2024.02.16
テーマ： ダイエット！健康！美容！(42781)
カテゴリ： 女装
最近、酒粕にはまっています
【クール便】一度食べたらやみつきになる旨さ！純米大吟醸酒粕1.5kg【送料無料】
酒粕にはペプチド・食物繊維・オリゴ糖・ビタミンB群・アデノシン・レジスタントプロテインなどが含まれています
効果としては腸内環境、冷え性の改善、生活習慣病の予防が
期待できます
まさに今の私にピッタリ
腸内環境改善でダイエットにもつながるし
手先の冷えに悩んでいるし
お肌も綺麗になる？
これは取り入れないと思い購入してきました
初めはペースト状の酒粕にナッツを混ぜて食べてみました
アルコールが強く感じられ、お酒が弱い人はダメかも
甘酒として飲んでみたらおいしくいただけました
甘酒、水、生姜、ラカントを混ぜて温めるだけ
これなら毎日続けられそうです
発酵食品は積極的に取り入れたいです
冬季限定 酒かす 酒粕 大吟醸の酒粕 300g×2パック 酒粕 大吟醸 メール便 全国 送料無料 板粕 甘酒 漬物 かす汁 粕汁 鍋 栄養食 酒粕 さけかす 大吟醸酒粕
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【マイナス10.7kg達成】もっと綺麗になるためにダイエットに挑戦しています。目標は56.0kg!ダイエット中の食事や運動について記録していきます。
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