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2022.11.26
テーマ： 美味しいお店を教えて！(16578)
カテゴリ： 食事
明日から雨、来週からは寒くなるとのことで、天気がよかったので愛方とランチに出かけました。
本日のメニューです。
入店したら、ＳＷＥＥＴＳ担当の娘さんが案内してくれました。
いつもながら野菜主体で品数が多いメニューです。
お汁には、魚の頭が入っていました。
お代は１２００円です。
ふたりとも午前中は別々のジム行っていました。
私の方は、ラテンジャズダンスのレッスンで、朝っぱらからJUJUの 甜い罠 という艶っぽい曲で練習です。
早くて難しい振りに四苦八苦し、そのあとはお風呂に入ってマッサージチェアでまったりです。
(571) 学習院大学 Family 桜凛祭＆公演 4 期生学年M 〜甜い罠〜 - YouTube
愛方の方は、 インナーマッスル を鍛えるという機械を試した来たそうです。
腹筋９０００回分の効果と言っていましたが、シックスパッドのようなものでしょうか。
嘘っぽいですね。
１回２０００円、１０回１５０００円、お試しは５００円です。
腹筋マシン はジムにあるので私もやっています（１５回３セット）が、やりすぎは筋肉痛でしんどいです。
軽い痛み程度になるようウエイト調整です。
果たして、愛方は？
そもそも、６０歳を超えて今さらインナーマッスルを鍛えてどうするつもりというのが、私の根本的な疑問です。
PS:
月曜日に市役所で、シフォンケーキや焼き菓子、お弁当を売っているそうです。
本日のメニューです。
入店したら、ＳＷＥＥＴＳ担当の娘さんが案内してくれました。
いつもながら野菜主体で品数が多いメニューです。
お汁には、魚の頭が入っていました。
お代は１２００円です。
ふたりとも午前中は別々のジム行っていました。
私の方は、ラテンジャズダンスのレッスンで、朝っぱらからJUJUの 甜い罠 という艶っぽい曲で練習です。
早くて難しい振りに四苦八苦し、そのあとはお風呂に入ってマッサージチェアでまったりです。
(571) 学習院大学 Family 桜凛祭＆公演 4 期生学年M 〜甜い罠〜 - YouTube
愛方の方は、 インナーマッスル を鍛えるという機械を試した来たそうです。
腹筋９０００回分の効果と言っていましたが、シックスパッドのようなものでしょうか。
嘘っぽいですね。
１回２０００円、１０回１５０００円、お試しは５００円です。
腹筋マシン はジムにあるので私もやっています（１５回３セット）が、やりすぎは筋肉痛でしんどいです。
軽い痛み程度になるようウエイト調整です。
果たして、愛方は？
そもそも、６０歳を超えて今さらインナーマッスルを鍛えてどうするつもりというのが、私の根本的な疑問です。
PS:
月曜日に市役所で、シフォンケーキや焼き菓子、お弁当を売っているそうです。
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