2022年04月の記事
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【自画像あり】あ！２６年！！結婚記念日だった！の、お話。
「酷暑用準備服」のお話の続き、の、その前、に。あ！ 今日、結婚記念日だった！ ２６周年 ヽ( ´▽｀)ノ今日から わたくしたち夫婦は「２７年目」に突入です！！２７年目は、わたしにとって遥かなる夢でした。２７年目というのは、「夫婦のトリセツ」の御本に記してあった ここから定年を迎えてゆく夫婦にとってのとても大きな節目の年！！ 二人とも、ここまでよく頑張ったね！ おめでとう！！ みたいに、たしか、たしか、そう書いてあったから！！夫婦の道のりは、決して安泰なだけではありません。山あり谷ありの時期を越え、仕事に没頭したり、子育てに邁進した時期を越え、お互いに、否応なしに、歳をとる。結婚２７年目は、長年連れ添ってきた、そんなヘトヘトの夫婦の、安寧の扉が、開くとき！！ 安寧の扉！キター！！ ♪───Ｏ( ；∀；)Ｏ────♪キター ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ついに扉は開かれたのだ！！ゲート、オープン！！！ の喜びを噛みしめながら・・・さっき コーヒーを淹れて、あらためて感慨深く読み返しておりましたら、夢の安寧ゲート、オープン！！ は・・・なんということだ！ 「２８年目」だった ヽ(；▽；)ノ まだあともう１年、あったわさ ヽ(；▽；)ノしかも 著者であられます黒川先生のおっしゃることには、 ２８年目のその直前が、もっとも危なっかしいのである。とのこと。「腐れ縁に呆れ果てるときだから」って。 （お互いに、ね）「人生の苦悩の全てが噴出する」 って。（ひー）定年夫婦のトリセツ （SB新書） [ 黒川 伊保子 ]苦悩の全て、か（笑）ひー、わかる気がするー ( ；∀；)いやいや、わかってちゃいけないー （汗）まだまだ用心深く、安寧を目の前にして ここで人生にあぐらをかいてしまうことなく、いっそうの「緊張感」と「思いやり」を 互いにもって、日々を暮らして参りましょう（笑）美味しそうな焼き菓子に目を奪われつつも、お花畑のようなケーキでお祝いしたのでした。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊春の雨。 結婚記念日。雨の中をゆっくりお散歩できました。あー、ゆげゆげーわたくしは、実際に、本当、こんな顔をしています（笑）結婚記念日は、おとーさんの誕生日でもあります。今日からは、３つ年上ですね ( ´▽｀)静かな時間のゆっくり流れる・・・とても佳き日です。 おわり今日もお読みくださって ありがとう。 ↓ いつも「読んだよ」と知らせてくださるお気持ち、ありがとう！にほんブログ村あなたさまのゴールデンウィークが、心おだやかな、安寧な、佳き連休となりますように。 ↓ こちら、まだまだ新参者の「すずひ」です ( ´▽｀)ノ にほんブログ村５０代日記ブログのカテゴリからの応援も、本当に、ありがとうございます！フォローをしてくださっている たくさんのみなさまへ。更新を楽しみに待ってくださるお気持ち、いつも励みになっています ( ´▽｀) ：
2022.04.29
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他人の服なんて、誰も見ちゃいないのか、否か、の、お話。
終始、どうしても合わない人だったけれど、服の趣味だけはぴったりだったなぁ、という記憶は、わたくしの半世紀あまりの人生の中において、振り返れば、一度もなかったように思うのです。ああ、そう思いますと。のちのち苦労することになる関係性って、もう、初めっから、言葉なんて交わす前の、初対面の、互いの「服」を見た瞬間から本当は分かっていたのにな、ってこと・・・たくさんあるのかも ( ；∀；)そこでちゃんと気をつけていたなら、心に一線を引けていたなら、素早く逃げていたのなら、もっと早い段階で上手に距離を取れたはずなのに、と。なぜ「いつか分かり合えるはず」などと甘い夢を見てしまったのだろう。そう悔やまれるほうの経験と記憶ならば・・・・ 枚挙にいとまがございませんことよ （；＿；）大人になると。友達になれるのも、なれないのも。仲良くなれるのも、なれないのも。分かり合えるのも、合えないのも。大切に扱われるのも、扱われないのも。そして信用されるのもされないのも。己の身なり次第だった、そのとき着ていた服次第だった、というシーンは、自分が思う以上に、たくさん、たくさん、たくさんあったのかもしれませんね。今、持ってる服の総数は「１５着」。ところで、その中の、「真夏用準備服」。こないだの日記の 来たる酷暑に向けての準備服 って、なにかね。 と。もしも気になっていてくださる あなたさま・・・もうそろそろ、出番がやってきそうです。第一印象で失うものって、取り返しがつかないほど大きいのだろうと思うけれど、逆に得られるものも、またすこぶる大きい。どうしても合わない人だったけれど、服の趣味だけはぴったりだったなぁ、という記憶は、わたしの半世紀あまりの人生の中において、振り返れば、一度もないけれど、その反対に、第一印象に助けられて、という、似た感じの雰囲気の服を着ていて、そしたら あらゆる好きなものが似ていて、そんな「良い印象」を発端として仲良くなれた人とは・・・もう、空気感も、会話も、全てにおける平和が約束されたようなもの。なんというか、そう、心地よい「安寧」。類は友を・・・・という まさに、それ。他人の服なんて誰も見ちゃいないよ、というのは、半分は本当のことなのだろうな、と思う。けれどそれって 「とくに興味のない対象」に対してそうなだけ、であって、 ← 言い方なんとなく気になる対象であるなら。綺麗な人だなあ、であったり、自分にとって好きだなあ、素敵だなあ、と思えたり、これから仲良くなってゆけるかも、という予感を感じたり、いつかこんなふうになりたいなあ、という憧れを抱いたり。そういうお相手であるならば。人は、ものすごく その人の「服」を見ると思います。服を、というか、服という大切な自己表現を含めた全体で、その人のことを、精一杯に「知ろう」とするだろうと思うのです。わたしは、見ます。 （笑）敬愛を込めて、見ます。「仲良くなれますように」という思いを込めて、見ます。そして、その人のその日の装いのことを、ずっと覚えています。あなたさまは・・・ いかがですか ( ´▽｀) ？ つづく今日もお読みくださって ありがとう。 ↓ いつも「読んだよ」と、ポチッと知らせてくださるお気持ち、ありがとう！にほんブログ村 ↓ 日記ブログのカテゴリからの応援も・・・たくさんありがとう ( ´▽｀)ノにほんブログ村あなたさまの今日が、心おだやかな、佳き１日となりますように。 フォローをしてくださっている たくさんのみなさまへ。楽しみに待ってくださるお気持ちは、いつも更新の大きな励みになっています ( ´▽｀) ：
2022.04.28
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【 今週の献立発表 】初公開！週に１回の「買い出しメモ」の、お話。
お若いかたは、また違うのかもしれませんが。この齢となりますと「１年」は あっという間で。１ヶ月も、ふつうにあっという間で、１週間に至っては、もはや「瞬く間」なのです。週に１回の買い出しなんて、つい３日前に行ったばかりのような気さえする。わたくしは、だから、年がら年中、食材の買い出しばっかりしてる気がしている ( ；∀；)ずっと過去には週に何度もちょこちょこ買い出ししていたこともあるので、週に１回のまとめ買いになった直後には、 おおお！ 週に１回の買い出しというのは、 なんと楽々なことよ！！ ヽ(；▽；)ノ と。１週間ぶりのスーパーの賑やかな雰囲気を毎週「なんか久しぶり〜」と感じ、すこぶる感動したはずなのに。その１週間が・・・今はもう、もう早くて、早くて、早くて、さ ( ；∀；)【 今週の献立 】 １）酢豚・カツオのたたき新玉スライス・冷や奴 ２）海老フライ＆タルタルソース・お刺身・焼き茄子 ３）韓国風プルコギ・麻婆豆腐・枝豆 ４）トマトクリームグラタン・タラのマリネ・生ハムサラダ ５）おろしハンバーグ定食 ６）しょうが焼き定食（麦とろご飯） ７）海鮮丼・だし巻き卵・お味噌汁 ※ ５）６）７）は休肝日。買い出しのついでに、スーパーで自分用の甘いものを買うことは ここしばらく、めったにありません。本当に好きなお菓子を取り寄せたり、大好きなパン屋さんで「甘いパン」を買ってきてもらったりすることを優先しています。甘いものは、手っ取り早く手に入らないものをあえて選ぶことで、満足度やありがたみが 増し増し↑ に感じられるところってありませんか？好きなお皿で、大切にいただく、ということの醍醐味 ( ´▽｀)ステンレスタンブラー ホワイト スライド式 コンパクト 水筒 マイボトル 魔法瓶 保温 保冷 携帯 コーヒー お茶 オフィス 旅行 トラベル プレゼント 実用的１６時間断食の素晴らしいところ、嬉しいところは、甘いものやお酒をいただくことへの罪悪感を抱かなくていいところ、です。断食タイム以外なら、基本的には好きなものを食べることが許されていて、もちろんドカ食いをしてしまっては逆効果ですけれどそうでなかったら、大好きなおやつや晩酌の時間を、心おきなく楽しむことができる。こんな心の荒まないダイエットがあるだろうか ( ´▽｀)そうでなかったら 続くもんですか！ (´；Д；`)無理なく続けられたことの、最大の秘訣だったと感じます。わたしは甘いものでビールを呑むこともできる女ですー（笑） ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊無理なく。無理なく、が、いちばんね ( ´▽｀)もう、無理なことを無理やり、なんてこと・・・わたしは何にも。 何もしたくない (´；Д；`) ！！無理してることは続かないですし、続いたとしても病気になったり体がおかしくなるし。（わたしはいつも口内炎が「無理」を最初に教えてくれます）無理のないことは そんなに頑張らなくても続くのです。片付けも、貯金も、勉強も、運動も、お仕事も、ダイエットも・・・そして、人と人との「お付き合い」も、きっと、そうね ( ´▽｀)バレンシアガ BALENCIAGA カードケース ブラック メンズ 594548 1izi3 1090【返品送料無料】【ラッピング無料】好きなことを見つけるのが難しい時は、無理してることをやめられる範囲でやめてゆくのがとても良いのかもしれないですね。