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スーパーのレジで岩倉具視と板垣退助に出会った。買い物を終えた高齢男性お札を入れても自動支払機が対応しない。係の人が、両替の応対をしている。板垣退助の100円札 そのまま両替とはちょっとモッタイナイ気がする さらら
2024.08.14
湿疹の薬が切れたので皮膚科を受診。混んでいた。文庫本が読み終えるほど。『退屈の愉しみ方』治っても次々に現われる湿疹に負けないようにと、励まされる。処方箋を持って薬局にいくと、「熱中症に気をつけてください」と薬剤師さん。この日は、猛暑日でした。私は腕の湿疹を隠したくて、長袖のパーカーを着ていましたから。帯状疱疹後、なんか体が変わったみたいです。さらら
2024.08.09
サルスベリ樹形がきれいネ雲の多い日母を訪問。エアコンの 自動清掃 長くってフィルター掃除 また今度にねエアコンのフィルターを掃除してから帰ろうと電源をオフ自動清掃の黄色いランプなかなか消えず帰ることに。
2024.08.06
散歩に行こうと思ったけど風が強くて寒~いので止めました。新聞に載っていた 数独をなんとかクリア たのしい月面探査機 SLIMの記事にワクワク めくった本なんと!一人暮らしの人ほど認知症は進まない!?。「おいしい」と思うものを食べる。「おいしい」と感じる喜びは免疫力を高める。母はひとり暮らしで、のびのび。ひとり暮らしを怖がることはないようです。まぶしい今夜は満月SLIMは矢印の辺りに朝:明太子、梅干し、味噌汁おやつ:パウンドケーキ、紅茶昼:ハンバーグ、卵焼き、大根スープおやつ:バナナ、紅茶夕:赤魚みりん、小松菜とモヤシオイスター炒め、温豆腐
2024.01.26
散歩で拾ってきた 松の小枝切り口を斜めに切って小瓶に挿してたのしい本をめくる「心の若がえり」65歳からは、これからの人生を「自分へのご褒美の時間」として愉しむ。幸せは貯金額より「日光に当たる時間で」決まる。ハードな運動よりも散歩のほうが若返る。若作りして出かけよう!母は、60歳になる少し前から、散歩をするようにしていました。私も、もっと歩かなくては!日没きれいなルナ満月前夜朝:メモなし昼:うどん、ワカサギ3時:パウンドケーキ夕:カツオのたたき、肉じゃが
2024.01.25
午前中 お散歩松の木剪定されてスッキリユッカの花チューリップがぶら下がったよう小輪の白梅早咲きなのだけどいつもより遅いわこれはアロエの花冬薔薇「ふゆそうび」とも。公園の木剪定されていました。この木もあっ飛行機この木も木は風通しを良くしないと、病気になりやすいし、カラスの巣にならないようにしないとね。お買い物もすませませました。
2024.01.25
節分の飾りは絵本と木の実いろいろ黒いのはお茶の実断捨離もう歌うことのない 楽譜たち本「365日のエレガンス」とは、たくさんのパワーと運を呼び込むための「自分自身との約束ごと」「自分」を信じて行動すると、人生はどんどんシンプルに、快適になる!1.人がいてもいなくても、つねにエレガント。知り合いに、いつもきちんとした服装の方がいらっしゃいました。なるほど。部屋着の断捨離を計画します。メモきょうも腰が痛い。貧乏揺すりで血流UP朝:おにぎり、味噌汁おやつ:バナナ、紅茶昼:カレーコロッケ、卵焼き、ウィンナー、味噌汁おやつ:草餅、お茶夕:鶏ステーキ、湯豆腐*朝食 私は起きて直ぐ食べられないので、これくらい。夫は、別メニューです。
