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2009.07.03
テーマ： 今夜のばんごはん(50742)
カテゴリ： 飯もの
たこの炊き込みご飯
のレシピ行きます
右：炊飯器の内釜の中（蛸、オリーブの実、オリーブ油、コンソメキューブ、塩）左：サックリ混ぜたらすぐに『炊く』のスィッチをポン！ posted by (C)☆楽豆☆
○ 材料 （4人分）
ゆでたこ ・・・・・１２０ｇ？まあ、すきなだけ。
米 ・・・・・うちの場合は２合
玉ねぎ ・・・・・１/2個
トマトの水煮缶の汁
オリーブ油 ・・・・・大さじ１強
黒オリーブ ・・・・・８個くらい
コンソメキューブ・・・・・１個
水 ・・・・・トマトの水煮缶のジュースと 合わせて３００cc です。
○ 作り方
１ 米は炊く３０分前に洗ってザルに上げておく。
２ たこは５ミリ厚さ（私はもっと厚めに切ったけど）の薄切りに。
３ 玉ねぎはみじん切り。それを電子レンジに１分３０秒ほどかけてラップをはって
しばらく放置。余熱でどんどん火が入るのです。
４ いよいよ電気炊飯器の出番ですよー。
内釜に１の米、３の玉ねぎを入れる。２のたこも入れる。
黒オリーブ、コンソメキューブ（砕く）、
トマトの水煮缶のジュースと水を合わせて３００cc、オリーブ油も大さじ１強、
塩も小さじ１/2 ほど加えて混ぜ、スィッチポン！
炊き上がったらサックリと混ぜる。
GOOD JOB!!!
炊き上がったところを撮り忘れていました～～～
(>_<)
美味しいです～～～今夜は炊き込みご飯だってときにどーぞ。
いつもの和風から脱してこんなのもイケマス。
レシピブログに登録しています。
これいいな～♪とか、美味しそうって思われたら♪
ポチッと(^^ゞお願いします。
↓
お手数をおかけしました～
ありがとうございま～す♪
また見に来てくださいね♪（*^_^*）
右：炊飯器の内釜の中（蛸、オリーブの実、オリーブ油、コンソメキューブ、塩）左：サックリ混ぜたらすぐに『炊く』のスィッチをポン！ posted by (C)☆楽豆☆
○ 材料 （4人分）
ゆでたこ ・・・・・１２０ｇ？まあ、すきなだけ。
米 ・・・・・うちの場合は２合
玉ねぎ ・・・・・１/2個
トマトの水煮缶の汁
オリーブ油 ・・・・・大さじ１強
黒オリーブ ・・・・・８個くらい
コンソメキューブ・・・・・１個
水 ・・・・・トマトの水煮缶のジュースと 合わせて３００cc です。
○ 作り方
１ 米は炊く３０分前に洗ってザルに上げておく。
２ たこは５ミリ厚さ（私はもっと厚めに切ったけど）の薄切りに。
３ 玉ねぎはみじん切り。それを電子レンジに１分３０秒ほどかけてラップをはって
しばらく放置。余熱でどんどん火が入るのです。
４ いよいよ電気炊飯器の出番ですよー。
内釜に１の米、３の玉ねぎを入れる。２のたこも入れる。
黒オリーブ、コンソメキューブ（砕く）、
トマトの水煮缶のジュースと水を合わせて３００cc、オリーブ油も大さじ１強、
塩も小さじ１/2 ほど加えて混ぜ、スィッチポン！
炊き上がったらサックリと混ぜる。
GOOD JOB!!!
炊き上がったところを撮り忘れていました～～～
(>_<)
美味しいです～～～今夜は炊き込みご飯だってときにどーぞ。
いつもの和風から脱してこんなのもイケマス。
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最終更新日
2009.07.03 21:56:28
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