ミカンつれづれ日記

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2006年07月16日

娘の暗算試験、無事に終了しました。どうやら・・・掛け算がのようです。
これでやる気がなくなるのか、逆に奮起するの！じっくり見ていきたいと思います＾＾;

さて、それでは７月３日からスタートした、 【モデダイ】ダイエット の途中経過です♪

６月２３日　　体重計に乗って１．７キロ落ちているのにびっくり！

その後は確信も無いままだったので、増えたり減ったり

７月　３日　　思い切って「モデダイ」を購入して早速スタート
７月　９日　　スタートより１．５キロ↓
７月１５日　　更に０．７キロ↓

始めて２週間になりますが、現在最高値より ３．６キロ 減っています。
お腹周りが減ってきてズボンがゆるくなってきました
食事は普通に取っていますので、お腹が減って我慢できないということはそんなにありません。

食事の前にあるものを食べます。それでお腹がいっぱいになり、
かえって余分なものを食べなくなります。食事もゆっくりとっています。

甘いもの、やっぱり大好きです♪子ども達に内緒でこっそり食べていました。
スタート直後は、大事に取ってあったこのチョコレートケーキ、実は一人で食べきりました＾＾v
　　　　　　　　　　↓

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結局このケーキセット、シュークリームとロールケーキは分けたけど、
あとは全部私のお腹の中♪　だって分けて食べにくかったし～　

こんなに甘いものを食べてもぜんぜん平気です。
毎朝、体重計に乗るのが楽しみになっていますよん。

よーく考えてみたら、若い頃は無意識のうちに「モデダイ」と似ていることをしていたようです。
働いている時もそうでしたね。
それが自宅にいるようになり、手の届くところに食べ物があるという環境に負けちゃいました

でももう大丈夫！ リバウンド なんて考えられません。
これは「ダイエット業界がいろいろ買わせるための都合の良い言葉」と作者が怒っていました。
私もそう思います。

痩せるためのサプリメント、ダイエットフーズはいろいろあります。
でも、お金のかかる物は長続きしにくく、効果が出ないとまた別の物…と悪循環になります。
これが業界の狙いなんでしょうね～

そうならないためにも、この、 【モデダイ】ダイエット は、普段の食事のあり方を考えさせられるし、
生活の中で特に大きく変わるものは無いし、
体重を維持するための確信を持てるものに出会えて、喜んでいるミカンです　

今日はいきなり土砂降りでした。
ここ数年、土砂降りが多いので北海道も本州化してきた？なんて考えちゃいます。

それでは～

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