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2004年11月の記事
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うつの波に揺られ
今月の私は、お休みの日、今まで以上に出かけるのが億劫で、みかんの部活の母の集まりくらいしか出ていないような。みかんの学校行事（自由参加）も、行かなかったり、仕事のお休みの日、コンタクトの調子が悪いので眼科に行こうと思っていたけど、結局1日家で過ごしたり。なんたって朝が辛いし・・・でも、28日は、クラシックコンサートの券（3回券）を購入していたので、りんごと出かけた。1人だったら行かなかったかも。午後の公演で、私はもちろんのろのろ、りんごの用意も遅く、少し遅刻したが（2曲目から入った）頓服ものんだし、大丈夫だった。夜、りんごは高校の友達と食事会なので、終わった後すぐ別れ、1人で久しぶりの街？をぶらぶら。でも、特にお買い物の目的がないので、お店に入っていいなと思っても、決められないし、無印のお店で少し買い物して、で、夫が車でみかんと迎えに来てくれ、3人で外食した。でも、これがよかったかも。外に出かけるはずみがついたというか・・・昨日はクリニックの日だったので、早めに仕事を終わらせ行った。で、ここ1年、1ヶ月、どんどん、疲れやすい・やる気がでない等がひどくなってるのは、年だから、もう更年期だから、このままゆっくりやり過ごしたほうがいいのか、いつものP的（？）うつか尋ねたら、やはりうつでしょうとのことで、朝晩飲んでいるデプロメールを2倍量飲むことになった。即効性はないが、1週間、1ヶ月単位でだいぶよくなりますよと・・・私も、年末・年始、落ち込んだ気分で過ごしたくない。心は明るく、穏やかに過ごしたい。お休みの日、ごろごろしてばかりも、家族にも悪いし、第一自分がつまんなーい！それでますます落ち込むのは、長年の付き合いで？予想できる。やるべきこと、いや、やろっかなーと思うことも沢山。年賀状も買っただけでまだ何も手をつけてないし(毎年ギリギリ；）、お掃除もおせちも、まあ年々どんどん手抜きしていく傾向だけどね。私の場合、お薬の力を借りて、さあ、楽しむ方を取ろう。うつうつした気分が晴れるなら・・・意欲が少しでも出るなら・・・もう少し外に出て、行動したい。このまま家で年取るのもいやだ。それでなくても、人の半分も行動できてないのに・・・年齢的に、体力が落ちるのはある程度仕方ないけど(運動嫌いだし；）もう少ーし元気がほしいよ！精神的には、元気でいたいよ。小波はしょっちゅうだが、大波は久しぶり、この春以来かな？季節も関係あるのかな？んー、ないだろうな；；帰り、ファー付きのジャケット？を衝動買いした。この冬は、愛用の黒のハーフコートがくたびれてきたから、ウールのコートを買う予定だったが・・・でも、つい、黒を選んでしまう私、買ったのも、黒。ダウンが入っていて暖かく、一目惚れ＾＾夜帰宅したりんごに見せたら、「女王様かい？」って・・・ハハハ；ファーがねっ・・・変だよ！っていわれなくてよかったｗ。最近は、女同士として客観的に見てくれるからね。みかんは、まだまだかなあ・・・今日は、頭はざるをかぶったようで重ーく、気分はまだ落ち気味。悲観的。一昨日・昨日の外出の疲れもあるのだろう。お薬飲んで、休養して、そう、充電して、年末にはそこそこの(控え目；笑）元気が取り戻せたらいいな。
2004.11.30
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ヒキコ主婦
昨日・今日はいいお天気で、お洗濯おばさんになっていた。といったら働き者のようだが、実は、家から1歩も出ないゴロヒキコおばさんしていた。土曜日はお昼まで寝ていたし、今日も10時ころまでお布団でゴロゴロ・・・でも、昨日は夕方までりんごが、今日はみかんがいたので、夕寝は避けられ？、なんやかや、ごにゃごにゃ少しずつは動いていたので、いつもの、何もしない休日のように落ち込まずにすんだ。昨日は、りんごが先日図書館で借りてきてくれた「空中ブランコ」という本を少し読み始めた。今日は、大阪に引っ越したお友達（12歳年下）が、宅配便で子供服を送ってきたので、オークションに出すため、写真撮ったりして準備。