全384件 (384件中 1-50件目)
-
山岳小説で登った気分
前回から1ヶ月経ってしまってます。すごいスピードが感染が拡大しているインフルエンザですが、その渦中となっている大阪北部在住のワタシ。娘も1週間休園となり、今はおばあちゃんとお留守番。「引きこもり」状態もかなりストレス溜まってそうで、またまた今日は３０℃にもなるお天気だし、日ごろ、戸外で遊ぶことが多い娘のこと、ムズムズしてるんだろーなー・・・今日あたりはマスクして近所のサティにでも行ってきたら？と伝えて出勤してきました。１週間の休園が決定したときには、すこーしビビったワタシですが、実家が近いということで「おばあちゃーん♪♪♪♪♪♪♪♪」の一言で緊急出動依頼。軽くなんとかなってしまったのですが、夫婦でやりくりして、休みを取ったり、仲間同士で交代で子どもを預かったりしているまわりの働くお母さんには本当に頭が下がります。ワタシなんぞ、「なんちゃって働く母」でしかありません・・・・さてさて、お花見ネタ以降のマルヤマですが、コレキレのサイトの方は、「スカートdeアウトドア」主宰の四角ゆりさんに出演いただいたページがいい感じの仕上がりで掲載更新していまーす。平日は着物姿、週末は山オンナへ変身！「スカートでアウトドア普及委員長（自称）」の四角友里（よすみゆり）さんへのインタビューページに、http://www.webleague.net/korekire/womens/vol11/index.htmlピクニック気分でキャンプするとき風を感じながら、自転車をこぐとき意外と足さばきがよくって、かわいく変身できるアウトドアスカートスタイル。四角さんに おすすめコーディネートを教えていただいたページも作っちゃいました♪さらに調子に乗って、コレキレセレクトショップでも四角さんのお気に入りグッズとともに、春からスカートでアウトドアできるおすすめ商品をご紹介する特集を組んじゃいました★大好きな自然に行くときこそ、女子っぽいアイテムを選んでお気に入りに囲まれながら過ごしたい。そんな女性にぴったりのアイテムたちです。そんな四角さんのページを作っている前後から、山に関する本に接する機会が多く、始まりは、これまた大好きな作家さん「沢木耕太郎」氏のに出会ったのが発端。そのクライマー山野井夫妻を深堀した結果、山野井夫妻マニアのように、読みまくりました。それもマルヤマ夫婦で。その後、登山家としての興味ではなく、偶然、書店で環境テーマで出会ったのがあの野口健さんのそれから少しの間は、山関係から遠ざかり、三国志に浮気。主人がレッドクリフを見てきた頃です。吉川英治氏の新装版５巻読破。そういや、小学生のころは「マンガ世界の歴史」が大好きでそこに登場する諸葛孔明がそりゃあもう男前で、恋をしちゃってたなー★そんな矢先に、四角さんにインタビューさせていただく機会が。おすすめ本の中にあったで、再び山岳小説に戻り、先週読み終えたところ。これは今マンガにもなっているので、そちらも気になるけれど、読み終えたので、何か新しいものを・・・とたまたま昨日書店で見つけたのが、山岳小説の巨匠「新田次郎」のなんと映画化されていて、来月ロードショーなんだそうです！で即買いしました。今朝の通勤から読んできたのですが、会社にきたら、お隣の企画部の机の上にあったのは「ヤマケイ」表紙を見てビックリぃぃぃ。タイムリーにも、新田次郎＆剣岳の巻頭特集じゃありませんか！！！もれなく１冊ＧＥＴしました♪今日の帰りが楽しみです。
2009年05月20日
コメント(3)
-
お花見ランチ２日目に突入～
今日もまた行ってきました♪ＯＬ風お花見ランチ。昨日の反省を活かして（笑）今日はレジャーシート３枚に！そしておだんごも用意。ポカポカ、うっとり、お腹いっぱい★の１時間でした。一緒に食べた仲間の中には、私も含め主婦は何人かいたのですがお花見弁当を作ってきた人はおらず、なんかみんなで笑えました。だって平日の朝ですもん♪お花見弁当の余裕はナシ。いいんです、いいんです（笑）私はと言えば、今朝からいっぱいベーグル食べてきたので、空腹を感じず。コンビニサンドイッチ１つで満足してしまいました。だってだってぇ。とーっても楽しみにしていたイチゴ大福ベーグルが昨日届いたんですものぉ。これ。苺尽くしのピクニックベーグルのなんと1000円ポッキリ2セットでWチョコ苺スコーンのおまけつき！！.苺尽くしピクニックベーグルセット！2セット スコーン付き 最終出荷4月30日【佐川常温便使用 時間指定不可】この中にイチゴ大福の入ったベーグルが！！！ほんとに、入ってるんです。外カリッ中もっちりベーグルの中に、とろーりおもちがその中には、ずっしりあんこがその中には、たっぷりイチゴがぁぁぁ。感激。娘は大喜び。この他にイチゴミルクベーグルも食べて朝からしっかりがっつり２つも食べちゃったらそりゃもう、腹持ちバッチシ。合計１１個のセット。まだ９個も残ってる～。明日は休日。ゆっくりいろんな味を楽しみたいと思います♪
2009年04月10日
コメント(0)
-
ＯＬ風お花見ランチ会
いいお天気が続きます。こんな日は会社にこもって仕事するのがイヤになっちゃいますね。いつもお昼ごはんを一緒に食べている仲間たちでここは一気に！と現実逃避してきました（笑）都心部のＯＬさんは公園ランチよくされているようですが、なにせ下町にある会社なもので・・・ＯＬさんランチ御用達的な公園がなかなかありません。お花見ランチの会場となった、会社近くの公園「空堀桃谷公園」も昼間の親子連れが市場帰りに通るような、そんな公園。だけど、気分は盛り上がります。朝からやる気満々！お花見のことがチラつきます（笑）出勤する時にお弁当＆お菓子も購入済み。家からビニールシートも持参。寒くなってはイカン！とひざ掛けも用意。準備万端です。みんな写真撮りまくってます。で。私も。１時間足らずのランチ会でしたが、久しぶりに光合成をした感じ。そして。味をしめて、明日も行きます★明日は、ボールとか縄跳びとかバトミントンとか持っていこうかしら（笑）
2009年04月09日
コメント(2)
-
自転車日和ですよー
本日2回目の日記です。長らくママチャリ生活を続けている丸山ですが、自転車漕ぐのは結構好き。いちおー、車の免許もあるんですが（それもゴールドカード！）今となっては身分証明書として使う以外には日の目を見ていない状態。お父さんがお仕事で留守の時は、母娘の移動手段は常に自転車！かなりの距離でも自転車でエッサホイサ行ってしまいます。娘が補助輪なしで乗れるようになってからは、２人して、エッサホイサしています。結婚当初は、愛車ＭＴＢを奮発して購入し、琵琶湖一周（延べ２日間かかりましたが）結婚前は、しまなみ海道８０ｋｍを渡ったのですが、相変わらず向かい風＆坂道は苦手分野の私です。その愛車ＭＴＢも今やベランダのエクステリアになってもう６年・・・もったいないので、そろそろ再起動させてやらなくちゃなーと思っているところ。目指すは淡路島一周かな。さてさて、年末あたりでコレキレを通してお話がありお世話になっている管理栄養士の菊池先生をご紹介させていただいた、書籍が３月に発刊されたと知って、ここにご連絡しまーす。ロードバイクスターティングブック編集ライターの方からロードバイク本の発刊企画にて「楽しみながらダイエットしたい女性のためのページ」を管理栄養士の方にお願いできないかというお問合せをいただいて、これは！といつもお世話になっている菊池先生をご紹介。菊池先生の担当箇所は52～53ページだそうです。残念ながらまだ現物を拝見していないのですが初心者向けに企画された書籍ですので、春の陽気に誘われて、自転車選びからはじめたいかたは、ぜひお手にとって見てくださいね。
2009年04月08日
コメント(0)
-
美人のミナモト発見！1dayカラーセミナー
前回の日記からほぼ1ヶ月。無精していました。すみません。その間に、会社には24名ものフレッシュマンが入り、（あ、コレキレには増員されてませんが・・・笑）娘のピアノ発表会もあり、そして今日から年長組。桜もいつ咲くの？と思ってた割には、もう結構満開で、今週末が最後のお花見チャンスのようですね。さてさて。春ということで、イベント告知をいくつかいただいていますのでお知らせ★まずはコレキレの「キラキラ輝く女性たち」にご登場いただいた、color studio Ａ+ＳＴＹＬＥ エー・スタイル主宰カラーコンサルタント 林由恵さんから「女性の自分磨きを応援する1DAYセミナー」のお知らせです。（林さん登場のコレキレインタビューページはこちら）---------------□■□■ スクール セミナーのお知らせ □■□■-------------------A+STYLE 大阪校 美人のミナモト発見！1dayカラーセミナー 「本当の美人」とは、自分がどうありたいかを知っている人。 自分らしさに気づき、素直に表現できる人。 自分磨きの第一歩！ まずは、自分の中に潜む“美人のミナモト”をみつけましょう。 “私の外見・内面が求める色探し”１0歳若返るのも夢じゃない！日 時： ４月２３日(木) １０：３０～１２：３０ ４月２５日(土) １０：３０～１２：３０場 所：ヤクルトアカデミースクールhttp://www.minamiosaka-yakult.co.jp/yakult-academy/class/class.html(地下鉄 大国町1番出口下車2分)料 金：３，０００円内 容： パーソナルカラーや色彩心理をファッション、メイク、ココロの自分磨きに 上手に取り入れる色彩活用術をお伝えします。 自分を知りたい方、色を仕事に活かしたい方、どなたでも大歓迎！ 講 師： 林 由恵（A+STYLE主宰 カラーコンサルタント）お問合わせ・お申し込み：ヤクルトアカデミースクール（０６-６６３１-８９７０詳細は、林さんのブログ“color chance ～色の縁～にて。http://astyle1.exblog.jp/11242733/
2009年04月08日
コメント(0)
-
春うらら・・・に思うこと
今日は4月下旬の気候だそうですね。窓から外を見ると気持ちよさそう。仕事をする気がほわーっとしていきそうです。我が家の近所には、毎年ウグイスがホーホケキョと春を知らせに来てくれます。ベランダを挟んで向かいのマンションの木々にとまっているようです。例年になく、「ホーホケキョ」が活発です。先日来ベランダに、サンキライの枝を飾っていたら・・・（クリスマスにリースとして使う予定だった）ドライフラワー花材/サンキライ約50cm30g実1cm毎朝、ムクドリが食べに来ていました。そして、毎朝ちゃーんとお尻から落し物をして帰っていくんです（笑）ついにそのサンキライの実もすべてなくなり、ここのところムクドリさんにはお目見えしていません。また新しい実をなにか用意して待ってようかな。フン害はもちろん困惑ですが、朝からベランダに鳥が来てくれるってちょっとすがすがしい光景ですからねー。先日のアウトドアフェスティバルでは熊本産しいたけ原木の植菌体験をしました！しいたけの原木ってこんな感じ♪シイタケ種駒接種済み原木およそ60ｃｍくらいの原木です。うまく行けば約1年半後には、しいたけが生るそうです！体験は1本でしたが、すでに３つの椎茸が生った小さめの原木をおまけに貰って、その夜は、直径10ｃｍはありそうな肉厚のおいしーところをさっと焼いてがぶっといただきました♪原木さんは乾燥がダメなので、湿らせて、日の当たらない暗いところに置かなくてはいけません。ベランダの壁際に置いてみましたが、どうやら日が当たってそうな・・・昨日も今日も天気良かったしな・・・いやぁ、まだまだ大阪北部はのんびり暮らしを味わえる時間が残っています。さてさて。うちの娘も今日が終業式。明日から春休み突入です。毎日お留守番をお願いするおばあちゃんにとっては恐怖の長期休み（笑）4月からは年長組。そうこうしているまに、小学校入学まであと1年に迫ってしまいました。働く母にとって何かと話題になるのが「小1の壁」。・時短勤務が無くなる・学童の終了時間が保育園より早いなどなど。私も例外なく、あと1年の執行猶予でおどおどし始めています。意外と学童の情報って豊富になくって・・・働く母の情報が集まってようなＷｅｂサイトでも、メインの話題は、3歳くらいまでの子どもを持つお母さん。たぶん一番仕事と家庭との葛藤をするのが、そのころだからなんでしょうね。。。みなさん学童の情報をご存知でしたら、ぜひ教えてください。
2009年03月18日
コメント(0)
-
最近買った本・読んだ本
今しがたまで、データとにらみ合っていたのでちょっと休憩。花粉症でパソコンを見ていると、極端に目がショボショボ。まぶた。いつもの半分くらいしか明いてないですね。週末土曜日に大量飛散で、ついに鼻炎薬デビューしてしまいました。と、気づいたことがひとつ。鼻炎薬のおかげなのか目薬のおかげなのかどちらの効用か分かりませんが、たまねぎ切っても目に染みない！これはすごいことです。さて。金曜日のブログで書いていたアウトドアフェスティバルに週末行ってきたんですが、その写真画像がないので、それについてはまたの機会にして。今日は本のこと。結構、本から本へ数珠つなぎで読むことが多かったり帰り道に本屋に寄るので吟味している間も、立ち読みする時間もないので、時折、かなり即決で本を大人買いします。実家でだいぶ前に見つけた、大好き椎名誠。ただのナマズと思うなよで、この中で椎名さんが寝る前にパラパラ読んでいると紹介されていた地球がもし100ｃｍの球だったら本屋さんで即決買いしたのが、アルピニスト野口健さんの自然と国家と人間と「氷河湖が決壊したら私たちは死ぬしかない！」「ゴミをいくら拾っても中国や韓国から延々と漂着する」「何が何でも戦死した日本兵のご遺骨を祖国に還す」―。環境問題が遠い国の問題だと思っていた私。野口さんが現場で感じられたまま、生きた言葉で語られているこの本には深く共鳴しました。そして、現実逃避用にはBe-Palに連載されている、クラフト作家の長野修平さんの東京発スローライフこれはまさに寝る前にパラパラと眺めて、いつか実現したい田舎暮らしの妄想作りに役立ってます。
