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ご訪問ありがとうございます。
横浜市在住のSumikoです。
自己紹介
北欧スウェーデンハウスでエコ生活を
実践している50代です。
中央大学卒業
お問い合わせは こちら ！
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お気に入りの雑貨やコスメがたくさん。
本の大好きな私は、楽天ブックスを利用。
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2019.12.14
テーマ： ハーブと一緒に(292)
カテゴリ： ハーブ生活
風邪やインフルエンザの季節到来。
花粉症対策、アレルギー対策に！
そして風邪やインフルエンザ対策にも
多くの方が活用している
エルダーフラワーのコーディアル。
ドライのエルダーフラワーを使って手作りしてみたくて・・・
エルダーフラワーだけではなく、
お好みのドライハーブで飲みやすいコーディアルを
作るのもいいですね。
材料）
水 1000㏄
ドライハーブ 100～150ｇ
キビ砂糖 400～500ｇ
クエン酸 大さじ４ （レモン汁の場合 大さじ６）
作り方）
①ドライハーブを鍋に入れ、熱湯を注ぎふたをして
10～15分蒸らします。
（濃いめのハーブティーを作る）
②①を濾して、鍋に入れ火にかけます。
キビ砂糖を加えて混ぜます。
できるだけ白砂糖を控えましょう。
自然の糖度を使うことをお勧めします。
③火を止める直前にクエン酸を加え、冷ました後に
保存瓶に移して冷蔵庫で保存します。
飲むときは、5倍くらいに薄めて飲みます。
（好みで調整してくださいね）
手作りコーディアルはちょっと面倒だという方には
生活の木などでコーディアルが販売されていますので
購入するのもおススメ。
これから冬に向けて、是非飲みたいドリンクです。
寒くなりました。
フェリシモの裏ボアパンツがおススメですよ。
本は楽天で注文‼
読み終わった本は、ブックオフに！
店舗に持っていくのは大変なので
買取宅配を利用しています。
国産100％オーガニック野菜サラダを食べよう！
美味しい国産100％オーガニック野菜サラダを
食べてみませんか？
一眼レフをもって大好きな旅に出よう！
ふるさと納税も私は楽天で！
ウイルスソフトをカスペルスキーに
してみました。
今ノートパソコンを検討しています。
やはりサポートを考えるとNECがいいのかな！
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水 1000㏄
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①ドライハーブを鍋に入れ、熱湯を注ぎふたをして
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②①を濾して、鍋に入れ火にかけます。
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できるだけ白砂糖を控えましょう。
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③火を止める直前にクエン酸を加え、冷ました後に
保存瓶に移して冷蔵庫で保存します。
飲むときは、5倍くらいに薄めて飲みます。
（好みで調整してくださいね）
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