2014年03月の記事
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のんびりした日曜日
相変わらずのんびりした日曜日昼頃からは雨風が強くなってきました来週の日曜日には都立舎人公園に行き『千本桜まつり』を見に行く予定です天気はまだ良くわからないけども今日の風雨で散らなければ良いけど…そんな心配もしておりますとは言え今日はやる事も特になく午前中はベッド上で遊んでいるだけ本当は自主トレができれば良いけど…そうすれば脚の劣化を抑えられる？(さらには鍛練までいけるのかも？)何となくやるせない日常です昼食は『チキンソテーごまだれがけ』初めて見たような気がするけど…？鶏肉はやわらかくて美味しかった胡麻味噌のたれは少し甘味が強くて味噌も濃い感じで全体に濃すぎるかな好みが人それぞれだから微妙ですが…じゃがいもは水煮の真空パックを使用煮る時間が短くすむが味がしみてないこれ以上煮ると形がなくなるし…カレーくらいにしか合わないかも？さて今週の献立が貼り出されました今週の選択食を書いてみましょう ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ４月１日(火曜日) 昼食 ・Ａ酢豚 ・Ｂ金目鯛の焼き魚 夕食 ・Ａかじきのカレームニエル ・Ｂ和風チキンソテー ４月２日(水曜日) 昼食 ・Ａかつ丼 ・Ｂ揚げ魚の野菜あんかけ 夕食 ・Ａ鮭の塩焼き ・Ｂチキンボールのクリーム煮 ４月３日(木曜日) 昼食 ・Ａたらの磯辺揚げ ・Ｂ鶏肉の味噌漬け焼き 夕食 ・Ａ五目玉子蒸し ・Ｂすずきの焼き魚 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ２月１１日からのものを引用し一部に修正を加えた内容のようです何を食べようか考えていますが当たり外れがないとありがたいです食事は楽しく食べたいですからね！夕食は『すずきの照り焼き』でしたすずきの照り焼きは初めてな気が？今一つ味が冴えない感じの照り焼きすずきだからか？作り方の問題か？食べる方は残念至極でした…お浸しや南瓜の煮付けは美味しいけどやはり主菜が印象付けになるなぁ…明日は月曜日で３月も末日買い物をするわけでもないけれど消費税３％上がる心配をしているまぁ月の出費は２千円位だろうかな？そうだ２円切手を買っておかなきゃ７日に難病医療費の申請書を送るから…本日も１日ありがとうございましたまた明日もよろしくお願いいたしますブログの写真は楽天写真館で公開中(ＰＣのみ)→こちらBy KOKU-CHANTwitterは…http://twitter.com/KOKUCHAN1969買い物に悩んだら楽天市場
2014.03.30
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週も終わりが近い金曜日
今日は３月２８日の金曜日３月２８日は忘れられない方の誕生日相変わらずため息から始まる１日ですそんな今日ですが朝から嬉しい出来事がありました携帯電話のゲームで遊んでいた所に楽天銀行からメールがきました(ネット銀行の為に口座取引毎にメール)メールを見ると口座入金の通知でした入金の予定はないのにとＨＰを見ると口座残高は確かに増えてるのがわかる驚いて入出金照会を見ると…2014/03/28ラクテントト キヤンペ－ントウセン(楽天で発売中のtotoのキャンペーン)金額もそれなりで少し幸せ気分です昼食は『鮭の塩焼き・きのこご飯』鮭の塩焼きは塩の味を感じないくらい病院食はわかるけど薄すぎないかな？調味料がある人は良いがない人は…煮物や蒲鉾のおすましは丁度良い味きのこご飯は美味しく食べられました野菜酢の物は少し甘い感じかな？午後はリハビリがありました忙しかったのか１６時半過ぎに登場昨日よりも遅くなった感じですね(ちなみに昨日も今日も１６時開始予定)やる事はいつもと同じ感じだけど最近は少し調子が落ち気味な感じだまさかこのまま下降線が続かないか？一抹の不安が頭を走り抜けるがとにかくやるしかないが回数が少ない次回は４月１日もう新年度だ気持を切換えられれば良いが…今日は朝から嬉しい事がありましたこれからも先を信じて前向きに進んでいつか出る結果まで頑張っていこう！本日も１日ありがとうございましたまた明日もよろしくお願いいたしますブログの写真は楽天写真館で公開中(ＰＣのみ)→こちらBy KOKU-CHANTwitterは…http://twitter.com/KOKUCHAN1969ＫＯＫＵ−ＣＨＡＮの部屋の焼酎のウインドウショッピングへ！贈り物にいかがですか？(携帯では使用できません)
2014.03.28
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今日はシトシト雨降り木曜日
今日１日雨が降ったり止んだりの予報気温もあまり上がらないというが１５～１６℃と肌寒くはない感じやはり３月も終わり春本番かな木曜日は午前中通常は１つあるが今回は明日金曜日の午前中に移動(内容は月曜日同様ブログには不記載)その為にまるっきり予定のない午前中何となく遊んで過ごしていた感じ昼食は『豚肉のしょうが焼き』でした見た目が肉も多い感じで美味しそう実際に味は薄めながら生姜の味を感じ豚肉自体もやわらかくて美味しい味里芋の大和煮もしめじの和え物もさっぱりしていて後味を良くしている久しぶりの太鼓判の食事でした毎日こうだと良いけどなぁ…食後にテレビを見ていると１２時半過ぎに母親定期便が到着雨はそうでもないが風が強いらしいまずは病室に行き一休みをとるそして洗濯物や日用品をしまったまずは豆を挽いて入れたコーヒーから母親の現旦那が煎り豆を挽いて入れる手動では無理だから電動ミルを使用脳梗塞半身不随からいくらか身体復活最近は毎週入れてくれています(ホットが少し冷めるのは残念)色々気を使ってくれるようです今日のお土産はＳＵＢＷＡＹの商品サブウェイクラブというサンドウィッチ今日はサブウェイの日で安売対象商品そんな理由もありリクエストしました(５１０→２９０円)なお代金自分持ちやはり食べ応えあり好きな一品ですまたそのうちに食べに行きたいかな？デザート？は『星のチュロス』です(今回はチョコレート味のがきました)本来ならオーブンで軽く焼いた方が美味しいのですがそれは不可能な話やはり味は今一つな感じが残念かな付属の砂糖があまりにも多いのが特徴実際にまぶして使うも８割は残るほど砂糖自体は普通のグラニュー糖だし(シナモン味のにはシナモン入砂糖だった)来週は残ったミルク味が来るのかな？