日は土曜日で休養日かなのんびり１日過ごすと思いますが誰かお見舞いに来てくれると良いなそうしたら散歩に行きたいな～本日も１日ありがとうございましたまた明日もよろしくお願いいたしますブログの写真は楽天写真館で公開中(ＰＣのみ)→こちらBy KOKU-CHANTwitterは…http://twitter.com/KOKUCHAN1969良い贈り物が見つかるセレクトギフト(ＰＣのみ)(モバイルは楽天市場ＴＯＰへ)
2014.02.21
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買い物にでかけました
今日の天気は２～３日前の予報では量は多くないが雪が降ると嫌な予報しかし現実は気温が低めながら晴れた出かけるには良い天気になりました午前中には特にこれといった事もなくのんびりしていたら１１時を過ぎた感じ車椅子に乗るのを手伝ってもらい食事場所のロビーへ向かった昼食は『コロッケ』でした昨日の日記にも書いたのだが去年の８月８日と内容がほとんど同じ前回の日記を見ればわかるがコロッケ以外の副菜までもがほぼ同じコロッケは牛肉が少し入るコロッケで噛み心地も味も楽しめる美味しいものこういうおかずは嬉しいですね！１２時４０分頃母親が到着少し休憩のあといつもの買い物へ出発まずは目の前の７－１１で中華まんを…そうしてから本来のカワチ薬品へ向かう買い物のメインはお茶類のペットボトルあとは缶詰を少々で鯖水煮缶詰が…と思ったら日本水産の１種類だけ入荷が！メディア効果はまだまだ続くのか？買い物から帰り最近の話や今週最初に来た兄家族の話をする親と話をする事で改めて無事を確認する何でもないはずだがありがたい事だまだ若い私が言うのは変だろうが難病持ちで３回死にかけた身だから…お互いに無事を確認できるのは嬉しいまた来週も何事もなく会いたいです配達物があると１５時には帰途につく母親が帰ったあとはのんびり過ごしたやはりやることはなかなかないなぁ夕食は『豚肉の角煮』でした角煮の添え物が違うくらいだろうか？あとはやはり８月８日とほとんど同じ添え物インゲン豆のつるが堅い豚肉は火が通ってはいるという程度でトロトロとか良く煮えているには遠い…片方の肉は脂身にやや生？を感じた煮る時間がなければ小さい角切りも○大きすぎるのにはこだわる事ないかな？やはり美味しいものが一番だから！明日は金曜日リハビリのある日になります今週前半のリハビリに一抹の不安だから丁寧におちついてやるのが大事何が起きてどうなったとしてもね本日も１日ありがとうございましたまた明日もよろしくお願いいたしますブログの写真は楽天写真館で公開中(ＰＣのみ)→こちらBy KOKU-CHANTwitterは…http://twitter.com/KOKUCHAN1969買い物に悩んだら楽天市場
2014.02.20
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今日は『雨水』です
今日は二十四節気の１つ『雨水』です☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆雨水【うすい】気温が上昇して雪や霰(あられ)が雨となって降ってくるようになる農耕の準備が始まる時期になる時季 ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★先週の関東地方中心の大雪はまだ各地に爪痕を残していますが明日の予報が２日前まで雪が出ていた低気圧の移動で雪はなさそうで安堵ただかなり寒そうで春はまだ遠いか？今日水曜日は楽しみの１つ入浴の日今回も１０時前の１番風呂のお迎え服を脱がされ廊下を運ばれると寒い…すぐ目の前なのが救いだが…身体がスッキリして暖まり部屋へ帰るしばらくはのんびりしていた昼食は『ポテトのハンバーグ』でしたどうも最近食事の組合せが『？』ひじきにしろ野菜の辛子和えにしろ今一つ主菜には合わない感じがするポテトのハンバーグは美味しいけれどもひき肉の粒が大きく味が負けてる感じ塩・胡椒の味が薄すぎる感じがしたちなみに私は中濃ソースも使いました昼食を食べている頃配達物が昔からの友人AKIKOさんからの物でした中味はチョコレートが入っていました箱を開けてみると中には…円形のミルク＆ホワイトのカップルチョコ１つ食べてみると甘くて美味しい！気分も何か落ち着いてくる感じがしますAKIKOさんありがとうございました今年は１月３１日の誕生日から今回のバレンタインのチョコに至るまで色々な方々からプレゼント等をいただき本当に感謝にたえませんホワイトデーは何にしようかな？午後は特にすることもなくのんびりしていたら時々眠っていた何か運動が(特に腰部～下肢)できれば…自主トレが認められてないから難しい何か良いことはないのかな？