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2009年03月07日
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カテゴリ: 雑記
 春らしく桜のテンプレートに変えました。

 ダイエットしなければと思いつつなかなかダイエットできない

 ダイエットしても3日坊主で続かない私が1ヶ月前に考えたのは

 食費を月6万円にして家族全員質素な食生活にする事でした。

 節約も兼ねて一石二鳥の名案だと思い、2月から実行しました。

 1ヵ月で2キロ痩せました。

 毎日作る食事のおかずを微妙に減らして、お昼はおにぎりとか

 お茶漬けにして、外食も少し減らして、2万円節約しました。

 月8万円の食費を6万円にしたら2キロ痩せたので、これからも

 ずっと節約ダイエットを続けていきたいと思います。





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最終更新日  2009年03月07日 23時55分06秒
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うおーーーー凄ーーーーー!!  
てんぽ~  さん
1か月で2キロ!!
凄いですね。
私には無理・・・・・・っ!!(←断言)
・・・あ、熱のせいか1キロ減ってましたが・・・・・。
すぐ戻っちゃいますね(笑) (2009年03月08日 16時56分38秒)

桜が春らしいです(゚∇^*) テヘ♪  
Lo☆Tus  さん
ハッΣ(゚ロ゚〃)一石二鳥なダイエットですね~!2キロは凄いです!!
ついお菓子を買うから、食べて悪いんだ~。と判っていながら買うのを止められず…(--;)
そうですね、お菓子の予算も決めるといいかもしれません。 (2009年03月08日 18時37分42秒)

コメントありがとうございます  
てんぽ~さん
>1か月で2キロ!!
>凄いですね。
>私には無理・・・・・・っ!!(←断言)
>・・・あ、熱のせいか1キロ減ってましたが・・・・・。
>すぐ戻っちゃいますね(笑)
-----
 一日で1キロ痩せるてんぽ~さんのほうが凄いです。
 私は昔よく1週間で2キロ痩せてもリバウンドで
 すぐもとに戻るダイエットを繰り返してきた上に
 ここ数年ダイエットをろくにしていなかったため
 2キロ痩せても去年の体重に戻っただけなのです。
 でも、今回は無理なく痩せれたので来月も続けようと思っています。^^;
  (2009年03月08日 18時46分22秒)

コメントありがとうございます  
Lo☆Tusさん
>ハッΣ(゚ロ゚〃)一石二鳥なダイエットですね~!2キロは凄いです!!
>ついお菓子を買うから、食べて悪いんだ~。と判っていながら買うのを止められず…(--;)
>そうですね、お菓子の予算も決めるといいかもしれません。
-----

 全然凄くないです。
 お菓子の予算とかまで考えずに買ってます。
 プチバブル時代に主人の残業代がいっぱいもらえて
 積み立ても月5万円してますが~
 引かれる物すべて引いて食費が10万円以上あったので
 つい外食が多くなり、食べ過ぎてました。
 今年になって残業ゼロという事態に陥ったので
 月8万円の食費を6万円にしたら2キロ痩せて
 良いこともあったなと節約ダイエットなんて
 たいそうなものじゃホントはないんですけど・・・
 相互リンクありがとうございます。
 これからもよろしくお願いします。(^^) (2009年03月08日 19時12分45秒)

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