楽しい一時を過ごしたあと１５時過ぎに帰途へつきました毎週いつもありがとうございます母親が帰途へつきしばらくすると火曜日の代替リハビリが２単位少し遅めに１６時半にスタートした今日は通常通りストレッチ→立上がり少し間があいたからか力が入りにくい立上がると脚の痙攣も少し酷いかな？窓から畑や駐車場を見てみたが今日は猫は出てこなかったのは残念(技士によると病院前に２匹いたらしい)また明日もリハビリがあるから頑張ろう夕食は『親子煮』でしたやはりご飯にのせて親子丼かな？味は薄めで甘味少なく卵の味が強い？かたい茶碗蒸しのような感じでしたそれでも美味しく食べられました今日も食事を楽しめました今日は少し食べすぎたかな？リハビリにその分頑張っていき身体を作っていければ良いけれど維持リハ(＝月１３単位)ではきびしい自費でもリハビリを増やしたいが…本日も１日ありがとうございましたまた明日もよろしくお願いいたしますブログの写真は楽天写真館で公開中(ＰＣのみ)→こちらBy KOKU-CHANTwitterは…http://twitter.com/KOKUCHAN1969買い物に悩んだら楽天市場
2014.03.27
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やっぱり暇な水曜日
今日は週の真ん中水曜日平日の中ではやる事が何もない唯一の曜日なのです(月曜日はブログに書けない事が１つ)そんなわけで朝からのんびりしています昼食は『イタリアンチキン』でした小さく切った鶏肉・茸・玉ねぎを敷きそこに刻んだトマトを散らした所に刻んだチーズをまきマヨネーズをかけて焼いたもののはずなのですが…まずは見た目が今一つ良くないのとチーズもマヨネーズも少ないか中途半端な味を感じてしまったイタリアンチキンは何回か食べたが写真は昨年１２月１８日の物ですがまずは見た目がまとまっている感じ味もチーズ・マヨネーズ共にそれなりただ少し冷めると一塊になってしまうとは言えやはりこちらに軍配かな？いつになるか不明だがリベンジ期待！午後はのんびり携帯電話で遊びながらヤマザキの焼きカレーパンを食べ過ごす意外に時間の流れが遅い感じだそれでもどうにか１７時を過ぎた頃に食事のためにロビーへ車イスで向かう夕食は『すずきのマヨネーズ焼き』でしたこの献立は初めての選択かな？(いつもなら鶏のねぎ味噌焼きと思う)すずきの上には薄切りねぎを散らしさらにマヨネーズを上から敷き焼いた塩味もいくらか感じ美味しい気が…？ただマヨネーズの味がほとんど飛びパンチ不足で塩胡椒がもう少し強いと…カリフラワーの胡麻和えは今回は愚作残念ですが美味しく感じませんでした今日も食事を楽しめました明日は木曜日で母親定期便が来る日明日の昼のお土産は何が来るだろう少し楽しみな感じがします本日も１日ありがとうございましたまた明日もよろしくお願いいたしますブログの写真は楽天写真館で公開中(ＰＣのみ)→こちらBy KOKU-CHANTwitterは…http://twitter.com/KOKUCHAN1969カードを使って楽天ポイントアップ
2014.03.26
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今日は少し忙しい日
今日は火曜日ですこの４日間があまりにも暇でしたが今日は予定もありペースがつかめる？そのせいかお腹の具合も快調(快腸？)(どういう事かはあえて書きませんが…)そんな朝を迎えました火曜日の朝は入浴があります普段は９時半頃になるのですが今日は検査の方を入れるとの事になり順番が少し後になりました入浴の順番を待っているといつもより早くリハビリ技士が登場今日は訪問リハビリがあるので午後不可そこで午前中に行いたいと言われた今日は入浴があるのでと伝えると色々と考慮の結果は入浴の後となった１０時過ぎに入浴の為に浴室へ向かう先に入っている人がいて脱衣場で待機この時にはストレッチャーの上で丸裸(ただし身体の上にはタオルがかかる)頭から脚・足まで手際よく素早く洗う結局約１５分程度で浴室から病室へもう少しゆっくり入っていたいが浴槽がないからこんなものだろうか？ちなみに入浴に色々時間がかかり昼食まで時間が押してしまった関係でリハビリが出来なくなってしまった木曜日１６時からに変更する事にリハビリが木・金曜日２日連続になるしかたないけど頑張るしかないかな？昼食は『鮭の鍋照り焼き』でした鮭を食べた感じ何がどうかわからないただの照り焼きとの違いがつかめない食べた感じは焼き鮭の方が良いかな？酢味噌和えは少し甘めだけど美味しい南瓜の味もそれなりに良かった今日は１３時半にたまもさんが用事があり来訪しました仕事明けから自分の病院に行ってからこちらへ来るというハードスケジュールでも用事をこなす為に仕方ないかな？１４時前に用事をこなすために外出その後軽食団欒をモスバーガーでとる(時間があればカラオケに行ったかも？)最近から昔の事まで話が盛り上がる所々脱線もあったのかもしれない…その後は木曜日の変わりの買い物へカワチ薬品へいくが鯖水煮缶詰が売切１種類の１缶以外は他種類は全てない何でそうなのだろうか～謎だ…？たまもさんは小休止して帰途へ夕方はリハビリがなくなったので夕食までのんびりして過ごした何となく気が楽にしていた感じ今日の夕食は『肉豆腐』でした肉は鳥もも肉が２つ入っていますやはり牛肉が豚肉の方が良い感じかな味は薄めでまずまず美味しいけれど鶏を長時間煮た鶏の皮があると良いな青菜とさつま揚げの煮付はさっぱり感ただ薄切りすぎてさつま揚げの味が…九州の駅そばの天ぷらそばが食べたいな(九州の駅そばではさつま揚げが入る)きんぴらごぼうは辛めで美味しかった今日も食事を楽しめました明日はまた何も予定のない日かなまぁ仕方ないからのんびりするかな誰か遊びに来れば良いけど…本日も１日ありがとうございましたまた明日もよろしくお願いいたしますブログの写真は楽天写真館で公開中(ＰＣのみ)→こちらBy KOKU-CHANTwitterは…http://twitter.com/KOKUCHAN1969買い物に悩んだら楽天市場
2014.03.25
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ひまな日曜日～
