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横浜市在住のSumikoです。
自己紹介
北欧スウェーデンハウスでエコ生活を
実践している50代です。
中央大学卒業
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お気に入りの雑貨やコスメがたくさん。
本の大好きな私は、楽天ブックスを利用。
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2017.03.26
テーマ： ハーブと一緒に(290)
カテゴリ： 手づくり料理・お菓子
エクーアのココナッツシュガーが
最近の私のお気に入りです。
エクーアのココナッツシュガーは、
ココナッツの蜜液（花蜜）を原料とする無精製・無添加・
無着色の100%自然食品です。
糖類の中では最高級のものとして知られているんだそうです。
我が家は、毎朝ＨＢで焼いたパンを
いただいていますが、このパンにも
クーア ココナッツシュガーを利用しています。
クーア ココナッツシュガーは
GI値は砂糖類の中で最も低い35。
ココナッツシュガーは低GI値食品として注目されています。
同じカロリーの食品であっても、GI値の低いものを摂取することで、
血糖値の上昇が穏やかになり、インシュリンの分泌を安定します。
そのエネルギーの多くは活動することに消耗されるため、
脂肪として蓄えられる可能性が下がります。
今回は、クルミとごまを入れて焼いてみました。
朝食の一例）
クーア ココナッツシュガー
ココナッツシュガーには、20種類中16種類のアミノ酸が
バランス良く含まれているだけではなく、
旨味成分として知られるグルタミン酸が多く含まれます。
そのまま食しても美味しく感じられる砂糖です。
ビタミンも豊富で、お料理や飲料にご利用いただくだけで、
健康増進に資する可能性があります。
40代からは、お砂糖や塩など調味料には
特にこだわりたいと思っています。
ハーブティーに入れても美味しいですよ。
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最近の私のお気に入りです。
エクーアのココナッツシュガーは、
ココナッツの蜜液（花蜜）を原料とする無精製・無添加・
無着色の100%自然食品です。
糖類の中では最高級のものとして知られているんだそうです。
我が家は、毎朝ＨＢで焼いたパンを
いただいていますが、このパンにも
クーア ココナッツシュガーを利用しています。
クーア ココナッツシュガーは
GI値は砂糖類の中で最も低い35。
ココナッツシュガーは低GI値食品として注目されています。
同じカロリーの食品であっても、GI値の低いものを摂取することで、
血糖値の上昇が穏やかになり、インシュリンの分泌を安定します。
そのエネルギーの多くは活動することに消耗されるため、
脂肪として蓄えられる可能性が下がります。
今回は、クルミとごまを入れて焼いてみました。
朝食の一例）
クーア ココナッツシュガー
ココナッツシュガーには、20種類中16種類のアミノ酸が
バランス良く含まれているだけではなく、
旨味成分として知られるグルタミン酸が多く含まれます。
そのまま食しても美味しく感じられる砂糖です。
ビタミンも豊富で、お料理や飲料にご利用いただくだけで、
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特にこだわりたいと思っています。
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