夕食は『ピーマンの肉詰め』でした良く家で作ったりしましたが下手で焼いているとピーマンが剥がれる物は大きめで味も良く満足なのですが調味料がケチャップだけでは物足りないやはりケチャップソースが良いけど…ジャーマンポテトには少し塩が欲しいちなみに昨年の８月７日の日記を見ると昼食と夕食の主菜ばかりではなく食事全体がほとんど同じであった！さらには明日も８月８日とほぼ同じだ…(昨日は８月６日と同じ感じだし…)これは偶然と見えるものだろうか？やはり病院食の献立は大変なのかな明日は木曜日で母親定期便の日寒いかもしれないが買い物に行って７－１１で肉まんでも食べようかな？本日も１日ありがとうございましたまた明日もよろしくお願いいたしますブログの写真は楽天写真館で公開中(ＰＣのみ)→こちらBy KOKU-CHANTwitterは…http://twitter.com/KOKUCHAN1969カードを使って楽天ポイントアップ
2014.02.19
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今日はリハビリの日
今日は火曜日でリハビリの日ですとは言え実は昨日もリハビリがあった先週諸般の事情が重なり中止が多く２回とも曜日変えるもできなかったその為に単位数調整で昨日しました昨日のリハビリは体調が悪いか？１週間以上空いたせいもあるだろうがまず最初はなかなか立ち上がれない…何回かやるうちに上がるようになるが腰部尾てい骨の上辺りの筋肉が痛む…たまに背骨付近に強刺激が走る感じとかなりさんざんな感じがしました今日も技士の方の都合で１０時開始ベッド上でストレッチをして平行棒へ前日の事もあり少し心配していたが意外と楽に立ち上がり屈伸ができたそれなりに快調にできたので良かった…が、終わりの頃に背骨の下部付近にまたズキッと電撃のような強刺激が…どこでどう神経に刺激しているか不明ただＯＰＬＬ関連の進捗が関係ならばまた下半身不随になる可能性もあるならば今度は立ち上がりも無理に…？進捗性の難病はやはり怖いものです昼食は『ビーフシチュー』でしたじゃがいもは崩れてなく良い感じかな肉は相変わらず細切れ肉だけど美味しいしかし付け合わせが梅肉和えときんぴらさらには味噌汁までありシチューには…？選択の相方は「白身魚フライ」でしたがこちらにも今一つ合わない気がしました午前中にリハビリがありましたので午後は特にすることもなくのんびり時々眠くなりうたた寝したりしました何となく過ごしたらもう夕方に…夕食は『鯖の塩焼き』でした食材を見てまず思ったのは…右下のゆかり和え(いわゆる梅シソ和え)昼にも似たようなものが出たなぁと…今日の鯖はかなり塩が強い感じでした一口かんで「しょっぱい」と思った位大学芋は久しぶりで程好い甘さでした今日も食事を楽しめました１９時頃兄家族がお見舞いに来ました私宛の郵便物を一緒に運んでくれた今回も色々な方々から届いています(広告類の郵便物もそれなりにあるが…)やはり皆できてくれると楽しいです私から見て一番近い存在の方々でお互いに頑張って進んでいっています姪や甥の元気な声は励みや力になるしやはり頑張る目標になるのだろうか？家族という存在は大きいものです明日は水曜日で入浴の日です身体を綺麗にして気分を入れ換えてまた先を目指して頑張りたいものです本日も１日ありがとうございましたまた明日もよろしくお願いいたしますブログの写真は楽天写真館で公開中(ＰＣのみ)→こちらBy KOKU-CHANTwitterは…http://twitter.com/KOKUCHAN1969買い物に悩んだら楽天市場
2014.02.18
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体調不良か…？
昨日はのんびり過ごし何事もない１日だったと思っていた夕食は『野菜入りひき肉ロール』ハンバーグの親戚みたいな感じで初登場のような感じがするのだが食感もハンバーグみたいで良い感じですただあまりに味が感じられないケチャップがないとさっぱりし過ぎな感じこれから期待できるおかずかも？この食事を食べたあと身体を悪寒の震えが止まらなくなったあまり寒気等はなかったけれどもどうしようもなくなり部屋へ帰るベッドへ横になり体温測定→３８．２℃とりあえず氷枕を頭に敷き安静に寝る何回も目が覚めるが時間は進まない２３時前にまた体温測定→３８．５℃にその後はしばらく眠れた感じがします今日の７時前には３７．