1人っ子(今小4くらいかなあ）だから、まだきれいなお洋服が多いし、有名メーカーのは捨てるにはもったいないと、近所にいたとき、よく出してあげていたのだ。そういうのは好きでよくマメだねと言われるが、そのマメさを、他に、外に、向けたいけど、今は体力・気力が伴なわない・・・会社の友人あねごからメールで、2日ともお出かけらしくて、平日も休日も忙しそうだわ～。で、元気！というか、それがほとんどの主婦・母親かも。(羨；）子供が小さく、私がパートをしていないときは、休日はアッシー夫に連れられ、あちこち出かけていたが、子供が（夫も）それぞれ出かける今は、用のないほとんどの休日は、ダラダラ過ごして、まあよく言えば体力の充電に充てているが、たまには、自分で無理やりでも用を作り、出かけた方が、気分転換になっていいような気も・・・いや、それを無理やり考えるのは、ストレスになるな＾＾；そのうち、娘とカラオケ＆お買い物に行こうね～と言っているが、彼女達も忙しくて；；ひとり映画、2回目行こうかな。あ、それは仕事帰りが行きやすいんだな。前も書いたが、休日に、わざわざ？！着替えて出かけるということが、億劫で面倒で・・・だから、まあ仕方ないね。家でゴロゴロが好きだし。うつこ・ヒキコだし・・・でも、それが、ときどき自己嫌悪に陥る原因になるから困ったものだ。お休みの日、何もしなかったと落ち込むのがしょっちゅうで・・・でも、パートをしてなかったら、もっと毎日、ゴロヒキコおばさんになりそうだから、なんとか元気？なうちは細々とパートして、自分のお金で、引け目なくお買い物したり、遊んだりして・・・そうしているうちは、ま、いいかなーと・・・・・・平日＝動く（なんとか）＆休日＝休む（罪悪感なく）で。
2004.11.21
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お肌のお手入れ
最近の私は、体の衰えはもちろん、肌の衰えも痛切に感じている。でも、簡単でないと長続きしないずぼらな私・・・今使用している基礎化粧品は、化粧水1本でOKーという私にぴったりなもので、ちょこちょこ浮気もしたが、15年くらい愛用しているもの。でも、もうちょっと、手と、お金をかけてあげようかな～と、雑誌のアンチエイジングとかの特集とか見ていて思っていた。えーと、恥ずかしながら、私は、肌は白くてきめ細かいと言われていた（る）が、（ｷｬ；おかげ様で母譲りかな；でも、若いときは白いのがいやで焼いていた；小麦色が健康的で憧れたんだもん；）、色々塗るより、食べ物から栄養を取り、内面から肌の調子を整えた方が、内面（気持ち・心）が充実していたらいいわぁとか思っていたけどねえ。。。しわも、いいしわ(笑いじわとか）なら年輪だし、年には逆らえないし、いいかなあとか・・・でも、最近ちょっとね(笑）とりあえず、ファンデーションがなくなりそうなので、ここらでワンランクアップしようと思って、2時に仕事を終え、ドラッグストアに行った。時間的にすいていて、久しぶりに店員さんから色々アドバイスを・・・今までそれが苦手だったが、感じのいい人で＆それが、結局予定外の物も買うことにつながったのだが・・・化粧品は、最近は、ネットや通販で買うことが多かった。でも、ファンデは色が微妙で、合わなかったのもあったから、自分の肌の色に合うのを選んでもらおうと思って。今のより保湿性のある、でもナチュラルづきのに決まり。で、美白（美容液？）と、夜用クリームも買ってしまった。もちろん？化粧水・乳液もすすめられたが、それは家にあるので、美白（しみ・くすみ）か、クリーム（保湿・たるみ）、どちらかにしようとすごく迷ったが（結構高いお品で）28％引きだし？と、思い切って2つ買っちゃった。その人、「気持ちの持ちようですよ、私きれいわ～と思っていたら、きれいになるものですよ。私、今、精神科に通ってるんですよ。先生にも、いい方に考えていたら、いいようにいくと言われてるんですよ。」と言うから、えっ？私もよ、と言おうかと思ったが、話がすぐ変わり、機会を失い。最後、「12月でここ辞めるので、それまでまた来てくださいね」と言われたので、「体調大丈夫？」て聞いたら、「大丈夫ですｗ。田舎に帰るんです」って・・・気持ちのいい人だったので、12月までに、また行ってみようかな、また、買わされちゃうって？いやいや。ずぼらな私、いつまで続くかわからないけど(1本・1個じゃ効果ないよね；）・・・しばらく真面目にお肌のお手入れやってみよーう♪きれいなほうがいいに決まってるもんねっ。若返りは期待してないけど、せめて維持しなくちゃ＾＾
