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耳鳴りで鍼灸院に通院している私は、鍼灸の勉強をしたくて図書館のネット検索で見つけて借りてみました。鍼灸のツボなどを紹介している本かと思いきや家族小説でした。登場人物は、西川家の人々。父親西川大介はサラリーマンで今現在は単身赴任中。家族のために一生懸命働いているが、妻そして子供たちとの関係に悩む。長男の西川道隆は、サラリーマンとして働いて3年目。新入社員の仕事ぶりや彼の失敗の尻拭いをさせられるなど納得いかず、ストレスでスナック菓子を食べ毎日ネットゲームをしてメタボまっしぐらのおデブ。長女西川道瑠は、母親がメニエール病を発症したため西川家の家事一切をこなす。自分は何のための人生なのかと悩む。そして次女の長谷川愛理は、高校を出て早々に一人暮らしをし結婚し、女の子を出産。自分の母親のように娘に手を上げることはしつけではなく虐待なのではないかと悩む。そんな彼らの体の不調を祖問という不思議な鍼灸師が鍼で改善していく物語。道隆の足の痛み、道瑠の背中の痛み、大介の腰痛、愛理の耳鳴り、そして母親のメニエール病を鍼を使って治していく。体の不調とともに、彼らが抱えている心の悩みを祖問が傾聴しアドバイスをしていく。祖問は言う。「五志っていってさ、怒ったり、喜んだり、悩んだり、考えすぎたりしたら体が病んじゃうんだよね。この家のみんな、五志病みすぎ」「東洋医学の考えなんだけどさ、怒、喜、思、憂、恐の感情って五志っていうんだけど、怒りをため込んだりすると肝が痛むみたいに、五志が過剰になると、それぞれ特有の臓腑が病んでくるんだよね。臓腑が病むと、体や精神とか働かしている気とか血とか津液とかがうまく巡らなくなるの。」体も人間関係も滞っている気を流してあげることが大切だってこの物語は私たちに伝えています。私自身耳鳴りを発症したことで、自分の体の声に耳を傾けるようになりました。そして、鍼灸で治療し改善しています。この本は、鍼灸に興味のある人が読むと大変面白いです。ツボなども何気に紹介されています。さらに家族や人間関係について悩んでいる人が読むのも意外にも面白かったりするでしょう。旅の予約はいつも楽天トラベルで!ふるさと納税は楽天で!
2024.06.05
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【Shop Japan(ショップジャパン)公式】【正規品】ヌエッタをご提供いただきました。私、結婚した当時ミシンを即購入。雑巾やクッションカバーを作るためにミシンを購入しました。でも、ミシンって重いんですよね。場所もとります。箱から出して使って、片づけて・・・この作業が面倒で昨年実はミシンを処分してしまったんです。しかし、ヌエッタは、とっても軽量というのが魅力です。なんと2.3kg!片手で持ち運べます。2階から1階にミシンを一人で持ち運べるなんてうれしい。(以前のミシンは重くて、落としたら大変なので2階から1階へは夫に運んでもらっていました)色は3種類ありますよ。私は、北欧の我が家に合うシャンパンゴールドを選びました。28色合計60個のミシン糸がついていますよ。上下のミシン糸がついてくるなんてうれしいですね。3000円相当のミシン糸なんですよ。ボビンに糸を巻く作業が省略できるし飾っていても素敵!私は早速、雑巾とポプリ袋を縫ってみましたよ。付属品として、同梱されているもの。交換用ミシン針も1つついていますよ。(家庭用#14)糸通しも付いている。まだ糸通しは使わなくて済んだけれどこういう心遣いはうれしい。フットペダルはとってもコンパクトです。(速度調整機能なし)別売りで速度調整機能がついたフットペダルもあるそうですよ。私の手より小さいフットペダル。でも、私はこれを使わずミシンの本体だけで簡単に縫いました。下糸のセットも楽なんですね。昔と違って、顔をかがめなくても透明なスライド板を手前に引いてワンタッチで交換できる。これはすごい!電源は、右側にあります。縫う際は、電源を入れて動作レバーを使って塗っていきます。(フットペダルを使ってもいいのですが私は動作レバーの方が楽でしたね)とめる → ゆっくり → はやく横に動かして縫い始めます。押さえレバーは、後ろではなく右側にあります。これは慣れるのにはちょっと時間がかかりますが慣れるとこれも楽ですね。