最後までやめられずに残ったことがあるとすれば、それはきっと 好きなことで。 得意なことで。わたしにとって、そしてあなたにとって とても「大切なこと」なのだと思います。↓ 今日のマラソンのお買い物。毎年リピートしているドライコットンの敷きパッド ( ´▽｀)敷きパッド さらっと快適 天然素材 綿100％ 【 シングル 約100×200cm オフホワイト 】 涼感 ドライコットン 敷パット 抗ウィルス 抗菌 洗える 洗濯可能 低ホルムアルデヒド【代引不可】【日時指定不可】オフホワイト３枚。ドライコットンのさらさらの肌触りが・・・とても気持ちいい！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊そうそう！ちなみに 今週の献立の買い出しメモは、こんな風。【野菜・果物エリア】フリルレタス・ミニトマト・レモン・にら・もやし・にんじん・キャベツ１/２・刻みねぎえだまめ・新玉ねぎ・なす・ピーマン・パプリカ・エリンギ・しめじ・じゃがいも・ブロッコリー・ほうれん草・大根１/２いちご【お豆腐エリア】お豆腐３丁・納豆【乾物・調味料エリア】こめ油・パン粉・トマト水煮缶・削りぶし・片栗粉海藻ミックス・お味噌・料理酒・みりん・お醤油【お魚エリア】海老・お刺身・生カツオのさく・たら切り身↓ 海鮮丼は、５と０の付く日の２０％OFFクーポンの「あす楽」で・・・注文！母の日 プレゼント 包丁不要！高級本まぐろ入り豪華海鮮5種セット（本まぐろ中とろ100g/10切れ、無添加生うに100g、いくら醤油漬け80g、ほたて貝柱100g、極上ねぎとろ100g）約3〜4人前[送料無料]【お肉エリア】プルコギ用牛薄切り肉・麻婆豆腐用豚ひき肉・酢豚の肉とりもも肉・合い挽き肉・しょうが焼き用の肉生ハム・シャウエッセン【乳製品・その他エリア】生クリーム・溶けるチーズ・ヨーグルト・無塩バター・卵３パック【冷凍食品エリア】冷凍讃岐うどん・冷凍コーン家にある調味料や、野菜室のにんにく等を確認して、今週はお醤油がなくなるから忘れずに買わなくちゃ！我が家の１週間は・・・これで、大丈夫！たまに何かしら買い忘れたりします。メモに書いてあっても忘れるのです。そういう時は「決定的なものの買い忘れ」以外なら、無いなら無いで、なんとかうまいことしのいでしまいましょう（笑）献立のお話をさせていただくたび、その献立の週の「買い出しメモ」も一緒に知りたい！とおっしゃっていただく機会が思いのほか多くて、同じ献立でも「買い出しメモ」って、きっとそのお宅お宅で、全く違うものなのではないかしら・・・と思いずっと差し控えていたのだけれど・・・ここ最近の５週ローテーション献立と併せて、今日は、初めて、今週分を書き記してみました。もしも参考になるところがあれば 嬉しいです ( ´▽｀)なにか忘れてたらごめんねー ヽ(；▽；)ノこうして この場所で前回同じような写真を撮ったのが、もう「１週間前」のことだなんて、信じられないな。あなたさまも、買い物かご下げたこの格好・・・まだ見たばっかりだぞ！ もう１週間経ったの！？ って、今、そんな気が・・・ しておられませんか？ ( ´▽｀) おわり今日もお読みくださって ありがとう。 ↓ １週間は本当早いねー！のポチッと、ありがとう！にほんブログ村 あなたさまの今日が、心おだやかな、佳き１日となりますように。 ↓ 「５０代日記ブログ」のカテゴリからの応援も、にほんブログ村 いつもたくさん、本当にありがとうございます ( ´▽｀)フォローをしてくださっている みなさまへ・・・更新を楽しみに待っていて下さるお気持ち、いつもありがとう ：
2022.04.26
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【 無印良品の逸品 】５０代が１６時間断食を１年間続けた結果、の、お話。
桜の季節には、桜を見上げ。新緑の季節には、新緑を見上げ。わさわさわさーっと、風に揺れる葉っぱの音に耳を澄ませる。深呼吸をする。それだけで、わたしの心は、全身は、とても喜びます。毎朝ウォーキングしてるおとーさんに、桜が散ったあと新緑になりゆく時の木々のエネルギーって本当にすごい！！ って思わない？ うれしくならない？朝の澄んだ空気の中の、若葉の美しさって、思わずハッとしたりしない？ と 訊きましたら・・・・「全くなんとも思わない」 そうです（笑）えーっ ！？ そうなのー ( ；∀；) ！？青木厚先生の「空腹」こそ最強のクスリというこの本を買ったのは、去年のちょうど今頃のことで。「空腹」こそ最強のクスリ [ 青木厚 ]去年の今頃は、春なのに体が重たくて。ゴールデンウィークのあたりから、ちょうど新緑の芽吹く頃から、本格的に始めたのです。「１６時間断食」を。ああ、１年、続きました ( ´▽｀)いっとき６〜７kg減ってしまってちょっとやりすぎたと気づき２kgくらいのお肉を取り戻して。去年の今頃より４〜５kgくらい減らせた状態をここ数ヶ月、無理なく自然にキープできています。無事着地、という感じがしています。ほうじ茶だけでなくルイボスティーをよく飲むようになりました。無印良品のこれがとっても美味しくて、今、大好きです。マグボトルでなくても ひょいっと１本持ち歩くのにちょうどいい３７５ml。かごバッグに放り込むのにもちょうどいいサイズ！ ちょっと歩いて 近くの公園まで 新緑を浴びに。ボトルのデザインも 新緑っぽくて、大好き！【無印良品 公式】ノンカフェイン ルイボス＆黒豆茶 375ml24個セット５０代になった途端、お腹や背中に付いたお肉がまったく落ちなくなって、ちょっと生活習慣を。 「食事の習慣」を変えてみた。５０代のわたくしの生活に、１日３食ものカロリー摂取は必要なのか、否か。やってみないとわからないので、やってみました。朝食は大切！＆ 朝食大好き！と長年思い込んでいたので、朝食のない生活ってどうなんだろう、相当ツラいのかな、と恐る恐るのスタートでしたが・・・もう、今、なんともない ( ´▽｀) ♪新緑を見てなんとも思わないおとーさんと同じくらい、朝だから何か食べなくちゃ！とは思わなくなりました。無理に食べようとすると、胃が「まだだよ」「まだすいてないよ」と訴えてくる。本当ね、そうね、と思う。わたし、ついに「胃」と話せるように、臓器と対話できるようになったのよ ヽ( ´▽｀)ノ ・笑朝にこだわることなく、夜ご飯を抜く格好で１６時間を空けるのも、胃腸にとっては、とてもいいのかもしれませんね。夜は寝るだけ、ですからね ( ´▽｀)今のわたしのライフスタイルですと、朝を抜くのがもっとも自然なこと、でした。わたしが手放すことができたのは、「朝食」ではなく、お腹がすいていないのに食べてしまう習慣。体の声を平気で無視する習慣。必要のない食事（過剰な食事）を手放せた、ということなのだと思います。空腹の本当の心地よさを、何十年かぶりに思い出せたような瞬間が、感覚の研ぎ澄まされたような瞬間が、何度も、何度も、あります。その後にいただくご飯の、美味しいことったら！！朝食のような昼食をいただくことが多いのですが、もうね、美味しさにびっくりして嬉しくなるよ ( ´▽｀)だから続いた、続けられたのだと思います。これからも、きっと、続けてゆける。このお茶の味もね、空腹の時は違って感じられるのです。黒豆と、大麦と、ルイボス。３つの風味を、ちゃんと細かく捉えることができる。空腹を知ることは、味覚も精鋭化する、ということなのかもしれません。新緑のみずみずしい空気と木漏れ日のエネルギーを、胸いっぱいに吸い込む。心も、身体も、満たされる ( ´▽｀)ああ生きている、という感じがする。足を踏み入れるのをためらうような シロツメクサの絨毯。シロツメクサは シロツメクサのように咲けばいい。本当。 本当に、そうね。↓ 今回のマラソンお買い物は「常備食」です。 非常時と「濃厚接触時」を見据えて。【カゴメ公式】野菜の常備食セット YJ－31／1１年は、あっという間ですね。まだ始まったばかりだと思っている「２０２２年」も、もうまもなく その１/３ が終わろうとしています。あっという間に過ぎる１週間を４回ほど繰り返せば１ヶ月で。あっという間に過ぎる１ヶ月を１２回繰り返したならそれがたちまち わたしたちの「１年」なのです。 あっという間に過ぎる１０年の歳月を、 １０回も繰り返せば終わってしまう生涯が、 私達に許された時間です。 とても素敵な６０代のブロガーさんがおっしゃっていたこのお言葉。１０年を５回、繰り返すことのできた５１歳の・・・今の気持ちが、思わず重なる。今日の日の命に感謝して。許された時間に感謝して。 平和に感謝して。与えられた１日１日を、大切に生きたいですね ( ´▽｀) おわり今日もお読みくださって ありがとう。 ↓ いつも「読んだよ」と知らせてくださるお気持ち、ありがとう！にほんブログ村あなたの今日が、心おだやかな、佳き１日となりますように。 ↓ ５０代女性ファッションからの応援も、にほんブログ村 いつもたくさん、ありがとうございます ( ´▽｀)フォローをしてくださっている たくさんのみなさまへ。更新を楽しみに待ってくださるお気持ちは、いつもわたしの大きな励みです ( ´▽｀) ：
2022.04.24
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【５０代の気持ちとロマン】スミレはただスミレのように、の、お話。
