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11月27日(水)5:30 起床朝食:ご飯、焼きレバー1串水沢山へ6:04 家発 9℃6:15 上の駐車場発 9℃男性が登って行った。6:24 登山口結構暖かいですねと言いながら男性が下って行った。男性が登って行った。6:38 第一休憩場所汗ばんできたので上着を脱ぐ。(10-3)男性2人が下って行った。6:59 お休み石OOTUKさん、IWADATさんに会う。7:23 10-77:26 一本檜男性が下って行った。7:34 石仏男性が登って行った。男性が下って行った。7:49 水沢山頂着 曇り 8℃ 6200歩谷川連峰は薄っすらと雪化粧していた。写真を撮って下り始める。男性2人、GOUDさん、KUDOさん、女性に会う。男性が下って行った。8:05 石仏MIYAMOさん、ZNさん、YAMADさん、高崎のご夫妻に会う。8:14 一本檜角刈りさんに会う。思いっきり滑ってしまった。幸いにリュックを背負っていたので、けがは無し。KUDOさんが下って行った。OOTさん、MIYASATさん、男性、KURIBAさん、SIMADさん、女性に会う。GOUDさんが下って行った。7:40 お休み石男性7人、HASIDUMさん、女性3人、ISOGAさん、KUDOさん(2度目)、KURINさん、SIMURさん、埼玉からの男性2人と女性2人に会う。9:03 登山口女性2人、MASIMさん、男性に会う。9:08 上の駐車場着 12378歩3日ぶりの水沢山は思ったより暖かかった。のぼりは右膝の痛さは感じなかったが、下りは痛みを感じ、かばうように下った。でも、大丈夫。明日も頑張れそうだ。9:36 家着早お昼:ピーマン・玉葱たっぷり入り焼きそば、蒟蒻煮、焼きレバー1串おやつの用意:焼きおにぎり6個、蒸し薩摩芋、有機バナナ2,オーガニックリンゴジュース
2024年11月27日
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11月26日(火)5:30 起床右膝が治っていれば水沢山に登ろうと思ったが、まだ段差のある所を歩くと痛いので今朝は休むことにした。多量のピーマンが有るので、ひたすらピーマンの千切りを作り、さっと茹でて、塩昆布、ガラスープ、圧縮胡麻油、有機胡麻を加えて塩昆布ピーマンを作る。マッドフラットを見ながら朝食。本物の歴史は?っと今はまっています。コロナパンデミック(私はプランデミックと確信しています、)から世界はどうなっているんだろうと片っ端から調べています。真実を求めることはやり甲斐があり、わくわくします。朝食:ご飯、おっ切り込み、里芋コロッケ、塩昆布ピーマン、大根炒め、小松菜ナムル、蒟蒻煮(~8:30)市販のアルミのフライパンもどきの容器に入ったコーンでポップコーンを作る。3個頂いたので、卓上ガスコンロを出して、3つともポップコーンを作る。味見したら、美味しかった。また、マッドフラットを見ながら、ミネストローネ、焼きおにぎり、蒸し薩摩芋を作る。今日はダブルの手伝いです。14:45 家発マイ菜園に寄って、サラダカブ、小松菜、春菊、サニーレタスを取って、長女宅へ14:55~16:07 長女宅の手伝い孫たちは帰って来ていた。焼きおにぎり、バナナ、蒸し薩摩芋、ミネストローネを食べて、お兄ちゃんは読書をしていた。下の孫は宿題をやっていたらしかったが、蕁麻疹が出来たらしく体中に湿疹ができていた。痒いらしいのでお医者さんからいただいた軟膏を塗ってあげる。痒いのは収まったようだ。何時もの仕事が終わったので、裏の樫ぐねの剪定の続きをする。東側の上の部分を数本切る。大分すっきりしたがまだまだである。土曜日から餌を食べなくなったピースケは小さい小屋のダンボール箱に移されていたが、虫の息のようだった。16:40~18:48 次女宅の手伝い何時もの仕事を終えたところでパパさんが帰って来たのでバトンタッチして帰る。長女に電話したら、ピースケが死んだと聞かされた。8時ごろからピースケのお葬式をするというので長女宅にまた行く。小雨が降っていた。河内晩柑の根元(北側)にパパさんが穴を掘ってそこに埋めることにした。ピースケに玄関脇に咲いていたガーベラを孫と長女が飾ってあげた。下の孫は号泣していた。お兄ちゃんも長女も涙ぐんでいた。私も目頭が熱くなってきた。土をかけ小山を作った。(墓石は後で置く予定だそうです。)その北にブロックを置いて皆で線香を進ぜた。2021年5月10日生まれ ピースケ 3歳6か月16日の命でした。(3羽生まれたのですが、庭に放してちょっと目を離したすきに取られてしまい、ピースケだけ残った。)ピースケ、沢山の楽しい思い出を有難う!20:13 家着
2024年11月26日
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11月25日(月)昨日、右膝を怪我をして・・・まだ歩けそうもない。その上、目まいもした。(直ぐに治ったが・・・)今日は水沢山は休み。8:00 起床歩かなければ大丈夫だ。時間のかかる里芋コロッケを作ることにした。親里芋も使って・・・コロッケが34個出来た。焼きおにぎり9個作って・・・Branch:ご飯、里芋コロッケ、ゆかり入り米粉フライ、キムチ、大根漬け友と話しをして・・・マイ菜園で、小松菜、春菊、サラダカブを採って、ツルヤで買い物をして16:26~18:50 次女宅の手伝い孫を塾に送りながら帰る。ツルヤで買い物をして・・・19:44 家着
2024年11月25日