2009年03月10日
コメント(0)
-
う～っマンゴー！週末どこいく？
昨日まで宮崎出張していた主人からのお土産。マンゴージュース。これで１本１５００円したそうで・・・ちょっと良いランクの焼酎並み。しかし超濃厚。マンゴーネクターみたいで、めちゃウマ。たぶん今日家に帰ったら、全部娘に飲まれてんだろーなー。。。と思うと、気が気じゃありません（笑）あと「宮崎土産と言えば・・・」の、某知事のお顔イラスト入りの「炭火焼」もありました。【みやざき匠味伝】みやざき地頭鶏炭火焼（宮崎地鶏）（1パック）【white_day_2009】話変わって明日から大阪では、「癒しフェア」開催です。ヨギックアーツのダンカンウォンさんのスペシャルワークショップもあるそうですね。それから、私も一度ホットヨガ体験をさせていただいた、スタジオＹＯＧＡＮのインストラクターの方によるダーマミトラヨガワークショップも。さらには、ドッグヨガのワークショップもあるそう。ロハスコスメではニールズヤードロゴナが出展するみたいです。初回には、私の大好きなＡＶＥＤＡも出てたんですけどねー。同じ日程で、会場となるインテックス大阪では、その他のイベントもいっぱい！■キャンピングカー中心に、家族で楽しめる「アウトドアフェスティバル2009」■もっと「旅」が好きになるをテーマにした「ツアーエキスポ2009」■関西最大級の屋内フリマ「フリマ王国2009」■関西の作家さんが作る手作り品が大集合「OSAKAアート＆てづくりバザール」南港ってちょっと遠いイメージですけど、今話題のＷＴＣを見に（笑）この週末はインテックス大阪へＧＯ！ですね。
2009年03月06日
コメント(0)
-
花粉をあなどってました
日曜日。小春日和でしたねー。久しぶりにゆっくりとした休日。春のポカポカ陽気に誘われ、公園に行ったり、ベランダガーデニング（というほどたいしたものではない）の植え替えをしたり。それがいけなかった･･･３年ほど前から花粉症デビューした私。ここ２年はそれほどひどくもなく、苦しんだこともなかった。（確かにデビューの年は、えらいひどかった）が。花粉大飛散だったんでしょーねー、日曜日。公園に、花屋だなんて。花粉の真っ只中に突入したようなもの。涙は止まらない、目はかゆい、鼻みずは出放題。しかも夜はお友だち家族とお食事＝アルコールを摂取。トドメをさしてしまいました（笑）その後あわててマスクを購入。その名も「スーパー花粉」とサブタイトルに書いてあったもの。花粉で「ほとほと」お悩みの方に超立体マスク花粉用スーパーやや小さめサイズ10枚さらに、会社では頂きものの「べにふうき茶」を飲みながら。国産べにふうき茶 3g×15袋メチル化カテキンを含む紅富貴茶です花粉症ですっきりしない方にべにふうき緑茶！その他、アレルギー症状にはこんな栄養素もおすすめ。０６年、管理栄養士の菊池先生に作っていただいた、コレキレ【食事でキレイになるレシピ】花粉対策レシピで再発見！！================================「ビタミンC」炎症やかゆみに大きく関係している栄養素で皮膚や粘膜を丈夫にする働きがあります。免疫力を高め、アレルギー反応を抑えてくれます。「ビタミンB6」皮膚や髪、歯などの健康維持に役立ち、アレルギー症状を緩和する働きがあります。ヨーグルトなどに豊富なビフィズス菌にはB6などビタミンB群を合成する働きがあります。「αリノレン酸」しそ油やえごま油、キャノーラ油、しそなど緑の濃い野菜に多く含まれる成分。アレルギー症状の予防と軽減に働きます。熱に弱いのでサラダなどに利用するのがおすすめ。================================おっ！ビタミンＣと言えば、日曜日に花粉でグズグズ、ズルズルになりながらもイチゴを大量に食べたわ★ビタミンＢ６といえば、昨日の夕食「しょうゆちゃんこ鍋」で豚肉たくさん食べたわ★そして今朝もヨーグルト食べてきたわ★そしてそしてαリノレン酸。しそたっぷり乗せた「かつおのたたき」も昨日夕食に食べたわよ♪偶然にもカラダが必要とする栄養素を含むもの、ちゃーんと摂ってるんですね。すごい。カラダは素直。旬なものももちろんですし、意識的に必要な栄養を摂ることももちろんですが、「今これが食べたい」と思う気持ち。それが一番栄養になるんじゃないかな。と、思った花粉シーズン開幕です。
2009年03月03日
コメント(0)
-
東京マラソンで注目のラカタンバナナ
少しひと段落・・・はい。当社とお得意先様をつなぐＷｅｂ受発注システム。私は、その中のコンテンツ更新をしています。ネットユーザーに向けて発信することでは同じような内容。だけど、ユーザーがまったくコレキレとは違う方向の仕事なので、両方を一気にするのがなかなか不可能。たとえば、キャッチコピー。コレキレと、お得意先向けではまったくテンションが違う。たとえば、掲載するバナー画像。これまたコレキレ風なデザインとはまったくテンションが違う。ようやく今日は、頭を切り替えてコレキレの仕事に少し向かうことができました。コレキレの更新ネタはいっぱい持っているのに、手付かずのネタが・・・わんさか（汗）今日はまず、栄養士さっちゃんからの原稿をアップすることから。東京マラソンまでいよいよ１ヶ月ですね。今日コンビニで見た雑誌tarzanもランニング特集でした。Tarzan (ターザン) 2009年 3/11号 ［雑誌］東京マラソンでは、給水ポイントでいろんなものが提供されるそうですが、ドール社が６万本用意しているという「ラカタンバナナ」が大注目だってみなさん、知ってました？すでに東京のスーパーでは販売されているんですって。そんな注目のバナナを朝食・間食に利用して、キレイに走るカラダ作りをしましょ♪というのが、今回のさっちゃんレシピ。題して、「春色Ｐｉｎｋのバナナジュース♪」東京マラソンを目指す人も東京マラソンを見て「走ってみよう」と思った人も。低脂肪・高たんぱくなおやつを朝食や間食に利用して上手に走るカラダづくりから。空腹を満たすだけでなく、“補食”の役目を果たす間食で、トレーニングで必要なエネルギー源の補ないましょう。ちょっと甘酸っぱいピンクのバナナジュース。詳しくはhttp://www.webleague.net/korekire/eat/kirei_recipe/0903index.htmlで。
2009年02月26日
コメント(0)
-
メガネ、草食系、次は「弁当」だそうです。
メガネ男子・・・草食系男子・・・今度は「弁当男子」の登場なんですって。不況下のリーマンランチ事情 自分で作る「弁当男子」増殖中景気の影響!? オフィスに“弁当男子”が急増中今まで、オフィスで見る男性の弁当って、既婚者の愛妻弁当独身者のマザコン弁当というイメージで、結構冷やかされ系のアイテムだったと思うんですが・・・この不況下。健康のため、財布のために、しかも自分でお弁当を作って持参する男性が増えているんだそうです。2/4付けの日経ＭＪにも特集になっており、「弁当男子」でネット検索してみると、いやー出てきましたよ。弁当男子現象の報道ページだけでなく、自分で作った弁当などを載せている個人のブログもあったりして。日経の記事によると、なんと自分の分のみならず、共働きの妻の分まで作っちゃう人もいるらしい！！すごーい。女性が節約のために作るお弁当とはまた違った雰囲気だそうで、彩りやお弁当箱の機能性にも結構こだわりがあるみたい。かばんにも入るようなスリムタイプや、保温機能など。そのあたりが男性っぽい。保温タイプなどは前年比2倍の売れ行きという報道もあり、ヤルと決めたら、かなり深く掘り下げる、懲りたくなるという男性ならではの消費が増えるかも。再入荷しました♪天然素材が優しいわっぱのお弁当箱 丸型 L★0129-point★ステンレス製のランチボックスは、食洗機対応でお手入れも簡単です。サーモス DBS-500-S(ステンレス) フレッシュランチボックス 保温弁当箱(ランチジャー)ステンレスだから清潔で丈夫！2段重ねでたっぷり入る♪Seagull シーガル フードキャリア 10cm×2段 （ランチボックス・お弁当箱） 【va-re-n2009】ミツさんのデザインしたイラストは、シンプルであたたかみがありますね。倉敷意匠 ミツさんのお弁当箱★今ならポイント5倍★2/16（月）9：59まで★★在庫あり★可愛い試験管ケースに収納！マイ箸でエコLife♪◎【ベネトン 携帯組み立て箸 MyHashi ブラック】【yh0213】
2009年02月13日
コメント(0)
-
ハートウォームヨガ＆プチLOVE瞑想
まことにごぶさたしておりました。いつもブログに訪れてくださる皆様、すみませんでした。まったく手が廻っていませんでした・・・（涙）ただいま展示会巡業の真っ最中。当社とお得意先様とのWeb受発注システムのリニューアルに伴い、展示会にて新画面の説明を行っています。今週月曜と火曜は東京有明の国際展示場へ。寒かったですねー。さすがに海辺。しんしんと底冷えです。説明会で声を出しすぎたのか、はたまた夜の宴会で飲みすぎたのか。声がまったく出ないまま本日を迎えております（笑）せっかくだいぶ前にハーモニースペースのkumiko先生からいただいていたイベント告知だったのに、載せることができていませんでした。バレンタインの日にイベント出店されるそうです！！入場無料になるコードも添付あり。==================================================================私はこの日、愛をテーマにヨガします！15時20分から16時半名づけて＜ハートウォームヨガ＆プチLOVE瞑想＞愛で心をつなぐヨガをしたいと思っています。好きな人のことを思ったり、または自分のことを好きになったり、愛することをテーマに行ないます。女性でも男性でも、参加歓迎。親子でも。（大騒ぎはなしよ＾＾）YOGAは事前予約要です。予約先（専用申込フォーム）https://ssl.form-mailer.jp/fms/7e5f8b9123071携帯からも可！こちらのコードからもＯＫ♪・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・「すまいるはぁとdeバレンタイン」２月１４～１５日 ２日間の開催です。美と健康と癒しのメニューやすまいるはぁとオススメのバレンタインメニューも多数ご用意しています。出店ブース詳細はホームページをご覧下さい。http://smileheart.ivory.ne.jp/smileheart/event0902.html日時：２月１４～１５日（土・日） 両日とも１１：００～１９：００（受付終了１８：００）◆会場へのアクセス◆：：東淀川人権文化センター：：〒533-0031大阪市東淀川区西淡路１－８－５電話：06-6321-3816・ＪＲ東海道本線「新大阪駅」下車 東口より徒歩５分・地下鉄御堂筋線 「新大阪駅」下車 徒歩10分 ★入場料￥500（すまいるはぁとファンクラブ登録されている方は無料）当日登録可・事前登録はこちらのページ をご覧下さい（登録は無料です）http://smileheart.ivory.ne.jp/smileheart/fan1.html携帯すまいるはあとHPのQRコード皆様のお越しを心よりお待ちしております。すまいるはぁとは関西・大阪で美と健康と癒しイベントを中心に、ココロからの笑顔・ココロからの感動を提供するプロジェクトです
2009年02月12日
コメント(0)
-
30代。ゲレンデに帰る
３連休を利用して、今年初のスキー旅行に行ってきました。行ったのは岡山県は蒜山高原の「津黒高原スキー場」。いやぁ穴場です！リフトはペアリフト1本、シングル1本のみ。コースはどう見ても3コース程度。これだけを見るとなんとも小さなスキー場。若いときに行ってたスキー場みたいに、広くはないし、レストランもキレイではないし、コースもいっぱいあるわけではないけれど、子どももいて、この年になると小さい方が落ち着きますねー。なにしろ危なくないし。豪雪でした＆ゲレンデもまったく込み合ってなかったし。思う存分、楽しめました。かまくら作ったり、ソリでかっ飛ばしたり、雪上運動会（参加者は私と主人だけですけど）もちろんスキーも。我々の年代スキー愛好家年代がスキー場に帰ってきているそうですね。あのスキージャーナルからもこどもと行くスキーガイド（2009）が出ています。子どもへの教え方とかも丁寧に解説してあったり、親子で入れるスキースクールの情報も。寒いからって親が家に閉じこもっていては、こどもの可能性は広がらない！いろんなことを体験させてあげるには、親が率先してやってみなくちゃ！というのが我が家の鉄則です。
2009年01月14日
コメント(0)
-
今日で仕事納めでございます。
