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ダイエットを頑張ろうと思う。 意識付けのために立ち上げてみました。 同じ目的のみなさん！ともに頑張りましょーー！
2006年09月21日
テーマ： ダイエット日記(22989)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今朝、ついに目標の４３ｋｇジャストを達成しました。
わーい！わーい！！
で、朝食を食べちゃってからだけど
写真も撮りましたよー。
今度は前のポーズをシッカリ確認してから撮りました(笑）
一応、書いておきますが、 身長１５３ｃｍ です。
diet開始より 2ヶ月 51,6kg diet開始より 約9ヶ月 43kg
んーーー変わってる？
変わったよね？
変わったと言って～!（笑）
で、前に宣言したことがあったんだけど
とりあえず４３ｋｇに到達したので
これからは食事の記録は省きます＾＾；
面倒で～～。
昨日の食事を思い出すって、ボケ防止になってよさそうだけど
とりあえず、やめてみます。
で４５ｋｇを超えたらまた再開します。
再開しないで済みますように。。。笑
これからはなるべくこの４３ｋｇ前後で維持できるように心がけます。
後はエクササイズを続けて『カタチ』の美しさを目指します。
下半身をもう少し引き締めたいなあ！
[開始時] 2005/12/27
体重 ５８．４ｋｇ
体脂肪 ３３，５％
[本日]
体重 ４３，０ｋｇ
（開始日比：－１５，０ｋｇ、前回比－０，４kｇ）
体脂肪 １９，１％
ブログのタイトル変えなくちゃー(笑）
あとオマケ画像
太腿の隙間、ダイエット前は全然なかったんだよー！
目標達成できたのも、
ここで知り合った皆さんに励ましてもらったおかげです。
本当にありがとう～！！！！！
これからはキープできるように見守ってください♪
ではでは、これからもよろしくお願いします＾▽＾
わーい！わーい！！
で、朝食を食べちゃってからだけど
写真も撮りましたよー。
今度は前のポーズをシッカリ確認してから撮りました(笑）
一応、書いておきますが、 身長１５３ｃｍ です。
diet開始より 2ヶ月 51,6kg diet開始より 約9ヶ月 43kg
んーーー変わってる？
変わったよね？
変わったと言って～!（笑）
で、前に宣言したことがあったんだけど
とりあえず４３ｋｇに到達したので
これからは食事の記録は省きます＾＾；
面倒で～～。
昨日の食事を思い出すって、ボケ防止になってよさそうだけど
とりあえず、やめてみます。
で４５ｋｇを超えたらまた再開します。
再開しないで済みますように。。。笑
これからはなるべくこの４３ｋｇ前後で維持できるように心がけます。
後はエクササイズを続けて『カタチ』の美しさを目指します。
下半身をもう少し引き締めたいなあ！
[開始時] 2005/12/27
体重 ５８．４ｋｇ
体脂肪 ３３，５％
[本日]
体重 ４３，０ｋｇ
（開始日比：－１５，０ｋｇ、前回比－０，４kｇ）
体脂肪 １９，１％
ブログのタイトル変えなくちゃー(笑）
あとオマケ画像
太腿の隙間、ダイエット前は全然なかったんだよー！
目標達成できたのも、
ここで知り合った皆さんに励ましてもらったおかげです。
本当にありがとう～！！！！！
これからはキープできるように見守ってください♪
ではでは、これからもよろしくお願いします＾▽＾