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2024年11月25日
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2024年11月24日
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2024年11月23日
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11月23日(土)5:00 起床朝食(ご飯少し、シシャモフライ、南瓜サラダ、小松菜ナムル)を食べて水沢山へ5:45 家発 6℃5:57 上の駐車場発 4℃下に箒が有ったので掃きながら・・・TAKAHAさん、INAご夫妻、IWATさん、ISIさんが下って来た。6:09 登山口男性が下って来た。6:22 第一休憩場所男性5人が登って行った。男性が下って来た。6:39 お休み石タマゴタケさんが小鳥に餌をあげていた。OOTUKさん、男性6人、女性5人、えりなさんに会う。山頂は-3℃だそうだ。7:04 一本檜小鳥の男性、IWADATさんに会う。7:14 石仏男性が登って行った。7:28 水沢山頂着 晴れ 0℃ 6496歩男性2人、何時もの場所でSEIMUご夫妻が休んでいた。写真を撮って下り始める。OGURさん、男性4人、GOTさん、ORIHARさん(お久しぶりです!)、TUNODさんに会う。男性が下って行った。7:42 石仏HUZIOKさん、女性に会う。7:48 一本檜男性13人、女性3人、HUKUSIご夫妻、MIYAMOさん、ZNさん、YAMADさん、犬2匹連れたHAKODさん、OOTさん、MASIMさんに会う。男性が下って行った。8:08 お休み石男性の掌にヤマガラが飛来して来た。女性19人、SAKURAさん(最近4回登られたそうです。)、埼玉のHASEGAさん、男性15人、宮崎観光さん、NANBさん、ISIさん、USIKさんに会う。男性が下って行った。8:34 登山口男性2人、MIYADEさん、女性、HASIDUMさん、外国の方に会う。8:40 上の駐車場着 晴れ 8℃ 12338歩帰りにマイ菜園に寄る。8:54~11:40 マイ菜園夏野菜を植えた畝3か所の黒マルチを剥いで、天鍬?で穴掘りをし、畑の隅に積んであった夏野菜の枝葉や草を入れる。2か所の草の山が片付いた。ある程度入れたら、発酵を促進させる小糠を入れて土をかける予定です。サラダカブ、チンゲン菜を取って帰る。11:44 家着昼食:肉野菜焼きそば、南瓜サラダ、クランベリー体が冷えたので暫くYouTubeを見ながら炬燵で温まる。友と電話で話して・・・夕刻、重い腰をあげ、庭仕事。母屋東の落ち葉の片づけと裏庭の草掻き、菊芋の茎の片づけ。夕食:ご飯、シシャモフライ、南瓜サラダ、大根葉ナムル、蒟蒻・鶏肉・厚揚げの煮物南瓜サラダが終わったので、新たにまた作る。明日は水沢山に登るエネルギーを実家の樫ぐねの剪定に振り向けるつもりだ。
2024年11月23日
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2024年11月23日
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2024年11月23日
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2024年11月23日
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2024年11月22日
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2024年11月22日
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2024年11月22日
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2024年11月22日
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2024年11月22日
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11月21日(木)5:00 起床朝食:ご飯少し、キャベツメンチ、シシャモフライ水沢山へ5:57 家発 6℃6:10 上の駐車場発 7℃GOTさんが登って行った。6:17 登山口6:29 第一休憩場所今朝は昨日よりも暖かい。上衣を脱ぐ。タマゴタケさん、男性が下って来た。口笛が聞えてきた。6:47 お休み石何時もの場所でGOTさんが小鳥に餌やりをしていた。私が手を差し出したら、ヤマガラが一瞬飛来した。OOTUKさん、男性3人、IWADATさんに会う。男性が登って行った。7:26 石仏男性が下って来た。7:38 水沢山頂着 晴れ 3℃ 5714歩谷川連峰が雪で被われ白く輝いていた。7:41 山頂発GOTさんが北の雪山の写真を撮っていた。7:52 石仏男性、KOBUNさんに会う。7:59 一本檜ZNさん、YAMADさん、NOBU奥さん、KURIBA姉妹、TAKAご夫妻に会う。8:15 お休み石OOTさん、女性3人、男性6人、スタさんに会う。8:36 登山口USIKさんに会う。8:41 上の駐車場着 晴れ 11℃ 10504歩帰りにマイ菜園に寄る。8:55~9:22 マイ菜園サラダカブ、小松菜、分結葱の収穫9:25 家着 10℃落ち葉をバケツ一杯片づける。10:00~来客有り昼食:ご飯、焼きレバー串、サニーレタス、半熟卵、南瓜サラダ、大根漬け、大根葉ナムル食後、炊飯4合、焼きおにぎり、薩摩芋チップスを作る。
