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このところ、体調を崩してしまったり他にもちょっといろいろあってリハビリに通えなくなってます。。が今日、1週間ぶりに行ってきました。4月に院長が変わってちょっと内部も変わったりしてなーんとなく居心地があまり良くない・・・ってのもあって行くのが面倒になってます。。3月からお世話になっている背高センセイはとても良い先生なんですけどね~心がトキメキません行くのが面倒なのはそこなのかでも行けばやっぱり良くなるので、ちゃんと通院しなくちゃね~今日は久しぶりってこともあって筋緊張が強く出ちゃってました。先生が足を触った瞬間に、カンッと音が聞こえてきそうなくらい力が入ってしまって思わず「先生、ごめん。。」先生は、そのままジーッと触った手を動かさず筋肉が自然に解れていくのを待っていてくれました。30秒くらいかかったかなぁ~~その後、少しずつ、本当にすこーしずつ解してもらい~~先生「間が空くとどうしてもこうなっちゃいますよね~」私「そうですね。。 なるべく間を空けないようにしますね~」と会話を交わしました。これからもなるべくちゃんと通院せねば!!『GU(ジーユー)』で夏服いっぱい買っちゃいました。安くてカワイイおすすめです応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちらヤフーのメーラーが開きます
2014年07月01日
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寝込んでいたり、用事があったりでずっと行けなかったリハビリに今日、やっと行ってきました担当の先生の第一声「痩せましたね~~」かなり嬉しかったです病気のことを心配してもらうより嬉しいってどういうコト久しぶりのリハビリ~~思っていたほど固くもなってなかったし状態は悪くないって。ホッとしました。まぁ、掃除はこの子がしてくれてるしそれだけでも私はかなり助かります。というかこれが一番助かるかも実はこれ、最初は15800円で買ったのですが昨日同じショップで9980円(しかも送料込み!)で売ってることを知りダメもとでメールしてみたら~~>価格につきましては、開催中のセールの内容によって変動されますが、今回は現在の価格9.980円に修正させて頂きます。って返事もらって上機嫌ですお出かけ中でも勝手にお掃除!??ロボットバキュームオートクリーナー螺旋状の動きでお部屋をくま...価格:9,980円(税込、送料込)ほんっとにオススメです応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちらヤフーのメーラーが開きます
2014年06月24日
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昨夜から今朝にかけて足首が痛くなって。。。ロキソニン(痛み止め)飲んで様子みながら~~リハビリ行くのも辛いけど・・・それでも今日行かないと明日は息子の運動会があるかもなので足を引きずりながら行ってきました。月曜日&晴れ間が覗いてるってこともあって整形外科は大入り満員。骨折とかしてる患者さんが多いのにびっくり。なんでだろ担当のリハビリの先生も大忙しの中足首気にしてくれて、とりあえず温めてその後念入りにマッサージしてもらいました。リハビリ終わってもまだ痛くて・・・でも買い物に行かなくちゃならないから騙し騙し・・・そしたらいつの間にか痛みがだいぶ軽減されて~~笑顔で帰ってこれました施術が効いたみたいです先生が言うにはここ数日、天候の悪化や気温低下などで筋肉が硬くなっているところに、自分では意識していなくてもちょっとした動きに無理がかかって筋肉疲労を起こしているとのことでした。アキレス腱周りを丁寧に指圧してもらったり、血流の循環をよくしてもらったり~~これが良かったんでしょうね~~ホッとしましたまぁ、明日(運動会)のこともあるので、今日はこのままおとなしく過ごしていようと思います。スーパーに行ったらどうしても缶コーヒーが飲みたくなってカロリーが一番低いコレを選びました 糖質0エネルギー 10kcal安心して飲めます応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちらヤフーのメーラーが開きます
2014年06月09日
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リハビリの先生が私の足や腰を揉みながら「わたがしさん、軟らかいですね~~」私「肉がぽよんぽよんしてるから?」先生「ち、違いますよぉ~~(焦) 最近筋肉が軟らかくて良い感じだなって。 そういう意味です」なーんて会話から始まった今日のリハビリ。そうなんです。このごろ、ホントに調子が良くて。こんなに毎日のようにイベント三昧しているにも関わらず疲れて寝込むようなことは無くなりました。筋肉を強化するために自転車漕ぎしたこともあったけどかえって調子が悪くなっちゃって~~で、今は温めと手技しかしてもらってません。そして日常生活も、うまく電動車椅子などを取り入れながら『とにかく無理をしない』を心がけています。70パーセントくらいの体力を使ったら、その日はもう休むことにして余力を十分残して次の日に持ち越すことを覚えました。あと30パーセント残った状態で次の日を過ごすから体調を崩すことなく日々が過ごせます。毎日、必ず外にでるようにして体を動かす。動かすと言っても、無理に運動するのではなく日常のルーティーンをこなすだけでも私の場合はかなり体力を消耗しますから、それで十分な運動になっているとリハビリの先生は話します。確かに。体力は少しずつだけどアップしているように思います。これから梅雨になると、低気圧の関係で体力落ちるかもしれませんが、それはそれ。と割り切り、のんびりと過ごしていければ乗り切れると思っています。あとは夏ですね~~夏バテしないようにするには今からしっかり体調を整えていくことが必要でしょうね~~少しずつ、少しずつやっていきたいと思います。応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちらヤフーのメーラーが開きます
2014年05月27日
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今日はPTのリハビリでした。昨夜からなんとなく左膝の調子が悪く、膝を伸ばすと時々痛みとともに力が入らなくなってカクンと転びそうに。なんというか、ハマりが悪い?そんな印象でした。今日はPTのリハビリだから相談してみよう!ということで相談しました。そしたら~~膝をいろいろ触ってましたが終わったときには痛みもすっかり無くなっていてあら不思議~~♪私は左足のほうが麻痺が強くて内反も尖足も強かったんです。でもこの2年間のリハビリで、かなりまっすぐになってきていて膝も伸ばせるようになっています。それが原因らしい。ずーっと膝が伸びてない状態だったのに、ここんところ伸ばせるようになったから膝関節回りの筋肉にも変化がでてきてるそうなんですね。だからこういう痛みや不快感がでてくるそうなんです。良くなっている証拠ってことですね♪今後も、ワケわかんないことが自分の体の中でおきてくるかもしれないけれど、この変化は喜ばしいことでもあるのですね。応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2014年05月17日
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今日は久しぶりのPTでした。最近・・・PT先生に施術してもらうには気持ちがしっかり上向きになってないとなんだかうまくいかなくて。だから2週に1回とか、今回なんか3週間ぶりです。いけないなぁ~とは思うんですけどね。。PT先生は私の体のことをしっかり理解してくれる数少ない貴重な人材でもあります。理解してくれてるからこそ、時にはすごく厳しく感じます。私としては、言われなくてもわかってる!でもできないし、痛いし痺れるし辛い!!みたいな・・・先生は笑ってはぐらかしながらも問題のある箇所を施術してくれます。行けば必ず良くなって帰ってこれる。今日もそうでした。きっと私も甘えているんでしょうね。その甘えが時として「なんとかしてよ!!」みたいな強い思いに変わっちゃうんです。情けないです。でも、しっかり受け止めてくれるPT先生には本当に感謝の思いしかないです。本当に・・・今日左腕の痺れを相談しました。先生は鎖骨のあたりとか首のあたりに指圧をしてくれて、横向きに寝た状態で腕を上げたり下げたり回したり~血流の調整をしてくれてたみたいです。どうしても関係ないところにグッと力が入ったり筋緊張が強くでたりするので神経が狭くなってきたりするみたいです。施術が終わったとき「来れたらで良いからこれからも来てね♪」あはは、どこかの飲み屋みたい。応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2014年05月10日
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久しぶりにリハビリの話題でも書きましょうかね~~新しいリハビリの先生になっても~~真面目に通院していますよ♪背高センセイ。。♪3月からのお付き合いだからもう2ヶ月お世話になっています。私のリハビリ生活もこの5月でちょうど2年となります。早いような長いような~~私の場合は、現状維持のためのリハビリ通院。進行性では無いと言っても老化とともに症状も悪化していく実感は常にあります。まぁ、しょうがないと言ってしまえばそれまでなんでしょうが、やっぱり諦めきれない自分もいて。もがき悩み苦しみ日々、ジタバタしています(笑)この背高センセイは今までの先生と大きく違います。とにかく優しい。ちょっと痛い顔をすると「痛いですよね~~ごめんなさい。。」と心から申し訳なさそうに言うし調子良く笑顔でいると「僕も本当に嬉しいです。良かった~~~」とホッとする顔をします。前任の先生方には、どの場面においても先生側の気持ちになっちゃって、こんなにがんばってくれているのに私の足腰はどうなっちゃってるんだろう!具合が悪いときは心の底から申し訳ないなぁ~~って気持ちになってすごく落ち込んだりしてました。もちろん先生は「そんなこと思う必要ありません」っていつも話してくれてましたけど、やっぱりなんかこう気持ちがザワザワしっぱなしというか。でも、今の先生に対してはかなり自然体でいられています。うまく言えないんだけどここは病院で、自分の体を治しにきてるところ。みないな気持ちが強いから、余計な思いをしないで施術が受けられているんです。連休前の今日はちょっと足の調子が悪くて、先生に話したらいつもよりも念入りに足の施術をしてくれて。そのおかげでだいぶラクになって帰ってくることができました。そんなワケで、背高センセイとも良い感じです♪実はこの整形外科、この4月から居抜きで経営者が変わりました。居抜きなのでスタッフはそのまま残っているのですが、それでも少しずつ今の院長の色に染まりつつあります。。患者さんの中にはその変化について行けない人もいて、私はちょっとした相談相手だったりもして。でも、私だって不安だ~~な今日この頃です。。応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2014年05月02日