６℃に下がり一安心だが頭痛が結構残っている原因がわからない熱発でした…さて外はかなり風が強いし誰も遊びに来ないだろうし予定もなく その為に書くことも見当たらないので 今週の選択食を書いてみましょう ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ２月１８日(火曜日) 昼食 ・Ａ白身魚のフライ ・Ｂビーフシチュー 夕食 ・Ａ青椒肉絲 ・Ｂさばの塩焼き ２月１９日(水曜日) 昼食 ・Ａ魚のムニエル ・Ｂポテトのハンバーグ 夕食 ・Ａピーマンの肉詰め ・Ｂ赤魚の煮魚 ２月２０日(木曜日) 昼食 ・Ａコロッケ ・Ｂかに玉 夕食 ・Ａかじきまぐろの照り焼き ・Ｂ豚肉の角煮 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊どちらにしようか悩む感じもあり食事はやはり楽しくいきたいものです病院の食事で力を貰ってるのだから…昼頃には体温も平熱まで下がり頭痛もほとんどなくなり一安心ますます原因がわからない感じだでもまあ通常に戻れば良いのかな？明日からまた新しい週になるのだし身体の状況を少しでも改善したいその為にまずはやる気を出さなければ周りの応援くださる皆様に応える為にもまたリハビリを頑張ってまいります本日も１日ありがとうございましたまた明日もよろしくお願いいたしますブログの写真は楽天写真館で公開中(ＰＣのみ)→こちらBy KOKU-CHANTwitterは…http://twitter.com/KOKUCHAN1969買い物に悩んだら楽天市場
2014.02.16
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楽しいバレンタインデー日でした(写真多し)
今日は２月１４日世間ではバレンタインデーですが私も意外と楽しい１日になりました昼食は写真がないのですが鶏のピカタで作り方が上手な感じで見た目は玉子の感じが綺麗に見えるしかし残念ながら肉の芯の部分に一部生焼けが感じたので食べるのを終了他のおかずを食べメッセージを添えたその後栄養士さんがお詫びに来たけど気をつけてくださいと言うにとどめた何事も１００％は難しいのだから昼食後に母親が到着した雪の中でご苦労様と休んでもらうと頼んでもらった散髪に呼ばれたもう１０年以上前の就業当時から散髪＝丸刈りにしている感じただ次の散髪までかなり間があくのでいつも次回にはかなり髪が伸びているある意味面倒くさがりですからね散髪が終わり最初に登場したのは先週持ってこれなかったシフォンケーキなりゆき先生からの誕生日プレゼントのおいもやのスイーツセットの残り１つケーキの回りの紙を切りはがして食べるとケーキからはさつまいも風味ケーキの上には飾りのいも達が美味しくいただけました母親が来る時にせんげん台駅ビル内の中にある京樽で買ってきた押し寿司バッテラと穴子ですが久しぶりですね本場富山・福井にはかないませんが楽しむことができましたまた驚いた事になんと母親からバレンタインのチョコをもらいました来る途中で選んだそうなのですが箱を開けてみると…可愛い動物達を模したチョコ達が１０種類１０個入っていました食べるのが可哀想ですが１つを口に美味しさが広がりましたいつも母親とは支え支えられの関係これからも良い関係でいたいものですプレゼントをありがとうございました最後に受け取ったのは昨日届いたなりゆきわかこ先生からのチョコレートなんとゴディバのトリュフでした１つを夕食後にいただきましたが味は美味しくとろけるような感じしばらく楽しみたいと思いますなりゆきわかこ先生いつもありがとうございます！いつも書いていることですが元々性格がヘタレな私ですが難病→身体障がい者になったあと落ち込むことがさらに多くなりましたそれを色々な方々の応援をいただきまだまだ頑張っていっている所です皆様本当にありがとうございます！明日は土曜日ですいまのところ予定なくのんびりかな？身体を休められるだろうか？明日は明日の風が吹く！？本日も１日ありがとうございましたまた明日もよろしくお願いいたしますブログの写真は楽天写真館で公開中(ＰＣのみ)→こちらBy KOKU-CHANTwitterは…http://twitter.com/KOKUCHAN1969ＫＯＫＵ−ＣＨＡＮの部屋ウインドウショッピングへ！洋菓子詰め合わせのご案内です贈り物にいかがですか？(携帯では使用できません)
2014.02.14
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皮膚科受診２回目