まずは、雑巾作りでミシンに慣れることにします。直線縫い直線縫いは3種類ありますよ。雑巾作りでまずは直線縫いをマスターしました。次に、ジグザグ縫いこちらも3種類のジグザグ縫いがあります。ジグザグ縫いも試し縫い返し縫をする場合は・・・動作レバーの上にある返し縫いレバーを押し下げます。縫いはじめと縫い終わりは返し縫をしたほうがいいですね。糸がほつれにくくなりますからね。縫い終わりは、こんな感じに返し縫をします。縫い終わったら、布を取り出して糸を糸きりで切ります。糸きりもわかりやすくなっています。それでは、糸の交換をしてみましょう!糸押さえキャップを外してミシン糸を交換します。この糸押さえキャップが最初ちょっと外せなかった。少しきつくなっているようです。でも、2回目からは楽にキャップを外すことができましたよ。そして、1番から6番へ順番に糸を通していきます。番号がふってあるのでその通りにしていきましょう。最初は、マニュアル11ページを見ながら糸をとおしていくと間違いがなくていいと思います。上糸は、簡単に交換できました。次に下糸の交換です。以前使っていたミシンはこの下糸を上に持ち上げるのが苦手でした。ボビンを右巻きの向きにしてボビンケースに入れます。以下のマニュアル通りにすると・・・簡単に下糸を引き出すことができました。これは簡単です!ミシンの上は収納ケースになっています。収納ケースのふたをあけてみると・・・収納ケース。早速、ボビンやボタン穴かがり用押さえを入れました。上糸・下糸のセット方法は、一番よく知りたい情報ですね。付属の糸かけガイドとして入っています。そして、収納ケースのふたに付属の糸かけガイドを挟めるようになっているんです。これはすごい。毎回取扱説明書を見なくても収納ケースをあけると糸かけガイドを見ることができるんですね。私は、ACアダプターを使って自宅で使用しましたが、電池アルカリ単3乾電池4本で動くのもうれしいですね。先日、イベントにて手作り作品の販売をしたのですがそんな時にお客さんの目の前で制作風景をお見せすることも可能なんですね。取扱証明書は、薄いですが分かりやすく記入してありました。自家製ハーブでポプリを作っておいたので布に詰めてリボンを結んで完成しました!手づくりサシェなどを作るにもヌエッタはとっても重宝しそうですね。とにかく軽いのが40代後半の私には一番うれしい。そして、操作もかなりシンプルです。基本的に直線縫いができればいいと私は思っているのでヌエッタは私にぴったり。そして糸交換が楽にできるのもうれしい。年を重ねると、シンプルが一番と感じている私にはとてもうれしいヌエッタですね!
2016.10.29
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哲学は大学の一般教養で科目としてありましたがなんだか難しいと感じて敬遠していました。でも、年を重ねるにしたがって哲学を学んでみたいと思いこの本を読んでみることにしました。この本は、哲学者の名前や彼らの有名なフレーズは一切登場しません。「疑う、知る、考える」と題されているこの本は哲学する「型」や「所作」である疑うこと、知ること、考えることを学びます。疑問を持ってどこまでも問い続けること、さらにもっと疑い、本当に知っているのかを問うこと、真に受けず、鵜吞みにせず、どこまでも問い続ける体験をこの本を通して私たちは学びます。この考えるという行為が哲学をするためのきっかけとなるのです。そして私たちは生まれながらにして哲学を何気にしていることにこの本で気づかされます。私たちが座ろうとしているそれはなんでしょうか?という問いに対して答えは当然「イス」なのですがイスという答えに対してさらに深堀して考えます。赤信号は停まるという行為に対しても、私たちは基本的に守ることが当然だと思っていますがなぜ守るのかを考えていきます。最後にはなぜ私たちは生きているのか?生きていることには、なんの意味があるのかを考えていきます。どこから読んでもよいように各章は独立した内容になっていますがやはり最初から読むことによりひと続きの物語として理解が深まっていくと思います。この本を読み終わるころには、2600年以上の歴史のある哲学と言う学問のトビラを開きたくなるかもしれません。旅の予約はいつも楽天トラベルで!ふるさと納税は楽天で!
