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2023年05月13日

無（最高の状態） [ 鈴木祐 ]

結界の力であなたの内側に安心感を生み、自己を捨てても恐怖を抱かないメンタルを整える。

多彩な感情を分類して、ラベリングする。

身体感覚の把握は脳のストレスを減らす。

あなたの苦しみを左右する18の悪法
放棄、不信、剥奪、欠陥、孤立、無能、脆弱、未分、失敗、尊大、放縦、服従、犠牲、承認、否認、抑制、完璧、懲罰

悪法は思考の機能不全に過ぎない

この思考に反論するとしたら、何が言えるだろうか？
この思考が正しいと言える根拠は、どこにあるだろか？
過去に思考から外れた経験をしたことがなかっただろうか？

現実に降伏せよ。
弾丸を海に向けて発射するイメージ
ビーチボールは沈められない
庭掃除は繰り返し
地図制作者は、地形に文句を言わない

実際に見聞きしたことしか話さない、まっすぐな民になる。

大島圭介「死のうと思えば、いつでも死ねる。いまは降伏と洒落込もうではないか」

作務
お茶を飲むときに舌で感じる味わいに意識を向け続ける

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最終更新日 2023年05月14日 10時01分17秒
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プロフィール

ひーちゃん・ダイエット

はじめまして。私は看護師として働きながら、健康と栄養について学んできました。日々の仕事を通じて、患者さんの健康管理や生活習慣病の予防に携わる中で、ダイエットの重要性を痛感しています。そのため、ダイエットについてさらに勉強し、より多くの人に正しい情報を伝えたいという思いから、このブログを開設しました。　節約に関するブログも運営しています。　　　　　　　　　　　https://dietnahibiblog.com/

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