January 19, 2023
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(549031)
カテゴリ： ☆グルラボ☆お弁当とか☆
今週から仕事始まり、お弁当生活です。
グルラボや、圧力鍋、ホットクック活用し作り置き。
圧力鍋で3分でゆで卵、しかも、ツルんと殻が剥けるのでゆで卵は圧力鍋一択になりました。
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私はフィスラーを使ってます。前はテ○ファールのを使ってましたが、圧が低いので、フィスラーに買い替えました。
ポテサラはホットクックで作りました。
あとはスライサーで紫キャベツのラペ
文旦でゼリー。
文旦 訳あり 10kg 家庭用 パール柑 無農薬 除草剤不使用 福岡県産
この文旦を取り寄せました。
無農薬なので実はゼリーに、皮はピールにしました。
パンやケーキを作るので、ラップして冷凍保存
ナスがあったのでグルラボでレンチン麻婆ナス
それらを駆使してお弁当
鶏むねのスィートチリもレンチン。
レシピはこの本でグルラボ使用。
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グルラボプラス マルチセット 電子レンジ調理器 IM-GLBMS【送料無料】
玄米をホットクックで発芽玄米にして冷凍してますので、お弁当は発芽玄米。
健康大事。
グルラボや、圧力鍋、ホットクック活用し作り置き。
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健康大事。
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