私は、人には表現法が一つあればよいと思っている。 〜 中略 〜 スミレはただスミレのように咲けばよいのであって、 そのことが春の野にどのような影響があろうとなかろうと、 スミレのあずかり知らないことだ。 岡 潔「春宵十話」よりスミレはただスミレのように咲けばよい。という美しいくだり、よりも。それが 春の野にどのような影響があろうとなかろうと、 そんなことはスミレの知ったことか！ とでも言うような、たいそう捨て鉢で、やけくそな後半の展開が・・・たまらなく好き（笑）！みなさん こんにちは。 すずひです。さて。自分自身のことを「どうでもいい人扱い」していると、人からもそういう扱いを受ける仕組みって、どうやら間違いなくありますね。「なんて失礼な人なんだ！」「最近いつもこんな目に遭う！！」と思うようなことが連続して起こった時のことを振り返ると、自分で自分のことをおろそかにしている時や、心に余裕のない時ばかりだった、と気づきます。粗末な扱いって、自分で自分に対しては意外と平気でしちゃうのに・・・人からされると、なんであんなに腹立つんか、ね（笑）！ そんな時。もっとわたしを大切にしてくれ！ と怒ったり、どうせわたしなんて、といじけてみせることは、たいそう逆効果です。めんどくさい人と思われ、嫌われるだけなのです。もしもそんな時は、だから、先回りして、自分で自分のことを、うんと大切にしてしまいましょう。ここのところ、睡眠が５時間くらいの日々がつづき、ちょっと朝がしんどくて、お寝坊しかけたことがあって。ああ、このままではいかん！と思って・・・・お弁当作っておとーさんを送り出したあと、６時半くらいから二度寝して・・・起きたら「１２時すぎ」だった時の、気持ちよさ！久々のわっぱ弁当【すずひ X 弁当】２色そぼろとぶり照り・マカロニサラダ弁当 ( ´▽｀)アルファベット「A」から始まったすずひ弁当も・・・ついに「X」です。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊そんな怠惰なことしちゃいけない、って、どこかで思っているせいか、眠りたいだけ眠ることは、こんなにも幸せなことなのか、と大袈裟でなく、心が震えてしまったわ ( ´▽｀)正午をまわるまで ただ「眠る」ことを 赦せた。自分を思いきり自由に、そして大切にできたことに「感動した」ってこと。↓ 自分大切キャンペーンの一環で、ようやく見つけた 好みの「ボクサータイプ」。「安心してください。未使用です。」グンゼ レギュラーショーツ レディース 年間 トゥシェ パンツ ボックスショーツ ボクサーパンツ パンティ 1分丈 下着 可愛い 立体成型 ストレッチ らくちん シンプル アンダーウェア 婦人ショーツ 女性 GUNZE Tuche TV266EC M-LL GUNZE13 １）わたくしの扁平な、薄っぺらいお尻にも「丸み」が！ (*ﾟ▽ﾟ*) ２）ホールドされた履き心地に感動。 ３）猪木みたいにならないデザイン性。 後ろゴムの「Tuche」のロゴの可愛さに・・・ 気分も上がるよ！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊自分を後回しにしたり、粗末に扱ったり、卑下することって、努力もいらないし、実はすごく簡単なことで。それを「美徳」だと長年勘違いしている節もあって。無意識だと、どうしてもそっちに流れるところが、悲しいかな、わたしにはあります。あなたさまは、いかがですか？「俺のアイスの上が無い！どこいったー！」と、後日、おとーさんは泣いていました（笑）５０代になってから。 そこをわたしは本気で「修正」しています。意識して「自分を大切にする」に、取り組んでいます。暮らしの中で、いちばん大切なことだった、と。そうわかったから ( ´▽｀)アイスの上半分は、わたくしが頂戴しました。コーヒーフロートは 昭和のロマン ( ´▽｀)【公式】SOLES GAUFRETTE ソールズゴーフレット バターゴーフレット ダークショコラ 5枚入スミレはただスミレのように咲けばよいのであって。咲く意味、とか、役に立つか立たないか、とか、そういうことよりも。 スミレは スミレとして生きる。 わたしは わたしとして生きる。 あなたは あなたとして生きる。ただそれだけで、素晴らしい。置かれた場所で咲きなさい、という考えもとても素敵だけれど。咲くか咲かないかだって、本当は、きっと、自由。どっちだってかまわないのでありましょう。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊あなたはあなたのままでいいんだよ、と誰かから言ってもらって嬉しかったりホッとするとすれば、それはちょっと「他人軸」で。ちょっと「子ども」で。そのままでいいんだよ、が ５０代の心にまっすぐに届くとすれば、その声がけをできるのは、本当は、いつも自分。 自分だけ。なのでしょうね ( ´▽｀) おわり今日もお読みくださって ありがとう。 ↓ いつも「読んだよ」と知らせてくださるお気持ち、ありがとう！にほんブログ村 あなたの今日が、心おだやかな、佳き１日となりますように。 昭和のロマン「コーヒーフロート」ぜひ試してみてね！ コーラでも美味しいねっ ( ´▽｀) ♪フォローをしてくださっている たくさんのみなさまへ。更新を楽しみに待ってくださるお気持ちは、いつもわたしの大きな励みです ( ´▽｀)
2022.04.22
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無いなら、無いまま、そのままで、の、お話。
タイミングって、とても大切で。そこに乗っかりそこねたため今のところ放置、となったものがあります。無いなら。無いまま、そのままで。今は、慌てず、騒がず。 困らないなら、そのままで。寝巻きのオーチバルのままで 朝家事のあとちょっとだけごろごろするこの時間が好き ( ´▽｀) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊買う気持ち満々だった「クッションカバー」。もう古いのは捨てちゃったのに、新しいのを買うタイミングを完全に見失い・・・「とりあえずこのままでいいか」と、放置しているだけのソファー周りが、なんだか、意外と、心地よく・・・ たいそう、小ざっぱりと、我の好みであることの、謎。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊買い替えタイミングを逃している、といえば、このソファー本体もそうで・・・背もたれクッションが既に経年劣化で変形してしまっているため、そこを隠すためにかけたこのキッチンクロスが・・・なんか、すごく、いい ヽ(；▽；)ノこの感じ、好きだー！ すごく好きだー！なぜこんなに好きなのか思い巡らせ気づいたことは。この、「新・幹・線」感！新幹線の座席感。新幹線の背もたれの「ヘッドレストカバー」感！（笑）どこにもお出かけできない日々が長かったからこそ、よりいっそうの・・・ （；＿；） ※ 観光バス感、とも言えます。わたくしは、乗り物の中でいちばん新幹線が好きなのです。すぐ東京行けるし、途中で富士山見られるし、西に向かえば３５分で京都にも行けるし。ごろごろしながら、コーヒー淹れながら、コロコロする・・・ ああ、至福の時間。 【約44％OFF！数量限定】リファエスカラット ReFa S CARAT リファ リファカラット リファsカラット MTG 美顔器 美顔ローラー フェイス マイクロカレント 公式 D22L03カバーが無いなら、ヌードクッション本体を時々気持ちよく丸洗いしながら、もう、しばらくこのままでもいいか・・・なんて想う、春の日。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊オールドマンズテーラーの刺繍が、目に入るたび、かわいい。オールドマンズテーラー（R＆D.M.Co-）は、富士山の麓、山梨県富士吉田市にアトリエを持つ・・・わたしにとっては、楽天ブログのお仲間・YASUKOさんのワンピースやスカートのおかげで知ることのできた、本当に素敵な・・・ 素敵すぎるブランド ( ´▽｀)我が家にあるのは、このリネンのクロス１枚だけ、なのですれど・・・遠く離れたYASUKOさんと、ちょっとだけお揃いの気分を味わえるこの「RとD」の刺繍が・・・すずひにはとても、とても、嬉しいのです ( ´▽｀) おわり今日もお読みくださって ありがとう。 ↓ いつも「読んだよ」と知らせてくださるお気持ち、ありがとう ( ´▽｀)にほんブログ村 ポチッとしてくださったあなたさまの今日が、笑顔いっぱいの１日となりますように！フォローをしてくださっている たくさんのみなさまへ ( ´▽｀)更新を楽しみに待ってくださるお気持ちが、いつもわたしの励みとなっています ：
2022.04.20
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【 今週の献立発表 】ミニマリスト、週に１回の買い出しの日、の、お話。
今日は買い出しの日です。１週間分の食材と日用品を、一気に買います ( ´▽｀)ノ火曜特売の日に合わせて！ ・笑いやいや「まとめ買い」だからこそ、ここは大切なポイントです。今週の献立は・・・・１）自家製焼豚・白菜の重ね鍋・いかのお刺身２）チキンかつ・マカロニサラダ・おひたし３）青椒肉絲・かに玉・ししゃも４）なすミートグラタン・魚介とエリンギのアヒージョ・サラダ５）ミニステーキ定食６）ぶり照り定食 （ひじき・だし巻き付き）７）カレーライス・キャベツサラダ※ ５）・６）・７）は、 休肝日なのよー ( ´▽｀)レギンス レディース 夏 夏用 薄手 涼しい 9分丈 10分丈 12分丈 UVカット 大きいサイズ スパッツ インナー レーヨン ナチュラル LL 3L 4L ヨガ ルームウェア ロング 高身長 トール メンズ 黒 ブラック 【iLegアイレッグ】【シルクタッチ】 *y2*3「ワンピースにレギンスに、素足」の・・・ とても 気持ちの良い季節となりましたね。いつもの買い出しバスケットを ２個たずさえて・・・ポケットには初下ろしのこれを、うれしく忍ばせて・・・marimekko(マリメッコ) Logo スマートバッグ(52214-90324)※簡易包装で2点までネコポス配送可能です。マリメッコ正規取扱店ああ、急がなきゃ！ おとーさんがエンジンかけて待っている。急いで階段 こけないように駆け降りて・・・・足取り軽く 行ってまいりまーす ( ´▽｀)ノ おわり↓ 今日もお読みくださって ありがとう。にほんブログ村 ↓ いつも「読んだよ」と知らせてくださるお気持ち、うれしいです ( ´▽｀)にほんブログ村 今夜のおかずは、何ですか ？ いつも頑張るあなたさまの今日が、いいこといっぱいの 楽しい１日となりますように！フォローをしてくださっている たくさんのみなさま。更新を楽しみに待ってくださるお気持ちを、いつもありがとう ( ´▽｀) ：
2022.04.19
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【春のスタメン服・１０着】憎んでも、覚えてて？ の、お話。