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私は足の向きが内側に入っています。「私は普通の人みたいになれないですね。。」って話したらリハビリの先生がこう言いました。「僕はなにをもって『普通』というのかわかりません。わたがしさんにとって、一番楽な状態が『普通』と言うんじゃないですかね」「わたがしさんらしくいられるのが『普通』なんですよそのために、僕はいるのですから」なんだか心があったか~~~くなりました。応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2014年04月07日
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昨日はどうしても行きたい場所だったこともあってロキソニン(痛み止め)を4時間おきに2回飲んで挑んだ私。結果、行って良かった!!この一言に尽きるのです。本当に楽しかったし嬉しかった。そんな楽しい時間を過ごせたから夜も興奮気味で眠れなかったし(笑)朝~~~やっぱり・・・体中悲鳴をあげてます。。起きるものやっとだからリハビリ行くかどうしようか迷ったけど、行けばラクになることがわかってるから行ってきました。今日、一番辛かったのは足首。昨日は大雨の中、気を使いながら歩いたし、階段も登ったり降りたりしたからね~リハビリの先生にいろいろ施術してもらって元気復活!!ありがたいね~~~私にはこうして守ってくれる人がいてくれる。また前に進みだすよ~~応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2014年04月04日
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痛み止めを飲むほどではないけれど相変わらずふくらはぎの痛みと、そして膝裏にも違和感。膝を曲げるとミシミシという鈍い音。。今日はリハビリ前に診察を受けました。ふくらはぎの痛みやむくみは膝から来るものじゃないかとのこと。ムム・・とうとう膝にきてしまったのか!しかも利き足だし~~。。こりゃ厄介だぞ。。リハビリでは痛い箇所を摩るような感じで優しくマッサージしてもらいました。脳性麻痺だからどうしても内側に入っていってしまう足を少しでも真っ直ぐに向けるようにして歩く。そうすることで膝への負担も少しは軽くなるでしょうって。応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2014年03月31日
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今日もリハビリ行くことができました。今日は笑顔でリハビリ室に♪担当の先生も笑顔で迎えてくれて良い感じにリハビリを終えることができました。3月から担当になった新しい先生はとにかく優しくて、私が痛い顔をすると一緒になって「痛いですよね~~~」と顔をゆがめてくれる。嬉しい話をすれば一緒に喜んでくれる先生です。そんな先生だから私もがんばろうって思えるようになりそうです。ありがたい。リハビリ終えてから、美容院に行きました。ここ数年はすぐに白髪頭になってしまうので、月に1度は染めなくてはなりません。時には主人に染めてもらうこともありますが、今日は美容院で。同じ年頃のお子さんを持つ美容師さんと子育ての話なんかをしながら充電♪ちょうど終わったころ、主人からメールが来て「一緒にごはん食べよう」って。主人と息子と私とで回転寿司に行ってきました。こうして書きながら思うことは、私はやっぱり幸せモノなんでしょうね~私を支えてくれる人がこんなにも沢山いることに、今更ながら感謝の思いでいっぱいです。みなさん、本当にありがとうございます。少しずつではありますが、ゆっくりゆっくり歩いていきたいと思います。これからも、よろしくお願いします。応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2014年03月28日
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今日、マッサージを受けていたとき私が「自律神経が不安定になっているみたいなんです」と先生に話したら「ちょっと待っててくださいね」と離れたかと思うとホットパックを持ってきて「自律神経にはお腹を温めるのが良いんですよ」とそのホットパックを私のお腹に乗せてくれました。マッサージが終わった頃にはなんとなく気持ちも落ち着き笑顔でリハビリ室を後にすることができました。ホットパックの効果ももちろんあったのでしょうが、先生との会話やマッサージによって気持ちが穏やかになったように思います。その後は買い物にも行けたし、夕飯のカレーも作れたし。今日はそれだけでも十分に効き目を感じた一日でした。やっぱりリハビリには行ったほうが良いみたいです。明日も、気持ちが少しでも上向きになったらリハビリに行ってきます。応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2014年03月27日
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先週の月曜日を最後にずっと行けなかったリハビリ。今日なら行けそうな気がする…と10日ぶりに行ってきました。しかーし!更年期障害ですっかり自律神経をやられてる私はリハビリ室に入った途端心拍数が上昇し、血圧を計ったら上が187!下も110という結果に!脈拍は112という状態でした。かなり高いのでとりあえずベッドで休むこと30分。その後にもう一度計ってみると165まで下がっていましたがそれでも高い!今日は、リラクゼーションのマッサージだけして帰宅。昼食後にまた計ってみると今度は上が106で下が76という結果になりまして、下がったのは良いけど、こうも大きく変化をすると体調が悪くなる…気になるので診療所に行ってきました。そこでも高めに出ていて診断としてはやっぱり更年期障害による自律神経障害だそうです。更年期障害…こんなにもツラいものだとは!先生はこれからもっとツラい日もでてくるかもしれないけど乗り越えていきましょうって。しばらく大変だー。応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2014年03月27日
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こんばんは。今日のリハビリも痛くない~~しかもまた寝てしまいそうになってしまいました。あの手の大きさがいけないのぉ~~~~リハビリは痛いもの。。と思っていたのに、それは違うのかもしれない。。そう思わずにはいられないです。今日も調子良く過ごせてます。ありがたい~~このような文献を見つけたのでご紹介します。私はきっとこの先生と同じ施術を受けているんだと実感です。痛くないマッサージ「痛い方がよく効くんじゃないのですか?」接骨院で患者さんの固くなった筋肉をマッサージしている時、そういう質問 をよく受けます。どうやら「マッサージは相手を痛がらせた方が効く」という誤解が広がって いるようです。私の場合、筋肉をマッサージする時は、確かに痛い場所や固くなっている場 所をみつけて、そこを刺激しますが、痛くないようにしてマッサージをして います。痛くないようにマッサージをするということは、刺激を弱くするということ ではありません。痛くないように筋肉の長さや関節の角度を調整しながら、マッサージをする のです。(初めて施術を受けられる方は、痛くない位置や角度があることに驚かれる ことがしばしばあります)。筋肉の長さや、関節の角度を調整し、元の状態に近づけることを、整復といいます。筋肉や関節を整復すると、痛みが軽くなるか、無くなります。痛みが少なくなることで、その方向に整復することが正しいことだとわかる のです。また、触って固かった筋肉が、柔らかくなるのがわかります。固い状態より も柔らかい状態にしてマッサージする方が、筋肉や血管、神経を傷めず、安全です。筋肉をマッサージした後に痛みが出るのをもみ返しなどと呼びますが、こう いう方法でマッサージをするようになってから、もみ返しが出る頻度が減り ました。また、もみ返しが出たとしても、もみ返しの程度が弱くなりました。痛くなければ、患者さんはリラックスでき、さらに筋肉の緊張がとれます。痛みと緊張が少ない分、刺激を強くできるので、効果が高まります。(痛が って動かれると、施術はしにくいものです)。整復しながらマッサージした方が、マッサージのみをするよりも早くほぐれ、 しかも、整復した状態が比較的長く保てます。整復しただけでは、整復をやめると、たいてい元の痛い状態にもどってしま います。けれども、整復をしながらマッサージなどもすると、整復をやめても元の痛 い状態にもどらないことが多いのです。すると、体のゆがみが矯正され、姿勢もよくなります。痛くないようにしてマッサージをすると、何だか私が力を抜いたように感じ られるかもしれません。あるいは、刺激する場所をずらしたように、いわゆるツボをはずしたように、 感じられるかもしれません。私は、力を弱めたわけでもなく、場所をずらしたわけでもありません。同じ場所を、同じくらいの力で刺激しています。痛いところはそっと触れる ようにしています。痛くない状態にできたら、通常の力で刺激しますから、 初めより刺激が強くなっていることもあるくらいです。「もっと強くして」と望まれる方もおられるかもしれませんが、十分な強さ で刺激しています。痛くないからといって、刺激しすぎると、筋肉などを傷めます。痛がらせる治療は、思い切り力を入れられているように感じます。実は痛い ところは、ちょっと力を入れるだけで痛いので、痛がらせるだけなら、力は あまり要りません。痛がらせるようなマッサージは、その時はスキッとしたような気がしますが、 後で痛みが出ることが多いのです。痛がらせない治療をしようとすれば、どうやって整復するか頭を使わないと いけないし、片手で整復しながら、片手でマッサージするので、手間がかか ります。決して手抜きをしているわけではないのです。「痛がらせない方がよい」といった情報は、マスコミやインターネットを通 しては、あまり流れていないのが実情ではないでしょうか。