本日で2008年の業務終わりとなりました。クリスマスは23日から風邪を引き（我が家で3番目に引いた私が一番ひどかった）発熱し、鼻水タラタラのまま今日を迎えてます（笑）鼻がつまっているので、ちくのう症みたいに鼻と耳をつなぐあたりが痛い（涙）年内になんとか耳鼻科に行きたいとただいま切に思うところです。業務ではコレキレ以外に社内システム関連のお仕事が増え、年明け早々にシステム移行となるために、夏以降からバタバタとしてきました。なかなかその中でコレキレに割り当てられる時間が減ってしまって思うように活動を増やすことができなかったのですが、（特に１２月は）今年は、コレキレから生まれた書籍リバウンドしない！40歳からの健康ダイエットの出版にご協力させていただいたことから始まり新たな取材協力や、コンテンツ提供などもお声がかかるようになった１年でした。今日は「栄養士村田さっちゃんのキレイレシピ」をWebアップしてコレキレ側の業務は終了～とさせていただきました。http://www.webleague.net/korekire/eat/kirei_recipe/0901index.html毎年計らずも、飲みすぎ・食べすぎてしまうお正月をお迎えの方に。胃に優しく、食べ過ぎない和食レシピです。大根について熱く語る栄養士さっちゃんのコメントも必見。今後のキレイレシピの展開的には「食材を無駄にしない使いきり術」みたいな企画もいいかなーと思いながら。さてさて。最後になりましたが、来年もどうぞどうぞよろしくお願いいたします。良いお年をお迎えくださいませ。
2008年12月27日
コメント(0)
-
あの「生キャラメル」をついに！
札幌に出張していた上司にリクエストしたのです。空港でも長蛇の列と聞いている、あの生キャラメル。義剛さんの牧場ですよね。花畑牧場の「生キャラメル」だめもとでかるーい気持ちでオーダーしてみたところ。やりました！！「生キャラメル」と「生キャラメルクリーム」の2点セット！！中身はこーんな感じ。ありがたーく部署で分けっこ。１人１つずつ配給されて、じっくり味わいました。ふにゃふにゃっとしてて、でもしっかりとした味わい。ずーっと食べていたいのに、すーっと溶けてなくなっちゃいました（涙）いやー、それがまた幻っぽくて美味なんですー。生キャラメルクリームの方は、贅沢にマルヤマが独り占め。ミルクジャムよりもこっくりと濃い味で、濃厚。バニラビーンズも入っています。目下、毎日パンに塗り塗り、まったりとした甘さで朝からまったりしております。こちらでも売っていました。生キャラメルに“クリーム”が新登場！花畑牧場 生キャラメル クリーム生キャラメルにプリンが登場花畑牧場 生キャラメルプリン★花畑牧場生キャラメル＋大-雪-山レアチーズケーキ★2点セット★北海道十勝発★1/上旬～順次発送
2008年12月22日
コメント(0)
-
ヨガダイアリー届きました！
先日にご紹介したヨガダイアリー。さっそく購入したら週末、届きました！！わーいわーい。おまけのシールがかわいいです。ナマステ～。ヨガをする人のための手帳ですから、毎日の体調や食事、ヨガの練習内容を書ける。巻末にはワークショップやリトリートへの参加記録インドでのヨガ情報アーユルヴェーダの情報解剖図ヨガ英会話ヨガ英単語など、超充実の１冊！そして体調や気分を左右されるいわれ、女性の体にもふかーく関係している、月齢と月の満ち欠けが表してあります。ハーモニースペースのkumikoさんは、その月のパワーが最大になる新月のときに、願い事のリストを作って、夢の実現に近づけるという、アファメーションというものを行っていらっしゃいます。１１月の新月にはこんなことを書かれていました。http://blog.goo.ne.jp/soramamepon/e/63a00f50aa3bfc4a586056865214a946ちなみに、新年１月の新月は、ヨガダイアリーによると１月２６日だそうです。
2008年12月15日
コメント(0)
-
ヨガ手帳買いました！
手帳、みなさん新調されましたか？私はここ２年、イーウーマンの「アクションプランナー」を愛用しております。佐々木かをりの手帳術この手帳術で有名ですよね。今年は新色も出ていて、買おうかな・・・でも今の黄色も気に入ってるしな・・・と思いながらリフィルを買いそびれていたところ。何気に日経流通を見ていたら、ヨガダイアリーなるものが記事になってる！で。早速、検索。ヨガ手帳 Yoga-Techo 2009そして即決で買いました。tokyo-yoga.comのchamaさんとtokyo-yoganewsのコラボ制作とのこと。今年こそ今年こそ。ヨガカレンダーも買うぞーと思いながら、２年あまりが経過。そんなうちに、だんだんとヨガカレンダーも種類増えましたねー。こちらはネパールの手漉き紙で作られた「ヨガカレンダー」。趣きあります。ヨガカレンダーです。健康な一年を送る為のカレンダー。カレンダーを見ながらヨガ！／エスニック／アジアン／ファッション／チャイハネ／Amina／生活実用品/B6 YOGA今日から、コレキレセレクトショップでも「ヨガカレンダー・ヨガダイアリー特集」開始しましたので、見に来てくださーい。
2008年12月11日
コメント(0)
-
キャンドルヨガ
お～スッキリぃぃぃぃ★今しがた、ちょっと休憩～と思って、社内食堂へミルクティを飲みに。そこで、おもむろに靴をぬいで股関節のストレッチをしてきました（笑）イスの上に座って、両脚裏を合わせて、バタバタ。そのままちょっと足の裏をほぐして。と気持ちよく伸ばして、帰ってきました♪この動き、ビジョンヨガでは「ちょうちょ」っていうそうです。今日のランチは、ハーモニースペースdeヨガのkumiko先生と。お昼のレッスン前に、本日のレッスン場である「基地」でランチしました～。気持ちのいいアロマの香りと、心地よい音楽に包まれて。外はザーザー雨が降っているのに、ほっこりと全くの異空間。外はお昼なのに、なんだか夜のまったりタイムを過ごしているみたい。安らぐ時間でした。そのまま会社になんて戻りたくなかったぁ・・・週末はkumiko先生にお願いをして、ある企業健保さんにてキャンドルヨガを出張レッスンします。今回は、その健保さんの施設にて行うためキャンドルは、本物ではなく今回はＬＥＤでゆらめくキャンドルを用意しました。↓こんなヤツです。本物のような炎のゆらめき！LEDキャンドル YuRa パール/イエロー LED TL2 PYＬＥＤのキャンドルができたことで、こうして企業さんにお邪魔して例えば、会議室などでもキャンドルヨガが可能です。画期的ですよねー。お気軽にお問合せください。（お問合せはこちら→http://udonmaru.cocolog-nifty.com/）↓こんなのもありますが、これは本格的★～揺れるロウソクの灯りを見事に再現した癒しのライト～ LEDキャンドルライトLumino DICLASSEルミーノガラス素敵ギフトろうそくロウソクディクラッセ折りしも12/21は100万人のキャンドルナイトです。kumiko先生の基地でも、クリスマスにキャンドルヨガを開催されます。告知はこれからですので、ぜひチェックしておいてくださいね！キャンドルの灯りの中では、周りが気にならなくて、落ち着いた気持ちでヨガに集中できる。ダイエット、健康をテーマにしたヨガとはまた違った雰囲気を感じ取ることができます。もちろんキャンドルナイトの時期限定ではありませんよー。私も昨年、kumiko先生のキャンドルヨガに参加させていただきました。そのときの様子はこちらに掲載していますのでご覧くださいね。http://www.webleague.net/korekire/play/topics/play_topics_1226.html================================自社の会議室で。催しで。キャンドルヨガの出張レッスン承ります。お気軽にお問合せください。================================
2008年12月05日
コメント(0)
-
「歩く」ってエコ。歩数計もここまでオシャレ♪
歩数計って、愛想ないデザインでしたよね。この業界にいても、やっぱり 「歩数計＝おじさんのベルトにつけてる」っていうイメージ。最近はメタボ特需で歩数計や体重体組成計の出荷額が増えたという報道などもありますが、それでもやっぱり、 「歩数計＝おじさんのベルトにつけてる」っていうイメージは相変わらずだと思っていました。メタボに備えて、機能は確実に増え、形も小さくなったり、かばんに入れても使えるとか、かなり女性を意識したものも出てきたのは事実です。でも、「ウォーキング」をするための歩数計という目的はぬぐえず。が。こんなに歩数計はデザイン化したんだと思う商品に出会ったのでご紹介。歩数計デザイン化が認められたのがこちら。2008年グッドデザイン賞を受賞した、セイコーの歩数計。ストラップをプレゼント！15％OFF＆送料無料！SEIKO SLIMSTICK セイコー スリムスティックかわいいポケット歩数計。【送料無料】【父の日】【1117PUP10】受賞理由を引用すると・・・歩数計＝中高年向けツールというイメージを一新し、美容・健康・ダイエットという言葉に最も敏感な人＝若い女性の使用に焦点を当て、デザイン、機能、携帯方法を一から構築しなおした新しい世界観の歩数計。だそうでして。これまたキラキラデコってはないんですが、とってもスマートなデザイン。ＵＳＢメモリーみたい？道具のデザインが優れてきた。次に必要なのは、「歩く」という運動自体のデザイン化。そこで登場したのが、いとうせいこうさんとタニタさんのコラボ商品。開発コンセプトが「歩くってエコ」。【ポイント2倍!!12/4(木)9:59まで】【お買上げ15750円以上で送料無料】タニタ いとうせいこうPRESENTS新感覚歩数計ホスーK・・FB720/ZT1 ［FB720ZT1］【在庫目安:お取り寄せ】 【PC家電_004P2】携帯みたいな、デコル歩数計。これなら、まったく違和感なし。２０代が持ってても違和感なし。こんなデザイン性の高いものながら、「デコって歩く 歩いてエコる」というコンセプトのもと歩くという言葉、運動自体をおしゃれにデザインされているんです。http://www.hosu-k.com/「交通機関に頼らず自分の足で歩くことは、地球環境のためにもなる」という、個人が参加できる一番身近なエコロジー活動をサポートするツールとしてアピール。エコロジー活動に関わることがライフスタイルに浸透している、２０代を中心とした世代に向けて発信しているそうです。なるほどー。スポーツ業界では、「歩く」＝「健康」という図式しか描けない。まったく違う視点ですね。こんな視点が、スポーツ業界内部から生まれるような新しい発想の持ち主になりたい、マルヤマです。
2008年12月03日
コメント(0)
-
アドベント期間突入～♪クリスマス準備始めました！
今日からいよいよ１２月。キリスト教ではアドベントの期間に昨日から入っているはずです。１１月３０日から１２月３日までに一番近い日曜日から、アドベントと呼ばれる「待降節」が始まるのです。４本のキャンドルを用意して、毎週日曜日に１本ずつ灯していく。最近はクリスマスをより楽しむために、日本でもアドベントキャンドルやアドベントカレンダーが有名になってきました。我が家はもちろん無宗派。でもこの１２月を思いっきり楽しむために、娘が生まれてからアドベントの期間を導入しています。去年はキャンドルもやったのですが、今年はちょっとキャンドルまで作成する時間的余裕がなく昼間にツリーを飾ったり、クリスマスのインテリアに変えてみたあと、ひとまず昨日の夜中にカレンダーを設置しました。アドベントカレンダーは今年で４年目。毎年この時期、娘は朝起きて「今日のお楽しみ」を見るのが日課になっています。今年の全予算は２０００円でした～。（９割が駄菓子です）クリスマスのインテリアは、ほとんどが毎年登場するグッズたち。今年はちょっと太～いキャンドルを飾りたくて急遽、ＩＫＥＡ鶴浜まで行ってきました～。手前に見えるのが、昨日購入したキャンドルとキャンドルホルダー。テーブルセンターもなんと５９０円！でした。これだけで一気に華やいだ感じ♪（あまりにキャンドルがデカくて、主人には邪魔と言われてますが（笑））こちらのトナカイくん５連結。１００円ショップ「ダイソー」で購入。５個キャンドルが付けられて、なんと！３００円～♪即決で買いました！すっごいおすすめアイテムです。なんせＩＫＥＡで去年買った、ティーキャンドル１００個入り！がありますから、これからジャンジャン燃やせます（笑）みなさまもアドベント期間、クリスマスまでの気持ち盛り上げにいろんな楽しみ方、してみてくださいね。今週末には、コレキレセレクトショップもクリスマスにしまーす。お楽しみに★
2008年12月01日
コメント(2)
-
毎日変顔レッスンでたるまない！