2024.06.15
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今回は世界一水がきれいなフィンランドのお水【VEEN】を紹介したいと思います。フィンランドのオーロラウォーター【VEEN】は、高級ホテルHilton, Hyatt, Shangri La, Marriott, Mandarin Oriental, Four Seasons,Jumeirahなどに置いてあるんです。 ミシュランのレストランシェフにも選ばれているというかなり話題のお水です。2008年には世界一の高級デパートと呼ばれるロンドン拠点ハロッズのハウスウォーターとして認定されました。そのほか、VEENはGood Design 賞(グッドデザイン賞)他数々の賞を受賞しています。世界1水がキレイなフィンランド産の【VEEN】は、人の手により汚されることの全くない北極圏で汲まれました。直接水をボトルへ汲みあげた・・世界でも珍しい加工なしのナチュナルスプリングウォーターなんですね。 超軟水。。だから日本人の体に一番合っているんです。赤ちゃんでも安心して飲めますね。日本国内の他の水と比べても一番軟水なんですよ。硬度8.5採水地はラップランド世界中のミシュランのシェフたちに選ばれる理由:超軟水なVEENはミネラル量が極めて少ないお水なので、食べ物、飲み物と一緒に飲んでも全く味が混ざらないんです。結果、繊細な味を備えた食事にピッタリなのです。通常の水と比べ味も残らず、舌をキレイにする効果も備えているんです。無味無臭でとっても飲みやすい【VEEN】そのまま飲むのが個人的にはおススメです。もちろんお茶、コーヒー、お酒との相性も良いです。【VEEN】は、プラスチック容器には入っていません。瓶に入っています。エコなんです。プラスチックのない世界・・・おしゃれな瓶に入っているので、来客時のおもてなしにもとってもいいですね。デザイン性もある【VEEN】。フィンランドへはいつか旅したいと思っていますが新型コロナウイルスの影響で海外旅行はしばらく行けそうにありません。フィンランドの美味しいお水【VEEN】を飲んでフィンランドに行った気分を味わってみるのもいいかな!今年のふるさと納税は楽天市場をメインに!生活スタイルの変化に伴って、食材宅配をはじめよう!Oisix(おいしっくす)のおためしセットが大人気ブランドバッグは、ブランディアで賢く処分!査定額に納得できなければ断ることもできます。店頭だと・・なかなか断れないけれどネットだから納得できなければ断れるのもうれしいね。ウイルスソフトをカスペルスキーにしてみました。
2020.06.08
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人生100年時代。80歳からでも、筋肉は食事と適度な運動によってふやすことができるそうです。この本は、シニアに向けて長生き調味料と電子レンジのレシピを紹介しています。一人暮らしだと、洗い物は少ないほうがいい。火を使うのは危ない。そんなときにレンチンレシピは、とても便利です。かんたんで必要な栄養素が丸ごととれる電子レンジ調理を余すことなく紹介しているのがこの本。長生き調味料としては、酢玉ねぎ、酢キャベツ、サバそぼろ、しいたけ醤もとても簡単で長生きの調味料です。シニアだけではなく一人暮らしの人たち、仕事で忙しい独身ビジネスマンなどにも参考になるかもしれません。本が好きに参加しています。本は楽天で注文‼読み終わった本は、ブックオフに!店舗に持っていくのは大変なので買取宅配を利用しています。旅に出よう!今年は、楽天ふるさと納税をメインにしています!ポイントが貯まるし、ポイントが使えるのでお得。
2022.11.09
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砂糖不使用。発酵食品を使って作るからだにやさしいおやつを紹介しています。世の中には、白砂糖を使った体に悪いおやつがあふれています。子供の頃からそんな体に悪いジャンクフードやスイーツを食べているとどうなってしまうのでしょう?甘酒や甘麹、みりんなどの発酵食品を使った砂糖不使用のおやつは子どもに安心して食べさせられます。添加物の原料などが不安な方たちにぜひ読んでほしい内容です。発酵おやつの特徴は何と言っても・「砂糖なし」で充分・シンプルな材料・からだに優しい日本人も自分の口に入れるお菓子を見直す必要があるとこの本を読んで感じました。旅の予約はいつも楽天トラベルで!ふるさと納税は楽天で!
