郁恵ちゃんのアロハ＆健康セラピー

ぎっくり腰

新しいHPで健康日記を始めました。 此方にもご紹介しますね テーマは「腰痛、ぎっくり腰」です 院長の佐野です。 養生日記をオープンいたしましたので、 これからよろしくお願いいたします。 さて、初回のテーマですが。。。 「ぎっくり腰はマッサージしてよいの か？？」　というお話をしましょう。 みなさまは、ちょっと腰が重い、肩が 張った感じがするときなどマッサージや 指圧にかかる方が多いと思います。 では、ぎっくり腰や寝違いの時はどうで しょう？ やはり、ほとんどの人がマッサージをし たらよいのではないか？ 又はどこに行ったらいいのか？整形外 科？整体？マッサージサロン？接骨院？ 鍼灸院？ それは。。 整形外科でレントゲンを撮る。診断はわ かる。しかし治せないし、治す手段は ない。 湿布薬か痛みどめ。 ぎっくり腰の場合、痛い腰以外はマッ サージすると楽になります。 しかし、炎症が起きている場所をむやみ に押したり揉んだりすると余計に筋肉 を壊してしまい症状が悪化します。 それでは、ぎっくり腰になったら病院へ 行って湿布や痛み止めの薬をもらって くるしかないのでしょうか？ そういう時こそ、　針灸（しんきゅう） 　なのです。 針灸ですと、腰に直接治療を行うことで 効果をだすことができます。 たいていは腰の筋肉が炎症を起こしてい るだけなので、鍼で炎症を抑えるので 意外とかんたんに 痛みが取れます。 まずは鍼灸院にかかってみてください。 ほとんどの鍼灸院ではマッサージもで きます。腰以外をほぐしてもらうとさらによくなります。 ただし街に有るリラクゼーションを目的 にしているサロンでは治療のマッサー ジは無理かもしれません。<http://blog.ameba.jp/ucs/entry /srventryinsertinput.do#> gikurigosi