ご存知ですか？「ＨＥＮＧＡＯ」高津文美子のヘン顔レッスンもしくは「フェイシャルヨガ」高津文美子のリフティングフェイスヨガもしくはこの顔。ポイント10倍！ ～12/1（月）9：59まで【高津文美子のフェイシャルヨガワークアウトDVD】考案者である、高津文美子さんのセミナーイベントがあり、参加させていただきました～。実は、文化人類学者という高津さん。アメリカで教師をしておられたという。３６歳の時に鏡に映ったご自分の斜め角度の表情を見て、愕然・・・・・・・・・・とされたらしいんです。そこから始まったのが、フェイシャルヨガ。顔の５７個もの表情筋を動かすことで、たるまない、ほうれい線のない、引き締まった、メヂカラのある表情をキープ。およそ１時間半のセミナーは、すばらしい高津さんのトークで圧倒。どうもトークが、磯野貴理子っぽいと思ったのは私だけ？（笑）ご自身の体験やご家族の表情の実話、フェイシャルヨガ使用前・使用後の生徒さんのお写真なども交えたお話でとっても分かりやすくて、あっという間に過ぎて行く。フェイシャルヨガの特徴的とも言える、１０個の動きをレクチャーいただきました。いわく、カラダや肘・脚などは関節があるため、万が一お肉がたるんでも、関節で止まる＝それ以上は垂れ下がらないしかし顔から首にかけては関節がない！＝垂れ放題！！！こわい。これは本当に怖い。さらに怖い思いをしたのが、自分の１０年前の顔・１０年後の顔を鏡で見たとき（寒）これは恐ろしい。１０年後の顔を見るには、↓鏡を床に置く↓上から鏡と並行になるように顔を映すこの時の頬のたるみ具合といったら！！二重あごも恐ろしいくらいに「タルンタルン♪」これは何か手を打たなきゃ★と、それから毎日お風呂でおさらいしてます。そもそも、日本語は顔の筋肉の２０％も使わない言語だそう。対して、ドイツ語は顔の筋肉の８６％も使う言語。この差は歴然！たるみやしわだけでなく、表情が豊かにならないのは言語の持つ特質にもよりますがこれもすべて鍛えることで解決できそうです。ともすれば、毎日パソコンに向かって仕事をしている私。誰とも話さないで暮らそうと思えば、勤務中ずっと話さないで過ごすことができちゃいます。そうすると、顔の筋肉はどんどん退化して行っちゃう。それって、とっても怖いことだなーと改めて思いました。確かに、１日ひたすらパソコンに向かっているときと例えば展示会でお客様に説明をしたり、商談をしたりというときでは自分でも分かるくらい、顔がすっきりして感じるんですよね。ということは。表情筋やフェイシャルヨガって、女性のアンチエイジングみたいに受け取られがちですが、例えばＩＴプログラマーの方とか、デザイナーの方とか経理関係のお仕事の方とか、特に周囲との会話もなく、もくもくと自分の仕事に向かっていれば１日が過ぎていっちゃう・・・というようなお仕事をされている方。どんどん顔に表情が無くなっていくのでは？顔の輪郭がぼんやりとしていくのでは？と男性も含め、必要なんじゃないかと思うわけです。よく日本人は「目が死んでる」なんて表現をされることが多いですが、それも眼筋を鍛えるとまた輝きが違ってくるんです。また先生によると、視力も回復していくそうな。接客業だと「笑顔」の練習なんてありますけれど、笑顔だけでなく、接客業の方だけでなく、これからは表情筋のレッスンが必要な時代かもしれません。男性も表情筋を鍛えて「デキル営業マン」に！コレカラキレカラでは、表情筋エクササイズで「目指せ！デキル営業マン・メヂカラ爆発！」の出張セミナー＆講師派遣も承っております。
2008年11月25日
コメント(0)
-
マーケットは楽しい★手作り市＆紅葉の京都＆いつもの万博
週末またまたマーケットに行っておりました。万博で年に２回開催されるロハスフェスタ以来、マーケット好きです。今回は、念願の「百万遍さんの手作り市」へ。毎月15日に京都百万遍にある知恩寺さんで開催されている青空市。なんと歴史は1986年からの開催というもの。「素人さんが創った手づくりの作品を発表する場」というのがテーマですが今はカフェやお店なんかも結構出ておられて、４００店もの出店数になっているそうです。毎月１５日がちょうど！土日にあたる！なんてタイミングはそうそうありませんから、やる気満々で行ってきたのです～。いやー、考えることはみんな同じで（笑）市はすっごい人出です！神戸ルミナリエ状態（笑 分かります？）動けないんです。めぼしをつけていたのは、木のお皿・・・だったのですが、残念ながら発掘できず、そのかわりに、娘の木のお箸・天然酵母のアンパンマンパン（すごい！）・お箸置きを購入♪１品ずつ手作りの革靴などもあり、ステキなステンドグラスもあり。シンプルな焼き物（陶器）も。少し年配の方に好まれそうな、藍グッズもたくさん！一番多かったのは、布製品でしょうか。時期的にニット小物もたくさん出ていました。ただ、境内ですから、通路は狭い！子連れはちょっと難しいかもしれません。ファミリー参加なら、やはり万博の「ロハスフェスタ」の方がおすすめです。うちの娘も早々に「つまんない･･･」アピール。で、残念ながら途中撤退！そのまま鴨川散歩に出かけ、なんと！河原沿いに、約５kmの道のりを歩いて四条まで帰っていったのですぅ。手作り市では「つまんないの～」を露にしていたのですが、河原に降りたとたん元気いっぱい！走り回ってました。やっぱり子どもはお買い物よりこっちが楽しいですよね。５歳にもなると、５kmくらいへっちゃらで歩けるんですね。その原動力となったのは、手作り市に行く前に寄った、老舗の金平糖専門店「緑寿庵清水」さんのとびっきりの金平糖。創業慶応年間という、そして唯一の金平糖専門店というお店。並びましたよ！そこで、季節限定というお芋と柚子の金平糖（角糖）、天然桃の金平糖を購入。いやいや、お味もさることながら、お値段の方も・・・・お店の名前も「清水」って付いてますけど、まさに「清水」から飛び降りた、私（笑）だけど、この「お芋の金平糖」！！！めちゃくちゃ美味しいんです♪感動モノそりゃ、５km歩きますわ～★あっというまに最後の１粒までなくなりました。紅葉が赤々と、さらに川面が夕日を受けてキラキラと輝く中でのお散歩は「いとおかし」の風情でございました。ポカポカ暖かかったですしね。変わって翌日は、おなじみご近所の万博公園へ。自転車で５分１０分ですから、気軽に行けます。やっぱり気持ちいいですね、自転車での移動は。この日は、ＡＢＣラジオのイベント「ＡＢＣラジオ祭り」も行われてて、さらに、入園料無料デー！こちらも紅葉見ごろ。キレイな葉っぱ集めしました。（あの「葉っぱビジネス」に匹敵する？）こんな方にもお会いしました。分かります？超関西ローカルですけど・・・ＡＢＣ放送の柴田アナウンサーです。関西のおばちゃんにグワァっと囲まれ、それでも全員と写真を撮り、笑顔でサインまでされてました。サービス精神旺盛。さすがです。朝の番組は「おは朝」派のマルヤマ。ちょっとコーフンしました（笑）
2008年11月18日
コメント(0)
-
コレカラキレカラ更新情報「ヘルシースイーツそして美脚ヨガ」
しばらくぶりのコレキレサイト更新となってしまいました。すみません。『いも・くり・なんきん』の季節。デパ地下には秋スイーツがいっぱい♪の季節。そして食後がなんとなーく口寂しくなる季節。私もここのところ長い間ケーキを食べてなかったのに、先日の堂島ロールで火がついちゃいましたし、なんとなく甘いもの食べたくなるのは何故なんでしょう？？？そんな気分にスト～ップ！するための緊急企画 村田祥子の「旬でキレイレシピ」番外編の登場です。食べたい時のヘルシースイーツレシピ緊急発表！＜第１弾＞レンジでチン♪のヘルシー野菜チップス と食物繊維とはちみちの優しい和スイーツ「はちみつｄｅ芋ようかん」どちらも1人分あたり１００ｋｃａｌ前後。もちろん、栄養士さっちゃんのレシピはお手軽が「命」。カーンタン工程でラクチンに出来上がりますよ♪野菜チップスは、これがあればもっと便利！1117PUP2チン！してチップス(チンしてチップス)スライサー付き【楽天最安値に挑戦】はちみつと言えば、プーさんが定番ですよねー。プーさんのボトルにはちみつが入っています。このはちみつは、カナダアルバータ州で限定採集されたものです。プーさん はちみつ 190g合わせて、「ブーツがなくっちゃ始まらない秋冬に。スラリ美脚ポーズ」の第２弾も更新しました！骨盤のゆがみや、脚の付け根をしっかりとストレッチできるゆっくりポーズ。寝る前にするとスッキリとしそうです。さて。美脚になったら、どれ履きますか？ブーツを目の前に、ヨガにいそしみましょ♪↓↓なんと！５００円ブーツ発見です！？！？驚き価格!!500円の上質ストレッチブーツ!!!フィット感抜群、ソックス感覚♪この機を逃がしちゃ損ですよ！1106PUP10
2008年11月14日
コメント(0)
-
美と健康ニーズ分析セミナー
昨日は、ある調査会社主催の「美と健康ニーズ分析セミナー」なるものに出席してきました。「美と健康」に関するマーケティングリサーチデータがまとまったようでそれのＰＲも兼ねたセミナーだったので、内容は、データの中身を「少し紹介♪」というようなものでした。特に「スキンケア・ボディケア」に関しての質問がメインだったので直接的にコレキレが何かを開発するとかってことではなくまた回答を聞いたところでは、これといって目新しいものではなく、定量的なお話を聞いただけですが、我々としては、定量的なお話から、隠された定性的なデータを如何にして読み取れるかそしてコレキレのターゲット世代の流れを読み取れるかというところにかかっているわけで、いやーなかなか難しいですね。メイクアップという部門よりも、最近はスキンケアの部門への新規参入が多いというようなヒントをいただきました。でしょーねー。メイクアップ化粧品って、結構同じラインでみんな買ったりするもんですがスキンケア化粧品って、１アイテムでも爆発的にヒットしたりしてますもんね。例えば 石鹸例えば 小鼻の黒ずみ例えば ハリのみコレ！っていう素材があれば、勝負できる。そんなマーケットなのでしょう。とまぁいろいろ考えながら帰り道に淀屋橋ＯＤＯＮＡに寄ってきました。ＨＰによると、コンセプトは「淀屋橋は、はたらく街から、たのしむ街へ。ファッションからグルメまで、 大人を満たす全てがここに集まる。」ということで、【大人】がターゲット。入った雰囲気としては、新丸の内ビルのような空気を感じましたが、店舗数は少なく、ファッションのショップへはなかなか足を踏み入れられなかったです･･･香りがお気に入りのナチュラルコスメ「マークスアンドウェブ」へ。ここのラベンダー＆ゼラニウムの香りは抜群です。やっぱりいい匂い～。ハンドクリームも、ヘアパックも、トリートメントも全部先日新調したばかりなので、断念の道へ。キャンドルだけでも買って帰ろうかと思ったのですが、こちらも断念の道へ。ハンドローションのサンプルを使わせてもらって、いい匂いをまといつつ、お店を後にしました（笑）よくよく思えば。私スキンケア・ボディケア大好きだわ。３０代半ばになって保湿に目覚めたわ。匂いにチョー敏感で、気になるわ。あ。これって。昨日データに出ていた３０代と全くいっしょだ（笑）
2008年11月13日
コメント(0)
-
噂の堂島ロール
食べました！かの有名な、超！手に入らない、ロールケーキの最高峰（！？）と言われる「堂島ロール」昨日友だちが朝から並んで手に入れたとのことで、ありがたくも私にもおすそ分けがございまして、頂戴したのでございます。噂には聞いていたけれど、その根本のところから「堂島ロール」を間違って認識していた私。大きな声では言えませんが、「堂島ホテル」のパティスリーで売ってるもんだとばかり思っていた････お恥ずかしい違うんですね。今や銀座三越など関東方面でも販売されているんですね。堂島ロール攻略法なるブログもありました。気になるお味は・・・・た～っぷりのクリームが少し苦手かな？と思ったんですがいやいや、全然！！ ミルクの味が濃厚で、 べったり感がなくって生クリーム嫌いの私が・・・・なんとペロリ♪とええ調子で♪いただけちゃいました。スポンジは超し～っとり♪しかしまー、どーして今こんなロールケーキ流行なんでしょう？確かに手土産には一番お手ごろ。↓マルヤマが選んだ、手土産ロールケーキはこちら半冷凍状態で届くロールケーキ。自然解凍で食べごろに3syu【送料無料＆40％OFF】楽天週間ランキングロールケーキ部門5週連続1位◎メディアで話題のロールケーキ◎搾りたてミルクのような生クリームがたまらなく美味しい☆MaBoRoShi生ロール
2008年11月12日
コメント(0)
-
「ふわもこ」が気になるのは女だけ？
コレキレもですが、今のお仕事のメインを占めているのが当社のお取引小売店様がパソコンで受発注ができるＷＥＢシステムの編集。「リアルタイムの当社の在庫が確認できてオンラインで発注ができる」というものです。もちろん私はシステム技術者ではないので、私がやっているところは、「魅せる」ページ＆コンテンツづくり。まったくコレキレでやっていることの応用編です。ただ単に「在庫が見れて発注できる」だけではなく、「時期に応じたテーマで商品を特集編集して魅せてお買い上げに導いていく」という目的。早い話が、ネット通販をしているお店と同じことを一般消費者向けにではなく、お取引先に向けて発信しているわけです。で。毎週、いろんな商品を特集してページを作って更新をする。という作業に相当追われているのですが（笑）今日編集を終えたのが、「冬のおでかけはスポーツスタイルで『ふわふわもこもこ』」という特集。ボアブーツが大流行のこの冬。スポーツ＆アウトドア界にもその流れはしっかり来ています。Columbia(コロンビア) チャドウィックセドナ 9／27．0cm 265（British Tan）とかColumbia(コロンビア) チャドウィックセドナ 6／24．0cm 238（Bruno）とか（ちなみにマルヤマはコレ↑買いました★）Columbia(コロンビア) ヘッジホガーブーツ 10／28．0cm 254（Suede）とかコロンとしたフォルムが可愛い 人気シューズ は履き心地も抜群！Columbia コロンビア ヘッジホグ ブーツ エスプレッソ 893とか。コロンとしたフォルムに格子柄、履き心地抜群の 人気シューズ ！Columbia コロンビア ヘッジホグ ブーツ リミテッド ホーネット 893大人気！！！！なんです。そんなアイテムたちの特集を、お取引様のＷＥＢで作っていたら、コレキレのＷＥＢショッピングでも同じ特集したくなりました♪で。今日、これらの「ふわもこ」たち。コレキレセレクトショップに掲載しましたよ～。また「ふわもこ」見てみてください★そこで気づいた。「ふわふわ」 とか「もこもこ」 とか「ふんわり」 とか「キラキラ」 とか女性のファッションシーンではよく使われるキーワードで、現にそれが女性は大好きな言葉で、そして現にそういった素材の洋服も小物もいっぱいあるんですが、男性のファッションにはこんな言葉も実際の素材もない。うん。ない。断言できる。「ふんわり」した素材なんですよ～っなんていう男性ファッションの接客トークは聞いたことがない（笑）この「キラキラ」感が気になるんだよな～なんていう男性に出くわしたこともない（笑）ね。男性のファッションって、手ざわり感で表現できないんでしょうか。