一度、NHKの「ためしてガッテン」だったと思いますが、痛いくらい強く 刺激すると、翌日は筋肉が腫れて余計に固くなる。痛くないくらいの力で刺 激した方がよいという内容を流していました。記憶にあるのはそれくらいです。反対に、足ツボマッサージが紹介され、相手が飛び上がるほど痛がっている 映像は何回も流れたことがあります。リアクションが大きいので絵にはなるでしょうが、痛がらせるのがマッサー ジという誤解を視聴者に植えつけていると思います。また、関節の固くなった人のリハビリの際に、痛みを辛抱しなければならな い映像が流れたりすることもあります。確かにそういう「痛いのを我慢した方が良くなる」場合もあるのですが、リ ハビリとマッサージが混同されているということもあるかもしれません。東洋医学の本などでも、「押さえて痛みのあるところが阿是穴(あぜけつ) というツボだから、そこを刺激すると良い」、「痛いところをしばらく押さ えると良い」といったことが書かれています。冒頭に書いたような「痛い方がよく効くんじゃないのですか?」という質問 が出てくるのも、無理からぬことでしょう。(痛いところを押さえすぎて余計に悪くなっておられる患者さんもおられます。スジを伸ばして痛いという ような場合、押さえれば押さえるほど余計にスジが伸びて悪化します)。こういう誤解が多いと、痛がらせるマッサージをする先生が増えてくるのも、 当然の結果です。また、痛いくらい強いマッサージが好きな人はいっぱいおられるのです。「痛い方が気持ちいい」と断言される方もおられます。私が整形外科で実習していた頃でしたが、力の弱い同僚のマッサージに「ぜ んぜん効かない」と怒り出した患者さんがおられ、担当者が交替しました。私もこの仕事をはじめた頃は、痛がらせる方がよく効くのではないかと勘違 いしていました。「痛いくらいじゃないと患者さんはスキッとしないのではないか」「ゆるく したら手抜きと思われないだろうか」という不安がありました。どれくらいの力でマッサージするのがよいかについては、いろいろ意見は出 ているのです。触れるだけでよいというものから、痛がらせた方がよいとい うものまであります。私は仕事を続けるうちに、「痛い方が効く」というのは間違いであり、また 「触れるだけ」というのも効果が出にくいことがわかりました。(私が超イ ケメンとかであれば、触れるだけでも十分だったでしょうが・・・)。今では、「痛がらせるマッサージは、その場ではすっきりするような気がするが、筋肉が後でかえって固くなったり痛くなったりしやすい。痛みの少な い状態にしてマッサージすると、筋肉を傷めることが少なく、刺激も強くで きる。その分、効果が高くなり、早く治る」という考え方をしています。【痛がらせないマッサージのポイント】筋肉の長さや関節の角度を調節すると、筋肉が柔らかくなり、痛みが減る。筋肉が柔らかい状態でマッサージすると、筋肉や神経、血管を傷めにくい。筋肉や神経、血管を傷めにくいので、もみ返しが出にくい。痛みがすくないのでリラックスでき、筋肉の緊張が少なくなる。痛くない分、刺激を強くできるので、効果が高まる。効果が高まると、早くほぐれる。早くほぐれると、同じ時間に多くの場所を調整できる。多くの場所を調節すれば、体全体のゆがみがとれ、姿勢も良くなる。不要な筋肉の緊張が少なくなるので、整復した状態が長く保てる。なぜ、整復すると、筋肉が柔らかくなり、痛みが減るのかについては、また いずれ解説します。具体的にどうするかについては、寺田接骨院で施術を受けていただくか、よみうり文化センター京都のボディーテラピー体験講座に来ていただければわ かります。注:この講座は終了しました。現在、エフィシエの講習をしています。接骨院の柔道整復師がしているマッサージは、マッサージ師の先生がされて いるマッサージとは、厳密には目的や方法が違います。正確に言えば、柔道整復術のなかの揉捏術(じゅうねつじゅつ)とか軽擦術(けいさつじゅつ) と呼ばれるものです。ただ、用語が一般的ではありませんので、ここではマ ッサージという言葉を使わせていただきました。応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2014年03月07日
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こんばんは今日は新しい先生の3回目の施術でした25日の日はメッチャ緊張が強く出ちゃって先生もびっくりされていましたが「今日は軟らかいですね~~」とお褒めのお言葉をいただきました昨日、ほとんど動かずに寝てばかりいたのが良かったみたい私(脳性麻痺)の場合、ジッとしていてもずっと筋肉に力が入ってる状態だから寝ている(脳が)状態になったときしか筋肉が開放されていないのです。そう言う意味で、昨日は開放~~~されていたんだと思います。今度の先生。。。背高センセイと呼びましょうかね~186センチは本当に大きいです。背だけではなく、手のひらも大きくて~包み込まれるような安心感があります。施術は、今までの先生方とはちょっと違うかな。K先生やイケメン先生の時はわりとギュッギュと押されて痛いくらいでしたが背高センセイはご自身が痛いの嫌いだそうなので、痛い手技はほとんどないです。だからうつ伏せになって背中を揉んでもらってるときは眠くなっちゃって~~「はい、起きてください」って言われると、あぁ、もっとやって欲しいなぁ~~なんて。でも、足を施術するときはちょっと痛いです。内転筋を緩め、股関節を開いたり、膝を伸ばしたりされると顔が歪みます~~その顔見て先生は「ごめんなさい、もう少しイジメチャイマス」私は「イタタタタッ」となるわけです今日はまだ3回目だからなんとも言えませんが、もしかしたら?ゴットハンドの持ち主かもしれません。私さえ、心をちゃんと開放できれば、状態も良くなっていくような気がしています。今度の先生とは長くお付き合いしたいですぅ~~本当に。。。 応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2014年03月06日
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今度の先生はとにかくいつも笑顔で優しくて~~年齢も30代半ばだからなのか落ち着きがあるしいろんな場面で目配り・気配りのできる申し分の無い、とても良い先生。というのが私の第一印象。施術もとても安定しているし。いろんな意味で、『先生』という言葉がしっくりくる先生です。今までの先生方には甘えたい放題でしたが今度は少し距離を置いてしまいそうな気もしてます。ホントはそのくらいのほうが良いのでしょうけど。 応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2014年03月03日
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今日から本格的に新しい先生に施術してもらいます。期待と不安が入り乱れてる朝~~今はまだ不安ばかりが心の中を支配していますが案ずるより生むが安しとも言いますからね~~とにかく笑顔を忘れずに行ってきます!!応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2014年03月03日
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おはようございます。昨日は初めての先生で少しドキドキでしたがすぐに馴染めてホントに良かったです。ただ・・・手技の中で私の場合は股関節を軟らかくする、というのがあるんですけど股関節の内転筋を指でギューっとほぐすときに、微妙な場所に手のひらがあたる。。。別にもう結婚も子供も産んでるし~~まして先生にその気があるわけじゃあるまいし~~ってことは100パーセント以上わかってるんですけど、全神経が集中してしまいます(笑)この手技はどうしてもしょうがないんですよ~私の場合、本当に股関節硬いからどんどん内側に入ってきちゃう。それを阻止するための大事な手技なんです。イケメン先生もやることだし、これは手技のひとつであることはよぉ~~くわかっているんだけど、さすがにイケメン先生の場合は気にしてくれているのか、ギリギリセーフなスン止めなんとかならないかな。。といつも気になっちゃう手技のひとつです。。まぁ、気にしなければ良いことなんですけど♪昨日はそのおかげか、股関節の状態はとても良くてリハビリ終わってから歩いてても歩幅がいつもより大きく開いて歩けてました。妙に納得な手技でした。というわけなので、脳性麻痺のみなさん、この手技は先生も当事者も一苦労ありますががんばって受けていきましょう~~♪応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2014年02月26日
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今月いっぱいで退職される現リハビリの先生が今日はお休みなので、後任の先生に施術していただきました。1ヶ月半ほど前に入られた先生です。30代半ばの笑顔の優しい~~とても感じの良い先生です。身長はなんと186センチ!!大きいです!!通院を始めてからもうすぐ2年になりますが、この先生で3人目。過去2人の先生とは脳性麻痺という特性上、ものすごく緊張が入ってしまって慣れるまで何日もかかっていたのですが今回は初めてだというのに全く緊張が入らなかったんです!これは奇跡です!!いや、ホントに自分でもびっくりするくらい~~うつ伏せになって背中や腰を揉んでもらってるときなんか寝ちゃいそうになってしまった!先生も「寝ちゃってかまいませんからね~~」って優しく言ってくれました。大きな手の平からは温かい「気」みたいなのも感じられて~そんな調子だから足にも緊張が全くでなくて、筋を伸ばすのも程よい痛みが心地良かったです。現イケメン先生のようなドキドキ感が全然無いのも良いのかも(笑)今後のリハビリが楽しみになってきました。そんなわけなので、イケメン先生とのお別れも笑顔でいられそうです♪(だと良いな・・・)応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2014年02月25日
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昨夜から足首の痛みと腰痛~~寝れば復活の予定でしたが、その願いは叶うことなく今朝もイタタタタッと言いながら起床しました。こんな痛い日~~よりによって、今週いっぱいで退職されるイケメン先生が今日はお休みなんで新しい先生に施術してもらうことになっています。今日が初日ってことですね。しょっぱなから満身創痍な状態で先生もびっくりされるかな~応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2014年02月25日