2024.01.19
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保存版 やさいの常備菜 かんたん仕込みで食べ飽きない [ 庄司 いずみ ]野菜不足を感じている人は多いと思います。私自身も日々野菜を食べたいと思っていますがなかなかたくさん食べられないのが現状。この本は、調味料に漬けることで保存性が高まるマリネ、ピクルスなどを作りおいて野菜を毎日の食生活で楽しみましょうという1冊です。ゆでる、蒸すなど野菜を下ごしらえするだけで野菜をストックしておくこともできます。小松菜の浅漬けがこの本では紹介してありますがちょっと珍しいですね。カット野菜を冷凍保存したりできる方法も紹介されていて意外と便利です。忙しい働く女性の日々の食事にとても参考になりそうです。そのほか、野菜料理家である庄司いずみさんの本を紹介しますね。↓本が好きに参加しています。本は楽天で注文‼読み終わった本は、ブックオフに!店舗に持っていくのは大変なので買取宅配を利用しています。GoTOトラベルで国内旅行を計画中。贅沢な宿でのんびり!今年は、楽天ふるさと納税をメインにしています!ポイントが貯まるし、ポイントが使えるのでお得。生活スタイルの変化に伴って、食材宅配をはじめよう!Oisix(おいしっくす)のおためしセットが大人気創業150年の歴史を誇り、今やフランスを代表する老舗ティーブランドクスミティー。ウェルネスに高い関心を持つ女性におススメ!いつも読んでいただき、ありがとうございます。以下の写真バナーをクリックしていただけると、うれしいです!励みになります!にほんブログ村にほんブログ村いつもブログを応援していただきありがとうございます。
2020.11.10
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乾燥が気になる季節になってきました。脂性肌の私ですが、加齢とともに冬は肌が乾燥するようになり乾燥対策が今の私の悩み・・・です。今回、特許技術ラメラテクノロジーを採用したオールインワンローションとして注目されているコンシダーマルスキンライズローションを試してみました。ラメラ技術の老舗、皮膚臨床薬理研究所の開発したラメラテクノロジーは、世界40か国で特許を取得。 年齢とともに失われる肌本来のうるおい成分を肌と同じ構造に組み立てることで、 角質層の深層部までうるおす、理想の化粧品を作ることに成功したのだそうですよ。落ち着いた感じのブルーの容器が印象的です。大人女子にはうれしいシンプル容器。中身が見えるのも私にはうれしい。30種類の美容成分配合。エイジングケアとしてうれしい発酵プラセンタ。ノーベル賞受賞のEGF。セラミド、ヒアルロン酸、スクワラン、エラスチンなどうるおい成分も配合されています。プッシュタイプの容器に入っています。衛生的でうれしいです!3~4プッシュを出して使います。私は朝晩3プッシュ使っています。目元などの乾燥が気になるときは+1プッシュ出しています。コンシダーマルスキンライズローションは、洗顔後これ1本で「導入液」「化粧水」「乳液」「美容液」「クリーム」「パック」と6つの役割を果たしてくれます。 忙しい女性にうれしいオールインワンの化粧品。3プッシュがこの量です。伸びがいいので3プッシュで十分・・白いクリームのようですが、ローションです。ジェルとは違う感じです。さらっとしていて、べたべたしないのが個人的には気に入っています。化粧水のようなみずみずしさ、乳液のようなうるおい感・・があります。肌にやさしくなじませていきます。私は普段美顔器を使って肌へ浸透させています。お手元に美顔器がある方は美顔器で肌に浸透させるのもいいかも!べたべたせず、肌にす~っとなじんでいきます。しっかり肌にふたをしてくれるので、その後のメイクの際にメイク崩れもしにくいです。製造工程、成分にも徹底的にこだわり、信頼の完全国内生産! 無香料・無鉱物油・無着色・パラペンフリー・アルコールフリー。無香料なので、香りに好き嫌いがある方でも安心して使うことができますよ。国際特許になっている「ラメラテクノロジー」を使用した、オールインワン化粧品。実際に毎日使っていると、肌への浸透力が高く、肌の奥まで本当にうるおっていくのがわかります。今までなかった感覚を味わうことができるオールインワンローション。アラフィフ世代からは厳選された美容成分で肌の奥までうるおいがしっかり届くオールインワンローションを試してみませんか?GoTOトラベルで国内旅行を計画中。贅沢な宿でのんびり!今年は、楽天ふるさと納税をメインにしています!ポイントが貯まるし、ポイントが使えるのでお得。生活スタイルの変化に伴って、食材宅配をはじめよう!Oisix(おいしっくす)のおためしセットが大人気いつも読んでいただき、ありがとうございます。以下の写真バナーをクリックしていただけると、うれしいです!励みになります!にほんブログ村にほんブログ村いつもブログを応援していただきありがとうございます。