2008年11月07日
コメント(0)
-
スーホルムカフェのエコバッグ追伸
以前「次はスーホルムカフェのエコバッグが来る！」と書いた。「来る！」と思ったのは、ただ単に個人的に自分が直感的に欲しい！と思ったからで（笑）書いたくせに、当の自分はまだスーホルムカフェに行けてない（）今朝コンビニで見つけたママ雑誌「Mart」12月号。表紙にあった「スーホルムカフェのエコバッグ」という文字が目に付き、思わず手に取っちゃった。読者の方のスナップでした。人と同じじゃいや！の方のために、リメイク方法も載ってました。ふわふわのボアをつけたり、取っ手を変えたり。記事によると、品切れまで発生しているんですってね。いやぁびっくりです。で。ちょっと食傷気味になりつつある・・・ひとまず今愛用のディーン＆デルーカを最後の残党になるまで使い続けることに決めました（笑）と言いながら、現物見たら買ってしまいそう・・・間違いない。私にとっては、カフェに行けないことが幸いなのかもしれません。
2008年11月04日
コメント(0)
-
コレキレサイト更新情報「皇居ランナーにおすすめの夜レシピ」
女性誌でもランニング、自転車という言葉が出てくるようになりました。秋になって、特にですよね。会社帰りに皇居を、大阪城を、走っている方。走りたいなーと思っている方。走ってみようかなーと思っている方。会社帰りはウォーキングがてら、歩いて帰ろうかなーと思っている方。さぁ。晩ご飯はどうしますか？とりあえずコンビニで小腹満たし？またはソイジョイ？大豆の粉だけを使った生地にたっぷりのフルーツを加えて焼き上げた新しいタイプの栄養食品同梱不可【目玉商品】ソイジョイ 1本（1本=80kcal）【お一人様5本まで】ハイ。そこまではＯＫ。じゃ、帰ってからは？まずビールだなー。うんうん。それもＯＫかも。でも、それから何食べます？ビールのお供に、唐揚げ？ポテト？よく走ったし、お腹もすいたし、とんかつ？おぉぉぉぉ・・・・ちょっと待った！！それじゃ、健康ランニングはできません。では。何を？というときにおすすめのレシピが、今月の「キレイ☆レシピ」のテーマでございます。「旬のシャキ☆シャキ！バランスUPサラダ」トレーニングによる体のダメージをいたわり、明日のコンディショニングづくりのためにはバランスのいいメニューがおすすめ。旬の食材をふんだんに使ったカラダに美味しいさっぱりサラダ♪スキムミルクと豆乳で市販のドレッシングをまろやかにしてカルシウムも補給できるようにしています。詳細はhttp://www.webleague.net/korekire/index.html
2008年10月31日
コメント(0)
-
手軽に秋味おこわ
働く母にとって、冬の到来は嬉しいものです。というのも、晩ご飯のメニューに悩まなくていいから♪そう。鍋物キャンペーン開始っ（笑）みそ鍋ちゃんこ湯豆腐トマト鍋カレー鍋しゃぶしゃぶすきやきおでん牡蠣ホワイトシチュー風これらラインアップを順番順番に回していけば、１つの味でだいたい２日行ける♪こんなに楽なものはないですよね～。で、あまりにも鍋の登場回数が多いので、最近はちょっと飽きてきた。なんてったって週末のキャンプでも餃子鍋だったし・・・そんなこんなでこの２日くらいは、ちゃんと普通に和定食を。昨日は「秋味おこわ」です。炊いた黒豆と、無洗米のもち米がセットになってる「ラクチン食材」を見つけました～。普通にセットして炊飯器で炊くだけぇぇ♪炊き込みご飯がセットになってて、あとは炊くだけぇぇ♪というのはありますが、初めて出会った、「おこわ」炊くだけぇぇ♪モチモチ感とほんのり甘み。娘も喜んでおかわりしてくれました。みなさまも簡単に「炊くだけぇぇ♪」で、秋味どうぞイチビキ らくらく炊きたて 栗おこわ 2合用イチビキ らくらく炊きたて 松茸おこわ 2合用らくらく炊きたて「とり五目おこわ」2合分・・・洗わずに使えるもち米つきで、炊飯器で炊くだけで本格おこわのできあがり
2008年10月29日
コメント(0)
-
雨にもマケズ、秋キャンプ
週末行ってきました秋キャンプ。響きだけ聞くとタイガースみたい？（≠安芸キャンプ）今回は、琵琶湖へ。ファイブオーシャン奥琵琶湖キャンプ場にお邪魔してきました。到着するまでの道は、ずっと湖に沿って走ります。それもすぐに手が届きそうなくらいの高さで。そして。５つくらいのトンネルを抜けます。電灯のないトンネルを。これが「ポニョ」のシーンと被りました！ポニョとソースケが、リサを探しに海沿いの道を行くところ。手をつないで、真っ暗なトンネルを抜けるんです。これが全く一緒なの！！そしてそのキャンプ場。湖のホントすぐほとり。キャンプ場から降りるとの目の前は湖の水面が。なのに。林間。このロケーションが最高でした！念願の焚き火キャンプ。このキャンプ場は直火もＯＫなんだそうですがとりあえず我が家は七輪で。キャンドルナイトinキャンプもしてみました。やっぱり夕方からはシンシンと冷えましたが、ちゃんと装備＆防寒していれば、問題なし。ダウン持って行ってて良かったぁ。七輪であったまりながら、ホット梅酒をちびちび（笑）夏のキャンプは、開放的で、うだるような暑さがパラダイス！ビールもうまくて、汗をダラダラ流しながらハジケル！と、そんな気分。秋のキャンプは、うちの主人いわく「真のキャンパー」（笑）向け。蚊もいなくて、秋の虫たちの声は情緒的で、しんみりと、ほっこりと灯りを眺めながら、将来について語り明かす。と、そんな気分。語り明かしはしませんでしたが・・・（笑）残念ながら翌日は明け方からシトシト雨そんな天気予報ではなかったはずなのに・・・だけど、木立ちに囲まれた林間のおかげで、雨も気にならないくらい。ゆっくり朝ご飯を食べて、片づけをしても、びしょ濡れになることなく、自然の恵みを再確認。そのあとは、近くの温泉「マキノ白谷温泉 八王子荘」へ。これまた昼間っから、ええ気分ですな～☆さすがに少し冷えた体も温まって、すっきりしたので、行き当たりバッタリの帰途旅へ。メタセコイヤ並木を走っていると、果樹園がいっぱい！「マキノピックランド」のフルーツ狩り用果樹園でした。雨ではありましたが、リンゴ狩りへ突入！雨でもかなりハイテンションで遊べるマルヤマファミリーです（笑）リンゴをそのままかぶりついたのって何年ぶりでしょうか。なんて贅沢な食べ方。甘くてジューシーなリンゴお腹いっぱいいただいて、さらにお土産に８個もいただいて、ようやくホントの帰途につきました。私はやっぱり、シャキッと歯ごたえ、カタイ皮の「フジ」系が好き。「ジョナ」系はちょっと苦手です。このほかにも緑リンゴの代表「王林」もあり。こちらもシャキッと、少し甘酸っぱい。農家の方いわく「若い人向け」だそうです。
2008年10月27日
コメント(0)
-
ローカルネタですが・・・アートイベントのお知らせ
いきなりのローカルネタですが、今朝の５時１５分あたり。大阪ＡＢＣ朝日放送ご覧になられた方いらっしゃいますぅぅ？先日書いたとおり「大人の運動会」にスポットをあてたコーナーで当社関連会社の密着取材が放送されておりました～。出ていた担当者は、お恥ずかしながらうちの主人。テレビの取材があるからと帽子もかぶらずに現場に出たおかげで真っ黒！（というか、まー、以前から真っ黒でしたけど）朝のひとときに黒々テカテカの顔を映されておりました（汗；）ベージュのスーツを着ていたのですが、あ～、ダークな色を着ていけばよかった・・・と思う嫁でございました。さてさて。こちらもまたローカルネタで申し訳ない話ですが、うちの会社は、ザッツ大阪下町エリア「谷町六丁目」にあります。大阪城にも程近く。もう少し南へ行くと、有名な天王寺。大通りはこんな感じですが、ちょっと中に入ってみると、大阪大空襲の時も戦火を逃れたおかげで、現在でも長屋や石畳の路地などという昔ながらのまち並みが残っています。こんな路地とか。大阪の人は路地のこと「ろーじ」って言います。ワタシも高校生まで大阪市内に住んでたんで、チビッコのころは「ろーじ」でよく遊びました。その下町エリアで毎年開催されているアートイベントが「からほりまちアート」。今年で８回目になるそう。空堀通り商店街という相当ににぎわっている商店街がこちら。平日の昼間や夕方は、俗に言うシャッター街と言われる商店街とは全く無縁の賑わいよう。この商店街を中心にしたエリア、「からほり」には、昔ながらの町屋がいっぱい。それを利用したカフェや雑貨店なども点在していて、今や観光スポットとしても人気なんです。ああ。こんなに前置きが長くなっちゃった。はい。その「からほり」のまちの様々なスペースに、公募によるアーティストの作品を展示するイベントが「からほりまちアート」。今週末２５日と２６日に開催されますよ。気張ってアートを見るだけじゃなくて、町並みそのものを楽しみながら散策する。ちょうど土日はお天気も回復しそうですから、秋のお散歩にみなさんいかがでしょうか。２６日は、いつもお世話になっているビジョンヨガのkumiko先生から今日決定した！というホヤホヤのイベント告知をいただきました。プチヨガ＆kumiko先生の「ピアノＤｅヨガ」イベントでセッションをされているジャズピアニストの阿部さんのライブですよ～。参加費はドネーション（寄付制）です。アートを見て、カフェでまったりほころんで、秋の大阪下町を散策して、ノルタルジックに浸ったあとは、そのままkumikoさんのヨガで、ゆるゆるトロトロにとろけてください。
2008年10月23日
コメント(4)
-
お茶でキレイになる
口内炎が一度に5個も6個もできているマルヤマです。痛くて痛くて、泣きそうなのに今日の昼は、塩辛いものが食べたくて、コンビニフライドポテトなんぞ食べてしまいました。。いいんです。塩で消毒！なんです。さてさて、先日のブログでも書いたお茶のお話。今日、そのサンプルたちが届きました。外国の方へのお土産として人気のＳＵＭＯ＆ＮＩＮＪＹＡお茶。花粉時期におすすめだそう、べにふうき茶。コラーゲン配合の粉末緑茶。カテキンたっぷりグリーンティソープ♪そして、英訳付きで出版された、お茶本。盛りだくさんです！！また、じっくり皆様にお知らせしますね。＜ＰＲ＞社内コミュニケーション、組織の一体感を目的に、最近復活の兆しにある、社内運動会。そんな社内運動会、スポーツイベントを手がける、当社関連会社であるＳＳＫエンタープライズ社に、テレビ・ラジオからの取材が相次いでいます。今週木曜日23日。ＡＢＣ朝日放送の朝の情報番組「おはようコールＡＢＣ」にて社内運動会の運営に密着！された様子が放映されます。朝5時15分からと、アンパンマンよりも早い放送時間（笑）ですが、ぜひ！出勤前にチェック！してみてください。
2008年10月20日
コメント(0)
-
お茶どころ静岡県からのメール
ヘッダーの画像を変えてみました。パンプキンヘッドちゃんです。さてさて本日。２，３年前お仕事で女性向けサプリメントの試飲会などをさせていただいたころお世話になった方から今日何年ぶりかのメールをいただきました。長い間連絡が取れなかったのですが、とってもステキな女性です。働く主婦の先輩です。昔はキャビンアテンダントをされていたとのことで、笑顔を絶やさず、ハキハキ、テキパキ、スタッフに指示をされている姿が印象的でした。オフの日にも自己啓発を惜しまず、お会いしたころは、カラーコーディネーターの勉強をしに行かれていました。その後風の噂で、カラーの資格を取られたことを耳にしたのですが、なかなかご連絡することもできなかったのです。その方から久しぶりのメール。今はお茶どころ静岡掛川市で、お茶の製造販売会社に勤めていらっしゃるとのこと。ＨＰを拝見させていただいたのですが、コレキレの中でもご紹介させていただきたい！ような商品がいっぱい。お茶屋さんの本格緑茶石鹸天然成分100%使用グリーンフェイシャルソープ 100gお茶に含まれるカテキンでお肌の酸化を抑える抗酸化作用＆お肌を清潔に保つ殺菌作用を。緑茶に豊富に含まれるビタミンC・Eでメラニン色素の生成を抑えたり、お肌のハリ・ツヤをうむコラーゲンの合成を活性化させたり保水性を高める働きもあるんだそうです。追々、またサイトの方でご紹介いたしますね。話は変わり。今日はeverblueの最新号が手元に届きました。先日「焚き火スタイル」特集で私の脳を「キャンプ脳」にした、フィールドライフと同じエイ出版社のフリーマガジン。今号のＴＯＰは「いま、動物園ができること」帰りにじっくり読もうと、まだページをめくっていないのですが、副題には「『きゃーかわいい』から一歩踏み出してみよう」とありました。動物園という箱の中で、自然にいるべく動物が動物らしく生活できること。そこから私たちが学べること。どんなことが書かれていそうです。なかなか配布しているお店が関西には少ないのですが、ＷＥＢマガジンで全部読めちゃいますので（今号は１７日に公開されるそう）チェックしてみてくださいね。
2008年10月10日
コメント(1)
-
「立て続けにアウトドア本」で「焚き火脳」になった