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私を担当しているリハビリの先生はイケメンで有名ですが(私がいつも騒いでますから~~笑)そのイケメン先生とのお付き合いも来週の1週間を残すのみとなってしまいました。今日は手技をしてもらいながら、この1年4ヶ月を振り返りました。私「私、本当にどうなっちゃうのか?ってホントに辛かったです」先生「僕もです(笑) 大丈夫です、良くなります! とは言ってみるものの、ホントに良くしてあげられるのか? 自分に自信が持てませんでした」私「そうなんですか~~? でも、大丈夫!って言ってくれて良かったです。 でないとここまでがんばれなかったもん」先生「そうですね。良かったです」なーんて会話しながらリハビリしてもらってました。今の先生になってから、変形性足関節症が悪化して昨年の4月に手術をしました。その術前から術後~そして今までの期間、身体だけではなく心のケアもし続けてくれた先生でした。時にはうまくいかない苦しみを先生にぶつけてみたりして。もうそれもできなくなっちゃう。。やっぱり淋しい思いはあります。3月からは新しく来た先生が私の担当になるそうです。また1からの出発だぁ~~がんばらなくちゃね。イケメン先生、あと1週間よろしくお願いします!!応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2014年02月21日
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「わたがしさん、僕、今月いっぱいで辞めることになりました」私を担当してくれてるリハビリの先生に突然宣告された。2012年の10月から毎日懸命に私に向き合ってくれていた先生の突然の・・・先生とはメールのやり取りもたまにしていた。この半月ほどは忙しかったり風邪ひいてたりしてリハビリに行けなかったから「お休みします」ってメールを2回ほど。その2回とも返信の最後には「早く治してください!!」と半ば命令調に返事が来ていたのが少し気になっていた。昨日はまだ体調が良くなかったけど、腰痛も悪化していたしメールのことも気になっていたので昨日、1週間ぶりにリハビリへ。いつものように施術してもらい、いつものように終わるかと思ったその時、患者さんの少ない場所に連れて行かれた。「わたがしさんには早く話しておかないと、と思って」と切り出されたこの最初の言葉で全てを察した私。1~2分くらいだったと思うけど、その後の先生の言葉は耳に入ってこなかった。あぁ・・・またあの時と同じか・・・あの時とは、2012年の9月。前に担当してくれたリハビリの先生から同じようにこういう話をされたっけ・・・で、今の先生になるわけだけど、この先生とは本当にいろいろ一緒に戦ってきただけに、昨日はさすがにキツカッタ。。先生がいなくなったら、また次の先生になって、1から築いていかなくちゃならないと思うと正直キツイ。私の場合は脳性まひという特徴があるから、そのほとんどの先生はこの特徴を理解してないだけに手探りで少しずつ理解してもらうことから始まる。これが私には大変で・・・時には、アプローチの仕方がうまくいかずに数日激痛と戦うことにもなりかねない。今の先生はその特徴をやっと全て把握して、私の生活に合わせてメンテナンスしてくれるまでになったというのに。なったというのに~~~~っ!!でも、しょうがないことなんだよね。。長期リハビリ受けてる患者さんはみんな私と似たような思いをしてるんだろうな。。まぁ、とにかくあと1ヶ月、しっかりとメンテナンスしてもらって次の希望につなげていけるように先生と一緒に前に進んでいくしかないよね。応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2014年02月04日
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久しぶりにリハビリのこと♪年末、バタバタしていて思うようにリハビリにいけなかったわりには特に大きな問題もなく過ごせています。まだ足首の痛み止めも時々飲んでるし、足や腰が痛くて泣きそうになるときも無いわけじゃないけど、それでも元気にしてるかな。担当のリハビリの先生とも1年とちょっとのお付き合いになり、週に1度のPT(理学療法士)リハビリ意外はほぼ毎日、担当の先生にお世話になっているわけです。この1年で、脳性麻痺の特性も理解できてきたようで、これには本当にありがたいことです。だいたい、私自身も理解できてなかったことなんですから、それはそれは大変なことだと思います。一般的には『筋肉を付けて強くする』な治療がほとんどなのですが、脳性麻痺者の場合は『筋肉を付け過ぎない』が基本。普段、動いていてもジッとしていても筋肉に大きな負担がかかってしまうのが脳性麻痺の特徴なので、リハビリ時にはその硬くなった筋肉を軟らかくするのが目的になってきます。尖足になっている足首を背屈させたり、ふくらはぎや太ももなどをマッサージやストレッチによって解していく。そして、股関節を開くなど。とにかく先生にとっては半端ない力仕事です。しかも、力任せでやることは絶対にやってはならないことなので、ひとつひとつの動作に時間をかけてやっていく。これは本当に大変だと思います。今となってはそれらの感覚を絶妙に掴んでくれている先生。私もすっかり先生に慣れてきたせいか、何されても急激な筋緊張はでなくなりました。ここまでくるのに、1年以上もかかるなんて~~本当に大変な脳性麻痺です(笑)今年に入ってからはエアロバイクも加わりました。負荷2で3分間。一般のみなさんに比べるとものすごく負荷は少ないです。で、漕ぐときも、踏み込みに力を入れるのではなく、上げるときに力をかけるようにと言われています。足上げの筋力低下予防ですね。今日は5分に挑戦してみました。今のところ体調などに変化はないですが、明日の朝あたりどっかが痛くなるかもしれませんね(笑)整形外科に通院始めた頃はとにかく足首が痛くて歩けなかったわけです。リハビリしてもその痛みは治らず、結果的に手術という方法をとりましたが、現在はエアロバイクを漕ぐまでになれたということはやっぱり良くなっていると実感しています。まだ、出来ないことも沢山あるし、こればっかりは増えていくのでしょうが、そんな中でも少しでも出来ることは続けていければと思います。目指せ、東京オリンピック!!なーんてね(笑)エアロバイクEZ101を見る応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2014年01月16日
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830kcal勝てませんでした。それにしてもカレーライスってなんでこんなに美味しいのでしょう~~特にごはんが美味しい!!でも、ごはん100グラム以上は我慢しました♪ゆっくりゆっくりよく噛んで~~~ご馳走様でした♪応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2014年01月14日
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リハビリ室に新しい先生が来ました。なんと、身長が186センチもあるそうです!!私は154.5しかないから、おもいっきり見上げます(笑)笑顔の優しい~~きっと性格も優しいんだろうなぁ~って感じの先生。今日は自転車乗りの手伝いをしていただきました。これから、よろしくお願いいたします♪応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2014年01月08日
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こんばんは。今日もリハビリ行ってきました。寒くなるととにかく強張りが出てしまうので、まずは腰・ふくらはぎ前腿をしっかりと温めることから始まります。仰向けになって足を少し高めにして~~10分くらいなんだけど、気持ちいい~~パラファンゴバタグリアパック 大(SH-417)【smtb-s】価格:10,990円(税込、送料込)これで腰の部分を温めてもらいます。【高度管理医療機器等販売許可取得:許可番号 第4501191200013号】【メディカル総合カタログ製...価格:2,415円(税込、送料別)ホットパック実際に使っているのとは違いますがこんな感じのを前腿などに使ってます。温まったところでマッサージリハビリ開始。腿裏や股関節、足首などを時間をかけてゆっくりゆっくり伸ばしていきます。力任せにグイグイやるだけなら楽なんでしょうけれど少しずつ力を加えていくため先生は苦労してます。次は腰を揉んでもらって~最後は歩きの確認。こうして書くと簡単に終わってるようですけど実際はかなり大変!あっ、先生がね(苦笑)昨日、今日と揉み返しと疲れがでて、今日の日中はずっと寝てました。通院治療と終わってから買い物しただけなんですけどね。。毎日リハビリ行ってるときはこういうこと無いのですが少し休むと途端に体力無くなる感じがします。「振り出しに戻っちゃいましたね。。」って先生に言ったら「戻ってませんよ♪」って明るく言ってもらえたのは嬉しかったけど先生にまた苦労かけちゃうなぁ~~と思った今日のリハビリでした。ありがたい。感謝!!応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2014年01月07日
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行ってきました♪年末、いろいろあって行けなかったのとお正月休みが入ったから半月ぶりのリハビリでした。担当の先生、私が一番最初の患者~~オバサン相手でごめんよ~(笑)でも、私が通院している整形外科にはほとんどが年配の患者さんばかりなんだよね。だからこれでも私は若い方なの♪年末、私はちょっと辛いことがあったのを先生は知っていたから、今日はいつもより饒舌だったかも。お互いに。。。こんなとき、本当にありがたいなぁ~って思います。2週間バッチリ空いてたけれど、思いの他私の身体は軟らかかったらしい。もっとカッチンコッチンになってるんじゃないかと気合入れててくれたみたいです(笑)お正月はあまり動かなかったし、出かけてても車椅子を利用していたせいかもしれないですね。で、マッサージ後のほうが揉み返し(笑)先生も言ってましたが、私の身体はもうリハビリなしてはダメなのかもね~~まぁ、ダメってことはないのでしょうけど、脳性麻痺者の場合、『本来はこうあるべき体勢』がとれない場合が多いでしょ。胡坐(あぐら)をかいたり、膝をしっかり伸ばしたり、つま先をしっかり上げて歩く等・・・少なくても私にはできないのです。私がラクな格好といえば、女の子座り、膝を曲げる、つま先をズッて歩く(笑)まるっきり反対の動きがすごくラクだったりするわけです。でも、それらは本来の構造とは違う動きをしているので、骨や関節にものすごい負担がかかっているというわけです。その負担をかけ続けていくと、いずれは骨が磨り減ったりして痛みが出てくる。で、手術をしなければならないところまで行ってしまうのです。なるべくその手術をしなくても良いように、リハビリマッサージで筋肉や関節を本来の構造へと導いていくわけですね。自分でできればなんの問題もないけれど、これが自分ではできない!!だからリハビリ通院が必要なのですよね~~とは言え、私みたいに通院できてる患者ばかりじゃないのが現実です。なんとかならないですかね~~整骨院とかの先生方にももっと脳性麻痺のことを知っていただければ通院しやすくなるのかな~と、今日はそんなことを強く思ったリハビリタイムでした。応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2014年01月06日
