平凡な日常❤︎

さほど混んでもいなくてすぐに名前が呼ばれそう
血圧も98/59で安定。

一時期血圧が低くてお医者さんに運動をする事を勧められていたんだけど。

私の場合は運動だけでは上がらなくて
ネットで調べコーヒーが血圧をあげてくれると知り それからはコーヒーを飲むようにしてたの。

ようやく効果を実感した！

よく情報に惑わされて勘違いしてしまう方も多くはないけど コーヒーは血圧が上がります。

具合悪くなっていた時から 食事に撤退してお弁当作りも再開して体調が良くなってるから今回はちょっといい意味で期待してる( ˊᵕˋ )و

午後からはお仕事で今日は夜遅くまでかかりそう。