2024年11月21日
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11月20日(水)5:30 起床蒸し薩摩芋を食べて水沢山へ6:00 家発 曇り 3℃6:13 上の上の駐車増発 3℃TAKAHAさん、INAご夫妻、ISIさんが下って来た。6:20 登山口前の方に女性が登っていた。UESUGさんだった。途中まで話しながら登る。飯豊山の岩場でのイメージが強力に残っていたが、その後、剣山、西黒から谷川岳と年齢を重ねるに連れて進化されていらっしゃるようです。今年西黒から谷川に登り、限界かなと感じていたのですが、パワーをいただきました。よし、来年も頑張るぞ!6:34 第一休憩場所男性が下って来た。6:49 お休み石男性が登って行った。タマ(スポーツ足袋だと教えていただきました。歩き易そうですね。)、OOTUKさん(昨日の方が冷え込んだそうです。景色は最高だったそうです。)、MIYAZAさん(北の山がが薄ら白くなっているそうです。)、IWADATさんに会う。7:07 10-7男性、女性が下って来た。7:11 一本檜7:19 石仏男性が下って来た。草坊主は霜柱で白くなっていた。7:32 水沢山頂着 晴れ -1℃ 5988歩7:35 山頂発岩場でUESUGさんに会う。7:52 石仏男性2人に会う。7:57 一本檜OOTさん、ZNさん、YAMADさん、OBUさん、TAKAご夫妻、男性、HUKUSIさんに会う。8:12 お休み石栃木からの男性と女性が小鳥に餌やりをしていた。男性2人、女性、栃木からの男性と女性3人に会う。8:30 登山口掃きながら下る。男性、女性に会う。。8:40 上の駐車場着 11392歩帰りにマイ菜園に寄る。8:54~9:02 マイ菜園 曇り 時々雨がぱらつく 5℃分結葱、サラダカブ、サニーレタスの収穫。9:06 家着Branch:ご飯、葱納豆、半熟卵、焼きレバー串2、大根葉ナムル蒟蒻湯がき、蒟蒻と厚揚げ炒め、あんころ葛餅8個、八頭煮、焼きおにぎり6個作る。午後、友に誕生祝を戴く。有り難いことです。74歳になりました。体を動かす、頭を使う、口に入れる野菜はなるべく自分で作る。健康に留意してこれからもマイペースでアクティブに日々過ごして行きたいと思います。
2024年11月20日
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11月18日(月)5:30 起床水沢山へ5:57 家発 晴れ 11℃6:08 上の駐車場発 8℃ 強風昨夜からの強風でスギッパが大分落ちていた。箒が下の方に有ったので掃きながら登る。男性が登って行った。6:23 登山口6:36 第一休憩場所男性が登って行った。6:53 お休み石IWADATさん、OOTUKさんに会う。7:13 10-7追い越して行った男性が下って行った。7:17 一本檜追い越して行った男性が下って行った。7:26 石仏尾根は特に風が強く、ゴーゴー音を立てて風が吹き抜けて行く。女性2人が下って来た。7:40 水沢山頂着 晴れ 強風 2℃ 5932歩八ケ岳の上の部分が雲海の上に見えた。7:44 山頂発男性、WATANUKさん、OOTさんに会う。7:55 石仏MIYAMOさん、NOBU奥さん、ZNさん、YAMADさん、OOTAKさん(お久しぶりです。)に会う。8:03 一本檜WATANUKさんが下って行った。はぎご夫妻に会う。8:18 お休み石男性5人、女性、ISOGAさんに会う。8:37 登山口自撮り用のカメラを持った女性が登って来た。杤木の女性でヤマガラを撮りに来たそうです。水沢山で小鳥たちと楽しいひと時を過ごされてください。SIMADさん、男性が登って行った。8:43 上の駐車場着 8℃ 11526歩帰りにマイ菜園に寄る。8:56~10:51 マイ菜園 11~18℃大分寒くなって来たので、ピーマンとパプリカを小さいものまで全部取ることにした。米粉の袋で全部で5袋取れた。枝も剪定して後で片づけやすくしておく。小松菜、サラダカブを取って帰る。10:56 家着 14℃庭の落ち葉を片付けて・・・まずはBranch。米粉麺+具沢山味噌汁+乾燥若布+卵」で体を温める。南瓜サラダ、おからを食べて行動開始。炊飯4合で、焼きおにぎり7個作る。パウンドケーキを切って・・・蒟蒻作りをする。この秋3回目。蒟蒻玉1544g、水6176ml、炭酸ナトリウム46g2回に分けて作ろうかと思ったけど、ぎりぎり1回で出来そうだったので、無理して1回で作ってしまった。感想はやはり2回に分けたっ方が良かった。こぼれないようにかき混ぜたので、出来具合が心配だ。わが家の大鍋では、この量が限界のようです。
2024年11月18日