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細ーい！！！
nanagatu
さん
おめでとう！！
43ｋｇか～すごいね
鎖骨がきれいやん
お腹もぺったんこやしナイスやねヾ(＠＾(∞)＾＠)
これからは維持だけどもう大丈夫なんとちゃう？
色々経験してきたことやし・・・
頑張って見習って追いつきたいけど
まだまだ無理そうなんで
私のダイエットの師匠なんで
これからもご指導アドバイスたのむね！
もう少し上あげて撮ってお顔も見たかったな～
(2006年09月21日 10時29分35秒)
43ｋｇか～すごいね
鎖骨がきれいやん
お腹もぺったんこやしナイスやねヾ(＠＾(∞)＾＠)
これからは維持だけどもう大丈夫なんとちゃう？
色々経験してきたことやし・・・
頑張って見習って追いつきたいけど
まだまだ無理そうなんで
私のダイエットの師匠なんで
これからもご指導アドバイスたのむね！
もう少し上あげて撮ってお顔も見たかったな～
(2006年09月21日 10時29分35秒)
始めまして～
eco★
さん
Re:ついに４３ｋｇ！目標達成～！！(09/21)
りんりん さん
はじめまして！
まずは目標達成、おめでとうございまあす！！！
私もダイエットブログにて、スローにダイエットしています！
目標達成で、デニムのサイズってどのくらい変わりましたか？
ワンサイズダウンって何キロくらいなんだろうか？！
ウエストが締まらなくてもセールで安かったので買ってしまった衝動買いのデニムを前に頭を捻っています（笑） (2006年09月21日 12時30分34秒)
まずは目標達成、おめでとうございまあす！！！
私もダイエットブログにて、スローにダイエットしています！
目標達成で、デニムのサイズってどのくらい変わりましたか？
ワンサイズダウンって何キロくらいなんだろうか？！
ウエストが締まらなくてもセールで安かったので買ってしまった衝動買いのデニムを前に頭を捻っています（笑） (2006年09月21日 12時30分34秒)
Re:ついに４３ｋｇ！目標達成～！！(09/21)
kawasan08
さん
目標達成、おめでとう♪
全然、違う～～～～!!!!!!!!
凄く変わったよ～～～！全てが細くなってるし！
あの．顔ちょっと出てますよ？（笑
なんか、顔も細い！
凄い、シャープな感じがするよ～～～．
確かに、「痩せてるから、もっと食べて」とか言われるのも分かるよ～～～．この前の友達のお店での話．
本当に、頑張ったよねぇ～～～．
なんか、あっと言う間じゃない？９ヶ月で１５キロかぁ～．私も、後３ヶ月で４キロ頑張ってみようかな～～～（＾ー＾）ノ
って言うか、顔めっちゃ見たい!!!!!!
痩せると、身長高くみえるね？私だけかなぁ？
こちらこそ、これからも宜敷く御願いします♪
(2006年09月21日 14時42分18秒)
全然、違う～～～～!!!!!!!!
凄く変わったよ～～～！全てが細くなってるし！
あの．顔ちょっと出てますよ？（笑
なんか、顔も細い！
凄い、シャープな感じがするよ～～～．
確かに、「痩せてるから、もっと食べて」とか言われるのも分かるよ～～～．この前の友達のお店での話．
本当に、頑張ったよねぇ～～～．
なんか、あっと言う間じゃない？９ヶ月で１５キロかぁ～．私も、後３ヶ月で４キロ頑張ってみようかな～～～（＾ー＾）ノ
って言うか、顔めっちゃ見たい!!!!!!