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おはようございます。先週から仕事が始まった我が家です。そして今日から私もリハビリ開始です♪少しでも自分の身体を元気に長持ちさせるために~~行ってきます♪みなさんも、今日から仕事始めの方も多いかと思います。どうぞお体には十分注意して元気でお仕事ができますように~~今日も元気!!笑顔!! 応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2014年01月06日
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こんにちは。今週の火曜日から自転車漕ぎもリハビリに組み込まれました。今の整形外科に通院を始めたのが昨年の5月。。1度だけ自転車漕ぎやったことがあったのですが、翌日足首がすごく痛くなったし、いろいろできないことがあってあえなく断念。それから1年半の時を経て、足首の骨棘除去の手術をし、日々歩く練習をこなし・・・今、再び「自転車に乗ってみる?」とセラピストから提案してもらい、自転車に乗ることになりました。とにかく何をするにも大変な苦労をすることになるのが脳性まひ(笑)踏み台に乗って、自転車のペダルに足を乗せることができない!アシストしてもらいながら、やっとの思いで自転車にまたがりもう、ここですでに汗だく&筋緊張マックス!!またがった状態でしばし休憩し、ほんの少し漕いでみる。私は左足のまひが強いので、ほとんど踏み込むことができなかったですけど、とにかくどんなポーズでも良いからと2分間だけ漕いでみました。その日はアドレナリンもけっこう出ていたのか、終わった後は心地良い疲れで帰宅~~2日目の水曜日はPTの日。負荷をかけずに3分間、これからも続けていこうかってことになりました。前日よりは、うまくまたがれて左足にもほんの少しだけど力が入ります。3日目の木曜日、セラピストの日。いつものようにマッサージをしてもらってから自転車漕ぎ。日に日にスムーズにまたがれるようにもなり、漕ぐ早さも増してくるようになってきました。がっ!筋肉疲労が出始めた!!今朝は太ももとふくらはぎ、そして腰や腕までもが痛いのです!!たった3分の自転車漕ぎだけど、全身運動になってるのね。今日はサボりたい。。。ちょっと甘えがでてきた私は、お願いしたら今日はやらなくても済むかもしれないと思い「先生、体中が痛い・・・」と、甘い声で訴えてみたけれど「はい、今日もがんばってください」あっさりと自転車コース(笑)今日も3分間漕いできました~~おかげで体中の痛みは続いてます。。が、なんかねイヤじゃない痛みなんですよ。運動したあとの爽快さすら感じてる♪先生いわく「続けていけばお腹も引っ込むかもしれません」だそうで、その言葉を希望にかえてがんばります♪で、ここで質問なんですけど、こういう体中痛いときって自分ではどんなメンテナンスしたら良いんですかね~~?特に炎症起こしてるわけじゃないから冷やす必要はないと思うけどやっぱりお風呂にゆっくり浸かって温めるのがいいのかな?応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちらfacebookはこちら
2013年12月13日
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おはようございます。昨日、脳性まひの方から1通の相談メールをいただきました。車で片道30分かけての通院リハビリ。物理療法と理学療法士による施術なのに1単位(20分)のみ。物療に10分とられてしまうので、理学療法はあと10分しかできないとのこと。近くに整形外科ができたのでそちらに行ってみようか?と思いつつ・・・現在通院している先生との関わりを考えると他の病院に行くことをはばかってしまう。という内容でした。この問い合わせをいただいたとき、私自身もぶつかった壁なのでこのブログを読んでいただいている脳性まひの方の中にもいらっしゃるのではないかと思い、今回取り上げさせていただきます。私の場合、今現在、1名の医師(整形外科医)、1名の理学療法士・2名の柔道整復士2箇所の医院で計4人の先生が診てくださっています。もっと言うと足首の手術をしてくださった先生も入れると5人!!3箇所にも及ぶわけですが、自分の体調によって先生方の誰かを選んで診ていただいています。メインは一番近所にある整形外科。医師・理学療法士・柔道整復士の3人体制で。理学療法士は週に1度しかいらっしゃらないのでこの日は必ず受けるようにして、後は痛みや体調に変化が出てきたり薬が無くなったときなどは医師の受診を。その他の日は柔道整復士(私がいつも言ってる担当のイケメン先生のこと)の施術を受けています。もう一人の柔道整復士は、今の整形外科から独立された先生。ここは車で30分ほどの距離。私が一番辛かった時期を一緒に歩んでくださった先生です。整形外科ではたったの4ヶ月ではありましたがこの4ヶ月が無かったら今の私はいないと言っても良いくらい大切な期間でした。そしてもう一人の先生は、変形性足関節症の手術をしてくださった名医となるわけです。前書きが長かったですが、ここからが本題。まず一番言いたいことは私はこの全ての先生とずっと繋がっていたいわけです(笑)欲張り~~(笑)先生それぞれに、私の一部を元気にしてくれる存在。一部ですから全部ではないわけです。まぁ、最初から1人の先生だけに診てもらっていればその1部が全部になるわけですが。すると、今日はここが調子悪いからあの先生に診てもらいたい。と思った瞬間に、あっちの先生に悪いなぁ~~申し訳ないなぁ~~と思うわけです。で、一番無難な施術を受ける。。。と、やっぱり体調が悪くなる(苦笑)ある程度自分の体のことがわかってきた頃だっただけに、『この心の葛藤』にいつも悩まされていました。でも、ある時気付いたのです。私は何をしに、通院しているんだろう?体調を整えるために行ってる。ってことは、いちいち先生の気持ちを考える以前に、今自分がどうしたら今日一日を有意義過ごせるのか?を考えるべきなんじゃないかって。そう思うようになってからはとても気が楽になっています。そりゃ~~先生方にだって心があるのですから、患者としてのマナーみないなことは心がけるようにしています。でも~~やっぱり難しい問題なのかな。。なんて、思いますね~~応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2013年11月19日
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以前、お世話になっていたリハビリの先生が開院されて今では院長先生♪開院1周年を記念して、お祝いさせていただきました。お祝いの品はフェイスでもお世話になっているブリザーブドフラワーデザイナーさんに作っていただきました。実物を観ずに直送していただいていたのですが、どうしても実物が観たいと思い、先生の整骨院に行ってきました~~♪待合室に設けられているテーブルの上に、そのお花は置かれてありました♪1周年ということで、他にもお花が飾られていたのですが、私のお花が一番素敵!!というのも、今回デザイナーさんから、整骨院の雰囲気や先生のイメージを聞いていただき、こんな感じ♪とお伝えしていたのです。院内は薄いブルーで統一されていて、先生のユニフォームも薄いブルー♪なので、ブリザーブドフラワーも薄いブルーが基調で作られていました。赤やピンクなどの色が多い中にブルーは一際映えていて~~ホントに素敵でした♪もちろん、しっかり整体もしていただいて♪スッキリ元気になって帰宅しました~~応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら今日も笑顔♪な一日でした♪
2013年11月13日
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足の調子は良くなってきたものの、右手の親指と人差し指、そして動きによっては肘のほうまでビビビッと電気が走るような痺れ~~困っているのは、車からカートを降ろすとき。利き手の右手1本だけ使って降ろしているので多分それも負担になっているんだと思います。今はただ、整形外科の先生方に任せるしかない状態であまりにも酷くなるようなら手術とかもあるみたいだし。それに、命に関わることじゃないですからね~~最近はそう思うようにしてます。なにか問題が起きても、まず先生に聞くことは「急にどうにかなっちゃうってことは?」先生は「すぐにどうにかなるってことはないです」って答えてくれたらもうそれで治ったつもりになれる。これ、強がりじゃなくてホントです。人間ってのは、どんなことにも『慣れ』てくるものなのかな?今は、ちょっとやそっとじゃ動じなくなりました。私、エライ!!(笑)それでも、体調によってはものすごく辛くなるときがあって。そんな時は、ジッと我慢。嵐が通り過ぎるのを待つことにしています。幸い、私には整形外科という強い味方がいてくれるので痛い時には痛み止めの注射してもらうこともできます。ちなみにこの半年は痛み止めの注射しなくてもなんとかなってます。心が病みそうになったらリハビリの先生に泣きつきます(笑)リハビリの先生は黙って何も言いません。それで良いのです。なにか言われたところで、どんな言葉も良くは聞こえてこないのですから。まぁ、そんなこんなの日々です。担当のリハビリの先生とも1年が過ぎましてかなり良い感じになってきました。以前は、先生ががんばってくれているのに思うように結果がでないと凹みまくってました。先生に申し訳ない・・・みたいな。でも、今はそれもあまり気にならなくなってます。うーん、うまくは言えないけれど整形ってのは『今日やったから、明日には良くなる♪』ってことがないからなんでしょうね。月単位や年単位で結果がでるという感じです。だからのんびりと。。。でも、日々の努力はしっかりと。これからもマイペースでやっていきたいと思います♪応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2013年10月22日