このところキャンプに行きたくて仕方がない。だけど・・・今週は娘の運動会。（３連休なんだけれど、土曜日の空模様があまり良くない＝日曜日になる恐れもある）来週は主人が仕事。ということで１０月に残されたキャンプチャンスは最終週末！その週は、毎週土曜日に習っている娘のピアノ教室もお休みだし。なので勝手に決めました。「１０月最終週はキャンプに行きます。」宣言。家族にも宣言しました。こんなキャンプ病になったのは立て続けにアウトドア関連本を読んだから。ビーパルに、↓四国吉野川のラフティング彼らの激流極めつけで火をつけたのが、フリーマガジンの「フィールドライフ」毎号楽しみにしているこのフリーマガジン。今回の秋号はその名も「焚き火スタイル」（ネット上で公開されるはずなのですが、まだ秋号は公開されてないみたいです）これで完全にココロはキャンプにノックダウンemoji code="h266" />アウトドア商品のカタログを見ては、ウヒウヒとはやる気持ちを押さえつつ、大型スポーツ店のアウトドアコーナーをウヒウヒうろつきまわり、休みの日にはアウトドアショップでもウヒウヒし、といってもすべてのギアもウエアもあるので、新規購入はほぼ必要ない。それが残念な感じではあるけれど、ただ娘のシュラフだけ夏物しかないので冬用購入しちゃうことにした。あったらいいなと思う世界で妄想は広がって、焚き火台もええなー。合計10000円以上全国送料無料!スノーピーク 焚火台 M【meisai1009_10】先日、七輪を購入したところ。LOGOS 七厘セラプラス ［No.81020015］【1万円以上送料無料】たとえば休日の朝起きて、「今日キャンプ行こう！」なんて日が送れたらなー。我が家のベースキャンプは、「塩釜キャンプ場」。静かで、のんびりしていて、ひんやりしていて。予約不要というのがいい。先月初めて行って、超大満足して、ベースキャンプ場に決定したのだ。夏リゾート満開！シーズンのキャンプ場や春ですよー、みんなとりあえずＢＢＱですよーな車びっしりのキャンプ場と違って、９月の、しかも岡山の草原の結構マイナーなキャンプ場は、まばら。カップルや、若い人たちのグループは、まず見当たらない。バカ騒ぎする連中もいないし、好きな場所に陣取って、くつろげた。買ったばかりの七厘は、家族３人には十分な大きさで。肉を焼き、きつねうどんを作り、そのあとはぼんやりと暖まる。あ～、いい気持ちだ～。酔っ払ってきたしな～。なんて七厘の傍らで横になってたら、火の粉でズボンに穴開いた（笑）アチアチアチっっっっっのくつろぎタイムでした。今月末。また行くぞ。
2008年10月08日
コメント(0)
-
久々に思い出した「この一球は絶対無二の一球なり」
土曜日のテレビ「めちゃイケ」で熱血松岡修造さんが、出てたので。ナイナイの岡村さんにテニス熱血指導をするコーナー。最終目標は、あの「世界の杉山愛」とゲームをすること。とあって、餃子を作りながらテレビに釘付けの丸山ファミリーでした。（あ、釘付けは私だけだったか・・・）「エースをねらえ」の熱烈ファンである松岡氏。テーマ曲に合わせて、「修造ブートキャンプ」なる特別レッスンビデオまであった。これが市販されてるなら今すぐ買いたい！と思ったのは私だけではなかろうねーと思った次第。あ～、私も教えてもらいたい熱血修造に。詳細は松岡修造オフィシャルＨＰで。私もテニス少女（笑）時代、熱狂的なファンだった「エースを狙え」テニス部内では、もちろん宗方コーチはいなかったけどお蝶夫人・緑川蘭子のあだ名が飛びかってたりした。（恥）ストーリー内でも出てくる、テニスプレーヤーの間であまりにも有名な「絶対無二の一球なり・・・・・・」のフレーズ。早稲田大学ＯＢであり、日本庭球界にイースタングリップを導入した、福田雅之助氏の言葉。私も、中学時代から大学にいたるまで、このフレーズをすべて書き写して、ボロボロになっては何度も紙を書き換えつつ、ずーっと持っていました。====================この一球は絶対無二の一球なりされば身心を挙げて一打すべしこの一球一打に技を磨き体力を鍛へ精神力を養ふべきなりこの一打に今の自己を発揮すべしこれを庭球する心といふ====================久々にエースをねらえ、全巻読みたくなってきました。
2008年10月06日
コメント(0)
-
スニーカーでもエコ＆社会貢献
昨日・今日・明日くらいまでは、また気温が高くなるという予想ですね。日中は２７度くらいまでなるのでは？とか言っていましたが、さすがに朝晩はやっぱり肌寒く、調子に乗って、昨日は７分袖（いや５分袖に近いかな？）を着ていたら帰り道の自転車では震えましたプライベートでは、ビーサンとビルケンをこよなく愛し、仕事用でもたいがい５月ごろからサンダルを履き始めて、１０月あたりまで履き続ける私ですが、（あ、水虫ってことではなく･･･サンダル好きなんです）さすがにそろそろ足を覆わなきゃ。と思っている今日このごろ。そうこうしているうちに、そろそろブーツの季節になっちゃう（汗）ハードなものはヤダな。シュッとした感じがいいな。別にエアとか入ってなくてもいいんだけど。足にも優しい＆環境に優しいのないかしら。と探しておりますが、最近のシューズメーカーは、着実にエコ路線に突入しており、嬉しい限り。もちろん第一に気になるのはパタゴニアのフットウエア待望のPatagoniaシューズ！ぽっこりスタイルで肌にも優しい♪綿アッパーのスリッポンカジュアルシューズ Patagonia パタゴニア綿素材スリッポンタイプCOSMOS コスモス【レディス】そして、コロンビアのチャドウィック。Columbia Chadwick DAHLIA コロンビア チャドウィック ダリア サンダル シューズ Men's / Women's メンズ / レディスコロンビア チャドウィック サキオリ 日本の伝統的手法 columbia chadwick sakiori YU3239-199 10P080509などなど、アウトドアメーカーの方からエコ素材仕様って始まったような気がしますが、その他普通のカジュアルシューズでも最近は天然素材やリサイクル素材のシューズがホント増えましたよね。有害なノリを使った接着はせず、すべてステッチで縫い合わせたもの。今やもう常識になった感のある植物タンニンなめし、天然素材のもの。リサイクルプラスチックやリサイクルタイヤなどを使用したもの。そしてついにシューズで社会貢献のできるものも出てきたそうです。アメリカの「ＴＯＭＳ ＳＨＯＥＳ」というもの。麻素材のスリッポンタイプシューズ！ 【トムズ】 ウィメンズ エレメンタル ピンク ［送料無料］ (TOMS 1001B07 WOMENS ELEMENTAL) レディース(女性用)TOMS SHOES （トムズシューズ） スリップオン（無地キャンバス3色/送料無料）靴を１足買うごとに、その売上げで発展途上国の子どもや障害者に靴を１足贈るんだそう。今はアルゼンチンと南アフリカで活動をしてきたそうで、すでに５万足以上の靴がアルゼンチンの子どもたちに贈られたということです。今後はエチオピアでの活動をされるそうです。可能な限り現地で生産をし、雇用創出も行うとのこと。フェアトレードに現物寄付がついたようなイメージでしょうか。デザインもキャンバス地のシンプルデザインなので履きやすく、ナチュラルスタイルにもぴったり。なにより「売上げの一部が寄付」ではなく、１足現物が贈られる。その発想が消費者にとって非常に分かりやすいですよね。自分自身が貢献してる感が感じられますものね。ベビー用のサイズもあり、ベビーの柔らかな足に心地よさそうだし、親子ペアで履けちゃったり、いいんじゃないのぉ？ただ売っているところが今は少ないみたい。関西で見つけられたら教えてくださーい
2008年10月03日
コメント(0)
-
知ってますか？やきとりじいさん体操
今ＹｏｕＴＵＢＥで話題の「やきとりじいさん体操」。投稿されて数日で５万回以上再生されているらしいですよ。そもそも福島県がやきとりで有名なことすら知らなかった私。会社のパソコンでは音が出せないので、動画だけを仕事中に見てしまったのですが、これが笑える！http://jp.youtube.com/watch?v=CgxCrpXoh-A（楽天ブログでＹｏｕＴｕｂｅの動画出せないので、すみませんリンクで）ん～、こういうところがちょっと楽天ブログは使いにくかったりするのだ。ブログパーツとか貼れないしなー。シンガーソングライター・もりたかし氏が２００４年に作った「やきとりじいさん」という曲がＢＧＭとなっているんだそうです。２００７年に福島県福島市で開催された日本初の全国的やきとりイベント「やきとリンピックIN福島」（そんなのあるんですね～）にてもり氏がミニライブで披露、２００８年１月末、「福島市やきとりキャンペーンソング」としてＣＤ発売となったそうです。その曲に出会った、「なりたいカラダ」研究家・岡田麻紀という方がメタボ撃退、ダイエットのための健康運動として考案されたのが、この「やきとりじいさん体操」ってことらしい。各地にこの「やきとりじいさん体操」を出張レッスンされているようです。メタボに効果というよりは、フレーズの面白さと、コミカルな振り付けで、見ているだけでも爆笑しちゃう感じが、きっといいんだと思います。笑いは元気の源！ですから。（笑うヨガもあるくらいですからね）早く帰って家でYoutube見ようっと。（音声付きでね）
2008年10月02日
コメント(0)
-
怒涛の９月
よく見返すと最終日記が９月５日で止まっていました・・・あ～。怒涛の９月がもう２６日。この１ヶ月。コレキレなお仕事が一切できず、今までになく渾身集中一球入魂（なんじゃそれ）の毎日を送ってきました。それは、本業である方の新システムに関するお仕事。システムといっても、難しいＩＴプログラマーなことではなく、ＳＳＫがお取引先とつないでオンラインで商品の受発注ができるインターネットシステムのリニューアルに向けてのコンテンツ作り。コレキレでＷＥＢサイトを作っている感覚でお取引先のお店の方がいかに商品を検索し、発注に至ってくださるか。そのための魅力的なページ作りに邁進しておったのでございます。ほぉぉぉぉ。今日ようやくいろんなことを考えながら、余裕を持って仕事ができる日になりました。ほぉぉぉぉ。そんな中、少しでも癒されようと私にとってのリラクゼーション企画。「おいしいもの食べたい！」会と称して、熱い魂でベロンベロン管理栄養士、かよちゃん。歌って踊れる栄養士、トラキチさっちゃん。梅田のランチ場所は全部制覇！のＯＬユリエさん。と集まったり、欲しかったヘッドスパもみもみ刺激↓買ったり、【楽天最安値に挑戦中♪】HEAD SPAヘッドスパハンドプロ ヘッドラインタイプそして、秋分の日は娘と万博ピクニックへ。テキトーにお弁当作って、ボール持って、自転車に飛び乗って、約１０分で万博に到着できるというお手軽ピクニック。大急ぎで出発したもんですから、ピクニックにつきものの敷き物すら持たず（笑）芝生に直接座って、ごろーんとしたりで、それがまたお手軽な感覚で、「思い立ったら」的ピクニック感が非常にここちよかったです。そう、近所の公園に遊びにいく感覚で。来週にはコレキレ、さっちゃんのキレイレシピも更新しますのでまたまたブログも公私混同でいっぱい再開しちゃいますね。
2008年09月26日
コメント(0)
-
北欧好きなら、お肌磨きも北欧モノで
昨日は、久しぶりの外出をしました。（あ、もちろんお仕事中のお話で）ランチ（マックですけど）のあと、ちょーっと立ち寄ったのはナチュラルな雰囲気が好きな「ＩＮＯＢＵＮ」。通勤経路なので、会社帰りに行こうと思えば行けるのですが、なかなか途中下車する時間もなく、しばらく行ってませんでしたが、目的地である展示会場の隣ビルにあるので、久々にちょっと覗いてみました。で。こんなの発見！おすすめ！【FINLAND BATH/フィンランドバス】 マッサージソルト ～発汗＆つるつるお肌～かわいいパッケージにひとめぼれ。パッケージはカワイイし、フィンランドって書いてるし、これはもう私に買えって言ってるようなもん。もれなくジャケ買いしました（笑）折りしも、ボディスクラブを探してたんです。いや、これはホントに。でもカラダにべったり塗るものなので、香りも気に入ったものじゃなきゃいやだし、肌に優しいものじゃなきゃいやだし、いろいろ探しまわっていたものの、「チョー発汗」系のものは数あれど、しっとりもちもち系のものに出会わなかった。「やっぱしご愛用のＡＶＥＤＡかしら・・・」と思い始めてたところでした。こちらのマッサージソルトは、『国産天然海塩をベースに、シラカバ樹皮エキス、はちみつ、海藻エキスを配合。アルカリ性の天然塩がお肌の酸成分を中和し、発汗を促しながら、お肌をつるつるに磨き上げます。』とある。お試しに買うにもお手ごろ価格の1260円！これ使ってみてから、贅沢バージョンとしてＡＶＥＤＡにしよっかな。と。入浴剤としてもバスソルトもいっぱいあるみたいで。おすすめ！【FINLAND BATH/フィンランドバスソーク】◆フィンローズ◆ バスソルト入浴剤 おすすめ！【FINLAND BATH/フィンランドバスソーク】◆オーロラオレンジ◆ バスソルト入浴剤 おすすめ！【FINLAND BATH/フィンランドバスソーク】◆ヘイフラワー◆ バスソルト入浴剤さらに【Finland Bath/フィンランドバス】 ボディソープ【Finland/フィンランド】 ハンドクリームこんなにラインアップがあるらしい！う～んやっぱり久々に都会へ出ると発見がいっぱいだぁ。地元北摂ではまだお目にかかったことがない・・・そろそろ乾燥が始まるころ。昨日から、早速マッサージソルト使ってみました♪さすがに「ソルト」なだけあって、指にあった、見逃すほどの小さな切り傷には、思いっきり沁みましたが（笑）きつくない白樺の香りは、ツーンともせず、それでいてふんわり香る感じで、問題なく使い切れそう。
2008年09月05日
コメント(0)
-
三重県にお住まいの方に朗報！スポーツマツヤマヨガスクール始動！