暑い！と思ったら、今度は 寒い！となったり、今日もまた雨！？ 明日も雨！？ となったり、春っていつもそうなのですが今年は殊更に着るものにあたふたさせられてしまうような春、ですね。そんな春。 そんな今日。今、あなたは。 何を着ていますか？大好きな服を・・・ 着ていますか ( ´▽｀) ？本日は「わたしの春のスタメン服１０着」の画像とともに。まずは（１）黒ワンピース・A ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 自分のことを後回しにしてると、 自分の出番なんてずっと来ないわよ。 大切なのは まず 自分がどう考えるか。 精神科医Tomy先生の Twitter より今現在の、わたしの服の数。オフシーズンの冬服４着。今現在のスタメン服「１０着」。来たる酷暑に向けての準備服１着。合計 １５着。まことに具合良し。 ちょうどよし。 そう感じています。（２）黒ワンピース・B 。前後どちらでも着られることに先日気づいたばかりの優秀ワンピ！ 自分のことを後回しにしてると、 自分の出番なんてずっと来ないわよ。本当。 後回しにしていると。そして そんな「いつか」を待っていると。出番なんて、ずっと。ずっとずっと ずっと、来ないのです。人生って、本当にそうだったと思う （；＿；）大切なのは、優先すべきは、まず自分。 自分の考えや、自分の気持ち。そんな風に思うことはいけないこと「はしたないこと」だと。わたしは子供のころから結構つい最近まで、ずっと、ずっとずっと 思っていたのだけれど。（３）ギンガムチェックワンピース。このワンピース、今いちばん頻繁に着てる１着かも。服も、そうだと思うんですよ ( ´▽｀)好きな服や大切な服を着ることをことを後回しにしてると、その服の出番って、ずっと来ないです。大切なのは、だから、まず、今。今日、わたしが、あなたが、何を着るか。（４）レースチュニック （５）ジョガーパンツ ご存じ、わたくしの体操服・笑服をもしも５０着持っていたとして、それを「好きな順」に１位〜５０位まで並べようとすると、それって ちょっとかなり頭を使う難しい作業ですね。好きな上位１０着の「ベスト１０」。嫌いだったり似合わない服の、下位から数えた「ワースト１０」は選べてもその真ん中あたりの服の、わからなさ。好きか嫌いか、の わからなさ。服が増えることの原因って、多分、「とても好きな服のせい」でもなく、「嫌いな服・似合わない服のせい」でもなく、１１位以下〜４０位の、そのどちらでもない、みなさん。「好きでも嫌いでもない服」とくに好きでもなく、とくに嫌いでもない・・・ そういう、あってもなくてもなんとも思わなくなってる服のせい。 （６）ネイビーのティアードスカート これをレースのチュニックに合わせるのも好きです。わたしは卒業アルバム等を全て捨てた民、です。そんなわたしが、学生時代の、ひとクラス４０人の全員の顔と名前をある日ふと思い出そうとしてみて気づいたことがあるのです。好きだった子、仲良しだった子のことは、もちろんすぐ思い出せます。反対の、嫌いだった子や衝突した子のことも、意外とちゃんと覚えてる。名前や顔をなかなか思い出せないのは「そのどちらでもない人」なのです。（意地悪してこなかった）優しかったいい子ばかりのはず、なのに。そう思うと、「嫌い」って。一見 ネガティブな感情なのだけれど。「嫌い」は、実は「好き」と同じ線上にあって。その時たまたまどっちに振れているか、ということだけなのであって。振れもしない「どちらでもない」や「まあまあ普通」よりも。むしろずっと特別な感情なのだろうな、と思います。（７）白ブラウス 腕まくりのできるブラウスはとっても便利！服を減らそうと思う時も、「どちらでもない服」というのは、なかなか厄介者ですね。むしろはっきりと「嫌い」な服の方が、決別しやすい。（８）ブルーのブラウス。５１歳の肌色を、ぱっと明るく見せてくれる不思議なブルー。大好き！J&M DAVIDSON TRAVEL POUCH WITH STUDS ジェイアンドエム デヴィッドソン バッグ バッグその他 ブラック【送料無料】そのシーズンのスタメン。 １０着。全部「大好き」でいられる数って、わたしの暮らしの場合、このくらいなのかもしれないな ( ´▽｀)（９）シャツワンピース・白。着ると背筋の伸びる服。わたくしの猫背がもっとも伸びる服・笑ユーミンの。松任谷由実さんの「D A ・D I・D A」というアルバムの中に、「青春のリグレット」という、とてつもない名曲があるんですけれど。わたくしは弦楽器の中で一番「ベース」の音が好きなので、イントロのベース音を聞くだけで、ちょっと泣きそうになる１曲なのですけれど。今井美樹さんもカバーしておられる一字一句が天才すぎるこの曲の歌詞やメロディーを。同世代の読者さまなら、きっと多くの方がご存じかもしれません ( ´▽｀)その中に。「私を許さないで 憎んでも覚えてて」という とても印象的なフレーズがあります。憎むということは「覚えている」ということ。人の記憶ってああ、人の記憶って、恋とか愛とかに限らず、全てにおいて、そういうところがあるのかもしれません。最後！（１０）ストライプシャツワンピース。雨の日にもピッタリ。水染みのできにくい素材。↓これを羽織おる ＋ 長靴があれば・・・風の強い日やざーざー降りの日も、もう平気！URBAN RESEARCH Traditional Weatherwear RENFREW PA アーバンリサーチ コート/ジャケット コート/ジャケットその他 ベージュ ブラック【送料無料】ユーミンのあの曲を知ったのは１４とか１５歳の時だったけれど。長らく生きてきて。 本当に、そんな気がします。５１歳となったわたくしといたしましては 憎まれるくらいなら、いっそきれいすっかり忘れ去ってもらいたいですけど（笑）あなたさまのクローゼットの中にもう何年も着ていない服や、「持っていることをすっかり忘れられている服」がもしもあれば。服にとっては。 それは、もしかすると。持ち主から「嫌われること」よりも 「憎まれること」よりもずっと淋しいこと、なのかもしれませんね。 おわり今日もお読みくださって ありがとう。 ↓ いつも「読んだよ」と知らせてくださるお気持ち、うれしいです ( ´▽｀)にほんブログ村 あなたの今日が、笑顔いっぱいの１日となりますように！にほんブログ村 「日記ブログ」からのたくさんの応援も、本当にありがとうございます！フォローをしてくださっている たくさんのみなさま。更新を楽しみに待ってくださるお気持ちを、いつもありがとう ( ´▽｀) ：
2022.04.18
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【ど緊張のお買い物！】本気でポチった６分間、の、お話。
今日させていただくお話は。わたくしが、とあるものを。「あったらいいな」「こういうのあったらいいのに」ずっとそう願っていたものが 誕生してくれたから。遂に この世に誕生してくれたから。もう「すずひまっしぐら」で。 本気でポチった６分間、のお話、です。思い出しても、まだドキドキしてしまうわっ (´；Д；`)ぼろっこくなってきた、愛用中のエプロン。軽くてすぐに乾く「リネンの素材」がお気に入り。一方で。やがていつかは。最後には「割烹着」として着尽くすぞ！ と企てているこのチュニックは、まだまだとてもキレイで・・・これをこの時点からして割烹着にすることなど、まだ、わたしには、とてもとてもできそうもない ( ；∀；) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊そんな「繋ぎの期間」のためのエプロンを、１枚買うべきか、否か。悩める春のある日、唯一受け取っているメルマガに掲載された１枚の画像に・・・わたくしの低い血圧は、爆上がりしました。脈拍も、２倍速（笑） ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊これは、夢でしょうか。割烹着、割烹着、言い始めて数ヶ月。いいえ、心の中ではもっと長いこと・・・そう。 わたくしが「ワンピースライフ」を始めた数年前から渇望していて。ワンピース着てご飯作っていると、 エプロンで覆えないところに、 「飛んでもらっては困る何か」が、飛ぶ。例 ） トマトソース カレー チリソース 麻婆豆腐 味噌煮込みうどん カレーうどん キムチの素 揚げ油のはねたの パプリカ切った時の赤い汁 洗剤各種エプロンのない袖や肩、そして「裾」を狙って、目指して、意志を持って飛ぶこと、の、謎 (´；Д；`) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊そしたら、DEAN &DELUCA から 初の「割烹着」が発売されるんですって！BEAMS COUTURE とのコラボレーションで ヽ(；▽；)ノメルマガ全般が苦手で、どんなものでも速攻で、鬼解除しちゃうわたくしなのですが、DEAN &DELUCAも、いっときは受け取らない設定にしていたのになぜかこれまで解除しなかったのは・・・この日のため、だったのかもしれない。もしかすると、この「割烹着情報」を得るがため、に！？ （；＿；）願ったときにはまだ存在していなかったものが、こうして形作られた時に、現実化・具現化されたときに、ちゃんと知ることができるように。 ずっと以前に、割烹着とは別の・・・なんだったかな、ホリデーシーズン恒例のチャリティートートバッグのときだったかな。人気すぎてサーバーが落ちたり、わたくしのネット環境が弱すぎてカートに入らなかったり、たとえカートの入っても決済画面に進めなかったり、と進めた！と思ったら「売り切れました」だったり・・・たいそう苦労した末に、結局買えなかった、というそういうことがありました。ここ最近は、もう そこまで執着して何かを買おうとすることもなく、仮に欲しかったものを買い損ねてもそれはそれで仕方ない。 ご縁がなかった ( ´▽｀) と。穏やかに諦めることができるのですが。そう思えるものと、決してそうは思えないものが、人にはあるってものです！！この割烹着が、まさにそうです (｀・ω・´) ！！ ぜひDEAN &DELUCA公式オンラインショップでご覧になってみてください！この発売を知らなくて、なら、まだしも。知ってしまった上で買い逃してしまったならば。わたくしは相当な精神的ダメージを受けるだろう。立ち直るのに時間がかかるだろう。ならばここはひとつ、久々の本気中の本気を発揮しなくては！この公式オンラインショップ「割烹着の合戦・２０２２」に臨まねば！！結果。 本気の願いが叶いまして。注文を完了することができました (´；Д；`)１１時ちょうどからの合戦は。やはりちょっとネットが不安定。 ああ、嫌な予感。どの過程もスムーズには進まなくて、ぐるぐるが回る。ぐるぐる、がんばれ！ どうか プツっと切れないで！すずひのネット回線！ そんなこんなの、息もつかせぬ ６分間。１１時６分、願い叶っての、画面には「注文完了」の文字。ありがたくて、ありがたくて。 もう、後光がさして見えたわ。「おのれ！２色買いを！？！？」 「おうっ！」(｀・ω・´)う う ・・・ うれしかった ( ；∀；)そして、疲れた。ものに執着を持つ、ということは こうも疲れることなのだ、とあらためて身に染みたのでした。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊そしたら、その晩になっても、翌日になっても。そしてこのブログしたため現在も。ふつうに 「在庫あり」 だったわ。わたくしの、手に汗にぎるあの緊張は、まあ、全くの無駄だった、というわけ ( ；∀；)・笑いえいえ、人生に無駄なことなど、ありますものですか。この日のことを思い出すたびクスッと可笑しくて、そんな思いまでして手にすることのできた夢の割烹着を、より愛しく、うれしく思えることでしょう。予約販売の割烹着。BEAMS COUTURE とのコラボレーション企画では、割烹着以外にも、とても可愛いエプロンが色々ありました。届くのは、まだ少し先のようなので、血圧整えて、心拍落ち着けて、それまでは このエプロンに頼りながら、チリソースやトマトソースの一撃から防護してもらいながら・・・楽しみに 楽しみに待ちたいと思います ( ´▽｀)届いたら、また、お話 聞いてくれる？ おわり今日もお読みくださって ありがとう。 ↓ いつも「読んだよ」と知らせてくださるお気持ち、ありがとう！にほんブログ村↓ ポチッとしてくださったあなたさまの今日が、にほんブログ村 どうぞ 穏やかな、健やかな、佳き１日となりますように ( ´▽｀)フォローをしてくださっている たくさんのみなさま。更新を楽しみに待ってくださるお気持ちを、いつもありがとう ( ´▽｀) ：
2022.04.16
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現実も。SNSも。ブログも。の、お話。
あなたが人生の中で、何か「良い影響」を受けた時って・・・たとえば、どんな時でしたか ( ´▽｀) ？わたくしの「良い影響」を受けたときって、振り返れば、いつも「できないことへの憧れ」やその人に対する「すごいなー」だったと気づく・・・もう半袖じゃないと暮らせないような、４月のある日。 助けて、４月なのに、この暑さ ( ；∀；)「なにくそ！」とか「負けるもんか！」からの影響は、たとえがっつり影響受けて、やがてそこを目指した努力が実ったとしても・・・発端の、そもそもの感情が「それ」ですと、結局、しんどい。ずっと、永遠に、叶っても、ツラい （；＿；）なんにでも点数をつけられ、順位をつけられ、競わされ、優劣を比較され、そして「その中で勝て！」「勝ち続けろ！」という・・・そういう価値観に支配された時代を、それを求めるのも求められるのも当たり前、の時代を生きてきたのが今の大人なような気がします。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「なにくそ！」とか「負けるもんか！」の どこがツラいのかと申しますれば、相手や周りを「仲間」だと思えなくなるところです。まるで仇（かたき）か、敵。いつか見返すべき 憎き相手。そういう殺伐とした世界になっちゃうでしょう （；＿；）？とてもしんどく、苦しい世界。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊その一方では個性や衝突を禁じられ、頭髪検査をされ、服装検査をされ、持ち物検査をされ、ひとりひとりの特性に対し組織はとても無理解で、「みんなと同じであれ」「横並びであれ」を強制される矛盾。みんなの考えと違うことを言ったりやったりする個性的な人は だから「苦手」だと思ったし、どうしてみんなと同じようにできないんだろう、と思ったし、こちらの聞きたくない種類の話をする人は「危険な人」だったし、なにこの変な人 Σ（ﾟдﾟlll）！ だったし、だから「嫌い！！！！」 だった。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊暮らしの発信って。とてもデリケートなものだと感じるのです。暮らしの価値観はあまりにも多種多様ですし、いろいろな「その人にとってのふつう」がありますし、意気揚々と発信を初めてみたのはいいけれど、とてもむずかしいものだ、とくじけそうになっていた時期がわたしにはあって、「あなたが楽しく暮らす姿を見せてゆくだけでいいのよ」と。この言葉に、とても救われたのです。言葉を尽くして説明したり、自分のしていることを正当化すべくめらめらと躍起になるのではなく自分とは違うやり方をしている人を変えようとしたり、ああはなりたくない、という成れの果てを見せるでもなくて（←これは「脅し」ですね・笑）また「こうするといいですよ！」と、優しい笑顔で、一見すると柔らかな言葉で、実はこちらの思い通りになるよう「誘導」するのでもなく・・・あなたが楽しく暮らす姿を、 ただ見せてゆくだけでいい、 と。それが何よりの「説得力」になるのだから、ね、 と。楽しく暮らす姿を見せる。 楽しく生きる姿を、ただ、見せてゆく。本当にその通りですね （；＿；）これは多分「子育て」においても そうですね （；＿；）こんな可愛い姿におめかしさせてもらえるなんて・・・なんて幸せなパンなのだろう ( ´▽｀) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊わたし、最近ね、そんな「良い影響」を受けたのです。ずっと嫌いだと思っていた人のことを、好きになった。その人が 楽しそうに、元気に、とても「その人らしく」生きている姿を見て、わあ、すごいなー！ って。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊楽しそうに、幸せそうに、なにやら何かをやっている。ややこしい説明をするでもなく、意地悪な嫌味のひとつを言うでもなく、反対側にあるものを否定するのでもなく、それが家族であろうとも、友達であろうとも、見知らぬ誰かであろうとも、わかってもらおうとして何かを働きかけるのではなく、楽しそうなその姿をただ見せるだけでいい、というのは、きっと、本当。誰かを嫌うエネルギーは、誰より自分を傷つけている。相手を呪っているようでいて、実際には己のパフォーマンスを 著しく低下させている。呪ったお相手のほうは、 あなたが嫌えば嫌うほど、 むしろますます輝くってもんです（笑）それは 現実の世界であっても。そして インターネットや SNS の世界、であっても。いろいろなブロガーさんがこの春夏に「黒白ギンガム」を推してくれてる！ 嬉しいな！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 相手の魅力に気がつける人になることこそ、自分の良さにも気づくことができるようになる秘訣、なのかもしれません。 この人にはどんな魅力があるんだろう、と、 まずは素直に関心を持つ、ということ。 「好き」「嫌い」を自己中心的に判断するのはとても幼稚で、そしてとても「もったいないこと」だったと気づいた・・・５０代。やっと気づいた ５１歳 （遅）いやこれ、１０年前の、４０歳前後のわたくしでは、もしも誰かにそんなことを語られても、それを信じることをしなかったでしょう。「嫌い」はいつも、永遠に「嫌い」なままでいい。好きに転ずる経験を・・・ わたしは、したことがなかった。嫌いだった人を、好きになる、勇気。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊どんな人にも、どんなものにも、どんなことにも良いところとそうでないところが必ずあって。 けれど魅力的なのなら、魅力のほうに関心を持つ。 そうすると、好きなものがふえる。 好きなことがふえる。好きな人がふえる。魅力に気づくことのできるそんな自分のことも、好きになる。 好きな人や 好きなものがふえる場面って、子どもの頃は、暮らしの中にたくさんあった気がします。すっかり大人になると、どうしても少なくなっちゃうから、だからこそ。 たとえ「ひとつ」でも、「ひとり」でも、余計にとても嬉しいですし、芽生えたこの気持ちを 大切に大切にしたいと思うのです ( ´▽｀)年齢を重ねるって・・・ いいですね ( ´▽｀) おわり今日もお読みくださって ありがとう。↓ 少しお休みをいただいていた「日記ブログ」カテゴリでの、リスタート、です。にほんブログ村 あらためまして「すずひ」です。 どうぞ よろしくお願いします ( ´▽｀) ↓ バナーをポチッと応援してくださる あなたさまのお気持ちは、にほんブログ村いつも、わたしの発信するエネルギーの源になっています。 ありがとう。フォローをしてくださっている たくさんのみなさま。更新を楽しみに待ってくださるお気持ち、とてもうれしいです ：
2022.04.14
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新しいマイバッグ！短いブログ！日本限定のブルー！の、お話
先代の、「白黒マリメッコ」のマイバッグの。あちこち傷んできたこのタイミングで。marimekko(マリメッコ) Logo スマートバッグ(52214-90324)※簡易包装で2点までネコポス配送可能です。マリメッコ正規取扱店このマイバッグを、わたしは、こう持ちたい！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊手に下げるのもかわいいけれど・・・・こうして手に下げるのも もちろんいいのだけれど・・・・できれば 肩からかけて、なるべく顔の近くに持ってきて、視野に入るところに持ってきて・・・日本限定のブルーの「気配」の鮮やかさを、この、とっても元気なブルーを。自分で自分に、存分に楽しませたいのです ( ´▽｀)ノ↓ マリメッコのテキスタイルのなかで「marilogo」が、わたしは一番好き！ 新しい、この「日本限定カラー」も、とっても可愛いー ( ´▽｀)Marimekko 【日本限定】Logo スマートバッグ マリメッコ バッグ トートバッグ ブラウン【送料無料】【国内正規販売店】[52229691017] marimekko(マリメッコ)【日本限定】Seidi Logo トートバッグ相変わらず、上手にたたむことができません。あひる口みたいになってしまう（笑）３ヶ月半前のやけど跡。いつになったら 治るのか。もう一生、このまま治らないのか。これが、ああ「５１歳の新陳代謝」なのねー ( ；∀；) おわり今日もお読みくださって ありがとう！ ↓ いつも「読んだよ」と知らせてくださるお気持ち、とてもうれしいです ( ´▽｀)にほんブログ村 あなたの今日が・・・ 健やかな、そして笑顔いっぱいの１日となりますように！フォローをしてくださっている たくさんのみなさま。更新を楽しみに待ってくださるお気持ちを、いつもありがとう ( ´▽｀) ：