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おはようございます♪って、もうお昼近いですけど(笑)この土日はなんだかパッとしない体調でした。特に昨日の日曜なんかダルさとの闘い~~しかも、起きたのは12時半!!家族もよくもまぁ、黙って寝かしてくれました。ありがたい・・・起きてはみたものの、やっぱりボーっとしちゃってて。。このままじゃ、貴重は休みを無駄に終わらせてしまう。。そんな日があっても良いのかも?って思った瞬間もあったのですが、やっぱりもったいない。ということで、家族でホームセンターに行ったりしてました。欲しかったスニーカーをゲットできたのは良かった!!でも、結局、ずっと具合悪かったです。。台風の影響ですかね~~今朝もやっとこさ息子を送り出し。。少し寝ちゃおうかな・・・とも思ったのですが寝ちゃったら今日も無駄にしてしまいそうで・・・老体にムチ打ってリハビリ行ってきました。夏場は7分丈のパンツばかり履いてたんですけどリハビリの先生に「いつも短いっすね」って言われて。うーん、スネ毛が気になってる?(笑)ちゃんと剃ってるんですけどね~~朝にはチクチク(爆)これだけは子どものころからコンプレックス~~いっそ永久脱毛とかも考えたんですけど今更ね~お金もかかるし。。。とそんな悩みも冬になればスッキリ解消♪長ズボンの季節到来です♪毛むくじゃらでも気にならないよぉ~~(笑)ってなワケで、今日はこんな感じの格好でした♪先生「あっ、長くなってる」(笑)今日は先生と女性特有の生理の話もできました。いつも躊躇しちゃうんですよね。。こんなこと話しても良いのかな?とか。でも、今日は話の流れで自然とその話になりました。先生も、自分は男だから頭ではなんとなく分かてってもホントのところはわからない、って。そうですよね~~男性にはわからない・・・もちろん、男性のことは私達女性にもわからないわけで。そんなもんです。でも、更年期真っ只中のワタクシ。体調の変化もいろいろ出てくるようなので生理について話せたのはものすごく良かったと思ってます。さてっと、これ書いてたらなんだか元気になってきたぞ!みなさんも、良い日になりますように~~応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2013年10月21日
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今月末に1人の患者さんがリハビリ室を卒業することになりました。「あなたに逢えて毎日その笑顔にどれだけ元気をもらったことか…怪我してこの病院に来なかったらあなたに逢えなかったと思ったら、この怪我もいとおしくてね…」と、涙ながらに話してくださいました。思わず抱きついて私のほうが大泣き。ご卒業おめでとうございます。もう戻ってきちゃダメだよー\(^o^)/私はこれからもリハビリがんばろう!元気をもらったのは間違いなく私のほう。ありがとう(^_^)/応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2013年10月18日
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こんにちは。今日は、女性にとっては悩みの種でもある生理の話。更年期真っ只中のワタクシすっかり来なくなったわぁ~~と思ってたら昨日突然いらっしゃいまして。しかも、久しぶりなもんだから血量も多く、下腹と腰が痛いし頭も痛い・・・こんな状態で、リハビリに行くのをちょっと考えたのですが、今日は夕方から仕事の用事で国立に行かなくちゃならないし、少しでも体を動かしておかないと具合がどんどん悪くなっていくのが手に取るようにわかるので。で、行ってきました。私の担当するリハビリの先生はまだ若く、しかもイケメンときているからなんだか言いにくくて・・・でも、言わなくちゃなぁ~~なんて思ってはいました。いたんですけど、結局いえず終いでした。。(苦笑)それでも、多分先生は見抜いてた?聞かれたのですよ。「今日、なんかいつもと違います?」って。その時に言えば良いものを~~~「そうですかね~~」なんてはぐらかしてしまいました。先生、ごめんなさい。。きっとちゃんと話したほうが良いに決まってますよね~~言いにくい理由のひとつとして、私が通っているのは整形外科であるということ。リハビリ通院していらっしゃる方のほとんどは、高齢者で「生理なんて・・・あったわね~~昔のことでもう忘れたわ~~」ってな感じなもんだから、先生方も生理中の患者さんとはあまり直面しないと思います。だから尚更言いにくい。ってのもあるんですよね~~整骨院とかだと、お勤めしているOLさんとかが通っていたりするでしょ。それなりに対応しているんだと思います。まぁ、これは私の勝手な想像だけで書いているし、私の担当の先生だってそんなことなんの問題もなく対処してくれるに決まっているんでしょうけれど、なんかやっぱり言いにくい。。。(苦笑)特に私の場合は足の施術が多いから、いろいろ気になります。。だったら、行かなきゃいいのにね~~って、堂々巡りな内容になっちゃいました。(笑)ただ・・・施術してもらうと、やっぱり体がラクになります。腰周りの痛さも薄れています。血行は良くなったぶん、血量は増えてしまったような気もしますが。。まぁ、こんな悩みもあと1年もすれば・・・なんでしょうけど♪女心は揺れ動く~~~(笑)応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2013年10月01日
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今日は1週間ぶりにリハビリ行ってきました。先週の金曜日に行ったっきり、サボってました。ホントはあっちこっち悲鳴あげてたんですけど時間が無かった。以前は痛いからやらない。ってほうを選択してたのですが、今は痛くてもやる。ってほうを選択できるまでになりました。自分の体のいろんなことに慣れてきたからなんでしょうかね~足首の痛み腰痛首の痛みと肩の違和感手指の痺れなどなど~~~ちょっと前だったらなにか問題が起きるたんびに大騒ぎしてましたけど最近では少しくらいの痛みや痺れに動じなくなりました。日ごろ、整形外科の先生やリハビリの先生にいろんなことを教えていただいているから、この程度だったら大丈夫♪って思えるようになったのは大きいです。それでも、ここ2日くらいは首の痛みと手指の痺れが気になる・・・というか不便を感じてまして。。リハビリの先生に初めて首の施術してもらってきました。仰向けになって、先生の両手のひらに頭をのっける。先生は「ラクにしてください」って言うけれど思うように頭の力が抜けない。肩にも力入っちゃって~~そうこうしているうちに先生の指で首のあちらこちらを指圧。痛気持ち良いような痛いだけのような・・・で、終わって「起き上がりましょう」といわれて起き上がるのですがフラフラ~~頭と体が全然違う生き物のような感覚でした。先生からお水もらって5分くらい座って休んだら大分ラクになって帰宅しました。行くときはほとんど首も回らない状態だったのですが今は首も回るし痛みもほとんどないです。やっぱり先生は凄いなぁ~~まぁ、当たり前のことなんでしょうけど、やっぱりありがたいです。凄いです。まあこれからもいろいろ出てくるでしょうが、なんとかしてくれる先生がいてくれる安心感は大きいです。最近は外で飲んで夜中に帰ることも覚えました(笑)すっかり不良妻・不良母になっちゃってますが、そんな私を笑顔で見送ってくれる夫と息子に感謝です。応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら追記:ちなみに私は一切アルコールは飲めません。 が、飲み屋に行くのは大好きです(笑)
2013年09月27日
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今の担当セラピスト先生に手技をしてもらうようになってから10ヶ月が過ぎ、今ではすっかりその先生に身も心も任せて~~な毎日です(笑)今日、こんなことがありました。私の背を指で押さえながら「今日、硬い気がする」と先生。そう言われても別に何かやった記憶もなく「そう?」って何気なく答えてその場が過ぎたのですが「わたがしさん、やっぱり昨日なんかやったでしょう?」と聞かれて、うーん・・・と考えてみると・・・あっ、やったやった!いつもよりも、ほんの少しだけど掃除に集中してた。でも、いつもよりもほんの少しだけ多くやっただけ。そのことを先生に告げると、「やっぱり」と先生。自分でも気付かなかったようなわずかな違いも先生にはわかるんだ。。プロだから当たり前のことなんだろうけれど、なんかすごく嬉しくて。その時々の体調によって施術方法も変えながら、少しでも良い状態にまでもっていってくれようとしてくれる先生にいつも感謝はしているのだけれど、今日はまたまた感謝な思いで胸がいっぱいになりました。脳性麻痺の二次障害で、あちこちに出てくる痛みのせいで思うように動けなくなっています。その体の変化に心が追いつかず、泣いてばかりだったときも・・・足関節症の手術前後の不安な気持ちで押しつぶされそうになっていたときも・・・この先生がいつも側にいてくれて黙って手技をし続けてくれました。この先生がいてくれるおかげで、今の私は『私らしく』いられているように思います。もしろん、先生だけでなく、整形外科のスタッフのみなさんにも私を支えてくれていることに日々感謝しながらこれからも自分らしく生きていけたら・・・と思っています。応援ありがとうございます♪励みになります♪
2013年08月06日