2020.11.11
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新型コロナウイルス感染拡大の今。【オンラインサロン】〔フェリシモ〕 TVCM放送記念! 裏ボアパンツ&冬をぬくぬくに過ごすファッションアイテムお披露目会に参加しました。オンラインでも冬のあったかファッションをたくさんお披露目していただきましたので早速紹介したいと思います。まずは、仕事をしている私のような女性にはとてもうれしいドッキングニットワンピース。毎冬大人気のあったからくちんニットワンピは忙しい朝の時短に最適!だって今日は何着ていこうと悩まなくて済むんですよ。フレアースカートがとってもかわいい!パンプスにもブーツにも合いそうですね。体型をカバーしてくれるデザイン!後ろ姿もスッキリ、スリムな印象。落ち着いた感じのらくちんニットワンピはアラフィフ世代にもぜひおススメ!お腹ポッコリを隠せちゃうかも。スカートにニットを重ねたドッキングに見えにくい仕様でお腹周りをちゃんとカバーしてくれるうれしいデザイン。今年は、ニットがバージョンアップされてさらに暖かくなっていますよ。フレアースカートはメッシュの裏地付き。立っても座っても安心のひざ丈は、仕事着としてもGOOD!毎日何着ていこうと悩んでいる女性におススメしたいアイテム。お色は、ネイビーとブラックがあります。ブラックがこちら↓ネイビーは、落ち着いた感じですね。これ1つであったかきれいなベストコーデが完成!ほんのりフレアーなスカート部分は、肉厚ニットで裏地付きなんです。立っても座ってもきれいな安心のひざ下丈に仕上げているんです。素材:表地 アクリル100% 裏地 ポリエステル100%手洗い可能スカート部分のみ裏地付きウエストゴム仕様サイズ:SPMPSMLLL3L4LMTLTサイズが10種類あるのはうれしいですね。ドッキングニットワンピースは、フェリシモのIEDITで購入可能ですよ。ぜひチェックしてみてくださいね。フェリシモ IEDIT[イディット] 一枚で完璧スタイルが完成する あったからくちんな好印象 ドッキングニットワンピース〈ネイビー〉【送料無料】フェリシモ IEDIT[イディット] 一枚で完璧スタイルが完成する あったからくちんな好印象 ドッキングニットワンピース〈ブラック〉【送料無料】いつも読んでいただき、ありがとうございます。以下の写真バナーをクリックしていただけると、うれしいです!励みになります!にほんブログ村にほんブログ村いつもブログを応援していただきありがとうございます。
2020.11.19
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忙しい日には、楽したいですよね。私もそうです。そんな時におススメなのが、正田醬油さんの冷凍ストック名人。今回は、タコライスの素を使ってみましたよ。お肉をまとめ買いしたときに、このチャック袋に入れて冷凍するだけ。事前に解凍をする必要なし食べる直前に冷凍庫から出して、火を通せばいいんです。これはうれしい。IHで5分以上蒸し焼きにします最後に汁気を飛ばします。終わり!実は私、タコライスって食べたことがないんです。だから、タコライスってどんなものなのか?わかりません。ネットで探して、作ってみました。レタス、トマト、チーズをトッピング。タコライスの素は、完熟トマトをベースに、玉ねぎの甘味をプラス、香辛料をほどよく効かせた子供から大人まで一緒に楽しめる味わい。とってもマイルドでおいしいですよ。ご飯の上にレタスをたっぷりのせているのでかなりヘルシーですスパイシーでおいしい味付け私のインスタです↓よかったらフォローお願いいたします!本が好きに参加しています。本は楽天で注文‼読み終わった本は、ブックオフに!店舗に持っていくのは大変なので買取宅配を利用しています。旅に出よう!今年は、楽天ふるさと納税をメインにしています!ポイントが貯まるし、ポイントが使えるのでお得。生活スタイルの変化に伴って、食材宅配をはじめよう!Oisix(おいしっくす)のおためしセットが大人気いつも読んでいただき、ありがとうございます。以下の写真バナーをクリックしていただけると、うれしいです!励みになります!にほんブログ村にほんブログ村いつもブログを応援していただきありがとうございます。