2024.01.24
午後の空青い空に白い雲あれ仲間がいるよ 夕空大きな雲から夕焼け空に降るような
2024.01.24
ぴか~鱗雲が泳いで暖かい日で雲がきれいで辛夷の冬芽図書館へ4冊借りる帰りに買い物を済ませる本「おでかけ俳句」ほそぼそ俳句の真似事をしています。おほほほ鳥が翼を羽ばたかせているようにみえる~メモ荷物が重たかったからか腰がイタイわ~。朝:バナナ・シナモントースト、紅茶おやつ:団子昼:蕎麦、クリームコロッケおやつ:あられ、お茶夕:ブリ刺し、ブロッコリーサラダ、帆立煮
2024.01.23
暖かい日今日のプチ断捨離ベランダの鉢類めくった本天文年鑑満月はいつかな?月と星のランデブーは?メモ歯科へ夫:歯科朝:バナナ・ブドウパン昼:かき玉うどんおやつ:チーズケーキ、紅茶夕:ぶりの照り焼き、ズンドゥブ*朝食 私は起きて直ぐ食べられないので、これくらい。夫は、別メニューです。
2024.01.22
雲が低いところまで垂れ込めていますだんしゃりお気に入りの1個を残して左と上の2個を。ストレッチ本「ことばのくすり」夕空月と木星朝:バナナ、シナモントースト、卵焼き、梅干し昼:うどん3時:お茶、ばかうけ夕:豚味噌漬け、こんにゃくの田楽、ほうれん草出汁マヨ和え
2024.01.21
ニュース日本の月面探査機 着陸に成功コロコロ転がって 写真を撮るSORA-Q本栄養バランスを整える低カロリー味のアレンジがかんたん! メモ二十四節気の「大寒」これからが寒さの本番朝:梅干しおにぎり昼:チャーハン3時:ふかし芋夕:鍋
2024.01.20
おはようの空晴れ間が広がってサンキャッチャー輝き19日の開運行動おにぎりと鏡磨きなので窓掃除と鏡を磨く。玄関をウエスで水拭きする。だんしゃり姉妹が買って置きっぱなしの物母もジャマになって 渡されたけどやっぱり 私もいらなくて・・・めくった本午後の空雲がたのしい月も顔を出し薄い雲が月に照らされて大きな月に見える~♪メモ夫整形外科へレントゲンを撮る。悪くなってはいない。筋肉がついている。でもまだ痛むので、痛み止めを処方してもらう。月に一度通院することにする。朝:おにぎりお茶:さつまいも昼:うどん3時:今川焼き、海老スナック夕:ギョウザ、ほうれん草お浸し、帆立煮*朝食 私は起きて直ぐ食べられないので、これくらい。夫は、別メニューです。
2024.01.19
📖めくった本人生の合い言葉は、いつでも「逃げろ 生きろ 生きのびろ!」夕空幻日これは 太陽ではありません太陽は もっと左で見えていないの上弦の月と木星月に雲がかかって月が黄色くなってすてきな空日和でした。メモ16日から3日連続でシェスタ朝:トースト、生姜湯昼:16穀米、焼き鳥、卵焼き、味噌汁夕:ブリ照り焼き、ニラ玉、とうふ、松前漬け
2024.01.18
窓越しにおはよう蝶々のような雲が彩雲にパジャマを買う4割引き!予定の半額で買えたワペアルック?ええ、でも、相手は私ではありませんが。夫はMサイズでベランダ用のサンダルも欲しかったのだけど、買いたいモノはなかった。
2024.01.18
きれいなグラデーション朝の西寄りの空おはよう図書館へ 7冊借りる📖めくった本遺伝子の働きは後天的に変わる。環境が遺伝子のオン・オフを左右する。生きてさえいれば 運命は変わる。夕月木星と月きれいな月が撮れました湖に浮かぶ銀の小舟のよう朝:鮭ふりかけ昼:16穀米、カレーコロッケ夕:鶏団子鍋、松前漬け