さすがに金曜日～３日間何もやることもなく訪問者もなしなかなか暇な時間が続いた…明日月曜日も特に何もない気が？何か自堕落な感じに陥るかな？そんなわけで…書くことも見当たらないので 今週の選択食を書いてみましょう ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊３月２５日(火曜日) 昼食 ・Ａ鶏の南部焼き ・Ｂ鮭の鍋照り焼き 夕食 ・Ａぶりの照り焼き ・Ｂ肉豆腐 ３月２６日(水曜日) 昼食 ・Ａ鯵の南蛮焼き ・Ｂイタリアンチキン 夕食 ・Ａ鶏のねぎ味噌焼き ・Ｂすずきのマヨネーズ焼き ３月２７日(木曜日) 昼食 ・Ａ豚肉の生姜焼き ・Ｂ赤魚の煮魚 夕食 ・Ａ親子煮 ・Ｂたらの塩焼き ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊内容は２月４日～６日と同じ感じ選択は一部は前回と変えて楽しむ事に普段は選ばないメニューもあるかな実際にはどういう感じになるかな？昼食は『鶏のカレー焼き』でしたおかずの蓋を開けるとカレーの香り鶏肉はやわらかくて美味しかったけどカレーの味は今一つ弱かったのが残念いんげんのツナマヨ和えは美味しいバランスの良い感じ？の食事でした午後は第６７回日本選手権競輪の決勝をどうにか当てようと必死に考える結果は３連単が当たってくれたけど６日間を考えると少し赤字で終わったやはり賭け事は難しいものですそうは言ってもやめられない…夕食は『赤魚の粕漬け焼き』でした魚料理はだいたい好きなのですが粕漬け焼きだけは今一つな感じです今日の赤魚は脂が乗り美味しかった菜の花のお浸しはさっぱり美味しい(醤油か鰹節があるとなお良いかな？)夕食はさっぱりまとまった感じ今日も食事を楽しめました明日もやる事がない予定もう１日のんびりするしかないかな？火曜日は逆に午後少し忙しいかな今週も無事に過ごしたいものです本日も１日ありがとうございましたまた明日もよろしくお願いいたしますブログの写真は楽天写真館で公開中(ＰＣのみ)→こちらBy KOKU-CHANTwitterは…http://twitter.com/KOKUCHAN1969ＫＯＫＵ−ＣＨＡＮの部屋ウインドウショッピングへ！洋菓子詰め合わせのご案内です贈り物にいかがですか？(携帯では使用できません)
2014.03.23
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何もない１日でした
今日は春分の日です暑さ寒さは彼岸までと言いますこれからは暖かく～暑くなるのかな？今日は気温はそれなりだったけれどかなり風が強い感じがしました外へ出た人は大変だったかも？今週は木曜日までに色々な事があった反動なのか祭日なのもあるのでしょうかやることない１日でした朝、起きて朝食のあとは部屋の掃除等が行われたあとはベッド上でゲームで遊ぶだけ流れる時間が速いのか遅いのか？わからないうちに１１時過ぎたので昼食のロビーへ向かいＴＶを見る…昼食は『メンチカツ』でした実際はカニクリームコロッケも付いている相変わらず中濃ソース１つでは少ないメンチカツの付け合わせはキャベツとトマト別のおかずにスパゲティサラダが付いてる揚げ物はサクッとした感じが良かったほうれん草の煮浸しはさっぱり味午後も昨日にリハビリをこなしたから今日はリハビリはなくなっている結局やる事がないので特別競輪の第６７回日本選手権競輪(ＧＩ)第４日目第１１Ｒゴールデンレーサー賞の予想投票結果は地元選手の鮮やかな捲りに撃沈たいした額ではないが紙屑になった…夕食は『さばの味噌煮』でしたさばは見た目にも味は薄い感じで 味噌焼きのような濃い味付けはないそこで軽く七味唐辛子をふって味付け今日は味噌汁も薄い感じが気にかかる南瓜そぼろ煮は程好い甘さが良かった次回は鯖にしっかりした味が欲しい…今日も食事を楽しめました明日・明後日とやることのない日が続きますが何かあると良いなと思うサプライズゲストでも来ないかな？本日も１日ありがとうございましたまた明日もよろしくお願いいたしますブログの写真は楽天写真館で公開中(ＰＣのみ)→こちらBy KOKU-CHANTwitterは…http://twitter.com/KOKUCHAN1969買い物に悩んだら楽天市場
2014.03.21
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今日も頑張れました～！
昨日は楽しく盛り上げてもらい先へとつながるやる気を戴きました今日も頑張っていきましょう！今日は実は楽しみがありました福井敦賀にある塩荘の押し寿司２点ここの鯖寿司が好きで時々注文します今回は鯖寿司と母親の好きな穴子寿司今日午前母親宅→こちらへ持参の予定(極上鯖寿司→→こちら)(穴子寿司→→→こちら)しかし１２時を過ぎても届かないヤマト運輸の配送所に確認電話をすると午前便に入る荷物には入っていないつまり配送所にも来ていないらしい仕方ないので１８～２０時に変更を依頼(無事に２０時に到着したらしい)母親宅で２人で食べてもらう事にした久しぶりで楽しみだったので凄く残念またそのうちに食べたいな駅の京樽ではやはり満足しないから昼食は『ハンバーグステーキきのこソース』ハンバーグの焼き具合は良くやわらかいきのこはデミグラスソースで美味しい概ね美味しいが金平牛蒡は合わない!?昼食後に部屋へ戻ると何故か眠くなり１３時半から１５時まで眠ってしまう１５時頃に母親定期便が到着しました荷物を無駄に待たせた為に遅くなった雨降る中でも嫌な顔せず来てくれますお互い様ですがありがたい存在です今日は１時間と短いですが良かったです１６時２０分からリハビリです祭日金曜日と先週金曜日の代替２単位まずはストレッチを行ったあとに今回も同様に使い捨てトイレの練習前回よりいくらか使いやすくなったそんな感じがしたので良かったですその後１０分位は立ち上がりの練習やはり２単位４０分だと時間が短い自費で追加単位をつけたいのだがこの病院は事務の手間を理由に拒否…本当のリハビリの意義とは何だろうか？夕食は『さわらのあさじ焼き』でしたあさじ焼きは前回は選択しなかったがどういう感じか興味あり選択しました感じはねぎ味噌を使った香味焼きに似ている印象がありましたが最近の味噌焼きはしょっぱいのが多い？巾着煮は美味しい味付けだしなめ茸和えはさっぱりで良かった感じ今日も食事を楽しめました明日は祭日で何もありませんがのんびりして過ごすことにするかな？誰か遊びに来ないかな？本日も１日ありがとうございましたまた明日もよろしくお願いいたしますブログの写真は楽天写真館で公開中(ＰＣのみ)→こちらBy KOKU-CHANTwitterは…http://twitter.com/KOKUCHAN1969本を探すなら楽天ブックス