2004.11.19
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朝が辛い
最近に始まったことではないが、特に、パートが午後からの日、朝起きられなーーい。仕事が朝の日も、やっぱりやっぱり辛いけど、ギリギリにエイッ！と起きて、もうロボットのように何も考えずに、娘のお弁当(作らない日も）、食事、着替え、＆わんこの散歩ーと時間に追われて仕事に出かける・・・午後出勤の日は、どうも前日の夜に、「明日は午後だ」と思うと、ちょっとくらい寝るのが遅くていっか・・・となるせいもあるなあ。たるんでいる！といえばそうなんだけど・・・で、睡眠不足が続くと、二度寝しちゃうんだな、貴重な主婦の午前の時間に・・・で、うとうとして、そこから起きるのも、またすごーく大変。泣きそう；；会社行きたくない～となる；；うつ傾向ありだからなあ。今日も、みかんに「お弁当なしで・・・ゴメン；」と言って、起き上がら（れ）なかった。夫が、最近は早めに寝るので、私はもうちょっと起きてようと、娘と話したり、メールしたり、ＴＶ見たりしてたら、（夜の1人の時間楽しいし＾＾）ついつい就寝予定時間？をオーバーしてしまう。まあ、理想の時間！には、いつも寝れないが・・・夫が先に寝ているので、眠れない→眠剤を飲む→睡眠5時間くらいじゃ足りない→ますます起きられない。早く寝るよう、夕食とか全てを早目にして、TVやパソはもっと自粛して、寝なくちゃねえ・・・わかっちゃいるけど・・・主婦のお仕事（洗濯とか）も夕方～夜にすることが多いし・・・←朝、寝てるからだぁ；うー、夜は忙しいよ；最近ホムペは素通りさせてもらうことが多いが、TV見ないのもつまんないし・・・、2・3のドラマは見たいしなあ。早寝早起き・・・理想です！＆パッとお布団に入ったら、パッとすぐ眠られるーそういう人に私はなりたい(笑）な。
2004.11.16
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楽しいけど疲れる
昨日は、みかんの高校の、部活母の集まりに出かけた。りんごの学年に比べて（りんごとみかんは中・高同じ部活）、みかんの方の母会に出るのはは久しぶりで、先日の文化祭の後、全員を家に泊らせて下さった方へのお礼の会も兼ねていたので出席した。おいしいランチと、またまた沢山のおしゃべり、行くまでは少し億劫だと思っていたけど、楽しかった。二次会は2人抜けてお茶に、そして、そこでほとんどの人が帰ることになったが、仲のいい人に誘われ、まだ元気も残っていたから、三次会（カラオケ)まで行った。さすがカラオケは、初めてのメンバーなので、2人で一緒に歌ったのみ。シャイだから＾＾いやあ、前半、話す方が多くて歌う時間あまりなかったし。次回からは、このメンバーでも歌えるよ（笑）夜は、鍋の予定が、6時頃駅に着いたら疲れてしまい、夫は出かけていたし、鍋さえ億劫になり、駅前のスーパーでお惣菜を買っちゃった。帰宅して、お味噌汁だけ作ったら、もうドワッと疲れが出て、くるくるめまいっぽくて、お頓服飲んで布団に倒れこみ・・・30分後回復して夕食食べた＾＾
2004.11.15
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Dr.コトー診療所、他
Dr.コトー診療所、2晩続けてしっかり見た。以前に毎週放送していたときは、こどもは見ていたけど、私は時々見る程度だった。でも、この2日間は土・日ということもあり、夫もおらず、昨日見たら、もう今日は見なくちゃ、続きが心配で、2日目はドキドキ・・・ 子役の男の子も上手くて、かわいくて拍手。うるうる；最後は、みかんと心配していた悪い終わり方ではなくてよかったあ・・・みかんとテイッシュを横に置いて、時々ズーズーしながら見た。感動の涙は、心も少し洗ってくれたみたい。病気はもちろん、患者の気持ちもじっくりと考えてくださる、あんな穏やかな先生がいたら・・・なーんて、まあ、理想ですね。TVドラマでしたね＾＾みかんは、「コトー先生いいわあ・・・」と感激していました＾＾そうそう、夫の検査結果は、ＯＫ、正常でした！！