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11月17日(日)4:50 起床具沢山味噌汁を作り、飲んで水沢山へ5:44 家発 14℃5:58 上の駐車場発 13℃ハンドライトを点けて歩き始める。HARASAさんが下って来た。6:05 登山口登山道が見えるようになったのでハンドライトを消す。タマゴタケさん、男性、TAKAHAさん、INAご夫妻、IWATさん、ISIさんに会う。6:19 第一休憩場所MIYAZAKさん、男性に会う。元気はつらつえりなさんが登って行った。水沢山を明るさで照らしてくれる。6:37 お休み石日曜なのに水沢山は意外と静寂だ。紅葉もこの辺りは今が見頃。男性3人が登って行った。OOTさん、男性、女性に会う。6:58 10-7長身の男性が2度目を登って行った。7:02 一本檜男性が登って行った。えりなさん、男性が下って行った。下りもめちゃ元気。元気の塊のようで、元気をいただけます。7:13 石仏OGURさんが登って行った。IWADATさん、2度目の男性、男性3人、OGURさんに会う。今朝は暖かく沢山汗を掻いた、ハンカチを3度も絞った。7:30 水沢山頂着 曇り ガス 9℃ 6269歩何時もの場所でSEIMUご夫妻が休んでいた。7:32 山頂発男性、ランの男性、GOTさん、MIYASATさんに会う。男性が下って行った。7:45 石仏7:52 一本檜TAKAご夫妻、男性7人、女性8人、三度目の長身の男性、OOTさん、YAMADさん、HAGIWAご夫妻、赤シャツのランの男性、UNAKOさん、NANBさん(薩摩芋チップスの作り方を教えていただき、早速作ってみました。油を使わないので健康に良いと思われます。ありがとうございました。)、宮崎観光さんに会う。8:21 お休み石埼玉からの4人、男性18人、SAKURAさん、女性20人、HATIご夫妻、SAITOさんと女性、三都県からの5人、USIKさん、MATUMOさん、SATOさんに会う。男性、女性が下って行った。8:47 登山口男性3人、女性、赤シャツのランの男性(2回目)が登って行った。男性が下って行った。8:53 上の駐車場着 15℃ 12635歩帰りにマイ菜園に寄る。9:05~9:49 マイ菜園 晴れ 17℃サラダカブ、春菊、小松菜、サニーレタス、青パクリカの収穫。Branch:ご飯、焼き鮭、カレー(少)、大根葉ナムル、カブ漬け、甘酒13:02~17:00 長女宅の裏の樫ぐねの剪定昨日に続き、樫ぐねの内側の剪定をする。主に東側を剪定する。上はかなり伸びている。高枝バサミにノッコ切りを付けて切る。調子よく切っていたら、振動で鋏の方のねじがすっ飛んでしまったようだ。これ、直せるのかな?分解してみたが、パイプの中の金属の細い線のようになっている所をどうやったら出せるのだろう?今のところ高枝鋸として使っている。問題は樫ぐねの西側の部分。樫ぐねの上にかなり伸びている。葡萄棚が有るので剪定できなかった部分が巨大な木と化している。この冬それも切らなければならない。池の周辺のガマを切ったりして帰る。南瓜サラダ、バナナ・レーズン入り米粉パウンドケーキを2本焼く。20:30~23:30頃 長男が仕事の関係で寄る。MDRTの大阪での表彰式のビデオを見せてもらう。多忙で運動不足なのが心配です。
2024年11月17日
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11月16日(土)5:10 起床水沢山へ5日ぶりの水沢山になる。体がなまっている感じだ。此処の所暖かい。冬用のスラックスは止めて、少し薄着にする。5:48 家発 曇り 13℃6:01 上の駐車場発 12℃懐中電灯を一瞬持ったが、どうにか見える。結局、車に置いて行くことにした。6:08 登山口TAKAHAさん、INAご夫妻、ISIさん、ヘッドライトを点けた男性(4時半に登られたそうです。)が下って来た。男性が登って行った。6:21 第一休憩場所男性2人下って来た。後ろから足音が近づいて来たので、振りむいたらGOTさんだった。先に行ってもらう。6:38 お休み石GOTさんは、何時もの場所に座り、小鳥に餌やりをしていた。ヤマガラが次々に掌に飛来してくるのを横目で見ながら足を進める。男性4人、女性3人、OOTUKさん、タマゴタケさん、小鳥の男性に会う。7:02 一本檜紅葉は一本檜よりも下が綺麗だ。女性、男性2人、MIYAZAさん、IWADATさんに会う。7:12 石仏山並みが薄らと広がっている。男性2人に会う。男性が登って行った。7:25 水沢山頂着 晴れ 8℃ 5689歩山並みが優しそうに広がっている。写真を撮って直ぐに下り始める。7:28 山頂発OGURさん、TUNODさん、男性5人、GOTさんに会う。GOTさんは紅葉が綺麗だと北の方の写真を撮っていた。7:41 石仏男性が石仏東のベンチに腰掛け、休んでいた。男性4人、YAMADさん、HUZIOKさん(水沢まで1時間かかるそうです。私は恵まれているな。)、OOTさんに会う。OGURさんが下って行った。)7:54 一本檜OBUさん、SIMADさん、男性4人、女性3人、NANBさん(次の海外はチュニジアだそうです。みやげ話を楽しみにしています。)、ISOGAご夫妻、茶色い犬を2匹連れたHAKODさんに会う。岩場でZNさん、KANOさんが単管で手すりを付けてくださっていた。岩場なので単管が刺さる所を見つけるのが大変そうです。登山道が凍っているときや積雪の時には大変ありがたいです。8:19 お休み石男性15人、隣町の男性(お久しぶりです。)、女性8人、宮崎観光さん、USIKさん、SATOさん、クリーンのみどりさんに会う。ONODさんが階段の丸太が外れたのを直してくださっていた。何時も歩き易く整備してくださり、ありがとうございます。男性2人が下って行った。8:39 登山口女性5人、男性、MIYADEさん(お久しぶりです。お元気そうで何よりです。)会う。8:45 上の駐車場着 18℃ 11073歩帰りにマイ菜園に寄る。8:58~9:54 マイ菜園サラダカブ、サニーレタス、チンゲン菜の収穫。草むしりを少し。塵も積もれば・・・白菜も撒き始めました。3度目に蒔いたホウレン草も芽が出始めました。辛味大根もすくすく伸びています。10:00 家着 16℃Branch:ご飯、焼き鮭、おから、大根・人参ナムル。サラダカブの即席漬け、甘酒、大根葉ナムルを作る。12:33~17:00 長女宅の裏の樫ぐねの剪定(内側)脚立程度の高さにしたいが、まずは鬱蒼とした枝を切って・・・高枝バサミに鋸の歯を付けると遠くまで切れる。いい調子で切っていたら振動で鋏の開閉にかかわるネジがすっ飛んでしまったようだ。暫くは高枝鋸として使おう。夏、暑かったせいか、木々の伸びがすさまじいような感じがする。17:24 家着22:10 一応就寝