2022.04.12
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【ぽろぽろ涙、と。】これは、もう「夏」だよね、のお話。
週末の日差しはすごかったよ、ね ヽ(；▽；)ノ「春がきた！」と喜んだばかりなのに、お昼間は、たちまち「初夏の日差し」でした。目がまだ慣れていないからか、眩しくて仕方ない ヽ(；▽；)ノこの日差しと気温なら、もう「エアリズム」の出番なのだが、毎年のこととはいえ、あまりにも急な「夏の日差し」に・・・ヒートテックを脱するタイミング というのを今年も完全に見失いかけているすずひです ヽ(；▽；)ノここからの数ヶ月。 徒歩や自転車でのお出かけには、いつも「帽子」。帽子の「隠れ蓑感」が、わたしはとても好きです。他者との視線の通わなさ、や、世間と己との遮断感や、「心のシャッターガラガラ〜感」が・・・もう、超・大好き！！（笑）秋になって 帽子をかぶれなくなる時、数ヶ月隠れていた自分が、急に世に露わとなる時。まるで丸裸にされたような不安に、毎年 苛まれてしまう わたくし ( ´▽｀;)Athena New York Athena New York Siho-CDO ハットホームズ 帽子/ヘア小物 ハット ネイビー レッド ブラック ホワイト【送料無料】↓ 可愛い帽子いろいろ ( ´▽｀)！ このオーチバルの２色展開、どちらの型もかわいい！オーシバル オーチバル ORCIVAL ブレードハット BLADE HAT レディース 2022春夏 OR-H0084BLA 【送料無料】0120オーシバル オーチバル ORCIVAL ブレード カノティエ ハット BLADE CANOTIER HAT カンカン帽 レディース 2022春夏 OR-H0085BLA 【送料無料】0324そうそう！このワンピースの大発見のお話をどうか聞いてください。この黒いワンピース。今わたしの持っている服の中で、いちばん首の詰まったデザインなので、ここからの季節にはやや暑苦しいかな、快適に着られないかな、と感じていたワンピース。【 前後ふつうに着た時の画 】ある日、前後ろを逆に着てみたのです。そしたらさ ヽ(；▽；)ノふつうにちょうどいい「キーネック」だった！というか、もしかして もともとこっちが前だったの！？このチュニックだけでなく・・・★どうやらこのワンピースも「２WAY可能」だったー！ なんか、うれしいー！ ヽ(；▽；)ノわたしは、昔から、意味のない「ひも」が垂れている服がとても好きで、このリボンをほどいて着れば・・・それも叶っちゃうー ヽ(；▽；)ノしわになりにくい「ポリエステル混」は、日常着にぴったりの、とても軽い素材です。すぐに洗って、すぐに乾く。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ご飯作るのキツい。 つらい （；＿；）そういうことを滅多に思わないのがわたくしの数少ない長所、なのですが、この週末、久々に。 その感情に襲われました。激しいタイプの、まるで反抗期みたいな更年期の症状の人を身近に見たことがあるため、わたくしの更年期はそれに比べるととても穏やかというか、あまり周りに迷惑をかけない方、というか、まあまあ静かなタイプだと自負しておりますのですが、その日は、なんか、きつかった（；＿；）「イライラ！」とか「おらおら！」とか「キィーッ！」ではなく、強烈な無気力と、生きるしんどさみたいのと・・・ご飯作りながらポロポロと涙がこぼれそうななんともいえない感覚に襲われたのでした。うわあ、なんだこのキツさはー、けど、泣くなー、がんばれーと。そんな自分を、まるでもう一人の自分が遠くから励ますような、そんな離人感。 幽体離脱感。ここで、もしも「もう今日は何もしない！」「今日はご飯いっさい作りたくないです！」と投げ出したりどこかに数日間失踪できたりする人は、とても素直で強い人なのだろうなあ。わたしはそれをしたことや、できたことが、そういうふうに何かを投げ出すことを自分に許せたことが・・・多分、これまでの人生で、一度も、ないや （；＿；）そう思ったら、すごくしょんぼりした気持ちになっちゃって、ね。上手に家事の力を抜いている方を見ると、ひとりでご飯を作っていたり、真面目にやってることが間違っているような、まるで「今どき真面目にするなんて馬鹿なの ？ w」と嘲笑されているような、とても悲しい気持ちになることがあるのです。結構 よくあります。そんな気持ちになってしまうのも「更年期」の症状の一つ、なのかもしれませんね。すごい人やパーフェクト側な人を見てそうできない自分を歯痒く思ったり「劣等コンプレックス」を感じるのではなく、ゆるい側の人を見ることでツラくなるのですから、なんか、ちょっと独特でしょう？ （；＿；）あなたさまは、そんな気持ちになること、ありませんか （；＿；）？わたしはもう、若くない。いつかできたなら。いつか「もう嫌だ！」と言って、ご飯のあらゆる支度を１週間ほど投り出したり、さらには失踪できたなら。自分で自分を、うんと褒めてあげたいです（笑）「（あなたはいつも）１２０点を取ろうとしているように見える」大切な人から、そう言われたのです。そんなに頑張ることないよ、と。自分のできていることや、持てる能力のようなものを、いつも必ず少なく、低く見積もりがちなわたしの姿は。頼ることや放っておくことが苦手で「わたしがなんとかしなければ！」と、つい頑張ってしまう姿は。そばで見ている人にとっても、それは苦しいことなのかもしれませんね。１週間丸々サボったり のんびり自由に失踪したなら、きっとものすごく許されたような、申し訳なかったような、何だかとてつもなく有り難い気持ちになって、ご飯、めっちゃ作りたくなってしまうんだろうなー ( ´▽｀)ご飯作れることや 食べてくれる人のいるありがたさを、身にしみて、思い出すんだろうな。なんて。そんな気持ちになりながらも、するべきことを淡々と頑張っていたら・・・・ゆうべ、とってもいいことがありました ( ´▽｀)家では決して作ることのできない、今いちばん食べたかったものを、 ３年ぶりに、家族３人で食べに行くことができました。夜ご飯作るの、休めた！！ ヽ(；▽；)ノやさぐれるのではなく、いじけるでもなく。そういう気持ちになってしまっている自分を素直に認める。そうすると起こる現実が変わるよ、というお話をよく聞くけれど、それが最速で叶ってしまったような、そんな週末の、うれしくて 頭がぼーっとしちゃうくらいの、目覚めてるのに夢の中にいるような、ちょっと不思議な出来事、だったのでした。ま、焼肉、な！ （笑） ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊先週はあんなに満開だったのに、見上げたその枝には、もう、花は、ほんの少しだけ。そのかわりに、若葉の、とても柔らかな緑色。桜の散る、圧巻の潔さ。 またひとつ、季節が進んだのですね。わたしも 見習って、進んでいこう。みなさまは、どんな春の週末を過ごされましたか ( ´▽｀)？ おわり今日もお読みくださって ありがとう。 ↓ いつも「読んだよ」と知らせてくださるお気持ち、にほんブログ村↓ ありがとう！ ( ´▽｀)にほんブログ村頑張るあなたの今日が、いいこといっぱいの１日となりますように！フォローをしてくださっている たくさんのみなさま。更新を楽しみに待ってくださるお気持ちを、いつもありがとう ( ´▽｀)
2022.04.11
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【 結果発表！！ 】５０代女性ミニマリストと靴、の、お話
５０代となって。年齢を重ねることによって、心身にもたらされる、さまざまな「変化」。わたくしの感じていることなどはきっとまだまだ入口も入口。「序の口」なのであって、これから先にこそ、新たなることが、いよいよ次々とわかってくるのだと思うのですけれど、現時点におきまして。とにかくはっきりわかったことは。もう重いものを着たり履いたりできない、ということです。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊結果発表、です。エントリーNo.１「アンクルストラップサンダル」 手放し・・・・ません！ (｀・ω・´)エントリーNo.３ 「ストラップ ポインテッドトゥパンプス」 手放し・・・・・・・・・ ません！ (｀・ω・´)エントリーNo.４ 「マッキントッシュ レインブーツ」 手放し・・・・・・・・・・・・・・ません！！ (｀・ω・´)エントリーNo.２ 「白いスニーカー」 手放し・・・・・・・・・・・ ます！！！ いかがでしたでしょう。あなたさまの予想どおりでしたか？ それとも「意外！！」でしたか ( ´▽｀)？４０代には平気だったこのスニーカー。５０代の足腰には、しっかりと「重い」のです。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今日のこのお話は、おそらく。わたくしのいつもの得意の自分語り、なのではなくて（笑）５０歳前後の方々が、これから何か買おうとなさるとき、また、今現在お持ちのものを見直そうとなさる時に、きっと多くの方が共通してご経験された、そしてこれからもなさるであろうリアルな実感？ なのではないかな？と 感じています。どうしても持っていたいこだわりがある場合は、多少重かろうがなんだろうが頑張れるところもあるのですよ。「好きが勝って頑張れる」みたいなパワーもまだ５０代前半。 残されてはいるのです。このかごバッグなどはその筆頭ですね。重いけど、そこがむしろ可愛い！だからこその特別大好き！ みたいな、ね。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊一応は残されたそのパワーの、若い頃と どこがどう違うのかと申し上げるとすれば。「ごくごく限られた場面にしか発揮できなくなる」というところなのでありましょう ( ；∀；)伝わりますでしょうか。 