2011.07.09
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届くの待ち切れないから
数日前から
普段のエクササイズの部分痩せに効果的な部分だけチョイスして
自分の為に集中してやってみてるウィンク

仕事の時は
生徒さんの様子見ながらやってるから
実は自分は集中してやってないジャン?
口では
「お腹意識して~スマイル
って言っても
自分は生徒さん意識してるし
腹筋の回数とかも
年配の生徒さんには、そろそろキツイ頃かな…とか考えながらだし


で、自分の為に
意識を集中してやってたら
何となく体重が減って来て
少し締まって来た気がする←気のせいカモ

やっぱり、意識って大切





なんて事をしつつ
2号の渡米カウントダウンなんで
色々雑用だらけダス

そして
こんな時に、前に申し込んだ美容液オイルのモニターの商品が届いたんで
朝晩しっかりお手入れして
感想も送らないとならないっす







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Last updated  2011.07.09 10:11:19
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