今日は先週に続きせんげん台皮フ科に経過を見せに行く付き添いは今回もたまもさんに依頼お互い様と引き受けてくれました前回は公休でしたが今回は勤務明け予定より早めの到着になりましたので今回は出発を早めて９時半にしました外の寒さはきつくはないのが救いで１日ずれたら雪の可能性もあった…？駅を西口から東口に抜けていきロータリーの右側にあるビルへ向かう高い段差を４５°のスロープで越える(せめて角度が半分にならないかな…)やはり障がい者を気付かず虐めてる？３階にエレベーターで上がり皮膚科へ入ると先週の倍くらい待合室にいる診察待ちと会計待ちが共に多い感じ診察券を出してもらいとりあえず待つ診察では手の甲と顔面等の経過診察だいぶ改善から薬を弱いものに変え一部抗生剤の錠剤は終了になった足にも軟膏の薬を処方された次回は２週間後の見込み会計が終わり１階の東口薬局へ行き薬を調剤してもらうが先客は１人だけ処方箋を出ししばらく待っているとたまもさんは疲れているのだろうか常設？の足用電動マッサージ機を堪能しばらくして薬の説明を聞き会計するここは支払いにＥｄｙが使えて便利だ昼食は西口に戻り先週のラーメン店ピリ辛とんこつラーメンは意外に辛め辛いラーメンは久しぶりに食べた感じちょっと早いので隣の喫茶店へ行きアイスティーでひとときを過ごす事に(この頃はまだ１２時になる少し前…)お互いの昔から最近の話をしたかな？帰り道にカワチ薬品へ行き買い物いつものようにペットボトル買い込みあと鯖の水煮缶詰が欲しいのだがない？１種類を除き売り切れてしまったのかやたらと味噌煮が広くならんでいたさんまやいわしの水煮はあるが鯖は？変な現象を見た感じだ病院に帰りしばらく一休みするその後早めに帰途につきました次回も引き受けてくれるようです身体を使って御世話をいただいてます本当にありがとうございます今日の夕食は『五目玉子蒸し』でしたかための茶碗蒸しを直方体にして見た目厚焼き玉子のような感じにした下半分にあるものは細かく切った物で何があるかは良くわからないが美味しいでも海老・椎茸・銀杏はほしいかな？あと煮物が少し甘すぎるのが残念です今日も食事が楽しめました明日は母親定期便が来ますが少し天気が心配されるところです天気の進行が遅いと良いけれどね…あと美容師による散髪があります丸刈りを予定していますが…どうなる？本日も１日ありがとうございましたまた明日もよろしくお願いいたしますブログの写真は楽天写真館で公開中(ＰＣのみ)→こちらBy KOKU-CHANTwitterは…http://twitter.com/KOKUCHAN1969良い贈り物が見つかるセレクトギフト(ＰＣのみ)(モバイルは楽天市場ＴＯＰへ)
2014.02.13
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のんびりな水曜日
早くも週の中ほど水曜日水曜日は楽しみの１つ入浴の日自宅の頃はそれほどでもなかったけどやはり週に１回綺麗になる日だから浴槽がないのは不満ではありますが…１０時前に浴室へ連れていかれる(ベッドごと行くので正に連行か？)更衣室でストレッチャーに乗り移る身体や頭を洗い約１０分位で終了午前中で約２０人だから仕方ないか？何はともあれ綺麗になりました昼食は『かつ丼(かつ煮)』でした最初は違う方の選択食が来てしまう去年１２月に食べられなかった事もあり当然だがおかずの交換をしてもらう肉は厚くやわらかくさらに大きい(１月４日のは何だ？と思うくらい)玉子もやや半熟でとても美味しいただ煮汁がもう少し欲しかったかな？皿をはみ出すカツは圧巻でした食べ終わった頃に自宅の姪からレターパックの荷物が手元に届くチョコレートの詰め合わせでした明後日のバレンタインデーの為かな？コーヒー味のを食べましたが美味しい！嬉しい贈り物でした午後はのんびり過ごしました１５時前に胸部レントゲン撮影１６時前に昨日のリハビリの代替をどうするか技士の方が来て相談する来週は一応月・火・金曜日の３回行うまだ皮膚科受診の結果にもよるが…夕食は『あじフライ』でした何となくしなっとしていているが揚げる温度が低いか？サクッとがほしいあじフライの衣もその為に味が今一つ信田煮の味つけは美味しい味つけフライの付け合わせがさっぱりは良い今日も食事が楽しめました夕方なりゆきわかこ先生からメールチョコを贈ってくれたとのことでした明後日母親が持ってくると思うから今から楽しみに待っています明日は皮膚科受診にいきます１日ずれたらまた雪の可能性あり明日は大丈夫と思うけど診察は終わりならないかな？(付き添いを頼むのが大変だから)本日も１日ありがとうございましたまた明日もよろしくお願いいたしますブログの写真は楽天写真館で公開中(ＰＣのみ)→こちらBy KOKU-CHANTwitterは…http://twitter.com/KOKUCHAN1969買い物に悩んだら楽天市場
2014.02.12
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贈り物が届きました！(写真多し)