伊賀上野の女子サッカーチーム「くの一」ファン感謝デーで、青空芝生ヨガの出前をさせていただいたり、イベント告知もさせていただいていた、三重県名張市のスポーツマツヤマさん。いよいよ９月。告知どおり、ヨガスクールが始まりましたよ～。スクール名は「あっしゅ ＹＯＧＡスクール」かわいいパンフレットが出来上がっていました。コレキレは、このスポーツマツヤマさんが「店内に併設されていたスタジオを有効活用するために」という企画段階から何度かお打ち合わせをさせていただいたのですが、http://plaza.rakuten.co.jp/korekire/diary/200803100000/大阪から講師を派遣するよりも、やはり「地元で活躍されている先生にお願いするのが一番ですよね」ってことになり、素晴らしいタイミングで、隣町の伊賀上野市にいらっしゃる、堀川ヨガスタジオの堀川先生と出会われました。それも偶然ＮＥＴでいろいろと三重県在住の先生を探していたところ、堀川先生の存在を目にし、著名な先生とも知らないまま（失礼な話ですが）「まずはこの先生にお願いされてみては？」とおすすめしたという経緯。実はすごい著名な先生であること。先生自身が学生時代からスポーツマツヤマさんのお客様だったこと。などなどいろんなことが判明したのは、店長が堀川先生と面会を重ねられてから。このヨガスクールをなんとしてでも稼動させたい。お子様のためにスポーツ店でお買い物をしてくださるお母様・女性たちに今までの恩返しをしたい。という店長の熱意が、堀川先生の「ヨガ普及」に対する想いとドッキング。５月からの毎月のイベントヨガから始まり、いよいよの９月本格始動を迎えられました。レッスンプログラムも堀川先生プロデュースならではの内容で、ハタヨガをベースとした、「基本ヨガ」コースのみならずダイエットや骨盤矯正、体質改善を目的とした「ビューティヨガ」コース。さらに、整体・マッサージ・足つぼ・リンパなど東洋医療とヨガの要素を合わせた「個人ヨガセラピー」という、個別指導プログラムまでラインアップ。個人指導については別料金が設定されていますが、１レッスン１５００円という価格には、今までお子さまのためにお店に来られていたお母様に、「次はご自分のために、時間を使ってもらいたい。スポーツをすることで、いつまでも健康で若々しくいられる。そんな気持ちを味わってもらいたい。」という思いが込められています。スポーツショップって、過去にも書いたとおり、大型店の出店が加速し、規模に負けつつある業界。お客様の目から見ても、どうやら「スポーツ店とは単にスポーツする時に使うものを買う場所」になってしまっているようです。だけど。本来の役目はそうではなくって、「カラダを動かすって気持ちいい♪を発見できる場所」なんだろうなとスポーツ業界１３年目にしてスポーツマツヤマさんとのお仕事を通して、思うようになりました。そして私たちは、その発見をお手伝いしなくちゃいけないんじゃないの？と思っています。三重県には、単体のヨガスクールがあまり存在しないようです。大型のフィットネスクラブもそんなに点在しないようです。スポーツマツヤマヨガスクールで、ぜひ「カラダを動かすって気持ちいい♪」をヨガを通して発見してください。
2008年09月03日
コメント(0)
-
チョイワルアメリカ～ンなハンバーガー
今しがた、アメリカンなハンバーガーを食べてきたところ。わおー。お腹いっぱいで午後は仕事になりません。制服がキツイ。ウエスト総ゴムじゃないとキツイ。そしてカラダ中から肉焼いた香りがプンプン。あ～、私の周りのみなさんごめんなさーい。昨日ソウルフルなディープな阿波踊りの日記を書いた矢先今日は打って変わって、アメリカです。ＬＡです。サンタモニカです。ビッグボーイです。（意味不明）もうオープンして２年目らしい（いろんなサイトを見たらそう書いてた）、このハンバーガー屋さん『ANY's BURGER（エニーズバーガー）』どこからかこの情報を聞きつけてきた、後輩に教えられ、それほど会社から遠くないことを発見。唐突に今日行ってきたのです。このお店の5歩くらい手前にある「おフランスぅ」なパン屋さんにはよく行ってたのに、今までまったく知らなかった･･･調べると、ぐるなびにも載ってました。http://r.gnavi.co.jp/c605800/以下↓ぐるなびによると・・・住所 〒542-0012 大阪府大阪市中央区谷町7-1-39 新谷町第2ビル114TEL06-6768-3307営業時間 08:00～22:00(L.O.21:00) 定休日 第1・3月曜日 マスターは、何歳だろー。50歳くらい？チョイワル系／ウエストコースト系／気さく系な、おじちゃん。店内にはサーフボードが置かれてあったりで、チョイワル度をかもし出してる。テイクアウトもＯＫなようですが、「ちょっと待つけどええ？？」というマスターの言葉に、「それじゃ、ここで食べまーす」本日いただいたのは、基本のハンバーガーセット。これでドリンクが付いて850円。マスターがじゅうじゅう焼いてくれる。パンはフワモチ系。熱々のお肉の肉汁がタラーリ。ソースがトローリ。少しというより相当にスパイシーなお味が、大人のサンタモニカ♪って感じ。（ん～、サンタモニカって行ったことないけど）店内にはオールドアメリカンなグッズがびっしり。見つけました↓ハンバーグといえば！の「ビッグボーイ」狭い店内ですが、ロフト風な２階もあって、帰り際にチョイワルが、いやマスターが、いやおじちゃんが「いや～、よう待ってくれたなー。待たせるからここはＯＬさんには向かへんのやわぁ」と声をかけてくれた。確かに１２時ダッシュで行かなくちゃ、タイムリミットが・・・な感じ。実際、今日も走って会社まで帰ってきました。でもホカホカのポテトフライジュワ～っのハンバーグフワ＆モッチャリのバンズピリッのソースこれは行く価値ありでーす。
2008年09月02日
コメント(0)
-
阿波踊りで血沸き肉踊る（笑）
今日から９月。娘も待ちに待った幼稚園の２学期が始まり。ほっ。としているのは、私ではなく、夏休み中娘の相手をしてくれたおばあちゃんだろーな。間違いない。わ～、もう秋だ。今朝カレンダーをめくっていて、２ヶ月カレンダーなもんですから今年もあと２枚になっていることに、いやはやビックリ。早いもんです。昨日は、夏休みラストｄａｙ。近所の市民プールで存分に泳ぎ納めました（笑）家に帰ってから、ベランダのミニトマトの枝を切りそろえ、プシュッ！プハーっとひと休み。過ぎ行く夏の思い出に、頭をめぐらせつつ。そして、いかに「私は水を見るとはしゃぎたくなる」かということを、延々と、切々と、主人にアピールしてみた（笑）アピールしてどうなるってわけじゃあないけれど（笑）いやしかし。水って人をはしゃがせる要素があるとしか思えない。確かに夏生まれではあるけれど、海の近くや、水のそばで育ったわけではない私。なのに、草原よりも山よりもなによりも「海」「プール」「川」を見ると、走ってってダイブ！！！したくなる。それも、ムショーに。それも、季節に関わらず。ボーッと海を見ながら、ビールがあれば何も言うことない！と、私の敬愛する作家、椎名誠さんが書いていたけれど。ほんとにその通り。この『ムショーにダイブ！！！』気分は、他にはない！と、思っていたら。あったあった。そうだ、「雪」だ。「雪」も溶けたら「水」だ。お？つながってる。だれか、この水つながりを解明してくれないかな。さて。夏休みの締めくくりは、近所の商業施設でやっていた「夏祭り」。阿波踊りだ。今年で１０年目となるそうだけど、毎年、いろんな「連」が出場している。過去何回か見に行ったことがあるんですが、昨日見た阿波踊りは、まさに！「酒池肉林」「血沸き肉踊る」で、大コーフン！それは徳島から来た「苔作」という人たちの踊り。チーム？集団？団体？阿波踊りでは、チームのことを「連」という言うそうだけど、彼らは、あえて「連」と表現されていないので、ん～、なんて言っていいのか分からないけれど、本場では、異端児・無法集団と表現されているよう。その迫力！パワー！ちょっとラテンな感じもする。なんだろー。圧倒されて、見入ってしまった。徳島で本当の阿波踊りを見に行ったことはないくせに、本場スペインでフラメンコを初めて見たときと同じような感動を覚えた。阿波踊り ～みんな楽しく!!踊らにゃソンソン～(DVD) ◆20%OFF！夏休み最終日をすごいハイテンションで終えられた、なんだかとってもいい１日でした。
2008年09月01日
コメント(2)
-
草原でゴン太くんに出会った
「でっきるかな、でっきるかな、さてさてフムー、さてフムー♪」の番組【できるかな】。夏休みに訪れた草原で、ゴン太くんに出会いました！！・・・・・・・・・・・⇒ね。ゴン太くんみたいな木でしょ。目つけて、鼻つけてあげたかった。コーフンしてる私を見て、娘も隣で「ゴン太くん！ゴン太くん！」と、カメラ片手に写真撮ってました。ん？おいおい。うちの娘、ゴン太くん知ってたっけ？（笑）だれかこの木の名前知ってたら、教えてくださーい。
2008年08月25日
コメント(0)
-
おしゃれもエコも手に入れたい
コレキレのＷＥＢサイトでもバナー紹介していますが、「ココロとカラダに気持ちいい、あしたのための通販マガジン」eyeco（2008 AUTUMN）秋号が出ていたので、本日買ってきました。一般の通販商品よりも、「若干」いや、「まぁまぁ」いや、「結構」かな？（笑）お高めなeyecoの商品。でも、確実にココロくすぐられる。「おしゃれもエコも手に入る」というところが確実にココロくすぐられる所以。フェアトレードのピープルツリーさんのコンセプトと通じている。ピープル・ツリー代表、サフィア・ミニーの自叙伝、発売開始！おしゃれなエコが世界を救う～女社長のフェアトレード奮闘記ありきたりの女性ファッション誌を読んでいると、「あきらかにメーカーのＰＲやん？」と思うページも多くて、それに比べると、通販カタログの方が現実逃避的妄想の世界に入りたい私には向いているなと思うので家には通販カタログがいーっぱい届いちゃう。プラス、インテリア・ナチュラルライフ系・北欧と名のつく雑誌は買っちゃうので、このところ現実逃避の妄想夢想世界に入り浸っている。今週末も、これで妄想入りします（笑）
2008年08月22日
コメント(1)
-
新レシピ挑戦中の毎日です
秋の風を感じられる朝晩になりましたねー。過ごしやすいのですが、１年で一番夏が大好きな私は、ちょっと寂しい。太陽のジリジリ、セミのミーンミーン。「アチーアチー」「うっせー、うっせー」と思いながらも、なんだかじっとしておれなくなる夏。だんだんそんな気持ちが感じられなくなるのか・・・と思うとやっぱり秋はちょっと寂しい（涙）なんせ真夏７月生まれですから☆さてさて、びっくりすることにお盆休み明けからこのところ、なんと主婦らしく、ちゃんと晩御飯を作っている。お～珍しい。カレーにも頼らず、お好み焼きにも頼らず、焼きそばにも頼らず。せっせとちゃんとした「おかず」を作っている。たぶん、そのパワーは今日あたりで切れそうだけど・・・（笑）そんでもってさらに。ジャージャーそうめんを作ってから、豆板醤づいている。で先日は、雑誌ＬＥＥで見た「豚しゃぶ肉レシピ」に挑戦。見たとこる、うまい！安い！早いと思ったからなのだ。ごぼう・にんじん・浅葱を細切りにして巻くだけ。大人はそこに豆板醤を入れておくと、う～ん、これだけでウマイ♪あー、写真撮っておけばよかった・・・で昨日は、また登場のジャージャーそうめん。前回作ったときには、口内炎で痛い痛い途中だった、うちの主人は泣く泣く食べていたので今回リベンジ！前回は手抜きお助け商品である「CookDo」使いましたが、今回は、甜麺醤を購入！得意の目分量、イメージ優先料理ですが、ちゃーんとできました☆おかずには、雑誌ＬＥＥで見た「豚しゃぶ肉レシピ」その２。長いもをそのまま１ｃｍ幅で輪切りにして、お肉で巻く↓フライパンで焼く↓マヨネーズ＆ケチャップの絶妙なハーモニー、オーロラソースを投入。フライパンで味を絡める。↓盛り付けたら、黒胡椒をパッパ。これまた写真撮っておけばよかったなー。次回は気合入れて、ちゃんとコーディネートして写真撮ります。あまりに画像撮ってないので、申し訳程度にこちら↓↓↓おにぎりのコロッケ。イタリアーンでは「スップリ」というそうです。
2008年08月21日
コメント(0)
-
海に高原に・・・の旅に連れてったロハスコスメたち
お盆休みが明けてしまいました（涙）８日間の休みですっかりボケてしまった私。なんとか社会復帰第１日目は、出社することができたようです（笑）８日間のうち、６日間は四国への帰省旅。帰省しながら、まずは淡路島で海水浴。↓実家でのんびり～の日には、おうちの前でビニールプール。↓次の日にはまた四国の海へ、海水浴。↓そしてまたビニールプール。↓両親ともども高原に移動して、牛さん馬さんと戯れながら、温泉で１泊。というような、毎日「野外！」の日々を送っていました。そんな旅のお供につれて行ったのは、もちろん、ドクターブロナー マジックソープ(リキッドタイプ) 236ml ローズ SH081そして会社の先輩にいただいたＵＶカットスプレー（私の色の黒さにあまりにも心配していただいたようです）汗・水に強い！！日焼け止めローション！！！！ コパトーン UVカットスプレーSPF30 COPPERTONE UVcut Sprayさらに現地調達できたのが、欲しかったコレ↓【ママバター】シアバター100％！全身保湿クリーム！手・唇・体全身、どこでもOK！【ママバター】(割引サービス対象外)髪にもつけられると聞いて、旅行中の整髪料にもなるかと思って探していた「ママバター」。ガーナでは食用、薬用、化粧用として必須のシア。紫外線や乾燥から肌を守り、傷ややけどの治療、筋肉痛、リュウマチ、ヘアケア、白髪、脱毛予防などに使われているそうです。ママバターも、このシア以外にはなんにも入っていないんです。そして。↓びっくりの硬さ。クリームじゃない硬さです。まさに「バター」。そして。↓独特の香り。木の実そのままの匂いがするというか、常に頭から草原の香りがするというか。でも、天然そのものですから全然イヤじゃないんです。そして。↓髪の毛もべったりせず、それでいてヘアスタイルは落ち着くんです。ただ、こんなに硬いママバターですが、車での移動中に、車内のあまりの高温のため、帰宅した時には、すっかりバターが溶けちゃってて、びっくり。冷蔵庫に入れて、また固めました。夏はかなり肌が潤ってる（っていうか黒々と光ってる）ので、まだそれほど手足には使用していないのですが、若干アトピー気味なもんで、秋から冬にかけて、相当重宝しそうです。いろんなコスメを持たずとも、（そもそもノーメイクの私）マジックソープ＆ママバターさえ持っていれば、長い旅行でも、荷物を少なくしたくなるアウトドア泊でも、十分乗り切っていけることを体感したのでございます！！