2024.01.17
晴れて寒いです窓にプチプチを貼りました。これは100円ショップで見つけたものです。ネットニュース大谷選手の愛犬デコピンぬいぐるみに敵対視?「ありえへん」メモ夫:病院へ朝:バナナ、シナモントースト昼:高菜炒飯(冷凍)、スープ3時:今川焼き夕:たらちり
2024.01.16
おはようめくった本買い物をたのまれた男の子が、忘れないように復唱しながら行ったのに!? ユーモアたっぷりの絵本。私はしっかりメモしていきます。メモを忘れるときもありますが。午後の月ニュース竜舌蘭という植物の枯れた様子9時ごろ 沈みゆく紅い月建物の影に消えて行きます同じ頃の 空高くには木星がキラキラメモ歯科へいきました。朝:メモなし昼:メモなし夕:メモなし
2024.01.15
めくった本ひとしずくの水は♪。うたいながらながれ天地をめぐるきょうの断捨離回転トレー引っ越してからは使うことがなかった。午後7時過ぎ細い月と土星昨夜が大接近日でしたTV「光る君へ」怒るのが嫌いな三郎、空想好きのまひろ。紫式部の本名はわかっていない。平安時代の町って、こんな感じだったのかしら。1000年以上前の人々の暮らし。お行儀が悪すぎでしょう朝:明太子10時:お煎餅、お茶昼:煮込みうどん夕:あさりの酒蒸し、湯豆腐、ほうれん草お浸し*朝食 私は起きて直ぐ食べられないので、これくらい。夫は、別メニューです。
2024.01.14
朝は晴れて彩雲が今日の断捨離消しゴム 右の使いかけを処分めくった本「物語の迷路」「宝島」や「銀河鉄道の夜」迷路をたどって物語を冒険雪舞うメモ夫めまいを訴える気象病か?TVブラタモリ朝:バナナ、昆布、紅茶昼:ネギトロ巻、ナポリタン3時:たまごサンド夕:おでん、ごまどうふ
2024.01.13
夕空を見に冬は空が澄んで北アルプス方面の山々感動です
2024.01.12
おはよう一日遅れの 鏡開きを焼いて お醤油と海苔でいただきました。介護雑誌塗り絵とクイズのページをコピー母に届けました。メモ・夫、耳鼻科へ・母の通販の支払いに朝:バナナ、餅、生姜湯10:チョコレート、紅茶昼:煮込みうどん(油揚げ、たまご)夕:鮭ハラス焼、湯豆腐、ほうれん草お浸し
2024.01.12
おはようお散歩公園の花壇菊が咲き始めサザンカドウダンツツジケアマネさんの訪問日ニュース大谷翔平選手一時帰国プライベートジェットで?ビザのため?読書メモ何にでもありがとうトイレにもありがとうと言う。鮫島純子氏朝:バナナ、シナモントースト、生姜湯昼:メモなし夕:シシャモ焼、ズンドゥブ、ごぼう煮
2024.01.11
母のベランダお正月の寄せ植え12月に一緒に買いに行った花。母が自分で植えたものです。松は生花として売っていたもので、根がありません。それでも、3週間持ってくれています。さすがです。ジンチョウゲつぼみ椿の蕾大きくなった気がする金のなる木今年も咲きました母の日記、日誌広告の裏に書いています。これがぼけ防止になっているかも母の断捨離喪服、父のジャケットとスーツ拠点回収に。父が亡くなって20年経っているのにまだあったのね。母の喪服には 大きな肩パット。デパートで買ったいい物だったから。やっと手放す気になったようです。クローゼットから出して、畳んで袋詰めますると、「ああ、すっきりした」と母。古着の回収には母が自分で行きました。 近所で、家具やらなにやらが大量に運び出されているのを見かけたそうです。その中には未使用の紙おむつもあったとかで、たぶん住人の方が亡くなって遺品整理のためではないかと。母も、我が身に迫っていることと感じてくれたのかもしれません。片づけて安全に暮してほしいです。ケアマネさんの訪問日でした。来月も変わりなく。