2024年11月16日
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2024年11月16日
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2024年11月15日
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2024年11月15日
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2024年11月15日
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2024年11月15日
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2024年11月15日
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2024年11月15日
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11月15日(金)5:40 起床外は雨。今日も山は休もう。キッチンに入り、料理作り。太めの葱2本刻んで、葱納豆を作る。大豆は農薬を使わないオーガニック納豆。たれとからしは添加物が心配されるので使わない。次に大根の即席漬けを作る。わが家で作っている無農薬有機栽培の物。今回は海水塩と無添加の昆布だしだけで作る。大根葉もちょっと入れて、彩りよくする。次に国産大豆のおからでおから炒めを作る。オーガニックオリーブオイル、人参、葱、椎茸、さつま揚げ、蒟蒻で、味つけは酒、味醂、醤油、昆布粉末、煮干し粉。砂糖は健康には悪い物なのでなるべく使わないようにしています。使っても少量にしています。~7:00 朝食 ご飯(少量)、おから(多)、葱納豆、大根の即席漬け予報通り雨が上がっていた。10:30~来客予定
2024年11月15日
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2024年11月15日
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11月14日(木)4:30 起床炊飯4.5合。味噌饅頭を作る器具、材料の準備をして・・・朝食:ご飯、味噌汁、柚子胡椒、おでん、シシャモフライ8:31 家発8:44~11:22 渋川市役所 第二庁舎 公民館内の調理場で味噌饅頭作りの講習会参加者9名。3班に分かれて味噌饅頭作りをする。クックパッドに載せた味噌饅頭のレシピをもとにして作ってみた。味噌饅頭10個(材料:水60CC、味噌大匙1杯、砂糖24グラム(クックパッドの物よりも6g減らしてみた)、重曹小さじ二分の一、国産小麦(薄力粉)100g砂糖は黒砂糖にしてみた。電磁調理器だったが、使い方が分からなかったので職員の方に来ていただき教えていただく。慣れない場所、慣れない器具等でいろいろなハプニングが有ったが、皆でワイワイ楽しくできた。余った餡子と小麦粉で蒸し羊羹的な物も作ってみた。仲間の一人が手作りの紫羊羹を持ってきてくださり、美味しく頂いた。お饅頭の餡が緩めだったので丸めにく、苦労したようでしたが、それぞれ味が有って美味しく出来た。砂糖に黒砂糖を使ったので、一味美味しさが増したように感じられました。11:35 家着昼食:ご飯、焼き肉(豚肉、玉葱、ピーマン、パプリカ)おやつ用の焼きおにぎりを6個作る。わが家ラインに動画が投稿された。長女からだった。一番下の孫が最初にゴールに飛び込んできた。早速ラインでおめでとうメールを送る。14:29~16:29 長女宅の手伝い庭仕事をしていたら、下の孫が帰って来た。「おめでとう!頑張ったね。」と褒めてあげる。長女の家では勉強のことは一切言わないようにしている。科学の本を読んでからおやつのバナナを食べ、宿題をやっているようだった。「おばあちゃん、お兄ちゃんが帰って来るまでお庭でお仕事をしているね。」と言って、庭仕事を始める。やるべきことはいっぱいだ。大きな籠がいっぱいになったところで、お兄ちゃんが帰って来た。お兄ちゃんは、おやつを持って子供部屋に直行、宿題はそっちのけで本を読んでいる。暇さえあれば本を読んでいる。漫画本も含めて・・・お弁当箱を洗ってから庭仕事をしていると、お兄ちゃんが犬を散歩に連れて行ってくれた。ジージーが来たので、バトンタッチして、次女宅に向かう。17:00~18;32 次女宅の手伝い下の孫はテスト前で帰って来ていた。1~2階のくるくるワイパーかけ、洗濯物の取り込み、おはしセット洗い、シャッターを下ろしたり、庭の落ち葉の片づけ等・・・動いていると汗ばんでくる。パパさんが帰って来たのでバトンタッチして帰る。ツルヤで買い物。無添加焼肉のたれ、無添加めんつゆ。この2つだけで千円を超えてしまう。でも、日本ではこうやって自分の体の健康を維持するしかない。企業のための政府であり、国民のための政府でないことが明らかになっているからだ。帰りに小糠を一袋頂いて帰る。19:51 家着夕食:ご飯、刺身、キャベツメンチ、ピーマン・パクリカ炒め、出し酢大根漬け、蒟蒻、煎り大豆22:00 一応就寝