今朝というか未明の夢見は最悪だった建物の中で歩いている(迷っている？)そんな中あるドアを押して開けた瞬間バタッと倒れてしまう…その時起きる血圧計では正常だし時刻は１時２３分悪い夢は良い事の兆しというけれど…今日は２月１１日建国記念の日祭日という事でやはりリハビリはなし暇になるばかりか今週はやる日がなくリハビリは１週間お預けみたいだまぁ仕方ないからのんびりするか…今日の昼食は『酢豚』でした肉団子を使った物ですが美味しいもちろん唐揚げの方が良いけどねごぼうと大豆のきんぴらは唐辛子が少しピリッと感じるくらいの味つけ最近唐辛子を使う量が増えた感じ美味しいけれど他の患者さんの評価は？昼食前にぶびさんから謎の箱が…写真は緩衝材や梱包を剥がした状態でかなりしっかりの梱包で四苦八苦した箱を開けると中はトレインチョコと段ボールで包まれたものが１つある(この段ボールも梱包を剥がした状態)(こちらもかなりしっかり包まれてた)トレインチョコは８両入っていて上の写真は各車両達を横から見た感じＪＲ東・西日本の代表？車両たち８両を前から見るとこんな感じなかなか楽しい感じの車両達です中には粒チョコの袋が入っていますさて問題の段ボールの箱を開けると日本酒にゃんかっぷの蓋が見えましたいわゆるワンカップタイプのお酒です出してみると可愛い猫の絵が何匹か…さてどうしたものかと考えますがしばらくは置いて飲みたいですねもちろん希望的お話ですが…ぶびさんありがとうございました夕食は『和風チキンソテー』でした今日はメインの見た目も綺麗な感じやわらかチキンにかための醤油あんかけ味はなかなか美味しいと思います煮物はさっぱりサラダは味が濃いかな？今日も食事が楽しめました明日は入浴の日身体をスッキリとさせて気分一新をはかれると良いな！本日も１日ありがとうございましたまた明日もよろしくお願いいたしますブログの写真は楽天写真館で公開中(ＰＣのみ)→こちらBy KOKU-CHANTwitterは…http://twitter.com/KOKUCHAN1969ＫＯＫＵ−ＣＨＡＮの部屋ウインドウショッピングへ！日本酒詰め合わせのご案内です贈り物にいかがですか？(携帯では使用できません)
2014.02.11
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何事もない月曜日…？
新しい週が始まりました土曜日の雪もまだ畑に残り白い感じ路肩の雪は凍結している感じですまだ冬ありきの感じがしますさて月曜日は特に予定がなく特段変わったことも起きなかったかなその為に書くことも見当たらないので 今週の選択食を書いてみましょう ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ２月１１日(火曜日) 昼食 ・Ａ酢豚 ・Ｂ金目鯛の焼き魚 夕食 ・Ａかじきのカレームニエル ・Ｂ和風チキンソテー ２月１２日(水曜日) 昼食 ・Ａかつ丼 ・Ｂ揚げ魚のカレーあんかけ 夕食 ・Ａあじフライ ・Ｂチキンボールのクリーム煮２月１３日(木曜日) 昼食 ・Ａたらの磯辺揚げ ・Ｂ鶏肉の味噌漬け焼き 夕食 ・Ａ五目玉子蒸し ・Ｂすずきの焼き魚 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 今週も木曜日は外出の皮膚科受診の予定その為また昼食はパスする予定ですがどちらにしようか悩む所だったかな？高松競輪場で全日本選抜競輪が昨日から始まり初日は＋２１０円と久しぶりに黒字スタートながら…２日目の今日は－５３２０円と撃沈…少し調子に乗って貼りすぎたかな？明日の準決勝は静かにいこうかな？今日の夕食は『チキンカツ』でしたチキンカツはここの食事では一番内容が安定していて安心の揚げ物(他の物は内容・組合せ・量が不安定)厚みもありやわらかくて美味しいサラダはサウザンアイランドドレッシング菜の花のお浸しや煮物はさっぱりで良い今日も食事が楽しめました明日は祝日の『建国記念の日』火曜日なんだけどリハビリはどうかな？無いと金曜日は所用でパスしたから今週はなくなる可能性が出るなぁ…まぁなるようになるかな？本日も１日ありがとうございましたまた明日もよろしくお願いいたしますブログの写真は楽天写真館で公開中(ＰＣのみ)→こちらBy KOKU-CHANTwitterは…http://twitter.com/KOKUCHAN1969買い物に悩んだら楽天市場
2014.02.10
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予報通りの雪