2008年08月18日
コメント(0)
-
作ってみました☆ジャージャーそうめん
今日からオリンピック開幕ですね～。私の中では全然盛り上がっていないのですが、それでも前回のアテネの映像などがテレビで流れると、自然に泣いている自分がいて（笑）特に、谷亮子選手のシーンを見ると確実に泣いています。特別な思い入れというものもないのですが、優勝されて、スタンドで見守っていたご家族たち（ご主人の谷選手）を見上げるシーン。ただそれだけで、涙が出てくる丸山です。日曜日からは主人の実家に帰るので、きっとテレビ観戦しまくるはず。盛り上がってくるんでしょうねー。さて、そんなときにおすすめなのが、「コレキレ今月のキレイレシピ」でもご紹介した、小腹満たしクイックレシピ「ジャージャー☆そうめん」。一足早く、昨日私も作ってみました。なかなかの出来♪マルヤマアレンジで（＝手抜き）本来は、・甜麺醤・・・大さじ1・豆板醤・・・小さじ1/2・中華スープ・・・90ｃｃ・合わせ調味料（しょうゆ小さじ2、酒小さじ1、砂糖小さじ1/2）・水溶き片栗粉（片栗粉小さじ1・水小さじ2）が必要なところを⇒⇒甜麺醤・豆板醤は我が家にないよなぁ⇒⇒両方買うとちょっと高めだよなぁ⇒⇒どっちか片方にしたいよなぁ⇒⇒ということで、豆板醤だけを購入。さらに、その他の調味料を計って投入するという行為を省くために選んだのは「麻婆茄子の素」しかもスーパーに行ったら、豚ミンチが売り切れ（泣）代用で「鶏モモミンチ」に変更鶏もムネなら脂っけないですけど、モモならかなり脂も含まれてるしぃということで出来上がったのでございました。で、コレキレレシピよりもさらにクイックに作れちゃったりして。娘のために、生姜は省略、豆板醤は後づけでいただきます。その代わりに、長ネギの千切りをトッピングしてみました。（娘は、長ネギの千切りも辛いといって除けてましたが）出来上がりをみて、「うわぁ、おいしそー、お母さん上手だねー」っていっちょまえに娘から誉められ有頂天のマルヤマでございます♪レシピ制作担当の歌って踊れる栄養士、村田さっちゃんのおかげ～。ちなみに、村田さっちゃんの後日談では「肉味噌をパンに乗せてチーズをかけて、トーストして、レタスなどはさんで食べてみましたが、とってもイカすお味でしたよ♪」だそうです。みなさま、ぜひお試しくださいませ♪↓昨日購入にいたった豆板醤。中華料理に欠かせない！李錦記豆板醤90g↓ラクチンアレンジはおなじみ[cook do]でCook Do 麻婆茄子
2008年08月08日
コメント(0)
-
エアコンに頼らないで真夏の気温を2度下げる法
このブログにも貼っている「打ち水大作戦」というバナー。気づかれましたか？日本の伝統行事というのか、伝統文化というのか、「打ち水」という習慣。マンションに住まう人の方が多そうな現代。かくいう私もマンション住まい。なかなかこれを実行されている方も少なくなってきたんじゃないでしょうか。私も小学生時代、大阪の下町に住んでいたころは真夏だけじゃなく、冬でない限り、朝晩と母親と家の前に打ち水をしていた記憶が。そのころはもちろん夏の照り返しを防ぐためというのもありましたが、道路の埃が舞うのを防ぐため。とも教えられてきました。そんな古き良き習慣が「打ち水大作戦」というプロジェクトによって、広まっているようなんです！このプロジェクトを知る前の話。我が家はマンションにも関わらず、主人がせっせと毎朝、お風呂の残り湯で、ベランダに玄関先に、打ち水しています。その理由は、家族揃ってクーラーに弱いため。クーラー入れるとたちどころに誰かが風邪引くもしくはお腹をこわす。そんな家族でございます。なんとかクーラーなしで夏を乗り切りたいと思ったのが我が家の打ち水の始まり始まりぃ～なのでした。なんとこの打ち水大作戦は、2003年から開始されているらしい。ヒートアイランド対策の試みとして、土木研究所という研究機関が、都内で散水可能とみなされるエリアで、１平米につき１リットルずつ水がまかれたら気温は２℃下がると試算したことから始まったそうです。５年目の今年、ＨＰを見ると【企画運営】：NPO法人アースデイマネー・アソシエーション、NPO法人渋谷川ルネッサンス、NPO法人日本水フォーラム、NPO法人ピースフルエナジー、 打ち水若人隊【協力】：全国各地で打ち水大作戦を企画、運営、または参加される団体、個人の皆さま【協賛】：いであ株式会社、株式会社 建設技術研究所、社団法人 建設コンサルタンツ協会、株式会社 タニタハウジングウェア、株式会社 東京建設コンサルタント、社団法人 日本土木工業協会、株式会社 長谷工コーポレーション、株式会社 丸井、らでぃっしゅぼーや株式会社【賛助】：社団法人関東建設弘済会【助成】：河川整備基金【後援】：国土交通省、環境省、東京都などのそうそうたるお名前が・・・この活動は、「日時を決めて残り湯などの二次利用水をつかって、みんなでいっせいに打ち水をする。」ということが大前提だそう。打ち水と言っても、新しい水を水道からひねったりしたらＮＧ！なんです。自分家の前の道路。温度が2度下がれば、「熱帯夜なんて関係なーい」ですよね♪水の再利用にもなるし、体にもいいし、地球の温度にもちょびっと貢献できる。まだまだ夏は続きます。さぁご近所さんもご一緒にどうぞ「打ち水大作戦」！
2008年08月06日
コメント(0)
-
ＩＫＥＡ鶴浜オープンの今日！コレキレWEBサイト更新情報もお届け～
明日から夏の甲子園開幕ですね！野球用品のメーカーでもある会社に属するコレキレ。甲子園出場校の販促を担当する営業マンたちが全国から集まってくるこの季節。みなさん真っ黒に日焼けしていて、社内はクログロです。そして北京五輪の開幕までも1週間！広報チームと隣り合わせのデスクに位置する丸山。周りはオリンピック関連の用意でソワソワ・バタバタ。最後の追い込みの勢いを隣で肌で感じております。私が甲子園=高校野球に熱中していたころのヒーローは、なんといっても、桑田＆清原両選手の時代。（古い・・・・）清原選手の密かなファンで、新聞記事の切り抜きとか集めていた中学時代です。話し変わって、今日はＩＫＥＡ鶴浜がオープンの日。大阪への待望の出店ですから、待ちに待ってましたよ～。うちの主人談によると、「準備万端のＩＫＥＡでは、オープン前日の昨日、スタッフは全員休暇にし鋭気を養って、オープンに備えよう！」ということだったそうな。素晴らしい心意気！オープン前日までドタバタやっているなんて、ＩＫＥＡにはあり得ない光景なんでしょうね。鶴浜オープンに先駆けて、私もＩＫＥＡ本読んでます。IKEA↑これはＩＫＥＡという企業経営のビジネス本ですが、一般的にお店のファンとして読むなら、こちら↓IKEAのすべてがわかる本とかIKEAファンブックさて。そんな記念すべき今日。コレキレウェブサイトの更新情報も合わせてお知らせしまーす。スポーツイベント満載の8月は、レシピもヨガも、テレビを見ながらチャチャッと！がテーマ。──────────────────────────◆◇【ヨガ 夏までにこっそり引き締め！部位別ヨガポーズ】引っ込めお腹・くびれよ出て来いポーズ（ＶＯＬ１）────────────────────────────オリンピックの女性アスリートの腹筋を見て、まだまだ夏休みまでにがんばりたい！と思ったら。気になるお腹をカバーしてくれる機能ガードルも水着もチュニックもあるけれど、やっぱり根本的に見直したい。ヨガでしっかり引き締めて、筋肉のガードルをつけませんか。お腹といえば、ぽっこりを引っ込めること＆くびれを作ること。これしかない！http://www.webleague.net/korekire/play/yoga/pose/08diet_waist1.html──────────────────────────◆◇【村田祥子の旬でキレイ☆レシピ】ＴＶ見ながらチャッと作って小腹満たし「ジャージャー☆そうめん」────────────────────────────いよいよオリンピックマンスリー♪４年に一度の祭典ですから、ＴＶの前に釘づけの盆休み☆にもなりそうな予感ですよね。そこで。今月のテーマは「テレビに気を取られてもカンタンに作って食べられる、小腹満たしもの」。北京の家庭料理といえばジャージャー麺！日本代表、あっさりそうめんとペアを組ませてみました♪食欲がない時は、のどごし、消化のよいものを。とはいっても、冷たいものばかりは胃腸に負担もかかります。副菜が不足しがちな麺類はしっかり具を付け合わせて。バランスよく食べるのが夏を元気に乗り切るコツなのです！http://www.webleague.net/korekire/eat/kirei_recipe/0808index.htmlねぎやしょうがなど香味野菜など香り食材は食欲を刺激するほか、クーラーで冷えすぎた体を温めるのにも効果的ですよ。──────────────────────────◆◇【コレキレ☆セレクトショップ】テレビを見て体を動かしたくなったら、ＬＯＨＡＳなスポーツグッズで！────────────────────────────編集長マルヤマが個人的に「とにかく今、欲しいもの、好きなもの」ばかり分類、種類関わらず集めた、思いっきり勝手なコーナー（笑）◇昨日もご紹介した、フェアトレード＆チャリティのついたサッカーボール◇地球に優しい素材で作られたシューズながら、ハワイアン柄はリゾートにもマル。◇スプレータイプ、ＳＰＦ50もの、ナチュラルオーガニックもの、お子様も安心して使えるものなどなど今欠かせない日焼け止め。◇夏旅の荷物減らしたいなら・・・・肌だけでなく整髪剤としても、もちろん顔にも使えるシアバター・顔も体も洗えて、洗濯も食器洗いもできて、地球に優しいマジックソープは必須
2008年08月01日
コメント(0)
-
この夏は、フェアトレードフットサルと浮き球ベースボール
８月８日開幕のオリンピックまであと９日。見ていたらやっぱり体を動かしたくなりますよね。あとは、夏キャンプ・夏フェスの時も「仲間が集まったらちょこっとなんかやりたい」でもそんな時、ＬＯＨＡＳなスポーツグッズを選んでみてください。と、思っていたらおすすめのものがありました！イデアインターナショナルがオリジナルで作っているフットサルボール！イデアがフェアトレードを手がける新ブランド「Ｉｄｅａ Ｒｏｏｔ」。この第一弾商品となったのが、このボール。フェアトレードであるだけでなく、チャリティも付加、それぞれの名前に思いが込められていて、さすが！のイデアで、デザインも洗練されています。「NO MORE WAR」もし武器を捨て、スポーツを通して、いっしょに汗を流し合えば、もっと分かち合えるものがたくさんあるはずなのに…。「SAVE THE EARTH」このボールを使って、フットサルをいつまでも楽しめる環境を残せるようにいまできることをみんなで考えてみませんか?「I'm ONlY ONE」人それぞれの性格や持ち味が違うように、ひとつひとつ変えてあります。陽気なラテン系のイメージや内なる青い闘志を秘めたイメージなど、いろいろな表情のボールが存在します。Idea Root発！フェアトレード・フットサルボール送料無料 フットサルボール I’M ONLY ONE カラフル / フェアトレードボール イデア 0725夏得2Idea Root発！フェアトレード・フットサルボール送料無料 フットサルボール NO MORE WAR ブラウン / フェアトレードボール イデア 0725夏得2【Idea Root】イデアルートFOOTSAL BALL／フットサルボール【九州P07014】サッカーって平和の象徴的にメディアでも取り上げられますよね。戦争をしている国でも貧困の国でも、子どもたちがサッカーを楽しんでいるシーン。言葉が通じないのに、ボールを蹴りあうことでコミュニケーションができるシーン。中田選手の旅を通じて、テレビでも見ることが多いと思います。フェアトレードにサッカーのアイテム。うまくマッチングしたんですね。一方、私の大好きな作家「椎名誠」さんが発案の「浮き球三角ベース野球ウ・リーグ」（笑）椎名さんが旅先で、漁師さんたちが浮きに使う発泡スチロールの球と棒きれで遊んでいるのを見て仲間と始めたそうです。今や全国大会まで開催されている様子！！すごい。突撃三角ベース団海浜棒球始末記そして、ついに世界に進出した三角ベース！世界おしかけ武者修行やっぱり体を動かすことって海を越えるんだな～。人種を超えるんだな～。言葉を超えるんだな～。と思うのでありました。みなさんも海岸で、山で、草原で。周りに声かけて、ちょっくら対戦してみませんか？
2008年07月31日
コメント(0)
全384件 (384件中 1-50件目)
-
-
- 闘病日記
- 2024年11月20日(水)本番(測定)覚悟し…
- (2024-11-20 23:11:06)
-
-
-
- 健康管理・増進、病気予防、抗加齢（…
- エステティシャン直伝！自宅で簡単に…
- (2024-12-02 00:00:13)
-