2022.05.04
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寝つきが悪い私は、寝室でアロマの香りを焚くことが多い。旅先で便利なのが、アロマの香りのするシールアロマdeスリープには2種類の香りがあって1つはラベンダーの香りそしてもう1つは森林ブレンド今回は、森林ブレンドを試してみました。個人的にはラベンダーの香りのほうが好きだな~ヒノキをベースにした、森林浴をしているような爽やかな香りの「森林ブレンド」私は嫌いじゃないけど、夫はこのにおい苦手だって言います好きな香りって人それぞれ違うから難しいね私は、枕に貼ったり、パジャマにつけたりして香りを楽しんでいます翌朝、ごみ箱にポイっと捨てられるから旅先で使うのにとっても便利です旅の予約はいつも楽天トラベルで!ふるさと納税は楽天で!
2023.06.22
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大学卒業後、結婚しすぐに離婚した著者。おひとりさま女性に持ち家を推奨して書いた「女が家を買うとき」は大ヒットとなった。当時、おひとり様女子で家を買った人は多いのではないか?今も独身女性の中には家をローンで購入している人も多いと思う。著者自身も中古のマンションを購入し、老後は安泰と思っていたのだろう。しかし、中古マンションゆえか?雨漏りなどが発生し、マンションを売却し実家の母親と同居することになる。60代の女性に家を貸してくれる大家はなかなかいないということが本を読んでいて理解できる。2階を借りて住むのだが、お互いひとり暮らしが長い母娘はぶつかり合う。飼い猫の死をきっかけに母との同居にストレスを感じた著者は公団住宅で暮らし始める。90代の母親は、少しずつ老いていき最終的に施設に入居する。この本は、「娘の言い分」「母の言い分」からなっている。母娘にとって一番幸せなのは適度な距離感。最近は友達同士のような母娘も多いと聞く。しかし、息子と違って母と娘と言うのは難しい。私自身も母との関係にかなり悩んできたのでこの本を読んで理解できる。97歳の母親は娘を頼ることができた。しかし、75歳の娘は独身で生きていただけに今後の不安は大きいと思う。老いていくことを考えさせられる1冊だった。旅の予約はいつも楽天トラベルで!ふるさと納税は楽天で!
2023.07.27
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1970年生まれ。41歳で離婚、再婚を考えた人も現れたけど解消し45歳ふたたびひとり暮らしへ。便利な都内から近郊へ住まいを引っ越し新しい暮らし全般をこの本で紹介しています同じアラフィフの女性たちには共感できることがたくさんあります。でも、わざわざ本を購入しなくても図書館で借りてさっと目を通せばいいかなって個人的には感じます。・住まい・暮らし・健康とお金・おしゃれと美容・人と自分との向き合い方50代になったからこそ、感じる変化を上手にイラストと文字で表現しています。暮らしに関しては、IKEAや無印良品、100均でのグッズが紹介されています。無印良品が大好きな人だということがわかります。健康に関しては、毎日お灸をしていることが紹介されていて共感しました。私も毎日お灸をしています。女性の一人暮らしだからこそのお金の悩み、人との距離感なども正直に書いていて参考になりました。ただし、美容に関してスキンケアの使い方、マッサージなどが紹介されていますが著者は美容家でも皮膚科医でもないのであまり参考にしないほうがいいと感じました。旅の予約はいつも楽天トラベルで!ふるさと納税は楽天で!
2024.06.23
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