2024.01.11
お昼過ぎ吹き出す雲3食ボールペンこれでdiaryを色分けしてつけます。楽しいことを緑大事な予定を赤今日の断捨離2秋の飾りにしていたモノメモ夫:眼科へ 眼底検査朝:明太子、味噌汁10時:生姜湯昼:高菜炒飯夕:餃子、ゴボウ煮、温奴
2024.01.10
おはようの空おひさま サンキャッチャー 絶好調何色見えるちょいウォーキング良く晴れて図書館へ5冊借りるメモ断捨離 いろいろ書類裏をメモ用紙にするには多過ぎネ
2024.01.10
おはよう きょうは晴れそうね夕空は金色に金運アップね大坂 十日戎焼けに色っぽい福娘さんですね楽しくいこうメモ・脇が痛むなんだろう・避難所暮らし 私には出来そうにない朝:バナナ、お茶漬10時:パン、紅茶昼:ハンバーグ、ポテサラ夕:鮭、ほうれん草お浸し、帆立煮、温奴*朝食 私は起きて直ぐ食べられないので、これくらい。夫は、別メニューです。
2024.01.09
サンキャッチャー5分断捨離めくった本もっと身軽にネネットニュースTV紫式部たちの越前行こんな行列だったんです。メモひざトントン。座ったら先ずトントン20回。朝:バナナ10時:ブドウパン、紅茶昼:かに玉丼夕:鮭カマ焼、湯豆腐、こんにゃくの田楽
2024.01.08
おはようの空お散歩へ公園の冬木電線にハト♪桜雪柳の黄葉別名ヤイトバナの果実図書館へ 3冊借りるネットニュースTV「コロッセオ」メモ・朝、背中が痒い ぷつぷつが出来たので、残っていた薬を塗る・腎臓にシイタケ、鶏ムネ、キャベツ、そば粉 がいいらしい?朝:バナナ10時:ハンバーガー昼:うどん、カレーコロッケ夕:酢豚、湯豆腐、棒鱈
2024.01.07
蒲の穂 池に穂絮は?池にカルガモの姿が番かなぁ?羽根の青色がきれい水紋 キラキラ献上七草素敵ねこういう季節の飾り付けこの前でお茶を‥とうことは出来ませんが火鉢でしょうか古民具も いいですね一月の庭園も 楽しかった
2024.01.06
枯れた葛の葉と蔓梅の花芽 膨らんで寒椿という名のサザンカ枯れ芒空を仰ぐ扇子のようなシュロ日だまりにはシロハナタンポポホトトギスの葉日に透けて実の中の種?もワレモコウ自然にドライフラワーに晩秋と冬と早春が一緒に 見られましたよ
2024.01.06
1月の庭園散歩センリョウ(千両)フキノトウ(蕗の薹)リュウキョウコウメ噺家さんみたいな名前ネカンボケ(寒木瓜)ミツマタ(三椏)ソシンロウバイ(素心蝋梅)春の七草水仙香りを深呼吸
2024.01.06
今日も良く晴れてサンキャッチャー きらきら庭園散歩へメモコーヒーを淹れようとしたら”気長にいきましょう”ってうふふしばらくは、石川のお酒をネ朝:バナナ・ブドウパン、紅茶昼:フライ、味噌汁、漬物3時:チョコレート夕:おでん、ホタテ、白菜漬け
2024.01.06
快晴の朝ですサンキャッチャーで部屋中にキラキラって、大げさネめくった本「おやつの物語」「記憶のコーン」梶長正史著認知症の祖母がスコーンを食べたい理由は祖父が作ったスコーンを再現するために試行錯誤する孫。おやつタイプが充実する25作品。ニュース大谷翔平選手 能登半島地震への支援大谷選手も 東北の大震災を経験していたのね。エジプトのお墓見つかるあおむけにキレイに寝かされて埋葬されていたのね朝:バナナ・明太子、味噌汁昼:そうめんでじゃあじゃあ麺3時:大福夕:豚丼、アワビ煮、鶏団子鍋