今朝未明から降り出した雪はなかなかで久しぶりの降りかただ天気予報もなぜか時間を追うごとにひどい予報になっていく(最初の積雪予想１５ｃｍ→２０→２５)今日は土曜日で予定も特にない日(実際には全日本選抜競輪が高松で)(行われる予定だったが中止順延…)(買うつもりだったのだが一転暇に)やることもない以上はのんびりするＮＨＫは８割方の時間をソチか大雪情報昼食前に撮影した病院の前の景色先週とはさすがに違う感じですさらにまだまだ容赦なく降ります昼食は『あんかけうどん』でしたあんかけの野菜が良く煮えてやわらかくまた肉の量も多く食べごたえある感じふりかけのおにぎりも丁度良い感じだただ焼売に辛子と醤油は欲しいかな？昼食のあともただのんびり気象庁の東京基準の発表で１３年ぶりの大雪警報発表積雪１０ｃｍ超は１６年ぶりしかも深夜から明朝まで降るという東京より少し北のここはどうなるのか？私自身は気にしても仕方なくなぜか眠くなってきたので１５時就寝目が覚めたのは夕食前の１７時過ぎもうそんな時間かとロビーへ行く暗いので写真に撮らなかったが病院前の道路も白くなっていた明日の朝には固まるのだろう夕食は『さわら朝鮮焼き』でした今日の朝鮮焼きは病院食なの？と感じたというもの辛さがなかなか強いと感じる他の方々はどう思うのかな？いつも辛くしてと言っているから私にだけ七味唐辛子を足したのか？また甘酢しめが甘いからなお引き立つ冬瓜の煮物は薄味でさっぱり今日も食事が楽しめました１９時には東京の積雪２２ｃｍ積雪２０ｃｍ超は２０年ぶりという深夜すぎまでふり２５ｃｍの見込み交通関係は１日中乱れっぱなし明朝にはアイスバーンも心配ですね出来るだけ事故が起きませんように…本日も１日ありがとうございましたまた明日もよろしくお願いいたしますブログの写真は楽天写真館で公開中(ＰＣのみ)→こちらBy KOKU-CHANTwitterは…http://twitter.com/KOKUCHAN1969買い物に悩んだら楽天市場
2014.02.08
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楽しい金曜日
金曜日の朝は晴れています今日はのんびり予定の１日です通常金曜日のリハビリも昨日行っただから今日は１日のんびり予定昨日書き忘れたけど休憩後１６時頃から１単位のリハビリ長い時間車椅子に座り曲がっていた為か渡らないが平行棒での立上がりの時に最初の３分位？脚に全然力が入らない『まずい脊髄をどこかで傷つけたか？』一抹の不安が頭を駆け巡ったのだがだんだんに力が入り安堵をしたやはりＯＰＬＬは常に不安との戦いださて話は今日に戻るが午前中は特にやることはないのだが毎食後位に顔面に塗られる軟膏が面倒手の甲は自分で塗るのはさらに面倒元々そんなだから薬は使う気はない…が自分のために仕方なく使うかな身体の健康はほしいしね昼食は『きのこご飯・鮭の塩焼き』野菜の酢の物は野菜から水が出たのか酢の感じが薄くなっているのが残念ただしつけ汁は充分に酢の味がする相変わらず魚ものにはガリがついてるその為に味が薄めの煮物の味は感じずきのこご飯も味が今一つな感じだった強い味の組み合わせは難しいです１２時４０分頃に母親定期便が到着昨日買い物は済ましたので洗濯を頼む昨日使った衣類も何回か使用したし(特にジャンパーは使用回数が多い)来週使うし次回定期便では間に合わない(報酬？は貼る使い捨てカイロ３０枚)テレビカードを購入して洗濯機を使用ケアワーカーさんに使用方法を聞き使用あとはまってその後乾燥機に入れ待つ洗濯機・乾燥機両方使用で２３０円(テレビカードは残金払戻可)その間のお楽しみは誕生日プレゼントこの時はなりゆきわかこ先生からのもので楽天市場『おいもや』スイーツセット(お店は→→こちらから)テーブルが少し散らかってますが…さつまいものスイーツ達が揃ってます大きめシフォンケーキは次回の楽しみ他の種類で焼き芋はレンジ加熱で美味洋菓子タイプのお菓子たちも美味しいなりゆきわかこ先生いつもありがとうございます！お菓子たちを堪能したあとは洗濯物を確認してもらい棚へしまうお互いに談笑と買い物をしておき１５時過ぎに帰途へつきました来週金曜日はシフォンが楽しみですそして夕食を楽しんだあとはひこちゃんさんからの誕生日プレゼント生活の木が販売しているハーブペダルポーションというもの(カードの上はくみひもで作成の猫)水や炭酸水、紅茶、茶等に入れて使う希釈飲料でゆず・ジンジャー・チャイ夕食のお茶でゆずを試しましたが意外と濃い感じだから薄めが良いかな味はなかなかで紅茶に合うかも！午後の紅茶無糖にたして飲んでみようひこちゃんさんいつもありがとうございます！今日の深夜～明朝未明から関東平野で２０年に１度という雪らしい東京昼～夕方までに１５ｃｍ程度だしピーク予想の夜にはさらに５ｃｍ積もる東京より北のここ越谷市はさらに？外に出る方は気をつけてください本日も１日ありがとうございましたまた明日もよろしくお願いいたしますブログの写真は楽天写真館で公開中(ＰＣのみ)→こちらBy KOKU-CHANTwitterは…http://twitter.com/KOKUCHAN1969ＫＯＫＵ−ＣＨＡＮの部屋ウインドウショッピングへ！和菓子詰め合わせのご案内です贈り物にいかがですか？(携帯では使用できません)
