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千京夕夏 @ Re:花粉症と春のからだ(03/29) tontonさん、こんにちは！すみません、…

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千京夕夏 @ 憤りを覚えたのはシークレットに対してなので＞憤りを覚えたのはシークレットに対して…

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2006.06.26

毎日曇っていて雨がふったりと
相変わらず梅雨状態である。

私のまわりでは、今年の梅雨に
体調を崩したり、熱風邪を引いたりという
人が多い。

今年は特別な梅雨なのであろうか？

梅雨は、湿気が多く皮膚呼吸がしずらく
呼吸器に負担がかかりやすい。

息苦しさを感じる人も多いと思う。

また、食物の細菌も繁殖しやすくなり
それを解毒するため肝臓に負担がかかる。

そして肝臓に負担がかかりすぎると
解毒が追いつかなくなって、汚れた血が
体中を回ることになる。

これが中毒症状である。

では、どうすればよいか。

まず呼吸器の問題の解消法だが、
呼吸器に負担がかかっていると
大腿部の裏側が縮んでくるので
そこを伸ばす。

具体的には、大股で20歩ぐらいあるくと
裏側が伸びてくる。

また足指を一本、一本引っ張って
伸ばしていく。誰かにやってもらうと
気持ちよさを実感できる。

そして、肝臓と心臓への手当。
文字通り手をあてるのだ。

肝臓へのこんにゃく恩湿布も
よい。

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