2024.01.05
きれい!虹色の弧が丸い色はカメラ(私の技術)の問題ネきれいな彩雲太陽の光が指した雲はおもしろい形にこんなカブトムシいたよね天女が舞っているようです目出たい、愛でたいニュースよりやすこさん、拍手👏木星の衛星イオです。火山活動しているんです。もしかしたら、生命も?メモ資源回収に缶を出す。いつもよりだいぶ量が多い。みなさんも、けっこう在宅していたのね~。「絵本の迷路」図書館に予約5.30に読んだ本の中で紹介されていたものをメモしておいたが、忘れてしまっていた。メモのしかたに問題ありね。テレビで沢田研二さんが歌っているのを見た。沢田研二さんのファンだといっていた彼女は、元気かしら?TVトリセツ VD゜ビクトリアVDは録画したのか、録画を見たのか。は、なんだったのかなぁ。朝:バナナ・ブドウパン、紅茶昼:ナポリタン3時:クリームパン夕:ホタテ煮、鶏団子鍋、豆腐サラダ、白菜漬け
2024.01.04
日の出雲が輝いてTVデー駅伝ラストマン相棒城オペラ平安サミット小倉で大火災続くと、不安になる。朝:味噌汁、紅茶、チョコレート昼:粥、卵焼き夕:酢だこ、ポテサラ、栗ご飯、三日とろろ*朝食 私は起きて直ぐ食べられないので、別メニューです。夫は、お腹が空いて目が覚める人なので、朝からしっかり食べる派です。
2024.01.03
日の出前夕空冬の夕焼もなかなかドラマチックでカニにも見えるでしょうワニュース画像富士山に笠雲メモ箱根駅伝も 裏番組が気になって半々に。裏番組はなんだったかしら?お洗濯初め。夕方羽田で飛行機の衝突事故。混雑する日の混雑する時間帯。乗客奇跡的に全員避難できた。全国一斉に休暇は、やはり良くない気がする。分散して休暇が取れるようにはならないのかしら。朝:お雑煮昼:粥、お節夕:お節の残り
2024.01.02
日の出を待つあけましておめでとうございますテレビではダイヤモンド富士「大吉」近所の神社に初詣メモ午後、能登で震度7の大地震都内も震度3ドラマを観ていると、能登で再び震度7!?今度は揺れを感じないが、ドラマは中断。これは誤報だった。プログラムのバグによるものとのこと。気象庁の在る地域で地震が起きたら大丈夫?気象庁は 移転した方がよいのでは?!朝:お雑煮昼:お雑煮、ウナギ夕:ブリお刺身、お節
2024.01.01
お昼前の空月月メモお節用の煮〆を朝:昆布ご飯昼:高菜炒飯3時:紅茶夕:年越しそば、煮物紅白歌合戦もチラチラ観たけど・・・
2023.12.31
年末感あまりありません季節を感じる生活をしたかったはずなだけどアハハおはようの空夕空優しい夕焼けメモ年末のお洗濯 格付け番組の再放送をみながら観たはずだけど、全部を覚えているはずもなく楽しめた朝:レーズンロールパン、シナモンティ昼:うどん、カレーコロッケ夕:ギョウザ、とうふ、なにか(字が読めない)
2023.12.30
ローソン100で買ったお節料理暦によるワーストディおとなしく過ごせばいいのね手帳に「大凶日」と記入する。こんばんは LUNAメモ何をしようとしていたか 一瞬忘れる?おいおい「どうする家康」総集編迷いながら 悩みながら、助け、助けられ大河らしくないのかも知れないけど、私は好きでした。朝:レーズンロールパン、シナモンティー昼:コロッケうどん3時:シューロール夕:赤魚みりん