m(__)m「気の弱いおじさんなら、すぐ入院させられてたね」と他人事みたい・・・明日のゴルフ(大会）はさすが断った夫だが、病院帰りに早速パチンコ。→帰宅したらたばこくさい！でも禁煙4日目だそう。本当に今度こそ（笑）禁煙お願いします！何度も禁煙は挑戦したけどね、今回は本当にいいチャンスだと思いますよ＾＾りんごは2日間、文化祭。『ダンスサークル（ヒップホップ・ロック・ジャズも？）の発表（？）を見に来てほしいオーラ』を、少ーし出してたけど？遠いから行かない母だす。電車で行ったことないし、大学は、去年の文化祭に初めて車で連れて行ってもらっただけ。遠くに（私にとってはね；）電車通学してるりんごはエライっす。 いや当たり前か！今日は大学前に下宿してるサークルの友達んちにお泊りです。青春だねェ。いいときだねえ。
2004.11.13
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肺炎だった？！
夫の風邪話題、続き。。。完結編かな？昨日は、早め(9時頃）に帰宅した夫。「すごいよ。今日は、熱出なかったよ。」「えー！でっかい薬（病院で出た、私なら二つに割って飲むだろう大きさのお薬・2錠飲む）が効いたんだね。それとも、ちょうど治りかけに病院行ったとか(笑）？」会社では、肺炎経験者が、お茶の湯気だけでもむせて咳が出たと言う。うちは、寝てから少し咳してたくらい・・・。夫、「肺炎じゃなかったのかなあ・・・」だって。じゃあ何さ？？今更ねぇ＾＾； 血液検査とかしたし、お薬効いたし！昨日も今日も、通常どおり出社して、9時過ぎに帰宅、早寝している。（いつもは、1時半か2時に寝る、睡眠時間短い人）いつもこうなら健康的だけど、帰りが遅いんだｗ。それにしても、高熱真っ最中に、よく出社してたこと。感心・・・私なら、38度でも出たら、熱が下がっても、何日かは、けだるくてゴロゴロ寝ているだろう。なかなか、元の体の調子に戻らない。今は、パートに出ているおかげで、長く休めない緊張感から、（あ、別に休んでもいいんだけど・・・人に迷惑かけるのは最低限にしたい人だから； ↑この思考、なるべくやめようとしてますが；）あれ？風邪かな？と思ったら、すぐお薬＆早寝を実行しているせいか、ここ何年か、ひどい風邪にはやられていない。健康が取り得の夫(だけ？いやいや；）の今回の風邪騒ぎ、もう、若くないんだから、これからは（？！）、いや、んー、もっと（そうそう！）、大事にしなくちゃと思ったここ何日かでした。なんたって、大黒柱だもんね！ (^_^;)あ、土曜日に検査に行くから、まだ全快とはいえないけど；でも、入院にならなくてよかった。全快祝いで、みんなで何か食べに行こーう！私？あー、特に看病は何もしてないけどぉ・・・心配はした。。(・.・;)
2004.11.11
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肺炎だった・・・
また、夫の話です・・・昨日の夜、いつものように12時過ぎて会社から帰宅した夫。私は、もう寝る準備中だった。てっきり快方に向かっていると思い込んでいたら、会社でも、お薬がきれると熱がグワ～ンと上がるので、上がりそうだなと思ったら頓服のんで仕事してきたと言う。びっくりですワ。私の中では考えられない強靭な体力と気力！いや違う、というか、心配に・・・明日、また近所の○クリニックに行き、大きい病院に紹介状書いてもらうわと言う。「あそこだと、たぶん△病院（都内）紹介してくれるよ、でも、不便やん。◎病院がいいん違う？」「大学病院は、今は紹介状なしだと、直接行くと初診料が高いけど、◎病院なら、いらないかもよ、聞いたことある・・・でも、高くてもいいやん。明日○クリニック行って紹介状書いてもらっても、△病院行けるの明後日やし。早い方がいいやん、明日直接◎病院に行ったら？」・・・etc(私、めっちゃ関西弁デス：）私の中では、いつもは風邪をひいても、わりとすぐ治る夫がここまで引きずっているのは、おかしいぞと。もし、検査入院、入院とか、通院となると、家からも、電車1本で行けて便利な、で、会社への通勤経路でもある◎病院がいいなと勧めたわけ。ここらでは、まあ評判もいいし・・・お布団に入っても、なんやら考え事で眠れない。