■ﾀﾊﾞｺで痩せてた人の成れの果て

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2011.12.20

ど～～～～～しようもｱﾘﾏｾﾝｯ!!!!

お手上げヽ(;´Д｀)ノ

って位ﾃﾞﾌﾞｯちまいﾏｼﾀ。
10ｷﾛ落としてから、少しはﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしたものの
8年は細いままｷｰﾌﾟして来たのに
禁煙でここまでﾃﾞﾌﾞｯちゃうとはね。。。

あと3ｷﾛで元通りﾃﾞｽ! (´Д｀；)

ふつ～の人が禁煙するのと違いますからね。

お菓子代わりにﾀﾊﾞｺを増やして痩せてた

んですから
ｿﾘｬ、やめたら太るに決まってるんです。

ﾀﾞｲｴｯﾄの基本の『よく噛む』
よくｶﾐｶﾐしてお腹が満腹になろうと
関係ないんです!!!

だって

お腹がｲｯﾊﾟｲでも食べたい

んですから(笑)

その気持ちを抑える為にﾀﾊﾞｺ使ってたんですから。。。

な訳で
こないだｺﾝﾋﾞﾆで
飲んでも太らない酒や、低ｶﾛのつまみを立ち読みしました。

【送料無料】糖質オフで腹を凹ませる男の食事お酒OK!お肉OK!満腹になってもOK! にちぶんムッ...
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こんな本を立ち読みしてる自分は

ｵｯｻﾝか？ (笑)

この本によると
ｱﾀｼが好きな日本酒･ﾜｲﾝ･ﾋﾞｰﾙは全部
糖質が多いから飲んだらﾀﾞﾒっした・・・orz

最近、ﾀﾞﾝｽの指導法を変えて
自分が動く事が減ったし
満腹になってもまだまだ食べたい昔の自分に戻っちゃったし
やっぱりﾀﾞｲｴｯﾄ食品を使うしかないかと思い
まずはﾀﾞｲｴｯﾄｶﾌｪでも調べてみます。

ﾀﾞｲｴｯﾄ商品を買う前に見る
口こみｻｲﾄです。

ﾀﾞｲｴｯﾄｶﾌｪ

それから
偶然みつけたんだけど
最終的にはｺﾚっきゃないｶﾓ・・・(＞＜;)

酒飲みダイエット w

【送料無料選択可！】酒飲みダイエット「酒とつまみ」でおいしく痩せる! (プレジデントムック)...
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最近、ｽﾄﾚｽが溜まり過ぎて
もう、飲まなきゃやってらんないよ!!!って感じなんで(言い訳）

そして
このまま戻れなかったら
このﾌﾞﾛｸﾞも

閉鎖

しなくてはならなくなるんで
何とかｶﾞﾑﾊﾞﾘます(;´Д`)ノ

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Last updated 2011.12.20 09:07:06
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■コメント

Re:■ﾀﾊﾞｺで痩せてた人の成れの果て(12/20)

:*YUKO*: さん

ご訪問・お気に入り登録ありがとうございます。
YUCA★さんは、私よりちょっぴりお姉さんですが、若々しい～！！！
酒飲みダイエットなんてあるんですねぇ。
もともとお綺麗だし、少しぐらい太っても、きっと全然大丈夫ですよ♪
(2011.12.20 14:15:19)

返事を書く

>:*YUKO*:さん

YUCA★ さん

ありがとうございます!!!
携帯でﾌﾞﾛｸﾞを見つけて
後で見ようと、お気に入り登録させて頂きまして
失礼いたしました^_^;

私はﾀﾞﾝｽを教えてるので
仕事柄、普通より少し細めじゃないとｶｯｺつかないのです(>_<)
なのに、ﾎﾟｯﾁｬﾘしてしまったんで
今焦ってる最中です。。。
頑張ります!!!
(2011.12.23 20:25:42)

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