そういうパワーの必要なお出かけ、というのは やはり「特別なこと」で。ちょっと銀行、とか、買い出し、とかそういうなんのこだわりもない日常的なお出かけ時には、どう逆さに振ったって、そんなパワーは湧いてこない。そのパワーがあるなら、別の家事やら何かのために温存しておきたい。重いものには、手も。 そして「足」さえも。 全く伸びなくなる。伸びなくなる日が、くる。 これはね・・・ 本当の、本当よ （；＿；）【「似合わない」の例・１】このスニーカーを、もうずっと履いていないことに気づきました。コロナ禍もあって、とにかく丸洗いできる エントリーNo.４の「長靴」ばっかり履いている。立ったまま履いて、立ったまま脱げることの素晴らしさ。靴の脱ぎ履きのための座ったりかがんだり、をいっさいしなくていいのです。春になったら白いスニーカーが活躍するはず！確か去年もそう思っていたのだけれど、春の足元って、パンプスの方が抜け感がありますし、 軽くて、さっと履けて、そして 「さっと脱げて」 いいのです。そう「さっと脱げる」という、この動作の重要性 ヽ(；▽；)ノひも靴の、さっと履けないことは仕方ないとしても、荷物抱えて帰ってきて「さっと脱げないこと」が、５１歳の今、ものすごくしんどい。帰ってきたら、どこも触らずに、一瞬で脱ぎたいのです。銀行にも、買い出しにも、そして 待ちに待った「春」でも。「今日、このスニーカーを履こう！」と、ついに思えなくなってしまいました。そういうことって、あなたさまにも、ありますか （；＿；）？【「似合わない」の例・２】おしゃれなサンダルであれば そこはまた別なのです。脱ぎ履きに「パワー」を注ぐことができる。けれどもう、スニーカーには。「ふだん履きの靴」には、注げない。ローカットスニーカーでさえそう感じるのだから、ハイカットのスニーカーなんて・・・もう、わたし、一生履けないかもしれないな （；＿；）５年間履き続けた、この、GOLDENGOOSEの「STARTER」というモデル。５年も経てば、当然着るものにも変化があって今のわたしのワードローブには このスニーカーがもう似合わなくなり始めていることにもずいぶんと前から、気づいていました。【「もっとも似合わない」の例・３】この服の日には履ける。 けれどこっちの服の日には履けない、と。このバッグを持つ日には合う。けれどこっちのバッグを持つ日には合わないな、と。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊丸っと３年履きましたけど、今回は前回のようにかかとのベロを引きちぎってしまうこともなかったです。大切に、きれいに、じゅうぶんに履けたと思います。大満足のお別れです ( ´▽｀) 手放しの目安って どうされてますか？そんな風に聞いていただけることがあります。自分の「使い切った」という満足こそが、いちばんの手放しのタイミング。もう、それに尽きるのではないでしょうか。手放しの決定どきは、手放しの「旬」？そこの手前ではまだまだ青いし、タイミングが大きく過ぎれば薹が立つ。服でも、靴でも、お仕事やライフワークなどの活動でも。そして そう、「思い出のもの」でも。手放せないものがあるとすれば、それは「まだ満足できていないから」なのかもしれませんね。手放しの旬やタイミングは、 自分以外の誰にも決められない、ということ。どんなものも。 暮らしや人生の全てにおける、どんなことも、ね ( ´▽｀)わたしの靴は、３足になりました。 おわり今日もお読みくださって ありがとう。 ↓ いつも「読んだよ」と知らせてくださるお気持ち、ありがとう ( ´▽｀)にほんブログ村 あなたの今日が、いいこといっぱい、笑顔いっぱいの１日となりますように！フォローをしてくださっている たくさんのみなさま。更新を楽しみに待ってくださるお気持ちを、いつもありがとう ( ´▽｀) ：
2022.04.09
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【靴クイズ！】「手放される靴は・・・どれだ！」の、お話。
靴を手放そうと思っています。わたしの靴は、今、４足です。その４足の中の、まさに手放されそうになっている１足は。果たして、どの靴なのでしょうか！！！！！エントリーNo.１ 「アンクルストラップサンダル」愛用歴 ２年と９ヶ月 のこちら。気づけば なかなかの古株です。古い順で考えたなら・・・ このサンダルが自然な流れ？ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊エントリーNo.２ 「白いスニーカー」愛用歴 ３年 のこちら。（その前に履いてた同モデルも含めたら、５年！）わたくしの履き物における 唯一のスニーカー。「白い足元」を叶える唯一の存在であるこれは・・・手放される可能性・・ やはり 低し！？！？ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊エントリーNo.３ 「ストラップ ポインテッドトゥパンプス」もう１足、いいえもう３足同じの買っておけば良かった！と今も後悔してやまない、お気に入り。愛用歴も１年と４ヶ月となり、型崩れやダメージがやや気になり、履くのは良くても「静物」としての写真にはもう耐えられない１足。けれど大好きで、お気に入り！ (´；Д；`)とにかく万能！！ (´；Д；`)買い替えることになった時のための「そっくりさん探し」にも、日々余念なし。↓ お！これはどうかな！？ と、見つけた候補もある。LE TALON ポインテッドワンストラップフラット ルタロン シューズ シューズその他【送料無料】そんなこんなで もしかして今こそ買い替え時！？ となると、やっぱりこれが・・・手放しターゲット・ロックオン？ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊エントリーNo.４ 「マッキントッシュ レインブーツ」愛用歴 かれこれ１年５ヶ月の、ご存じ「長靴」。ミニマリストに長靴要るのか、要らないのか、は、わたしにとって常に、地味に深い、永遠のテーマ。MACKINTOSH LONDON 【MACKINTOSH】レインブーツ マッキントッシュ ロンドン シューズ シューズその他 ブラック【送料無料】なにか心変わりがあったのか？ もしかして、長靴やっぱり要らない！とでも言うの！？ 言いだすの！？！？＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊わたくしの日記を。日頃、隅から隅までお読みくださっているお方なら、もう、ピンときておられるかもしれません。それを手放したくなった理由は・・・アレです。またしても、「アレ」なのですよ (´；Д；`)５１歳の手放し。 靴の手放し。去年のちょうど今頃、５０歳の春に「ビルケン」手放して以来の・・・ほぼ１年ぶりの靴の手放し、ですね ( ´▽｀)どんな理由で、そして、果たして、どの靴なのか。どうぞ次回の日記まで・・・予想しながら 待っていてね ( ´▽｀) つづく↓ 今日もお読みくださって ありがとう にほんブログ村ポチッとしてくださったあなたの今日が・・・ 楽しいこといっぱいの、穏やかな１日となりますように ( ´▽｀)ノフォローをしてくださっている、たくさんのみなさまへ更新を楽しみに待っていてくださること、本当にありがとうございます ：
2022.04.07
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わたしの「もういい加減手放したいもの」の、お話。
心に掲げる「理想のわたし像」のようなものがあったとしても。なかなか思うようにはできない自分を人生の中で、わたしたちは何度も何度も目の当たりにしますね。たとえば「親切」や「優しさ」だって。好きな人に対して優しく親切にするのは何の苦労もいらない、自然にできることだけれど、どうしても合わないあの人や、さんざん嫌な思いばかりさせられてきた人にも、優しい気持ちで接することができますか、となると、その「親切」や「優しさ」が途端に、胃をえぐられるような苦しいものになることもある。ああ、それが人間、ね ( ；∀；) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊わたしが今、手放したいもの。もういい加減手放したいと思っているもの。それは「察しすぎる力」。無駄に過剰に察して（疲れ果てて）しまうチカラ ( ；∀；)この能力？って、これまでの古い時代を生きてくる上ではある意味「長所」ともなったり人として必須スペックであったのかもしれないけれどなんかもう、これからは、ちょっと違うような気がする。むしろ人生の「足枷」や「お荷物」になるような気が。こちらにとっても（察しすぎて疲弊してしまう）お相手にとっても（察してもらえることに慣れて子ども化してしまう）ね、どちらのためにもならない、この悪循環。これからは。 新しい時代は。もっと「love & peace」で生きてゆきたいものです ( ´▽｀)Athena New York Athena New York Siho-CDO ハットホームズ 帽子/ヘア小物 ハット ネイビー レッド ブラック ホワイト【送料無料】 察してちゃんは、かまってちゃん。 だから 察する力を鍛えすぎると、 かまってちゃんが近づいてくるわよ。 精神科医Tomy先生のTwitterのお言葉「近づいてくるわよ」 Σ（ﾟдﾟlll）それは怖いわよ。 そして超イヤだわよ （（（；＿；）））けれど、これって、あああ、本当にその通りね (；▽；)察する力を鍛えすぎて、かまってちゃんが続々と近づいてきちゃうのもしんどいことですが、察してしまう側の感じるツラさのいちばんって、多分、「察さない人」にいつも振り回される、心を乱される、というところです。察さない人や無神経な人が悪い、と申し上げたいのではなく、この世には「真逆の位置の人」がやはりいて、両者が互いの感覚や価値観を理解し合おうとしても、それはそうそう容易いことではない、ということ。だって、逆も逆。「真逆」なんですもの（笑）察する力って、おそらく。察することのできるもの同士である場合に限って功を奏するのです。「互いへの思いやり」という美しいバランスが成立する。そうでない場合は、ただただ片方だけが疲れてしまう。あまりにも、フェアじゃない。そこに love も peace も あるもんですか。そういう時は。明らかにアンフェアだ！ と 心の波立ちを感じた時は。もう、「察する力」は。発揮しなくていいのだと思います。意識して放棄すればいいのだと思います。レーズンバターサンドをこよなく愛するわたくしが、これを素通りできるはずもなく。ハーゲンダッツ クラシック洋菓子「レーズンバターサンド」 ( ´▽｀) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊どうしてこういうことを学校では教えてくれないんでしょうね。みんなと仲良く！とか。 誰にでも優しくしろ！とか。現実味に欠いた、個々の感受性を完全無視した、そういう無理やりの、上辺だけの「和やかさ」を保つやり方は・・・たくさんたくさん強制された気がするのに。人の気持ちを考えろ！ とはよく言われたけれど「自分の気持ちを大切にしろ！」 そう本気で叱ってくれた大人は、周りには・・・少なくともわたしの周りには・・・いなかった。 相手をコントロールする人は、罪悪感を用いることが多いわ。 だから罪悪感を抱かせられたら、 一旦冷静になるのがおすすめよ。 精神科医Tomy先生のお言葉雰囲気や呼吸から、動作や気配から、他者の気分の微妙な変化にいち早く気づき、自分のことのように気になってしまったり、「（気づいた）わたしがなんとかしなければ！」と ものすごく焦ってしまう。あなたには、そういうところがあったりしませんか？察さないのは、悪いこと。 察さないのは、不親切なこと。察さないことに対しなぜか罪悪感を感じてしまうせいで、その罪悪感を利用して、察する人は察さない人から、便利に使われてしまうことも。わたしのリピートしてしまう「レーズンサンド」２選。 どちらも大好き ( ´▽｀)レーズンクッキー10個入り【同梱不可】送料無料【FUKUNAGA】【京都・フクナガからの贈り物】レーズンサンド（12枚入）【ギフト｜贈答用】出来が悪い、とか、繊細すぎて扱いにくい、とか、誰かから植え付けられた罪悪感を信じ込んで、また、新たに自分でせっせと創造したりして、重い荷物や要らない荷物を、わざわざ自ら進んで背負いにいってしまうようなところがわたしにはありました。そういうのって 背負う必要なんて全くないし、もういい加減手放してもいいと、遠くに放り投げていいと思うのですけれど・・・いかがでしょう ヽ(；▽；)ノここまで充分に、もう、精一杯やってきたのなら。こっちももちろん買ってきました。いちごとカスタードのナポレオンパイ ( ´▽｀) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「察しすぎる力」と「罪悪感」。見えない重いリュックを、心の荷物を放り投げてしまうことができたなら、どんなに身軽になれて、どんなに わたしらしく、そして どんなにあなたらしく生きられることでしょう。精神科医Tomyが教える 心の荷物の手放し方 [ 精神科医Tomy ]すずひと、ぜひ、今日から。 今からご一緒に。「察してしまう」の手放し、いかがですか ( ´▽｀)？この人はいつも察してくれるから、とかこの人ならきっと察してくれる、とか言いなりになってくれる、わかってくれる、という、相手の身勝手な期待なんて・・・さあ、勇気を出して、裏切ってしまおう！注）まっすぐ持って開けないと、パイがそこら中に飛び散る地獄絵図となります。 ←やった人 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊たとえ相手がいつもと違うあなたに。言いなりや思い通りにならないあなたに戸惑って、不機嫌になって見せたりしてうまいこと脅したり、しつこくしつこく揺さぶってきても、どうか怯んだり、怖がらないで。 顔色を伺った瞬間、対等の関係ではなくなるの。 対等の関係を望むなら、顔色を伺うのはやめましょ。 精神科医 Tomy先生のお言葉 覚悟を持って期待に応えず、そして乗り越えていこう！「対等な関係性」を目指していこう！自分の気持ちを、その都度、大切にできるわたしに、なっていけたら、いいな。罪悪感を、手放してゆけたらいいな。あなたと一緒に、そうなってゆけたら いいな。 おわり↓ 察する、は多分「顔色を伺う」がより先鋭化された行為。鍛えてきちゃったんですね。 「私も一緒に手放す！」「放り投げる！！ 」のポチッと・・・ありがとう！にほんブログ村 今日のお話を聞いてくださって、ありがとうね ( ´▽｀)フォローをしてくださっている たくさんのみなさま・・・更新を楽しみに待っていて下さること、とてもうれしいです ：
2022.04.05
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【あしたの予告】帽子じゃないよ、の、お話。
お花見遠足に合わせて、帽子を出しました。今年の「かぶり初め」をしました。桜の花びらが１枚 家までくっついてきていて・・・なんだかいいことありそうな、とっても愛しい気持ちになりました。さて。あした、させていただくお話は。わたくしが「もういい加減手放したい」と思っているもののお話、です。もしかすると、わたくしにとってだけでなく、あなたさまにとっても「いい加減手放したいもの」かもしれません。帽子じゃないよ ( ´▽｀)お楽しみにお待ちいただけたら うれしいです。 つづく↓ お入学シーズンのみなさま・・・ おめでとうございます！ ヽ( ´▽｀)ノにほんブログ村美しい桜を背景にみんなが記念撮影できるまで、どうかあともう少し咲いていて〜！：
2022.04.04
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eb.a.gos と、自転車と、桜と、わたくしと、の、お話。
自転車こぎこぎ。 ひとりで、近くの公園へ。桜のきれいな、ちょっと広い、公園へ ( ´▽｀)この公園は、秋の紅葉もとってもきれいなのだけれど、やっぱり春がいいな。桜がいいな ( ´▽｀)どれを持っていこうかな、の厳選タイム。 ２０２２・お花見遠足の、おやつ。【公式】【期間限定】PRESS BUTTER SAND プレスバターサンド・ケーキ詰合せ〈あまおう苺〉12個入 bouquet【期間限定 お歳暮 お取り寄せ プレゼント 手土産 お菓子 スイーツ 洋菓子 焼き菓子 詰め合わせ 誕生日 個包装 おしゃれ お礼】【公式】SOLES GAUFRETTE ソールズゴーフレット バターゴーフレット ダークショコラ 5枚入思えば。 コロナ禍となって、もう３度目の桜なのですね。閉塞しがちな日本中の人々のこころを、桜は。うつむかないで、顔を上げて、と。春のたび、わたくしたちをどれほど励ましてくれたことでしょう。うつむいていたのでは、大空いっぱいに咲き誇る、「この角度」での桜を見上げることはできませんものね ( ´▽｀)ずっとこうして見上げていると、もう、どちらが上だか下だかわからなくなりそうな、心が透明になるような、体が宙に浮かんだような、くらくらした感覚に陥ります。地に足のついた感覚を取り戻すには、おやつです。選ばれし 本日の おやつ（笑）うわー、きれいー ヽ(；▽；)ノ本当にきれいねー すごいねー ヽ(；▽；)ノひとりだから喋らないですけれど、心の声は「絶叫」です。まるで eb.a.gos 自体が「前かご」みたいになる。 eb.a.gos 連れて自転車に乗るのが大好き。小さな息子を、こうして自転車の前いすに乗っけて、飛び立った飛行機追っかけて、見えなくなるまで夢中で走ったことの記憶、舞い戻る。桜も好きですが、春はまっ白な「ゆきやなぎ」も、ひそかに大好き。みんなちがって みんな 美しいな ( ´▽｀)人として 目指したい姿が ここにあります。自然の美しさは、自然の命は、素晴らしいです。桜はひとひら残らず散ってしまうのだけれど、あれは散っているのではなく、きっと「舞って」いるのでしょう。春の風に舞い散る花びらの、その様子の美しいことったら ( ´▽｀)頬張ったいちごのケーキをのみこむことさえも、思わず忘れる、そんな午後。夜が来て、朝が来て、春が過ぎて、夏が来て。秋が来て、冬が過ぎて、春がくる。また咲くことを、桜は知っている。明けない夜はないことを、わたしたちに教えてくれているようですね。変わってゆくものは、美しい。儚いものは、美しい。さくらは優しくて儚いのに・・・ とても 強い。 さくら 老いるとは。 さくら 若さとは。 こんなふうに美しいことなんだろう。 さくら 何歳（いくつ）のあなたも旅の途中 今日という希望を胸にいっぱい吸い込んで さくら 花吹雪の下 歩こう あなたは さくら 永遠に 咲く花わたくしの十八番 MINMI feat.湘南乃風 の さくらのお歌を鼻歌に、途中、ケツメイシの「さくら」に曲変しながら、ひゅるりら〜 ひゅるりら〜 と 少し下り坂の道を、柔らかな西日の中、気持ちよく自転車走らせる すずひと、eb.a.gos 。さくらの優しさと、儚さと、強さと、そして今日という希望を 胸いっぱいに吸い込んで、今日という日の命と あらゆるものに感謝して。さあ帰ろう 我が家に。今夜のご飯は なんだっけ。そうだ、手作り餃子と、鶏の手羽元煮と、冷奴。一緒についてこようとしたのを だめよ、と置いてきぼりにされたおとーさんが、きっとおなかを空かせて待っている。お散歩に連れていってもらえなかった柴犬のようにしっぽを振って、待っている（笑） おわり↓ 今日もこうして最後までお読みくださって、にほんブログ村 そして、ポチッとしてくださって、みなさん、本当にありがとう ( ´▽｀）フォローをしてくださっている たくさんのたくさんのあなたさま・・・更新を楽しみに待っていて下さるお気持ち、とてもうれしいです。 ありがとうね ：
2022.04.03
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- 地球に優しいショッピング
- ☆洗たくマグちゃん プラス☆
- (2025-09-04 23:16:08)
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- コストコ行こうよ～♪
- COSTCOな夜～第263章
- (2026-05-28 13:11:22)
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- 「気になるあの商品」＆「お買得商品…
- 半額！訳なし、お中元用ギフトBOX。
- (2026-06-01 18:00:05)
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