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12月10日(40日目)のカロリー摂取量1527Kcal
*朝食は、ごはん90g(131Kcal)・納豆25g(50Kcal)の合計 181Kcal
*昼食は、ごはん90g(131Kcal)・塩鮭(138Kcal)・コッペパン(548Kcal)の合計 817Kcal
こんにゃくラーメン(肉・野菜入れたらO… 2013年11月30日
毎日のカロリー摂取量の日記はお休みします 2012年12月14日 コメント(12)
12月12日(41日目)のカロリー摂取… 2012年12月12日
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