2024年11月14日
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11月13日(水)5:30 起床栗入りお赤飯作りをする。栗は水沢山で拾ったもの。剥いて冷凍保存しておきました。何時もは蒸し器で作るのですが、今朝は3合づつ、2回に分けて炊くことにしました。水加減も丁度良く美味しくできた。朝食:おでん、南瓜サラダ、ポテトサラダ、大根葉ナムル、柿、蜜柑9:39 家発業務スーパーでオーガニックルイボスティーを買って・・・友宅へ、友の車でひたすら走る。お久しぶりにお会いした方はお元気そうでした。帰りに友宅で、手料理を戴いて帰る。13:40 家着15:24 家発コバックでガソリンを入れて、次女宅へ16;00~19:01 次女宅の手伝い帰りに小糠2袋頂く。19:50 家着
2024年11月13日
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2024年11月13日
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2024年11月12日
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2024年11月12日
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2024年11月11日
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2024年11月11日
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2024年11月11日
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11月11日(月)4:50 起床葱入り納豆ご飯を食べて、水沢山へ5:32 家発 曇り 13℃5:46 上の駐車場発 14℃ライトを点けて歩き始める。5:54 登山口今朝は暖かい。汗ばんできたので上着を脱ぐ。6:09 第一休憩場所男性が登って行った、6:29 お休み石男性が登って行った。OOTUKUさんが下って来た。6:50 10-7IWADATさんに会う。6:54 一本檜男性が下って来た。7:03 石仏男性2人が登って行き、下って来た。7:19 水沢山頂着 曇り 9℃ 6159歩今年は紅葉はあまり綺麗ではなかった。枯葉で覆われた登山道にモミジの落ち葉が彩りを添えていた。尾根を渡る風が、涼しく、気持ちよい。7:23 山頂発女性、TAKEUTさんに会う。7:37 石仏IWATさんに会う。7:43 一本檜男性4人、女性、KUDOさん、MIYASATさん、NOBUSAさん、OBUさん、OOTさんに会う。8:02 お休み石男性2人、女性2人、TAKAさん、ISIさん、SIMADさんに会う。女性が下って行った。8:34 登山口ISOGAさんに会う。8:30 上の駐車場着 18℃ 11876歩8:42 家着~9:21 庭の草取り早お昼:ご飯、味噌汁、小松菜ナムル、柿、林檎、紅茶12:21 家発12:42~13:42 Y宅へ高校の1年後輩。御主人とも話が合い。ついつい長居してしっまいました。帰りにご主人が庭先の蜜柑を捥いでくださり、おみやげに頂きました。14:59 家発ツルヤで買い物をし、次女宅へ16:10~17:33 次女宅の手伝いハンズフリーで友と話しながら帰る。18:17 家着夕食:ご飯、肉野菜炒め(豚肉、ピーマン、茄子)、ナツメヤシ、柿21:30 一応就寝(YouTubeを聴きながら・・・)
2024年11月11日
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2024年11月11日
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11月10日(日)曇り5:00 起床5:52 家発 曇り 5℃6:08 上の駐車場発 9℃まだ、薄暗い。タマゴタケさんが下って来た。女性、GOTさんが登って行った。6:15 登山口TAKAHAさん、INAご夫妻、ISIっさんが下って来た。男性が登って行った。6:28 第一休憩場所男性、MIYAZAKさん、女性が下って来た。汗が噴き出してきたので、上着を脱ぐ。男性が登って行った。6:48 お休み石GOTさんが小鳥に餌やりをしていた。OOTUKさん、男性、小鳥の男性に会う。男性が登って行った。7:09 10-7女性が登って行った。7:12 一本檜IWADATさん、男性に会う。OGURさんが登って行った。7:24 石仏ガスで景色は見えず。男性が登って行った。男性、女性、OGURさんが下って来た。7:38 水沢山頂着 曇り ガス 6162歩男性が登って来た。7:40 山頂発男性3人、GOTさんに会う。男性が下って行った。7:53 石仏男性3人、女に会う。8:00 一本檜TAKEYAMさん、男性5人、NANBsann、HAGIWAご夫妻、TAKAさん、ISOGAご夫妻、OOTさん、女性、宮崎観光さんに会う。