ここんとこ、毎日眠剤で寝ている＝夫が先に寝るので（いつもは私！）夫の寝息・気配・いびきで、私は眠れない。特に、たまに咳したりするとびくっとするし、いつもよりいびきかくし（風邪だから？）・・・（ああ～、もう一部屋ほしいな～。娘は1部屋ずつあるのになぁ、私も3畳でいいからマイルームほしいな。ぁ、いつも思うことです）さて、遅めの朝食を食べ、検査したら出社するからと◎病院に出かけたが…昼前には、まだ呼ばれないよ～と家に電話。大きい病院ってそういうものだよと私。で、私は午後仕事だから、携帯にマメに連絡くれるよう頼んだ。結局、検査の間の待ち時間等が長くて、最後また熱が39度まで上がって、会社どころか、薬もらい4時ころまでかかったらしい。帰宅後、待ち疲れた！とか、若い女医が…とうるさかったｗ病院慣れしてないし、入院もしてみたい様子？でみかんと笑った。説明疲れるので夫のメール大公開しまっす！！珍しく長いメールだから（？） ↓ ↓（1）血液検査の結果、内部の炎症を示す値が入院レベルを超えていることが判明。これから、やっとレントゲンをとる。（2）やはり肺炎に決定、明日の夕方から十日間入院することになった。これからCTスキャンを撮る。（＊明日は、どうしても会社に行かなくてはいけないと言ったらしい）（3）若い女医の先生がどうしても入院させようとしたが、偉い先生の一言で土曜日まで投薬で様子を診ることになった。明日通常通り会社に行く。私、仕事中、（1）のメールでハラハラして、（2）のメールが3時頃きたから、川ちゃんに、「私、明日、休んでいいかなぁ。明日、私の仕事は午前だから、夕方に、また明朝分がんばってやって帰るわね。」と。夫のことは言ってない。でも、（3）メールが3時半頃来て、ホッー！「明日の用、なくなったわぁ、やっぱり明日出社するわね＾＾」「ふられた？」「そうよ、わかった？ふられたの＾＾；」(川ちゃんには、夫が入院となれば言おうと思っていたが、言ってない）病名がわかり？やれやれやっぱり…という感じ。お薬が効いてくれることを祈る。夜また熱が出て、今回は頓服出てないないと騒いでた。まあ、じっと寝てないこと！静かなトドから、うるさいトドに変身。病気（病名）がわかり、夫も納得？したのだろう。まあ、治るまで大目にみてやろうー、な～んていつもは私が大目に見てもらっているんだった＾＾スミマセンーー(-_-;)明日はお薬持参で、通常通り出勤。明後日から会社休める（む）のかなあ？？？
2004.11.09
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夫出勤、ホｯ！
夫の久しぶりの、珍しい高熱騒動、熱が上がったり、下がったりジェットコースター。下がるのは、お薬のおかげだと思うけど。最初は、「熱は何度？」と聞くていたが、だんだん聞かなくなり、えーと、いや様子を見ていたら、上がってきたのか、下がっているかわかるし；； 夫は、今日は出社したが、なんだか子供がようやく学校に行った気分。行ったという事は、まあよくなったのだろう、とほっとしたような、でも、まだちょっと心配なような・・・会社に『大丈夫？メール』を送ろうと思っていたが、朝はみかんが出かけて、二度寝してしまった。午後のパートは、ばたばたしていて、メールしそびれた。 帰り、買い物して帰宅しても、夫は早退もしてなくてホッ。（なら、メールがくるか・・）元気が戻ったのか、単に、仕事が忙しいのか・・・ 私は、休日＆会社お休みした日、お布団に寝ずTVの前でずっと寝転んでいる夫に、フラストレーションがたまりそうなので(すまん；悪妻だよん）、あー、食欲はあるので、病人食はいいみたいだし、土か日に出かけようかなと思って、映画！・・・と思ったが、今特別観たい映画がない；パート帰りに寄るなら気軽だけど、着替えて、電車（バス）乗って、あああ、やめた！ 公園は？・・・わんこと行くのもいいが、気持ちが乗らない。歩いて行ける大きい公園って・・・ない！1人で出かけるって、計画・予定にないと、なかなかふらりとは行けないわ；私、行動範囲狭・・・ そういえば、会社の川ちゃんは、3日にお座敷列車+バスに乗り、山梨に観光に行き、紅葉が真っ赤で、とてもきれいだったそうだ。「飛鳥（豪華客船）高いけど、1泊のプランどうかな？」とか、習い事も夜に行ってるし、私より元気元気。ああ、私が元気人でなかったんだ・・・(今更；；）体力ほしいよ～、もう、P持ちでもいいから体力がもーっとつけば、Pを、今よりもう少し恐れなくていいかもと思うから・・・