2014.03.20
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楽しい１日でした
今日は楽しい１日になりましたお見舞いに楽しい高校同期のhaga氏と漫画家のいさやまもとこ先生がご訪問この２人が来るだけで何が起こるか？そんな気持ちで朝を迎えました午前中は特にやることなくのんびり携帯でテレビやゲームを楽しみながら今日の予定なんかを考えたりしていた昼食は『ポークソテートマトソース』肉が少し薄めでかたいのが少し残念ジャーマンポテトは副菜に合うけどいんげんの胡麻和えは今一つな気が？ソテーのソースがスープ煮のスープで薄くなり味があまり楽しめなかった昼食後にロビーでNHK-TVを見ていると１３時前予想より早くhaga氏が到着しばらく昔から最近の話を楽しんだ１３時半いさやまもとこ(モコ)先生到着しばらく休憩をした後に外出へ出発まず最初の目的地は先日通っていた皮膚科のビル１階に通っていた頃に出来たクレープ屋さん先日の機会には時間が早く開店前…今回利用ができましたビルの入口の段差はスロープでクリア上がった後の店までの通路が広くなくお店のショーケースを動かす始末店内にも１５ｃｍの段差があったが前輪を上げてもらい乗り越えました仲間の助けはありがたいものです店内は広くはなく定員２０～２５人？１４時過ぎだが女子小学生が１０人位で楽しそうに話をしていた感じクレープの内容の種類は４０種類以上私はツナ・チーズとアイスティーを注文焼きたてクレープを食べるのいつ以来？１５時頃に西口に戻りカラオケへ行く今日は部屋が意外と空いているようで少し大きめなファミリールームへ案内…しかし行くと靴を脱ぐ部屋で段差あり受付で車椅子を見ているのに何故か？連絡をして同じ階の別部屋へ移動約２時間の宴が始まった飲み物あり食べ物ありの宴会？歌のジャンルもかなり幅広い前回ほど切れ目ないわけではないがなかなか笑いながら楽しく過ごす途中ぶびさんからも電話がかかり３人で回して話をしたりした気づいたら２時間はあっという間カラオケ代を３人で割勘で精算した外へ出ると気温が低く寒い感じがする外出届けが１７時までで越えたため病院の３階病棟に少し遅れる旨の電話そして買い物の為にカワチ薬品へ行く明日だと寒い上に雨の予報もあるし母親にものんびりしてほしいからねお茶類ペットボトルと鯖・鮭缶詰購入病室到着は１７時４０分過ぎでした一呼吸ついてロビーに行く頃にはもう食事が配膳されていました夕食は『スペイン風オムレツ』でした厚い卵焼きにじゃがいもが大きく入り昼と違いソースが楽しめる感じの味ただ厚揚の味噌炒めは味が濃すぎか？最近時々味が濃すぎるのがあるかな…今日も食事を楽しめました！しばらくは３人で話をしていましたが１８時過ぎお２人は帰途へつきましたいさやまもとこ先生そしてhaga氏今回も本当にありがとうございましたまたこりずに遊びに来てください！やはり楽しい１日はあっという間です今日の事を糧にして明日から頑張る明日は木曜日で母親定期便が来ます天気は寒く雨が心配ですが…(買い物は今日すませました)こちらもとてもありがたい存在ですまた明後日の代替のリハビリもあり早速頑張りたいと思います本日も１日ありがとうございましたまた明日もよろしくお願いいたしますブログの写真は楽天写真館で公開中(ＰＣのみ)→こちらBy KOKU-CHANTwitterは…http://twitter.com/KOKUCHAN1969買い物に悩んだら楽天市場
2014.03.19
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今日は彼岸の入りです
今日は春の彼岸の入りです彼岸の中日の３日になりますがあと３日すると昼夜の長さが逆転ここ２～３日最高気温１５℃超だし今日関東地方には強い南風春一番が！いよいよ春本番から夏に向かうかな？今日は火曜日で入浴とリハビリの日一番端の部屋だからか最近常に最初だ９時半頃浴室に向かい１５分位かな？身体スッキリでシーツ交換済のベッドへいい気持ちになり寝転がりました昼食は『麻婆豆腐』でした麻婆豆腐はうまい感じのかたさですがやはり辛さがないに等しく唐辛子投与最後はご飯に乗せて麻婆丼にしました揚げ餃子は程好い揚がり具合でしたサラダも美味しかったです午後はリハビリだが何時からか不明１４時頃に眠くなり眠ってしまったふと気づくと１６時を過ぎた所だったもしかしたら来て帰ってしまったか？……と思っていたらリハビリ技士到着金曜日の祭日は木曜日に代替と決めた(技士は祭日と気づいていなかった…)まずはストレッチをしたあとにこちらから先週金曜日にできなかった使い捨てトイレの試験利用を提案した今回利用したのはこちらのもので袋の大きさはスーツのポケットに入る？中の防水袋の中に吸水シートは装着済広げると底が平になるようなっていて大きさは６５×４５ｃｍと和式便座並箱等にはめると簡易トイレに充分有用私は車椅子に乗った状態で利用するがまず足乗せから足をおろしてもらうそしてズボンを膝までおろしてもらう(自分の力で手を使い腰を少し上げる)防水袋の縁で尿がこぼれないようして排尿部に巻くように当てる感じて排尿結果はこぼすことなく成功しましたこの後は防水袋の上部を縛り決められた方法に則り廃棄をするズボンを上げてもらい足を乗せて終了外出で尿器(所謂しびん)を持つより格段に楽で可能性が拡がる感じが…車椅子トイレと手伝いの方がいれば…バルーンカテーテルも要らないかも？まだまだ練習はしていきたいです夕食は『鶏の唐揚げ煮おろし添え』です夕食のおかずはなんかさっぱり感が？栄養バランスの問題？唐揚げ３つほしい大根おろしは意外と唐揚げに合う感じもやしの中華あえもさっぱりしていて錦糸玉子のアクセントも良いかな？今日も食事を楽しめました今日は１歩進めたような気がしますこの１歩を後退させないようにして明日からも頑張りたいと思います明日は楽しい１日になると良いなぁ(モコ先生とhaga氏がお見舞い予定！)本日も１日ありがとうございましたまた明日もよろしくお願いいたしますブログの写真は楽天写真館で公開中(ＰＣのみ)→こちらBy KOKU-CHANTwitterは…http://twitter.com/KOKUCHAN1969買い物に悩んだら楽天市場