2014.02.07
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今日は他院(皮膚科)診察
今日は皮膚科を受けに行く日行き先は駅のすぐ反対側の病院ですビルの３階になのですが電話で聞くと『車椅子でも問題なくは入れますよ』『ただ少し段差があるけど大丈夫です』そんな返事なので安心していた今朝は準備を朝食後から始めたまず９時過ぎにはバルーンの管を挿入長い時間トイレに行く事ができないので袋付きの管(カテーテル)を尿道に入れて尿を常に出して袋に貯めるものですが私は管が入りやすい方らしいから良いただ管の先はただ垂直に切断してある先端は丸みがあると痛くないと思うが…１０時前にたまもさんが到着外出届の書類と紹介状をもらい出発せんげん台駅を西口から東口へ抜けてまずはコンビニで金をおろしながら中華まんで早速暖をとることにしたそうしてのんびり病院に向かったなかなか冷えるが風がないと暖かいさて病院前のビルに着いてみると『これがちょっとした段差か？』高さは膝下くらいまでの１段の段差でスロープはあるが４５°位のきつい物車椅子では介護付きでもかなりきつい院内も待合い室が広いが長椅子が多く通路は狭く車椅子はやっと位かな？それほど待つ時間も長くなかった薬利用等の状況を見るからと言われまた来週木曜日に行くことになるがたまもさんが引き受けてくれたありがたいものです診察が終わり今日は病院の昼食を止めたのでせんげん台駅を西口１階のラーメン屋へ久しぶりの豚骨ラーメンの味を堪能するその後は駅前でカラオケを１時間楽しむ相方はももクロ中心の歌構成に熱が入る最後にカワチ薬品へ行き買い物を済ます買ったのはペットボトルの飲物・缶詰等明日の買い物に出なくて良いかな？しばらく談笑を楽しんだあと明日早朝から仕事と１５時に帰途へ…ありがたい存在で助かりますまた来週よろしくお願いいたしますありがとうございました今日の夕食は『親子煮』でした鶏肉は少なく玉子煮に近い感じご飯に乗せても玉子丼な感じかな？胡麻和えは甘く(少し強い？)美味しい親子煮になるとがあるのは珍しいかな今日も食事が楽しめました明日は午前はのんびり休む事にして母親定期便が持ってくるはずのお土産のお２人の誕生日プレゼントが楽しみ！明日は良い日になると良いな！本日も１日ありがとうございましたまた明日もよろしくお願いいたしますブログの写真は楽天写真館で公開中(ＰＣのみ)→こちらBy KOKU-CHANTwitterは…http://twitter.com/KOKUCHAN1969買い物に悩んだら楽天市場
2014.02.06
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寒い１日です
昨日は午後にかなり？雪が降り今朝は－５℃位まで下がったせいか雪が昼でもとけきらないところがあり病院前の畑や家の屋根がまだ白化粧立春過ぎて冬らしくなったかな？今日は水曜日で入浴の日です風呂場の準備が終わり今日も一番風呂やはり身体を洗うのは気持ち良いけど浴室を出てから病衣を着るまで寒い冬の風呂場は仕方ないかな昼食は『鯵の南蛮焼き』でした鯵の身もそれなりに大きくてつけタレの味も酢がきいていたし辛子もかなりきいていて美味しい逆に煮物の味が薄く感じてしまった午後はとりあえずやることもなく休息でも今日は眠くはならなかったからそれほどは疲れていなかったかな？１７時頃に今日が５日だと思い出す今日は入院費の精算日だったのです支払いは明日でも良いのですが東京都に難病補助の書類を送るために出来るだけ早い方が良いのですジャンパーも着ずに第３病棟受付へいやぁなかなか寒いものでしたが無事に精算して書類をもらいましたやはり冬ですね夕食は『鶏のねき味噌焼き』でした珍しく長方形のあまり見ない皿が登場なんか雰囲気が変わった感じがします先日の鯖の味噌煮ほどではないけれど味噌味が少ししょっぱい感じがします鶏の肉はやわらかくて美味しいです煮豆やカリフラワーのサラダの味がさっぱりしてるからちょうど良いか？今日も食事が楽しめました明日は皮膚科を受けに他院受診最近の肌荒れがかなりひどかった為に１週間前から決まってました最近良くなりつつありますが紹介状もあるので行ってきます本日も１日ありがとうございましたまた明日もよろしくお願いいたしますブログの写真は楽天写真館で公開中(ＰＣのみ)→こちらBy KOKU-CHANTwitterは…http://twitter.com/KOKUCHAN1969カードを使って楽天ポイントアップ
2014.02.05
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今日は『立春』です