男性が下って行った。8:20 お休み石女性12人、男性18人、KOBUNさん、KANOさん、お父さんと男の子、USIKさん、ARAさん、SATOさんに会う。男性2人が下って行った。8:43 登山口男性3人、HATIさんが登って行った。8:50 上の駐車場着 13℃ 12069歩帰りにマイ菜園に寄る。9:03~9:30 マイ菜園 曇り 13℃春菊、小松菜、チンゲン菜、サラダカブの収穫9:33 家着 10℃Branch:ご飯、味噌汁、葱入り納豆、南瓜サラダ、アブラナのお浸し、蒸し薩摩芋食後、大根場のナムル、だし酢大根漬けを作る。13:20~14:30 休憩バナナ・レーズン入り米粉パウンドケーキを2本焼く。栗入りお赤飯を炊いて・・・おでん用の甘味噌を作って・・・18:00~18:30 長男宅へ孫の英検合格を祝いを届ける。孫が紅茶を運んで来てくれたので、頂いてから帰る。20:00~22:25 長女宅これで目標が増えました。85歳過ぎまで元気でいなくっちゃ!22:38 家着23:00 就寝
2024年11月10日
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2024年11月10日
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11月9日(土)5:10 起床 柚子胡椒ご飯を食べて、水沢山へ5:46 家発 3℃今朝は冷え込んだ。車のフロントガラスは霜で覆われていた。5:59 上の駐車場発 5℃男性3人、タマゴタケさんが下って来た。6:06 登山口HARASAさん、INAご夫妻、ISIさんに会う。GOTさんが登って行った。6:21 第一休憩場所男性が登って行った。6:39 お休み石GOTさんが小鳥に餌やりをしていた。OOTUKさん、男性3人、えりなさん、女性3人に会う。7:01 10-7男性、KANOさんが登って行った。男性2人に会う。7:05 一本檜MIYAZAさん、男性、女性、小鳥の男性、IWADATさんに会う。7:17 石仏男性、OGURさんが登って行った。KANOさん、男性2人、OGURさんに会う。m7:32 水沢山頂着 晴れ 5℃ 6061歩男性が登って来て直ぐに下って行った。7:34 山頂発女性2人、男性4人、TUNODさん、YAMADさんに会う。7:51 石仏女性3人、KUDOさん、MIYASATさん、男性5人、HUZIOKさん、KURIBAさん、HAKODさんに会う。8:04 一本檜男性16人、NANBさん(トルキスタン、またお話を聞かせてください。)、女性7人、KURIBAさん、SIMADさんに会う。男性が下って行った。8:12 お休み石埼玉のHASEGAさん(マネージメントライセンス合格おめでとうございます。)、OOTさん、女性19人、男性15人、KUDOさん(今日2回目)、ISIさん、SATOさんに会う。ONODさんが登山道整備をしてくださっていた。いつもありがとうございます。女性3人、HAKODさん、男性3人が下って行った。9:06 登山口女性12人、男性6人、KIZIさん、HUKUSIご夫妻に会う。9:14 上の駐車場着 11℃ 12321歩帰りにマイ菜園に寄る。9:23~10:25 マイ菜園サラダカブの収穫をする。レタスとサニーレタスに不織布をかける。10:29 家着2℃早昼食:ご飯、葱入り納豆、茹でアブラナ、鰺フライ、蒸し薩摩芋13:35~17:16 長女宅の庭仕事松の剪定と枯葉取り、柿捥ぎ17:35 家着夕食:ご飯、肉野菜炒め携帯を持ち込んで長湯して・・・22:00 一応就寝
2024年11月09日
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2024年11月09日
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2024年11月08日
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2024年11月08日
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11月7日(木)晴れ4:10 起床柚子胡椒ご飯を食べて、水沢山へ5:49 家発 晴れ 8℃6:01 上の駐車場発 6℃6:07 登山口INAご夫妻、IWATさん、ISIさんに会う。30分登るのを遅くして4:00スタートにしたそうですが・・・そそれにしても早い!タマゴタケさんが下って来た。6:20 第一休憩場所男性が下って来た。GOTさん、女性が登って行った。6:37 お休み石GOTさんと女性が小鳥に餌やりをしていた。女性、餌やりをしていた女性が登って行った。6:57 10-7時々登られるご夫妻、MIYAZAさん、OOTUKさんに会う。7:01 一本檜男性、IWADATさんに会う。7:11 石仏7:25 水沢山頂着 晴れ 1℃ 5944歩谷川岳方面は雪だろうか?山頂から友にラインを送る。4年ぶりに心が軽やかになった気がする。山頂の気温は既に真冬。寒さに負けないで頑張ろう!7:32 山頂発GOTさん、MIYASATさんに会う。7:44 石仏KUDOさん、WATANUKさん、ZNさん、YAMADさん、MIYAMOさんに会う。7:51 一本檜TAKAさん、ISOGAご夫妻に会う。8:07 お休み石TAKA奥さん、KOBUNさん、男性8人、太田からの男性3人、OOTさん、女性3人、SIMADさん、KAZIMさんとお友達の女性に会う。KUDOさんが下って行ったかと思ったら、また登って来た。2回目だそうだ。8:35 登山口男性2人、女性に会う。8:40 上の駐車場着 9℃ 10069歩帰りにマイ菜園に寄る。8:53~9:46 マイ菜園 晴れ 13℃ ピーマン、パプリカ、ホウレン草、茄子の収穫。9:50 家着 13℃昼食:ご飯、焼き秋刀魚、大根葉&人参ナムル蒟蒻を湯がく。炊飯4合。焼きおにぎり4個、蒸し薩摩芋、具沢山味噌汁を作る。母屋前の松の剪定をし・・・15:42 家発ツルヤで買い物をし・・・16:53~19:04 次女宅の手伝いお兄ちゃんのMEへの送り迎えをする。帰りにツルヤで買い物をし・・・19:56 家着
