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笑うkadny服来た @ Re:リバウンドしたので、健康ダイエット再開日記　6月13日(06/13) 共に頑張りましょう
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エーエーワークス @ Re[1]:リバウンドしたので、健康ダイエット再開日記　6月10日　その２(06/10) 笑うkadny服来たさんへ 頑張りましょう！…
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2025.05.15
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完全リバウンドしたので、再度ダイエットにチャレンジする日記　4月29日

テーマ： ダイエット！健康！美容！(49159)
カテゴリ： カテゴリ未分類

今日も、記録ブログだけです、すみません！！

身長　170cm

体重　79.65kg　前日より0.05kg増加

体脂肪率　28.0%

体内年齢　57歳

筋肉量　54.40kg

BMI　27.6

前日の食事

朝食　パン　270kcal

昼食　焼き飯　356kcal

間食　御座候　210kcal

　　　チョコレート8個　232kcal

夕食　 カップラーメン　317kcal

1日中　アイスコーヒー　0kcal

　　　アクエリアスゼロ　0kcal

合計　1385kcal

以上です、画像なくてすみません！！






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Last updated  2025.05.15 22:07:48
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