今日は暦の上で春立つ日、立春です昨日で寒が終わり春になる日です***********************************立春【りっしゅん】春に入る日だがまだ寒さはきびしい八十八夜、二百十日などはこの日から数え始める ***********************************昨日で寒の最終日で最高気温１７℃今日は立春ですが最高気温が６℃と本末転倒な感じですが２～３日続く木曜日は出かけるのだが寒そうだな今日の昼食は『鶏の南部焼き』でした醤油風味のチキンソテーに胡麻が一杯胡麻の風味もそれなりに楽しめます付け合わせの南瓜やぬたも味が良かったただトマトのヘタが今日は付いてた昼食後はしばらくのんびりしていた１４時頃か誰かが雪が降ってきたという今年初めてかなまともな降りかたは…今年の冬は雪がなかったと改めて実感写真はリハビリの時で１６時頃の外景今日もリハビリは２単位行うが最初のストレッチでは脚筋は痛みが強い筋肉が縮んでいるのか改善を期待してる平行棒に行き立ち上がりの練習をする最初は座り位置からか立ち上がれない？その後は無事に立ち上がることができ屈伸運動も意外にスムーズにできた良い方向に進むことを期待したい今日の夕方に贈り物が届きましたＡｋｉｋｏさんから誕生日プレゼントみかんゴーフレットがありましたクリームがみかんの味と香りたっぷり美味しく楽しんでいます！今年は色々な方々のお祝いが届きましたひこちゃんさんとなりゆきわかこ先生のお２人のプレゼントも家に着いていて金曜日に手元に来ます…楽しみです今日の夕食は『肉豆腐』でした肉が見えない肉豆腐ですが野菜の下に鶏モモ肉の球が２つある七味をかけようとして瓶を落とした為に蓋にひび割れが生じた(どうにか使える)金平は甘め煮浸しはだしがきき美味しい今日も食事が楽しめました明日は入浴の日です身体を洗い流しスッキリしたいです明日も寒そうだし体調管理はしっかりそして元気に頑張ろう！本日も１日ありがとうございましたまた明日もよろしくお願いいたしますブログの写真は楽天写真館で公開中(ＰＣのみ)→こちらBy KOKU-CHANTwitterは…http://twitter.com/KOKUCHAN1969買い物に悩んだら楽天市場
2014.02.04
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のんびりした日曜日
さていつもながら日曜日はのんびりしてますやることがなく一休みな日です昼食は『鶏のカレー焼き』でした蓋を開けた瞬間にカレーの匂いが漂うサラダはツナといんげんで美味しいがいんげんのつるが引っ掛かる感じカレー焼の鶏は柔らかくて美味しいがカレーの辛味がないのが残念でも楽しめましたいつもの日曜日だけに書くことも見当たらないので 今週の選択食を書いてみましょう ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ２月４日(火曜日) 昼食 ・Ａ鶏の南部焼き ・Ｂ鮭の鍋照り焼き 夕食 ・Ａぶりの照り焼き ・Ｂ肉豆腐 ２月５日(水曜日) 昼食 ・Ａ鯵の南蛮焼き ・Ｂイタリアンチキン 夕食 ・Ａ鶏のねぎ味噌焼き ・Ｂすずきのマヨネーズ焼き ２月６日(木曜日) 昼食 ・Ａ豚肉の生姜焼き ・Ｂ赤魚の煮魚 夕食 ・Ａ親子煮 ・Ｂたらの塩焼き ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ちなみに木曜日は外出の予定ありその為に昼食はパスする予定ですが豚肉の生姜焼きのつもり食べたいなと思っていた…昼は本当にやることなく暇その為に奈良競輪に投票をするが…１０Ｒは勘違い？から取り損なう結局全てのレースは外れてお金は泡明日の決勝ぐらいは当てたいな…(商品ページ→→こちら)夕食後にはのんびり一休み先日購入した自分用の誕生日クッキーそのうちの１つで抹茶の味のものしっとり系のクッキーに甘い抹茶味それとアイスコーヒーでテレビ観賞『ちびまる子ちゃん』～『サザエさん』食後の１時間をのんびり過ごせました波平さんの声も来週が最後か…さて明日からの新しい週も頑張って少しでも前進したいそう考えています本日も１日ありがとうございましたまた明日もよろしくお願いいたしますブログの写真は楽天写真館で公開中(ＰＣのみ)→こちらBy KOKU-CHANTwitterは…http://twitter.com/KOKUCHAN1969ＫＯＫＵ−ＣＨＡＮの部屋ウインドウショッピングへ！和菓子詰め合わせのご案内です贈り物にいかがですか？(携帯では使用できません)
2014.02.02
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