2004.11.08
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夫が風邪
鬼の撹乱でしょうか、珍しく、夫が会社を休むくらいの風邪、いや、39度を越す熱を出しました。3日の日も風邪っぽい…とリビングのホットカーペットで、TVのリモコンを握って、珍しく家で、1日中ごろごろとTV漬けしていたから、風邪ならお布団でちゃんと寝ればいいのにと言ったが、たいしたことないよと・・・市販の風邪薬は飲んでもらったが。。。私は、TVも録画したビデオも見れず、パソも子供が使っていたし、気分もあまり元気でなく、なんかつまんなーいなぁと、ふて腐れ？でも、出かける元気なんてなく、だるくて、りんごのベッドで夕寝した・・・4日、夕方5時頃電話があり、今、駅で、クリニックに寄って帰ると・・・帰宅したら「39、4度もあったよ。でも、ノドも、胸の音もきれいらしい。」呑気な意地悪妻、「会社帰りで暑かったからじゃない？もう1度計ってみれば？」だって、元気そうに見えたもん。私なら、39度なんか超えたら、立ってられないよ～！20歳のとき、おたふく風邪にかかり、熱が40度近くなり、トイレ行くのもふらついて死にそうだったんだもん。で、着替えて落ち着いて計っても、39、4度ある。「先生に、すぐ頓服飲むように言われたよ～」と病院にあまり縁のない夫は、呑気。寝かせたが、時々リビングを覗きに起きるので、「その熱でよく歩けるねえ・・・じっと寝てなさいよ、もうすぐ頓服効いてくるから」・・・こわいなあ＾＾（←私）5日は会社はお休みしたが、食欲もあり、熱も頓服とお薬でなんとか下がって、さすが体力ある人は違うなと思っていたら、また、今朝、39度を超えた。熱が下がらなかったら、また来なさいと言われたらしく、今朝も近所のクリニックに・・・でも、帰り、電話で、「何か買い物ない？」「熱なんだから、今日は私が行くわ。」「いや、もう（駅向こうの）スーパーに歩いてる途中。」で、すき焼きの材料買ってきたよ。今日も、TVの前で、とどのように寝てＴＶ好き夫。私のほうが、お布団で本読んでました＾＾。今、やっとお布団に寝ました（いやみも言うし、こわい妻；だこと、でも、心配だもん）早く治るといいな。でも、この風邪、家族の誰にもうつらないのが不思議・・・
2004.11.06
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薬のストックが；；
今日は、1時半に仕事を終え、クリニックに。やっと2ヶ月に1度になった通院が、春頃？うつのお薬が増えたから、また1ヶ月おきになっていたけど、（↑このお薬なしになった）パートでも、同僚の入院とか色々あったし、電話で予約をとるようにしていた。今のクリニックはわりと新しいので、最初は予約も取りやすかったが、最近は混んできたし、主治医の診察時間も変わったりで、なかなか4週毎にきちんと行かなくなり・・・午前はいやだな、午後も帰りがラッシュにかかるといやーと我儘だからね；；薬のストックもまあまああるしと余裕だったし。でも、毎日飲むお薬のストックがついになくなってきて！危機！ああ！真面目に行かねば～。ストックは余分に半月分はおいておきたいのに～！！病気とかで（今も病気だね。いや、違う病気とか、風邪とかね；）行けなくなった時のために・・・今回は、来月は12月だし、ちゃんと予約取ってきたよ。診察は、いつも通り簡単で。。。10月の1泊旅行のこと、不眠とか、予期不安のことを言って、「次回はバスとか、飛行機とかいう案が出てるんです。行けないです。」と言ったら、「ちゃんと違うお薬も色々出しますから、大丈夫ですよ、行きなさいよ＾＾今日、出しますか？」だって。「いえいえ、行くとなれば、その時お願いします！」先生真面目だからねえ・・・帰り、衝動買いで、スカートとニットを買ったので、他のお店はもう見ず、本屋にも寄らず、（また誘惑が増えるとね＾＾）いつもよく買うパン・お菓子類やお惣菜もカットして、早々に帰宅して、残り物で夕食作った。（主婦でーす；；）
2004.11.01
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