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車椅子でも楽しいことたっくさんできるんだよ~♪
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こんにちは
雨の一日、みなさんいかがお過ごしでしょうか
やっと血圧のほうも安定してきたので、体調も良くなってきました。
なので、今日もリハビリ行ってきました
寒くなってきて、筋肉の強張りが出はじめてきたので
先生は足を触ると
「硬いですね~~」
背高センセイとは初めての越冬です
硬くなった筋肉を緩めすぎると、終わってからものすごい脱力感がでて
そのあとの生活に支障がでることもわかってきたので、その日の動きに
よって緩め方を加減してもらっています。
じわじわとゆーっくり揉み解してもらいます。
この じっくり感 が、もともと健常の患者さんとはかなり違う施術をして
もらっていることを実感。
先生も私の施術するときは眠くなるらしい
リハビリ生活も2年半が過ぎ、やっとわかってきた自分の体。
時間、かかります。。ホントに。。
今の先生で3人目となるわけですが、前イケメン先生、そして初代K先生には
本当にお世話になりました。
その関わりがあったからこその今があると思っています。
今は日によってもいろいろですが、押しなべて調子が良いです。
この姿、特にイケメン先生には見てもらいたい
苦労かけましたからね~~
それで、最近では一通りの手技が終わったあと、施術台に座って先生が
ももを上から押さえてそれに対して私が力の限りのもも上げ。
そして、両側から足を押さえてもらった状態から私が全力で足を開く。
この2つの動きを毎回してもらっています。
そのおかげで、足が上がりやすくなりました。
階段でも突っかかることなく登れるようになりました。
できなかったことが少しずつでもできていくことを実感しています。
石の上にも3年 と言いますが
続けていくことでなにかしらの結果が必ずでることを知った今、
その全てにおいて諦めるなんてもったいない~~
と思う今日この頃です
あっ、でも筋肉痛もかなり出ますよ~~
この筋肉疲労の感じがまた嬉しいかも
エアロバイク 2020年07月09日
医療リハビリの待ち時間 2019年08月26日