2023.12.29
古くなったリンゴ煮ました。カーテンを洗濯ベランダ掃除めくった本世界一かんたんな健康法骨を鍛えるだけでなく、認知症や糖尿病を予防なの効果がわかってきた!ええ、叩きますとも。夕空月と星朝:ロールパン、味噌汁昼:アサリスパゲティチョコタイム夕:生姜焼、厚揚げ焼、白菜サラダ
2023.12.28
夕空にカラスが二羽カラスだよね?日没ごろ満月が ピエロの鼻に楽しかった
2023.12.27
午前中空が楽しくって翼を広げているようで
2023.12.27
おはようの空まぶしいお散歩中児童公園の遊具の影がおもしろい葉を落とした枯れ木今年も、剪定されて図書館へ3冊借りるめくった本孤独を楽しむ本「風のように読んで、風のように考える」外山滋比古パラリコパラリコ読んで、ぱっと心に入ってくるところがあったら、そこに栞を挟む。きょうのベランダケヤキは黄葉し枯れて、伸びるは新しい葉をのばして今年13回満月満月メモゆうれい?座ってた後ろ姿!ん~いつ何処でだったかしら朝:バナナ、鮭ご飯、味噌汁昼:うどん、竹輪3時:ロールケーキ夕:串揚げ、ニラレバ、湯豆腐
2023.12.27
おはようニュースCM用窓を拭くめくった本お気に入りのいい言葉をポケットにいい言葉を肌身離さず、いつでも取り出せるって素敵だと思いませんか。ほぼ満月メモ〇にK。何のことだっけ?朝:バナナ、梅茶漬け昼:ナポリタン3時:ロールケーキ夕:ローストポーク、湯豆腐
2023.12.26
きれいな笠雲クリスマスにぴったりネ小さなケーキをお月さまメリークリスマスメモ左足の膝がイタイ!運動不足かなあ?いやだなぁインディージョーンズ「魔球の伝説」何度も観ているのにネ朝:明太子、お味噌汁 紅茶昼:ビビンバ炒飯3時:ケーキ夕:チキン、トマトサラダ、湯豆腐
2023.12.25
00時過ぎのお月さま朝 黒い雲と太陽めくった本孤独を楽しむ現実のお友だちを無理やり探さなくたって、本棚にお友だちはたくさんいます。かっこよさにこだわらないで、もっとやわらかく生きていたいなって思っています。お手本にします。夕焼け色と空色今夜のお月さまメモ年賀状宛名印刷。朝:バナナ、ブドウパン、シナモンティー10時:チョコ昼:うどん、唐揚げ夕:鮭、アサリ
2023.12.24
おはよう 桜の木 芽ができてる図書館で3冊借りるめくった本知りたいこと図鑑「洗濯表示」「二十四節気」「植物の漢字」「国旗」など、いろいろな知りたいこと冬の夕焼け今夜の月気になったニュース ちょっとイタム。温まろう。テレビ白い鹿の親子カメラ目線で神々しいネ朝:明太子、お味噌汁 シナモンティー昼:まいたけうどん 3時:チョコレート、紅茶夕:おでん、酢だこ
2023.12.23
おはようすっかり晴れてイチョウ枯れ木立楓の木 実が鈴生りね返り咲きの アザレアプリムラ・マラコイデスねきょうは・母のクリニックに同行母のベランダのジンチョウゲ・母とホームセンターにお正月用の寄せ植えを買いに行くが、なかった。 売り切れたのか?代わりに買った椿バラで買った葉牡丹と松と金魚草母が自分で寄せ植えにします。・ベランダの隙間風対策の段ボールを交換。椿と月月と木星ニュース山本投手 ドジャーズへ。朝:バナナ、ロールパン、シナモンティー昼:うどん夕:麻婆豆腐、ポテサラ、ねぎまぐろ
2023.12.22
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