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今日はPT先生のリハビリでした。PT先生のリハビリの印象は『雑談』で始まり『雑談』で終わる。でも、先生の手は一瞬たりとも休むことはありません。いつもは筋緊張して動かない足も、PT先生の時は全く緊張しないのはきっと、この『雑談』に大きな仕掛けがあるのだと思っています。リハビリが終わると、体が軽くなっている感じ。PT先生がいつも言っていることは、「脳性麻痺者の場合は筋緊張が普通の人の何倍も強いから、この緊張をほぐしてあげないとダメなんだよね」先生いわく、私達のような脳性麻痺でも軽度と言われている人はジッとしていても・・・たとえ、寝ているときであっても筋緊張の連続なのだそうです。言われてみれば、何しても疲れているような感じ。朝、起きても体のどこかに痛みがあるし。だから、リハビリではその『筋緊張をほぐす』のが一番元気になれる方法だそうです。じっくりじっくり時間をかけてひとつひとつストレッチしてもらうわけですが、ちょっとした切欠でギュッと緊張が入ってしまうことがあります。ホント、ちょっとしたことなんですよね。話しかけられたりしただけでも、力がギュッと入ってしまって、自分ではどうしようもないんです。でも、PT先生はガンガン話しかけてきます。でも、緊張がでません。この差はなんなのかな?この先生は、リハビリテーション専門学校の先生でもあるわけですからそのくらいのことはおちゃのこさいさいなのかもしれませんが。私には、その話術とお人柄はとても親近感があり、『優しい先生』という印象しかありませんが、院内で時々見せるセラピスト先生に向ける眼差しには厳しさを感じます。やっぱり『先生達の先生』なんですよね。もちろん、日々診てくれているセラピスト先生にも感謝の思いしかなく、PT先生からのリハビリプログラムを忠実にすすめてくれています。私はこの先生方に見守られながら、これからも私らしく生きていきたいです。☆痙縮(けいしゅく)筋肉に力が入りすぎて動かしづらい状態のこと。「筋肉に力が入りすぎて動かしづらい」状態で、下肢に痙縮(けいしゅく)があると歩行に障害が生じます。応援ありがとうございます♪励みになります♪
2013年07月17日
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腰痛が全然落ち着かない・・・ってことで今日から、腰の牽引を始めました。 ツツツツーッと引っ張られる感じが気持ちよかったです。 終わったあとは調子良いです♪ リハビリの先生も、笑顔で「良かったですね♪これからも続けていきましょう」って。いろんな方法でメンテナンスしてくれる先生には感謝の連続!!ありがとう。応援ありがとうございます♪励みになります♪
2013年07月08日
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ここ数日、腰痛が酷くて夜もほとんど眠れない。リハビリ前に検査してもらいました。ヘルニアとかは無かったけれど、骨が少しズレてるらしい。利き手の痺れも強くなってきていて、これ以上悪化すると私も困るし。。リリカっていう薬を処方してもらいました。効きますように~~その後、リハビリ室で施術してもらいました。セラピスト先生の親指が折れるほど指圧してもらってスッキリ♪今日、私が言いたいのはこの後。。。セラピスト先生の親指見せてもらったら爪が肉に埋まっちゃって変形してるんですよ。毎日毎日施術しているうちに親指のカタチが変わってきちゃっているんですよね。私はこの指に何度もパワーを注入してもらっているんだなって思ったらなんか涙でそうになった。ありがたいな・・・ありがとう。セラピスト先生の努力を無駄にしないためにも、私も努力しなくちゃね。いつも元気をもらっているばかりで、私はなにもお返しできないのが歯がゆいです。仕事なんだし、給料もらっているから気にしなくて良いと言う人もいるけれど私はそう思わない。当たり前なんかじゃないです。この仕事を選び、続けてくれているセラピスト先生に感謝の思いしかないです。応援ありがとうございます♪励みになります♪
2013年06月28日
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こんばんは。昨日は足痛くなって担当の先生に念入りにマッサージしてもらってアイシングもしてもらったから~~今日は調子良く朝を迎えることができました。最近、土曜日はリハビリ休んでいるので、今日も休もうか・・・でも、また痛くなったらちょっとイヤだし。。ということで行ってきました。昨日と同じように念入りにマッサージ・・・先生ありがと。マッサージ後は歩く練習です。踵をつけて膝を伸ばして~~がんばってます♪思わず「普通の人みたい?」と先生に向かって言っちゃったら、先生も「普通の人みたいです♪」だって。なんかやっぱり嬉しいです。あこがれの『普通の人。。』もちろん、なれるワケじゃないですけどね。でも、がんばった分だけちゃんと結果がでているのが嬉しい。これからも少しずつでもがんばっていこうと思いました。応援ありがとうございます♪励みになります♪
2013年06月22日
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変形性足関節症の手術から2ヶ月。手術した創の痛みはもうほとんど無いですが、でもやっぱり足首は常に痛い。そして腰痛も悪化しています。背中の痛みや利き手の痺れなどなど。。明らかに、関節や神経の圧迫が体のあちこちでおきている実感があります。今の私の痛みを和らげるには、痛み止めの薬を飲むしかないのですが、これもまた悪影響を及ぼして十二指腸潰瘍になっちゃったし。。じゃぁもう、なすすべは無いのでしょうか?麻痺の強いほうの足はこの何十年も、ロクに踵をつけて歩いたことが無かった。それでも、リハビリ通院をするようになってからはとにかく踵にも体重を乗せるようにと何度も何度も声かけをしてもらっていて、歩くときや立っているときなどは踵をつけられるまでになっていました。それでも普段、歩くときはあまり意識しないでいるから、つま先歩きになってしまいます。それが腰や頚椎への大きな負担になっていて痛みが発生してしまう。若い頃はこんな痛みを感じたこともなかったのに、加齢というのは本当に厄介極まりないです。。で、今後もこの痛みと付き合っていくにはあまりにも辛すぎるので。。一昨日・・・PT先生が私にひとつの提案をしてきました。麻痺のある足の踵をしっかりと着地して、膝をしっかり伸ばす。そうすることで、麻痺があってもその片足に体重がちゃんと乗せられるのでもう片方の足を上げるときに腰への負担が軽くなる。さぁ、私にはまたひとつ、大きな課題ができたというわけです。先生の言うように、気持ちはがんばって踵つけて膝伸ばして~とやっているのですが、なんといっても麻痺があるので思うように動かない。。でも、何度も何度もやっていくうちに少しずつできるようになっていきました。折角、少し早く歩けるようになってたのに、また亀のはやさになっちゃった(苦笑)とにかく、この歩き方を身につければ、痛みも軽減されてくるはず。らしいのですが・・・また急に歩き方を矯正されてしまっているので、今朝は足首とアキレス腱周り、そしてふくらはぎと膝裏の痛みで立ち上がるのも一苦労になってしまったのです。筋肉疲労ですよね。。今朝はその痛い足を引きずってリハビリ室に。担当の先生が念入りにマッサージしてくれたので痛みはかなり軽減されました。ホッとして、今日はもう帰りたい~~気分だったのですが、「では今日も踵つけて膝伸ばして歩きましょう」と元気いっぱいに言われてしまったので・・・がんばってきました。あぁ、また痛くなるかな・・・って思ったけど、今はそんなに痛くないです。もしかしたら、うまくいくかも?なんて期待をちょっとだけ抱きながら、また新たなリハビリプログラムがスタートしました。応援ありがとうございます♪励みになります♪
2013年06月21日
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少しずつ動けなくなっていく現実を感じる。これか脳性麻痺者なんですよね。障害は進まないとは言われてますが二次障害は確実にでてくるわけです。脳性麻痺と診断をされたとき、「二次障害が出てきます。」と、かるーく言われていたけどこんなにも厳しい現実だったとは!改めて痛感しています。まさに痛感!今日のリハビリは昨日のことをまだ引きずっていました。でもって、担当のセラピスト先生にも今の気持ちを吐き出しました。 ・気持ちに体がついていかないこと・どんどん歩けなくなっていることなど・・・ 担当先生はまだ若くて今までなんとなくこういうマイナスな話はできなかったんです。いつも笑って話せる内容ばかり。でも今まではそれでもテンションあがって帰ってこれてた。けれど、今回はなんか違う自分がいるみたいで怖かったんです。もうリハビリ止めちゃおうかな。。って本気で思い始めている自分がいました。今日も、淡々とリハビリして明日からはもう行かない・・そんなことまで頭の中に渦巻いてて。で、以前、先生と会話で盛り上がった『美味しいお菓子』を買って念入りにラッピングして~あえて手紙書くこともしないで・・・今朝はある意味、自分の中でのケジメみたいなものを持ってリハビリ室に入ったのです。ところが、先生はいつもよりちょっと違う対応をしてきて私のほうが拍子抜け。うーん、多分昨日、PT先生は私の心境の変化を察知していて、そのことを担当先生に話したんじゃないかなってすぐに感じました。いつもはあまりしゃべらない先生が一方的にどうでも言い内容の話しをどんどんしてくる。私は淡々と・・・とするつもりが、あっという間にその空気に飲み込まれていました。でも、リハビリが終わる頃、私は今の思いを言葉に出しました。「辛い・・・」と。その話を持ちかけた途端、先生は「この低気圧のせいですよ。」って普通に答えたの。その後も、今の自分の気持ちをどんどん吐き出してみたけど、先生は動じようとしない。そしたらたらなんとなく今の自分が笑えてきた。先生は私の言葉に動じていないのではなく、あえて平静を保ち続けていたのだと感じたから。リハビリ終わったとき、自然に「先生、明日もよろしくお願いします」って言ってた。今日はリハビリ以外にも、私に力と勇気を与えてくれようとしている人との関わりがありました。私はまだへこたれている場合ではないようです。なので、明日もリハビリ行って泣いたり笑ったりしてきます。みんなに本当に感謝。応援ありがとうございます♪励みになります♪
2013年06月20日
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今日はPTのリハビリ。最近、できないことがまた増えてきたような気がする。そして歩きたくても歩けない。やっぱり私には無理なのか?・・・そんなことを思いながらリハビリ室に入った今朝。今日は心の中だけにしまっておこう・・・そう思ったけれど。。。ふとした瞬間に声に出してしまった。「良くなってきたらやりたいこと沢山あるのに、なかなか良くならないんです」するとPT先生は「現実をしっかり受け止めなきゃね。治ったらこうしようと思っていても、もうその日が来ることはないかもしれない。障がいは進行しないとしても確実に老化は進んでいるわけだし。それならば今、どんな方法を使えばその目的を果たすことができるのか?を考えて行動に移したほうが良いよ」と話されました。車椅子や歩行カートを使い、家族や友達にも手を貸してもらいながら自分のやりたいことをやる。先生はそう言いました。全くその通りです。全く、その通りなんだけど・・・私の気持ちは複雑でした。やっぱり私は人の手や、道具を使わなくちゃやりたいことができないのか・・・そう思ったら涙がわぁ~って出てきちゃった。今、また私は壁にぶち当たっています。でも、この壁はきっとまた越えられる。だから大丈夫。そうやって一歩一歩進んでいくのだから。PT先生は目が不自由なんです。だからこそ、その言葉は私の心にスーッと入ってくるし、その全てが納得でき、そして私の中で消化できるようになってきます。時間はかかるけど・・・先生は、専門学校の先生としても活躍されていらっしゃいます。私なんかより、何度も何度も壁にぶちあたってきたんじゃないかな。その先生に診てもらえていることはとてもありがたいと思っています。来週の水曜日は少しだけ成長した私をみてもらえるように努力しなくちゃ。応援ありがとうございます♪励みになります♪
