整体師のおすすめ健康法

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●当店のご紹介●

整体・カイロＦＩＴ（フィット）
岐阜県　岐阜市　本荘西２－１６笠井ビル１Ｆ
院長　　　馬場邦博
営業時間　１０：３０～２１：００
定休日　　不定休（お正月以外ほぼ毎日営業）
駐車場　　店舗前２台（１０、１１番）
電話　　　０５８－２５１－６２７６

☆手技とストレッチ中心で症状を改善いたします☆

詳しくはＨＰをご覧ください（初回割引あり）
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2006年12月19日

ゴルフやテニス、仕事などで肘を使いすぎるとなる変形性肘関節症とは？

カテゴリ：カテゴリ未分類

　肘は、３つの関節から成り、その周りは靭帯や腱によって支えられています。関節を形成している骨の先端は膝と同様に、関節軟骨で覆われています。これが、クッションの役目をしています。この関節軟骨が、すり減ってくると、「変形性肘関節症（へんけいせいちゅうかんせつしょう）」を引き起こします。
　原因は、外傷後や血友病、先天性の異常などもありますが、圧倒的に肘の使いすぎによるものです。ですから中高年に非常に多い病気です。
　症状は、関節の変形によって徐々に痛みが出てきます。しかし、膝と違って肘は体重があまり掛かりませんので、肘を使わなければ痛みが出ないのがほとんどです。だからといって放置しておくと、変形が進み、肘の曲げ伸ばしが十分にできなくなったり、しびれや握力の低下なども見られるようになります。
　予防方法は、やはり肘を使いすぎないようにすることです。負担を掛けてしまった場合は、炎症を抑えるため、野球のピッチャーのように肘を冷やすと良いでしょう。

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