疲労回復＆お肌にもおすすめハーブティ | 江東区にあるアロマケアルームｆeel ＊aromaのひとりごと

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ちー4946

東京　江東区にある自宅アロマサロン「フィールアロマ」です。アロマオイルの力で免疫力を上げ、自らの力で肌の再生のお手伝いをします。年に一度のご褒美よりも定期的に通っていただけるようリーズナブルで効果を実感できるトリートメンをを提供しています。

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2011年07月06日

いつもリラクゼーションルームfeel＊aromaのブログへお立ち寄りいただきありがとうございます。

毎日暑いと水分量も寒い時より増えますよね。
普段はあまりスポーツドリンク系は飲まないのですが
汗を大量にかくようになってからはある程度の塩分・糖分は必要らしいのです。
汗をかきすぎた時の補給水としては、0.1～0.2％の食塩水またはナトリウム40～80mg/100mlのスポーツドリンクがいいみたいです。
最近はこの手の粉末ドリンク（水に溶かす）が店頭に多く並んでいます。
ついつい名前に惹かれて買ってしまいました(*^_^*)

味はさっぱりレモン味（クエン酸で味付け）気になるカロリーは１Lで58Kcal
確かにクエン酸効果で疲労も回復されそうです。

実はメディカルハーブにもそのぐらいの力を出せるものがあるんですよね～

そしてプラス美肌効果もありです

【ハイビスカス＆ローズヒップティ】

ローズヒップ＆ハイビスカス posted by (C)feel-aroma

アイスハーブティ posted by (C)feel-aroma

・ハイビスカス（クエン酸などの成分が肉体疲労の回復を早めます）
・ローズヒップ（天然のビタミンCはレモンの20～40倍含んでいます）
・ネトル（ビタミンやミネラルが豊富に含まれ血をきれいにしてくれます）
・ペパーミント（消化器系の機能を調整し、食欲不振・消化不良を鎮めてくれます）

ハイビスカスはローズヒップとブレンドすることで相乗効果が得られ、飲みやすくなります。
ワインレッドの色が目にもさわやかでおいしく感じられます。

暑くなってからはサロンのウエルカムドリンクはアイスハーブティにしています。
暑い中サロンまでいらしていただいていますので、ホットタオルと冷たいハーブティで一息ついていたたきます。
カウンセリング・フットバスなどしてトリートメントに入らせていただきます。
アフターティではホットハーブティとちょっとしたお菓子をご用意しています。

7月のスケジュールアップしました！⇒ こちら

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