2013年06月19日
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担当の先生との付き合いも9ヶ月になりました。ひとりで一方的に泣いたり笑ったり・・・いつもカラ回りしている私にきっと先生はどう反応していいのかわからないでいるんじゃないかな。でも、先生のその手は確実に今私がどうして欲しいのかをちゃんと感じ取ってくれます。今日は、仕事や家事などで、少し疲れ気味だったカラダ・・・足首の痛みがまた少し強くなってたし、腰痛や右手の痺れも・・・ほんの少し伝えただけでその魔法の手は今日も元気を注入してくれました。今、私はこの先生を深く信頼できるまでになっています。まだ9ヶ月の付き合いだけど、これからもこの先生にお世話になりたいです。そしてその先生を雇用している整形外科の院長先生も本当に素晴らしい方です。やっと・・・やっと私の居場所ができた私の障害は治ることは無く、これからもいろんな試練がやってくると思いますがこの整形外科のみなさんとならがんばれる!!そう強く思えるようになってきました。これからも謙虚な気持ちを心がけ、リハビリさせていただきたいと思います。応援ありがとうございます♪励みになります♪
2013年06月17日
コメント(6)
今日は担当のリハビリの先生がお休み。滅多に休まない先生なんだけど、たまにこうして休みをとります。有給も消化しなくちゃね~~ってことなんでしょうかね。今の先生になってから9ヶ月目になりますが、いつもは先生がいない日は私も一緒に休んでたんだけど、今日は行くことにしました。ほかの患者さんたちは、担当の先生が休みの日でも他の先生に施術してもらってるのですが、私はどうしてもそれができないでいました。手が変わると、その緊張感からか体調が崩れてしまうのです。だから、担当先生が休みの日で、どうしても施術を受けたいときは、以前お世話になっていた先生のいる整骨院まで行っていました。でも、遠い・・・やっぱり、今通院している整形外科内で自分のリハビリのあり方を確立していかなくては。と思ったのです。担当の先生には、今日も行くことを告げてあったのでリハビリはスムーズに進んでいきました。今日、担当してくれたのは女性の先生。私が通院し始めた頃から話しやすかったし、同性ということもあって緊張感なく施術してもらえたのが良かったです。これで、またひとつ不安材料を無くすことができました。いろんなこと・・・時間をかければ自分自身の中で消化して受け入れていけるようになるということを実感している今日この頃です。リハビリ通院1年・・・これからも、少しずつでも前進していきたいです。応援ありがとうございます♪励みになります♪
2013年06月11日
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昨日は念入りに腰を揉んでもらったおかげで、その後とても調子良く過ごすことができ、久しぶりに布団干したりベッドシーツ交換もできた!もしかしたら、腰痛悪化して寝込むかぁ?なんて不安もちょっとあったけれど、今朝も全然平気で、足首の調子もバッチリ!!もちろん、痛み止め飲んでいるのでその効果もあるとは思いますが・・・いつも施術が終わると歩行カートを使用して歩行練習をします。最近では『腰を反らさないようにする』ことで腰痛回避を目標に歩くのですが・・・これが脳性麻痺の私にはかなり大変なことだったりもします。どうしても反ってしまうから・・・そうすることで腰痛が悪化してしまうわけです。歩行カートを少し前に出し、前かがみになるような格好のまま足を踏み出す。幸い、足首の痛みはかなり軽減してきているので、歩き方にも少し変化がでてくるようになってきました。先生「僕を膝蹴りするつもりで歩いてみてください」そう言われて、先生の格好を真似ながら歩きます。膝を高く上げるとお腹に力が入り自ずと前かがみになります。その格好で前に進んでいく。先生「良い感じです!僕への不満がビシビシ感じます!(笑)」なんて冗談もでながら、今日はリハビリ室を2往復もしてしまったのです。これ、私にとってはものすごいことでして・・・いつも1往復するのもハァハァしちゃって疲れるのに、今日はほとんど無意識で歩けてました。先生への不満なんかもちろん全くないですよぉ~(念のため。笑)両側には施術用のベッドに患者さんと先生方が並んでいます。例え方は変かもしれないけれど、気分はファッションショーでrunwayを歩いているときのようでした。(笑)患者さん仲間も、目を細めて喜んでくれていたし。ある意味、戦友ですからね~嬉しい瞬間でしたよ~♪気分良くリハビリを終えた私は、外出先から帰宅した主人とブランチへと繰り出しました♪十二指腸潰瘍なので(苦笑)ゆっくりゆっくりよく噛んで~~ごちそうさまでした♪応援ありがとうございます♪励みになります♪
2013年06月07日
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リハビリ室・・・担当の先生に「昨日の結果、十二指腸潰瘍だったんですよ・・・」笑いながら報告しました。笑ってないと泣きそうになるから・・・やっぱり私は弱虫なのです。。先生も、笑いながら「でも、薬で良くなるならよかったじゃないですか」と話してくれました。いつもより長めにマッサージしてくれている先生の温かさを感じながらよぉ~し、今度も乗り切るぞ~~っと気合が入った今日のリハビリでした。リハビリ終了後、ドクターの診察。長期服用していたロキソニンの副作用が強かったようで・・・と話しました。それでも、まだ痛みが強くでるときもあるので。と話すと比較的副作用の弱い薬に替えてみようかということになってセレコックス錠100mgを朝・夕1錠ずつを処方してもらいました。ネットで検索してみると・・・関節リウマチ:通常、成人は1回1~2錠(主成分として100~200mg)を1日2回、朝・夕食後に服用します。変形性関節症、腰痛症、肩関節周囲炎、頸肩腕症候群、腱・腱鞘炎:通常、成人は1回1錠(主成分として100mg)を1日2回、朝・夕食後に服用します。とありました。私はこの腰痛症にあてはまるのかな。夜から飲み始めています。うまくいきますように~~応援ありがとうございます♪励みになります♪
2013年06月06日
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リハビリ日記です♪先日まで、リハビリ回数を書いていたのですが、先週リハビリを何度か休んだりしているうちにワケわかんなくなってきちゃいました(苦笑)なので、回数はもう書かないことにします。今日は腰痛について。ミッキーさんが、コメントで相談してくれていますね。ミッキーさん、いつもありがとうございます。ちょうど、私も今日は腰痛について書きたいと思っていたところなので、ここで書くことにしました。私の足首の状態がかなり落ち着いてきたこともあって、外出する回数も増えてきました。家の中でも動けるようになった分、腰への負担が大きくて・・・ミッキーさんと同じように腰痛に悩まされています。リハビリの先生がいうには、休むことが一番回復が早いらしいです。。横になって負担を軽くする。でも、そんなに休んでもいられないですからね~~結局のところはやっぱりごまかしながらの生活しかないみたいなんですよね。。ミッキーさん、あまり役に立たない答えになってしまってごめんなさい。。私もこれからの新しい課題になりそうです。。ミッキーさんも、なにか方法があったら教えてくださいね♪そんなわけで、私も今後のリハビリは腰へのアプローチが多くなってくるようです。応援ありがとうございます♪励みになります♪
2013年06月04日
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脳性麻痺から来る二次障害に悩まされ、整形外科を転々と・・・そしてやっと見つかった今の病院の門をくぐってから1年が経ちました。なんだか感慨深い~~~いつものように受付をすませ、いつものようにリハビリ室に上がりました。でも、感慨深くなっていたのは、私だけで、リハビリ室はいつもと同じ~誕生日じゃあるまいし、「おめでとう~~」なんて言いながらケーキが運ばれてくるわけでもありません(笑)それでも私はひとりで感慨深くこの日を向かえたのでした♪この整形外科に出会わなかったら、今の笑顔はなかったわけで。本当に感謝の日々です。脳性麻痺・・・子どもの頃は専門的に診てくれる病院も多いですが、大人になってからだと本当に大変ですね。これはみんな口を揃えて言われているように思います。結局のところ、一番大事なのは、日々のリハビリしかないわけです。自分では思うように動かない体・・・でも、動かさなければどんどん硬くなっていってしまい、いろんな箇所に支障がでてきてしまいます。できることなら、支障が出てくる前に食い止めて、日々を笑顔で過ごしたいですよね。そんなリハビリ施設・・・なかなか見つからないのが現状です。整形外科は沢山あっても、大きな病院で、入院患者さんだった人だけが通院できるとか、小さな整形外科は電気治療器などは完備されていても専門のセラピストがいなかったり。私も、診察券だけでトランプゲームができるほど沢山の整形外科に行きましたが、帯に短し襷に長し。その努力が実ったのか、今通院している整形外科はものすごく近い!!灯台下暗しでした(笑)この1年、泣いたり笑ったりいろいろありましたね~なにより、一番弱かった『心』が少しだけ強くなったような気がします。心さえ元気であればどんなことにも立ち向かえるし努力もできる。パッとみたところ、変化はないかもしれないけれど、私の中ではいろんな変化が次々と起きています。その全てが良くなっているだけじゃなくて、後退していることもありますが、そういうこともひっくるめて受け入れられるようになってきたのは私にとって大きな収穫です。どう、変化していったのか?はまたそのうち書かせていただこうかと思います。脳性麻痺だからって、生きていくのが大変!というわけではなく、どんな人でも生きていくのは大変です。整形外科に毎日通ってると、「生きる」「生きている」ことのありがたさを感じずにはいられません。これからも、この命を大切にし続けていきます。笑顔を絶やさず、いつも元気でいるための努力。笑顔は良いよ~~~みんなで笑顔になろうね~~応援ありがとうございます♪励みになります♪
2013年05月24日
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