痩せると、身長高くみえるね？私だけかなぁ？
こちらこそ、これからも宜敷く御願いします♪
(2006年09月21日 14時42分18秒)
目標達成ヾ(*~∀~*)ゞ ｵﾒﾃﾞﾄｫｰ
スラリン2005
さん
細くなったよ～！手のラインもほっそりしてるし
あごや首のあたりがすごく華奢な感じだわ。
15kgっていったら5kgのおコメ３袋分だもんね。よく頑張りました！
ウエストやヒップサイズはちなみにどのくらいダウンしましたか？
（敢えてバストは聞かないことにするわ）
ジーンズでいうと４サイズくらいだっけ？
これからキープ生活ね！お互い秋～冬を乗り切れるように励ましあっていきましょう。
(2006年09月22日 19時43分05秒)
あごや首のあたりがすごく華奢な感じだわ。
15kgっていったら5kgのおコメ３袋分だもんね。よく頑張りました！
ウエストやヒップサイズはちなみにどのくらいダウンしましたか？
（敢えてバストは聞かないことにするわ）
ジーンズでいうと４サイズくらいだっけ？
これからキープ生活ね！お互い秋～冬を乗り切れるように励ましあっていきましょう。
(2006年09月22日 19時43分05秒)
すごーい！！
sacura7
さん
目標達成おめでとうございます！！
すごーい！！当然ですが全然違いますよー！！！！
全然！！！
やっぱりこうやって写真を撮るとよくわかりますねー！にしても43キロはすごいー！
私も近いですが（43.4キロ）ゼロになりたいー！
ほんとすごいですねー、やっぱり一番胴体が違いますね！ごっそり肉が落ちたという感じです。
すごいー！ (2006年09月23日 17時59分50秒)
すごーい！！当然ですが全然違いますよー！！！！
全然！！！
やっぱりこうやって写真を撮るとよくわかりますねー！にしても43キロはすごいー！
私も近いですが（43.4キロ）ゼロになりたいー！
ほんとすごいですねー、やっぱり一番胴体が違いますね！ごっそり肉が落ちたという感じです。
すごいー！ (2006年09月23日 17時59分50秒)
お久しぶりです。
nana428
さん
お久々にこちらへきて すっごいぅーまた更におやせになって。２ヶ月後と９ヶ月後 全然違います。
すごい 見習わなくっちゃ。(コメントほぼ変わってません私の・・・汗) 下の腿の隙間がいいですね。
(2006年09月25日 17時00分01秒)
すごい 見習わなくっちゃ。(コメントほぼ変わってません私の・・・汗) 下の腿の隙間がいいですね。
(2006年09月25日 17時00分01秒)
オメデトウ～～～(´+(ｴ)+`)ｳｩ
くまころり
さん
すっご～～～～い！！！
痩せたね～～～！！！！細い～♪今でも十分に綺麗な体ですよ～。身長より、見た目のが高く感じるし。実物はもっと細いんでしょうね。。。。
うおおお～～～（叫ぶ(`(エ)´)ノ彡
私も、いっちょ、気合入れなおすぞ！！！！
やるぞ！！
。。。。と、興奮です（笑
維持も、問題なさそうですね。。。増えても、いつもすぐに戻してるもの。。。
私も、頑張ります～(；ﾟ(ｴ)ﾟ) ｱｾｱｾ (2006年09月25日 19時17分20秒)
痩せたね～～～！！！！細い～♪今でも十分に綺麗な体ですよ～。身長より、見た目のが高く感じるし。実物はもっと細いんでしょうね。。。。
うおおお～～～（叫ぶ(`(エ)´)ノ彡
私も、いっちょ、気合入れなおすぞ！！！！
やるぞ！！
。。。。と、興奮です（笑
維持も、問題なさそうですね。。。増えても、いつもすぐに戻してるもの。。。
私も、頑張ります～(；ﾟ(ｴ)ﾟ) ｱｾｱｾ (2006年09月25日 19時17分20秒)
リバウンドしちゃってます(＠_＠;)
みるく（ヨナタン） さん
良い季節になりましたね～♪
その後、無事にキープしていらっしゃると、信じていま～す♪
私は、気が緩んで・・・しっかり、リバウンドしてます(^_^;)
2週間で1.5kg・体脂肪も１％・・は～(；一_一)
いい加減、気を引き締めないと・・取り返しが付かなくなりそうです・・・
(2006年10月02日 22時28分15秒)
その後、無事にキープしていらっしゃると、信じていま～す♪
私は、気が緩んで・・・しっかり、リバウンドしてます(^_^;)
2週間で1.5kg・体脂肪も１％・・は～(；一_一)
いい加減、気を引き締めないと・・取り返しが付かなくなりそうです・・・
(2006年10月02日 22時28分15秒)
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