郁恵ちゃんのアロハ＆健康セラピー

9日の日記

日曜なのに、朝から、セミナーです 新潟大学の医学部の教授、阿保　徹先生の セミナーでした 「免疫学から見た東洋医学」の講演でした。 現代は慢性病がおおい、しかし病院では原因は解明しておらず、対処療法ばかり。 意味がないのに患者も気づいていない。 自分の身体能力を超えた生き方を選んだときに、病気になる。 長時間労働、夜中まで起きている。 会社のこと、人間関係、家族のことで悩む。 これが一番悪いと。 ストレスが病気を作る。 内蔵も消化能力を超えて、飲みすぎたり食べ過ぎたり、 これが病気になる。 交感神経を緊張させると、血糖値や血圧が上がる。 これは体がそうしないと持たないからそうなるのに、 無理に薬で抑えるから、余計悪くなる。 病院にかかるな！と、医者の言うことだろうか？？、 しかし理解できる、下痢や嘔吐をするのは、悪いものを体から、出したいからであっ て、とめてはたしかに中にとどまってしまう。 自然治癒力で直すのが一番。 生活を正すのが一番。 だから、鍼や、お灸や温熱療法で、体の治癒力を高めて直すのが１番いいと。 なるほど～。わたしもむりにはたらくのはやめよう！ がんばるのはやめよう！ などと、おもった。 だから、日曜は休む日！ときめて・・・MIX書くのもPCあけるのも、日曜日はや～め た！ 皆さんも無理なことはしないでハワイアンのように！ とお勧めしようと思ったら、 あまりのんびりしすぎるのも無気力になり、食べて寝てると 糖尿病になるそうです！ ああ有意義な１日でしたが・・・疲れた。