2014.03.18
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のんびりした日曜日です
一昨日には最高で３８．６度まで体温が上がりリハビリを休みましたが昨日は３６．５～３７．１度を推移して今朝は平熱に落ち着いている感じですそんなわけで朝からのんびり日曜日まあ新しい週が始まります 今日やる事は特にないので まずは選択食を書いてみましょう ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ３月１８日(火曜日) 昼食 ・Ａポークカレー ・Ｂ麻婆豆腐 夕食 ・Ａぶりの照り焼き ・Ｂ鶏の唐揚げ煮おろし添え ３月１９日(水曜日) 昼食 ・Ａポークソテートマトソース ・Ｂ魚のチーズ焼き 夕食 ・Ａスペイン風オムレツ ・Ｂ白身魚の煮魚 ３月２０日(木曜日) 昼食 ・Ａハンバーグきのこソース ・Ｂ鮭の塩焼き 夕食 ・Ａあさじ焼き ・Ｂ鶏肉のパン粉焼き ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 内容は１２月１０日～１２日の物とほとんど変わらない品目みたいですさてどちらを食べましょうか？両方といきたいけれどそうはいかない元々体格良く食い意地がはってるそんな私ですから…今週はどんな週になるでしょうか？先週金曜日のリハビリを休んだために身体が鈍るような事が起きないで少しでも前進が出来るよう頑張りたいまた簡易トイレも試してみたいどうなることでしょう？(ありゃ金曜日は祭日か？どうしよう…)とにかく１日１日頑張っていくしか…皆様方の応援を感謝しています！本日も１日ありがとうございましたまた明日もよろしくお願いいたしますブログの写真は楽天写真館で公開中(ＰＣのみ)→こちらBy KOKU-CHANTwitterは…http://twitter.com/KOKUCHAN1969買い物に悩んだら楽天市場
2014.03.16
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体調不良になっています
昨日は母親が来てのんびり１日を過ごしていました昨日買ってくれたパンを今朝食べた…と午前中は普通に過ごしていました今日の予定は１単位のリハビリで使い捨て携帯トイレを上手く使いこなし今後の外出に希望を増やせるかどうか練習をするはずでした昼食前ロビーでテレビを見て昼食を待つ昼食を食べる前頃から身体が熱い感じまた食事中も何となく気持悪い感じ？食後に体温をはかると３８．０度…とりあえず早目に部屋へ帰り寝る手足は神経障害もあり冷たい手を額に乗せると最初は気持ち良いが手の方が温まって来てしまうこの後体温をはかると３８．５度とりあえず布団をかぶり寝る事にした１４時過ぎにリハビリの技士が到着しかし今日の１単位は別の日に回し今日行う練習は日を改めて行う事にやはり無理はしないに越した事はない夕食前も体温が下がらないので病室でベッドを起こし部屋で食べる意外と身体をベッドで起こすのは痛い１８時前に食事が運ばれてきた今日は食べたい気持ちが弱かった…？まぁもちろんそれでも完食しました今日はこれからのんびりしていて明朝には体調が戻ると良いのだが…体温が平熱・気分も悪くない朝を…またスッキリした１日を向かえたいとにかく今日は安静に…本日も１日ありがとうございましたまた明日もよろしくお願いいたしますブログの写真は楽天写真館で公開中(ＰＣのみ)→こちらBy KOKU-CHANTwitterは…http://twitter.com/KOKUCHAN1969買い物に悩んだら楽天市場
2014.03.14
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疲れを癒す木曜日
昨日は色々とあった１日でしたが今日はリハビリもなくのんびりな１日書くこともあまりないかな？昼食は『チキンピカタ』です最近は作り方が上手になってきたのか見栄えがかなり良くなってきたかな卵の味が薄すぎ(無い？)なのが玉に傷鶏肉はやわらかいしビーフンも美味しい↑↑ちなみに８月２日のチキンピカタ↑↑玉子がなかなか崩れていますね今日は雨の降り始めた中で母親定期便が来てくれました今日は特に買い物等もなくのんびりカワチ薬品で差し入れのパンを購入(ほとんど見切品の２０～４０円引)昨日の面接や最近の話をしばらくして雨が強くなる前に帰途へつきましたやはり親なのですね…ありがたいです夕食は『ロースカツ』でした 皿に乗らないくらいの大きさでした厚さは今一つの厚さしかなく残念それほどかたくなく衣はサクサクして脂こくなく食べやすいのは良いだが残念ながらソースが忘れられたのか付いてなく自分のをかなり使った煮物とサラダはサッパリして良い感じ今日も食事を楽しめました明日はリハビリで１つの転機…は大げさですが試して使いこなせれば外出の可能性が拡がるかもしれない上手くいくと良いのだが…本日も１日ありがとうございましたまた明日もよろしくお願いいたしますブログの写真は楽天写真館で公開中(ＰＣのみ)→こちらBy KOKU-CHANTwitterは…http://twitter.com/KOKUCHAN1969本を探すなら楽天ブックス
2014.03.13
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障がい者施設の面接