2024年11月07日
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11月6日(木)5:10 起床シシャモフライを摘んで水沢山へ5:50 家発 曇り 11℃6:03 上の駐車場発 9℃INAご夫妻が登り終えて帰る所だった。本当に何時も早いですね。パラパラ雨だけれど、傘は差さなくて大丈夫そうだ。6:11 登山口6:25 第一休憩場所6:42 お休み石IWADATさんに会う。7:06 10-77:10 一本檜7:20 石仏 ガスがかかり赤城山は見えず。男性が登って行った。7:35 水沢山頂着 曇り ガス 5℃ 6024歩男性が下って行った。7:28 山頂発7:49 石仏WATANUKさんに会う。一本檜上の岩場の急登でZNさんが折れた階段の丸太を新しいのに変えてくださっていた。何時も登山道整備をありがとうございます。7:56 一本檜GOTさん、男性、OOTさんに会う。8:12 お休み石ご夫妻が休んでいた。旦那さんは私と同じ年。話が盛り上がりました。男性6人、KURIBAさん、スタさん、女性、YOSIDさんに会う。8:38 登山口ISOGAさんに会う。WATANUKさんが下って行った8:43 上の駐車場着 曇り 11℃ 11569歩帰りにマイ菜園に寄る。8:56~9:15 マイ菜園サラダカブ、小松菜の収穫をする。9:20 家着キッチンで料理作り。昨日作った蒟蒻を湯がいて・・・大根場&人参のナムル、小松菜&人参のナムル、サラダ大根の即席漬け、蒸しシルクスウィート、塩昆布おにぎりを作る。14:55~15:57 リウマチ外来へ帰りにうおかつに寄り、もち米を買う。5kgで1120円値上がりしていました。物の値段がみな上がる。一般国民にとっては生活は厳しくなりますね。夕食:ご飯、鰹のたたき、シシャモフライ、小松菜&人参ナムル、大根場&人参ナムル、青パパイヤ炒め、カブの即席漬け、胡桃、クランベリーYouTubeを見ていたらフォックスニュースがトランプ勝利と伝えていた。しかし、差はメディアは票数を270未満でストップし、だんまり状態だ。前回のバイデンジャンプのような不正が起こるのだろうか。世界は大きく変わりそうです。
2024年11月06日
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2024年11月06日
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2024年11月06日
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11月5日(火)4:40 起床鯖煮を作り、ご飯と鯖煮を食べて、水沢山へ5:48 家発 晴れ 14℃5:58 上の駐車場発 13℃男性2人が乗っぼって行く。下に箒が有ったので、掃きながら行く。6:08 登山口木々を騒めかせながら風が渡って行く。6:21 第一休憩場所男性が登って行った。6:38 お休み石OOTUKUさんに会う。男性が登って行った。7:00 10-7IWADATさんに会う。7:03 一本檜男性2人に会う。7:12 石仏男性2人に会う。7:28 水沢山頂着 晴れ 6℃ 5281歩7:30 山頂発女性2人、男性3人、角刈りさんに会う。7:42 石仏SATOさん、SIMIさん、MIYAMOさん、ZNさん、YAMADさん、OBUさあん、KURIBAさんに会う。7:50 一本檜KATAHIさん、HUKUSIご夫妻、KUDOさん、女性、KAKINUMさん、UEHARさん、SIROTさんに会う。8:06 お休み石OOTさん、女性3人、MATUMOさん、男性2人、ISIさん、SIMADさん、ONODさん(登山道の階段に使う丸太を運んでくださっていました。ありがとうございます。)、KOBUNさん、NAGUMさん、USIKさんに会う。8:28 登山口角刈りさんが下って行った。8:33 上の駐車場着 13℃ 10339歩帰りにマイ菜園に寄る。8:49~9:38 マイ菜園ピーマン、チンゲン菜、サラダカブの収穫東側のつつじの生垣の外側を剪定する。9:41 家着この秋初の蒟蒻作りをする。蒟蒻芋の二分の一 1102g、水4408ml、炭酸ソーダ33g昼食:ご飯、南瓜サラダ、青パパイヤ炒め、鯖煮14:53 コバックでガソリンを入れて・・・ツルヤで買い物をし、15:49~19:10 次女宅の手伝い上の孫を塾に送りながら帰る。途中、ツルヤで買い物をして・・・19:56 家着東のNさんが無農薬林檎を持ってきてくださった。林檎も結構残留農薬が高い方なので、脱農薬林檎は安心して食べられ、ありがたいです。
2024年11月05日
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