やまぶろぐ・登る呑む撮る滑る山ブロガー

13.82km／1:34:02／6:48/km

​ 一昨日LSDをしたばかり ​だが、 ヒザへの負担が少なかったものだから、またLSDをやってみた。

ランウォッチをチラチラ見ながら、7:00/kmのペースになるように調整する。往路は6分台。


滑川漁港周辺でいつもは引き返すが、今日はさらに距離を伸ばしてみた。

1時間半走るとしたら、往路で45分は必要だからだ。滑川漁港を過ぎて櫟原神社（いちはらじんじゃ）まで足を伸ばす。営業前の屋台が境内に並んでいた。それでも45分にはならない。

復路で調整することにして引き返す。県道1号線のランニングは殺風景でつまらない。スマホにイヤホンをつないで、音楽でも聴けばいいのかな。

が、やまやろうは、そういう暇つぶし的なものは求めていない。移り行く景色とか、吹き抜ける潮風などのライブでのリアルを楽しんでいる。

日が傾くと風は涼しくなり、走りやすくなる。ゴールに向けて走るが、1時間半前に着いてしまうのが分かったので、ミラージュランドを通り過ぎてから引き返した。それでようやく1時間半を超えた。

平日にそこまでの時間を確保するのは大変なのだが、やってやれないことはない。課題はルート取りだ。片道45分が取れて、気持ちの乗るルートって探すのが大変。

夏合宿に向けて、体力作りとクライミング技術、両方を確実に引き上げていきたい。