今朝は期待と楽しみと不安の１日障がい者施設に入れる入れないは別にしても実際の施設を見るのも目的さてどんな１日になるのやら…？朝は相変わらずの６時前起床に始まる(一応６時だが顔拭きおしぼりが早い…)朝食をいつも通り食べてしばらくして『今日は血液検査と尿検査があります』しかし血糖値検査がないとは言っても食後１時間以内に採血する所があるか？なんかいつもおかしい感じがします…９時過ぎに外出のトイレの関係でバルーンを着けてお小水を心配なくするしかしカテーテル(尿道に通す管)がなかなか入らない(普段はすぐ入るが…)仕方なく今日は１段階細いのを使用１０時前にイカさばさんが到着１０時からは心電図の検査が数分(こちらもたまたま偶然今日だった)１０時半ごろ施設に向かい出発したせんげん台からは普通列車で竹ノ塚へなぜかすれ違いや追い抜く急行列車は東京メトロ８０００系ばかりだった…一番多い東急８５００系はあまり見ないなんか不思議な感じでした竹ノ塚では予定より早く着いたので行く予定の店が開店前…てんやで昼食(まさか１１時半頃で開いてないとは…)その後時間調整をドトールコーヒーするそれでもまだ時間が早いがどうするか？念のため少ない路線バスの時刻表には無い…歩いていこうとお任せする事に距離は１．３ｋｍのんびり２０分で到着入口を入ると軽度の障がい者の方達が談話室や建物の内外で作業や練習等々色々な方々が活発に動いていた感じ何よりも礼儀正しいのが良い感じ担当の話では軽度の身体障がい者より軽度の知的障がい者の方が多いらしい早目に着いたが面接もすぐ開始した今の身体の状態や障がいの状態を伝え担当から施設の内容や入った後の事をお互いに話を２０分位したかな？ただ費用は受けとる年金によるが…私の場合は月８～９万くらいになるかまた募集枠男性１に対して応募多数で施設側は入所が一番必要と判断した方その方を受け入れるそうです可能性はかなり低そうな感じか？まぁ月末の福祉事務所の返事を待つ…外は晴れて一番暖かい時間帯を竹ノ塚駅に向かって進んで行きましたとりあえずせんげん台へ戻りカラオケへまた普通列車でせんげん台まで帰るが…せんげん台のカラオケ屋は満室だったここで慌てた二人は近くの店を探すしかし車椅子にはバリアがある店ばかり１０ヶ所くらい探すも結局撃沈した結局せんげん台の店の空く時間を確認結局その店で２時間色々唄ったし私は禁断の水を１杯飲み楽しみました(イカさばさんは踊ったもプラスか？)その後はカワチ薬品へ買い物竹割箸・ストロー・お茶ペットボトルといつものものをいつもの量購入したそしてすぐそばの病院に帰着…１８時前一日イカさばさんのお世話になりました本当にありがとうございました夕食は『和風チキンソテー』でした味はさっぱりした感じで良いが和風ソースの味がかなり薄い感じしかし豆腐の肉味噌かけの方はというと味噌の味がかなり濃い感じがしていた相変わらず不安定な味付けのようです味噌汁はなぜか消毒臭い感じがした!?今日は１日動き回った感じです１０時～１８時は１２月以来かな？夕食時には注文品のメール便を受取る金曜日のリハビリに上手く使えるかはわからないけど頑張ります！本日も１日ありがとうございましたまた明日もよろしくお願いいたしますBy KOKU-CHANTwitterは…http://twitter.com/KOKUCHAN1969
2014.03.12
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今日はリハビリの日
今日は火曜日です朝の天気予報だと今日明日は暖かくなるとありまずは安心明日の外出も問題なく行けそうまずは朝食後は少しゆっくりして程なくするともう風呂へと運ばれます多い人数を午前中に入れるだけあるか忙しなくなんか雑な扱い？も感じた週１回でこの忙しなさ週２回は無理？とりあえず身体がきれいにスッキリ気分を切り換える事ができた昼食は『揚げ魚のきのこあんかけ』なかなかあんかけの量が多いかな？また魚が腹を表にして畳まれ揚げてあるだから意外と大きく食べ応えがあった悔やまれるのはあんかけの味が薄い事ソーセージといんげんのサラダは面白い今日は用事があり母親が来院するお土産に北千住駅構内のベーカリーで購入したカレーパンとピロシキを持参ピロシキ＝揚げパンのイメージがあるが焼いたパンのタイプは久しぶりにみた？カレーパンの大きさはかなり大きめで噛みつきにくいくらいのサイズだったカレーの味も辛めでなかなか美味しく楽しいコーヒータイムを過ごせました１６時からはリハビリがありましたいつもと同じストレッチの後は平行棒へ立ち上がりの練習を行うのだが脚と背中が伸びて直立時になると背中が伸びた瞬間に脚の力が抜ける背骨のＯＰＬＬの進行が疑われるが早めにＭＲＩを撮影～検査をするべき？越谷北病院に行かなくてはならないか？色々考えが頭を駆け回るリハビリ技士が『駐車場の車の前に…』窓の先で畑１つ挟んだむこうにある病院の駐車場に大きい三毛猫がいた遠すぎたので写真は撮れなかったがこちらの病院に来て初めて猫を見た応援してくれてるならいいなぁ夕食は『牛丼風煮』でした牛丼風煮というより牛すき焼き風煮？ごぼう・白滝は入っているわけだし何より汁が甘く玉葱がなく白菜があるもちろん唐辛子をいれて食べましたザーサイのレモン醤油和えは斬新と思うだがレモンの味はするが醤油は感じない写真を見ても醤油の色は見えない入れ忘れたかレシピに最初からないか詳細は不明だけど美味しいから良いか明日は一大イベント？である足立区にある障がい者施設の面接です空きが１ｏｒ２で応募者３０超というなかなかの難関ですが行ってきて施設の概況を勉強するつもりです運が良ければ入所できるかも？明日は晴れそうだし気分良く行きたいな本日も１日ありがとうございましたまた明日もよろしくお願いいたしますブログの写真は楽天写真館で公開中(ＰＣのみ)→こちらBy KOKU-CHANTwitterは…http://twitter.com/KOKUCHAN1969ＫＯＫＵ−ＣＨＡＮの部屋ウインドウショッピングへ！日本酒詰め合わせのご案内です贈り物にいかがですか？(携帯では使用できません)
2014.03.11
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のんびりした日曜日
今日は日曜日ですさすがにやる事もなくのんびり明日も予定はありませんが火曜日からは予定はそれなりにある今日・明日は休養日にするかな？今日の昼食は『さんまの香味焼き』相変わらず骨抜きのさんまですが味付けのネギの部分だけ味見すると辛味が強く唐辛子の量が多いか？と魚と一緒だと程好い辛さになっていたじゃがいものコンソメ煮は薄味かな？サラダはみかんとレーズンが入っていてなんか小学校の給食みたいに見えたなしかし何にもない日曜日です今週の選択食メニューが出ましたのでまた一覧を書いてみましょう＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊３月１１日(火曜日)昼食・Ａ揚げ魚きのこあんかけ・Ｂ鶏肉の照り焼き夕食・Ａ牛丼風煮・Ｂあじの塩焼き３月１２日(水曜日)昼食・Ａ豚肉のごま揚げ・Ｂ鮭のホイル焼き夕食・Ａかじきまぐろの照り焼き・Ｂ和風チキンソテー３月１３日(木曜日)昼食・Ａ五目卵焼き・Ｂチキンピカタ夕食・Ａさわらの西京焼き・Ｂロースカツ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ただ１２日には先日書いたように施設の見学面接があるので(雨天中止)昼食については今のところ外出先ですちなみに選択はＢの方が多いです明日の１日ゆっくり休んで火曜日からの予定をこなしていきます皆様方の応援をお待ちしています！本日も１日ありがとうございましたまた明日もよろしくお願いいたしますブログの写真は楽天写真館で公開中(ＰＣのみ)→こちらBy KOKU-CHANTwitterは…http://twitter.com/KOKUCHAN1969カードを使って楽天ポイントアップ
2014.03.09
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今日はリハビリの日
時の流れは早いのか遅いのか？気づけば今日は金曜日でリハビリの日今週は寒い週になっていますなので午前中はベッドでのんびり昼食は『きつねうどん』でしたまず第一印象は油揚げがかなり多いなぜこれほどというくらい入ってますあと出前のおまけにつくような唐辛子があらかじめかけてあります(初めて)おにぎりが鉢入りで少し取りにくい唐辛子は要らない人には困るかも？(私はさらにかけるから問題ないです)こちらは１月１７日のきつねうどん油揚げは３枚で唐辛子はなしおにぎりは皿盛りでラップ掛けのため取りやすいが蒸れやすいのが玉にきず(ラップは剥がしにくい難点もある)色々と工夫は考えていますね！昼食もすぎて少し休憩１４時過ぎにリハビリ技士の方が到着今日は１単位(月１３単位はつらい)ストレッチと立ち上がり練習ともに今一つ満足できない量でした自費で５(または７)単位追加したいが病院側が事務上の問題等でＮＯらしいなぜ問題かが良くわからないが…さて話は変わって…昨日のブログに書いた１２日の話私自身は地元東京都足立区福祉事務所に足立区の障がい者福祉施設に入所の申込登録をお願いしているのですがこの度ある施設で空きが出たことで受付を始めたが予想通り高い競争倍率福祉事務所から先日電話がありその施設の方から申込者全員と会い施設を見てもらった上で面接したいそのような話があったらしいのです色々と考えた結果１２日１３～１４時に施設に行くことになったわけです病院から施設への付き添いにはたまもさんが申し出てくれましたここのところおんぶにだっこな感じありがたい短大の同期生ですもちろん競争倍率が高いですから入れるかどうかはまるっきり不透明もし入れれば生活はガラッと変わる？ただ生活費がかなり増える事になる…(現在の保険医療費は東京都全額負担その為に自費負担分以外には不必要)介護保険は使っても何万円増えるかな？まぁ当たって砕けるかな？１週間後が不安と楽しみがありますまずは１日１日頑張っていきましょう！本日も１日ありがとうございました明日もよろしくお願いいたしますブログの写真は楽天写真館で公開中(ＰＣのみ)→こちらBy KOKU-CHANTwitterは…http://twitter.com/KOKUCHAN1969買い物に悩んだら楽天市場
2014.03.07
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今日は『啓蟄』です
今日は二十四節気の１つ『啓蟄』です春らしくなってくるはずですが…☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆啓蟄【けいちつ】大地が温まり冬眠をしていた虫が穴から出てくる頃『暦便覧』には「陽気地中にうごき、ちぢまる虫穴をひらき出ればなり」と記されている柳の若芽が芽吹きふきのとうが花咲く頃★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★そんな暖かくなる頃ですが未明から早朝にかけ強い北風が吹いた春らしくなるのはまだまだ先か？今日の昼食は『ミートローフ』でしたミートローフとハンバーグの違いは何？いつも形以外に解らないのですがハンバーグは冷凍食品使用に対してミートローフは手作りの味だから良い？ただミックスベジタブルは反則技か？あとソースとスープ煮はさっぱり過ぎ味のバランスが良いと嬉しい感じ今日は木曜日で母親定期便の来る日諸事情によりたまもさんの運転するタクシーを利用して往復をしました１３時頃に病院に無事に安全運転で到着母親には一休みをしてもらい買い物へ病院を出てもらった瞬間に北風が〜気温が低めで北風がいくらか強めではすぐそばのカワチ薬品へ行くのも寒い帰りなんかは強い北風が吹いたためかなり辛かった瞬間もあった…その後病室に帰り荷物をしまいたまもさんは帰りまで車で休憩するやはり眠れるときには眠らないと突然の身体の不調は起きやすくなる…こちらはコーヒータイムに食べた訳ありのクリーム入りケーキですがロールケーキの端の部分で作ったものその為ケーキの見栄えがあまり良くない冷凍便→家で冷凍保存→普通に持参まだ半分以上生クリームが解凍しない食べていてやわらかいアイスケーキ風でなかなか美味しい味を楽しめました今日は２時間楽しく談笑しました１５時過ぎに家に向けて出発またたまもさんにお願いをしましたやはり安心して頼めるのがありがたいその後は競輪を楽しんだチャリロト３(３００円→９１０円)松山記念競輪(４４００円→３９３０円)今日は収支が平均で救われたかな？夕食は『豚肉しょうが焼き』でした豚肉は薄目だが程好い脂身で美味しいただもう少し生姜の味が欲しいかな？小松菜のお浸しはさっぱりの味つみれの煮物は程好い味付け今日も食事を楽しめました今日の夕方１２日に予定が１つ入りましたそれで分岐が定位のままか反位になるか何の予定かは明日のブログに書きます本日も１日ありがとうございましたまた明日もよろしくお願いいたしますブログの写真は楽天写真館で公開中(ＰＣのみ)→こちらBy KOKU-CHANTwitterは…http://twitter.com/KOKUCHAN1969買い物に悩んだら楽天市場
2014.03.06
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暇な水曜日～
今日は水曜日特にやる事はない１日です未明から雨も降り夜まで降りそう外は肌寒いような感じがします朝は朝食を食べたあとはのんびり検温と血圧測定がすんだらやる事なし時々携帯電話でゲームをしたり４コマ漫画誌を読んで時間を潰す時間の流れは速かったり遅かったり都合良く動かないから厄介なものだ昼食は『３月・雛祭り行事食』ですメインの天ぷらはさつまいも２しめじ２・ピーマン１・海老２でした相変わらず正田醤油の袋があるだけ天つゆまで言わないが大根はほしいまた海老の衣がかなり厚く少し火が…？炊き合わせは味が良くさやえんどうの下の豆腐ハンバーグ？の味も美味しい茶碗蒸しも美味しいが小さい茶碗の中に椎茸を１枚分入れた為に椎茸が強すぎちらし寿司は穴子もあり美味しかった雛祭り(桃)ゼリーは桜餅に変わっていた個人的桜餅は餅米の皮の方が好きです昼食後２月分入院費の精算に行く入口を出て第３病棟へ向かうが肌寒いまた雨も少量降るので急いで走らせる第３病棟受付で入院費の精算を済ましまた第１病棟に戻ることになるのだが職員さんが手伝ってくれて事なきを得たおかげでほとんど濡れなかった部屋へ帰ったあとはのんびりチャリロト３を買ったくらいだろうか(賭け金４００円→０円)まぁ遊び投資はこんな感じなのかな？夕食は『和風ハンバーグ』でしたいつものハンバーグにおろしソースというスタンダードな感じのものでしたが味はそれなりに美味しい…のだけれどいんげんのソテーはバターが強すぎてそのバターがかなり目立つ味でした少し残念な感じでした今日も食事を楽しめました明日は母親定期便の来る日です明日の天気は晴れそうだけど寒い！？気温が上がらず北風も強いらしい買い物に行くのをためらうかな？本日も１日ありがとうございました明日もよろしくお願いいたしますブログの写真は楽天写真館で公開中(ＰＣのみ)→こちらBy KOKU-CHANTwitterは…http://twitter.com/KOKUCHAN1969ネットショップへの就職を探せます(ＰＣのみ)(モバイルは楽天市場ＴＯＰへ)
2014.03.05
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今日は少し忙しい？
今日は火曜日です３月になったとはいえ肌寒い日がまだまだ続き明日は雪の噂も…？春らしくなるのはいつからでしょう今日の予定は入浴とリハビリ先週から一緒になり少しはた迷惑(なぜなら明日は何もなくなるから)とりあえず朝を迎え１日が始まる朝食を食べてしばらくのんびりする９時過ぎには入浴の準備が始まる一番風呂に９時半頃浴室に向かう週１回は少ない…でもありがたい回数が増えれば良いがかなり難しいまずは受けられることに感謝かな昼食は『ビーフカレー』でした蓋を開けるとカレーの香りが漂う (ポークカレーではほとんど感じない)味はいくらか辛味があるが今一つ不足辛いのが好きだから辛味を求めるか？(ポークカレーの場合は諦めてるが…)サラダは良いが焼売は合わない感じ牛乳は朝食がパンだから朝食の方が？(基本的に火・金曜日の朝食はパン食)午後はリハビリが何時からか不明なので落ち着かないで待ちながら携帯で遊ぶ今月は緊縮財政にしないといけない…と、考えながらチャリロト３を購入(４ヶ所５００円購入→特払７０円のみ)なかなか世の中うまくいかない物です１６時過ぎからリハビリやる事はいつもと同じでストレッチからその後ロビーの平行棒へ移動をする立ち上がり運動を休みながら行うなかなか本調子はでないのだけどそれなりにはできたのだろうか？次は金曜日１４時の予定～頑張ろう！夕食は『チキンソテーきのこソース』でした食事を見て気づくでしょうか？がんもどきとチンゲン菜の煮物が２つメニューを見ると副菜の内容は…もう１つは味噌田楽(たぶん大根)でした入れ物が違うから盛付けを間違えたか？面倒なのでそのまま食べましたチキンソテーも煮物も薄い味付けでさらにとろろ昆布の汁とさっぱり食ここに濃い味の味噌田楽は合わないかも？今日も食事を楽しめました明日は暇な１日になりそうです先週はhagaさんが来てくれた事だし誰も遊びには来ないだろうなのんびりまったり過ごす事にしよう本日も１日ありがとうございましたまた明日もよろしくお願いいたしますブログの写真は楽天写真館で公開中(ＰＣのみ)→こちらBy KOKU-CHANTwitterは…http://twitter.com/KOKUCHAN1969本を探すなら楽天ブックス
2014.03.04
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今週は桃の節句
３月も始まりました３日には桃の節句(雛祭り)と１４日にはホワイトデーもあり女性が主役のような感じですね私自身はホワイトデーの手配は済み喜んでもらえるかは不安ですが無事に１４日に届くのを祈るだけです話は変わって昨日・今日と特に出来事もなく(競輪の収支が悪いことくらいか？)何も書くような事が見当たらないのでいつも通りに選択食を書きます＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊３月４日(火曜日) 昼食 ・Ａクリームシチュー・Ｂビーフカレー夕食 ・Ａ鰆のパン粉焼き・Ｂチキンソテーきのこソース３月５日(水曜日) 昼食☆３月行事食 ・天ぷら・炊き合わせ・茶碗蒸し・ちらし寿司・すまし汁・ひなまつりゼリー夕食(選択なし) ・和風ハンバーグ ３月６日(木曜日) 昼食 ・Ａミートローフ・Ｂ魚のピカタ夕食 ・Ａ豚肉の生姜焼き ・Ｂ玉子とポテトのオーブン焼き＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊過去の傾向によると(１０月８～１０日と同じパターン)水曜日昼食・Ａかじきまぐろのゆかり焼き・Ｂ焼き肉夕食・Ａ和風ハンバーグ・Ｂカレイの煮魚選べなくても行事食は楽しみかなり見た目は豪勢になりそうです春遠からじ三寒四温だんだん過ごしやすくなるかな身体が動くようになってほしいです明日からもリハビリを頑張っていって社会復帰(かなり遠い？)をしたい今でもそう思っています本日も１日ありがとうございましたまた明日もよろしくお願いいたしますブログの写真は楽天写真館で公開中(ＰＣのみ)→こちらBy KOKU-CHANTwitterは…http://twitter.com/KOKUCHAN1969カードを使って楽天ポイントアップ
2014.03.02
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