2017年07月の記事
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週の初め・・暑さがキツいな・・・
今日は朝から一段と気温が高いです。出勤時は車の窓を開け、走っていましたが、車無いが生暖かいから暑いに・・・ 途中からエアコン使いました 現場に出てからも(￣へ￣|||) ｳｰﾑいつになく、身体が辛い・・・ 一度熱中症に成った人は、又掛かりやすい・・・と言われています協力会社の片方を巻き込んで、早めの休憩しましたC=(^◇^ ; ﾎｯ! 不安だったので 携帯していたOS-1飲みました。ゼリータイプ冷やして持っていたので正解でした。午後からもsports drink飲みながら頑張ったよC=(^◇^ ; ﾎｯ! 身体に優しいです。
2017.07.31
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今日も暑かったな(〃´o｀)=3 ﾌｩ
今日も朝から良い天気暑いです(〃´o｀)=3 ﾌｩ 今日は家の周りをチョコッと片付けてからジムへﾀﾞｯｼｭ!≡≡≡ﾍ(*--)ﾉコナミスポーツ西船橋店へ 今日は高橋さんのメガダンスです。 楽しかった(^ー^* )フフ♪ 帰りにホームセンターへ寄買い物してきました洗濯ばさみとか色々細々したの・・・と１６茶を１箱買って来ました。 明日は仕事だから、早く寝よう～
2017.07.30
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庭木の刈り込みできたよC=(^◇^ ; ﾎｯ!
先週できなかった庭木の刈り込みを行いましたε-(´▽｀) ホッ先週、急な熱中症に掛かってしまい寝込んで居ましたからね今日刈り込みできて良かったC=(^◇^ ; ﾎｯ! 午前中に終わったよ～ 午後からコナミスポーツ都賀店へ 加来さんのメガダンス参加です今日でメガダンス３９、１ヶ月経ちます来週からミックスになる様です 速くミックスに・・・ 加來さんのレッスン最近人が多いです;;;;（;・・)ゞｳｰﾝ 楽しいからね～ 帰りに買い物して家に帰りましたC=(^◇^ ; ﾎｯ!
2017.07.29
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体調復活ジムへ行きました～
先週このクラスを受けて、よく朝に熱中症になっていらい運動を控えていました。 下痢等が怖くて運動等を１週間じっとしていました。 今日も仕事中に汗が凄かったのですが、傾向補水液と塩サプリ飲んで行きました(〃´o｀)=3 ﾌｩでもレッスン中足が吊りそうになりました。 でも何とか持ったよε-(´▽｀) ホッ 明日は朝、植木の刈り込みを３本行う積もりです。早く寝よう～
2017.07.29
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今日は涼しくて気持ちが良いよ～
今日は朝から涼しくて気持ちいいよヽ(^｡^)丿チョット霧雨ですが、良い気温です チョット運転がしにくいけどね 運転は慎重にしましたよ～ 自分の前を走っていた車俺いらは信号の為減速（どう急いでも間に合わないだろう～）と、思っていたのですが、前の車行ってしまいました(･o･)あっ！パトカーが居たのね・・・・俺いらと行く方向が逆なので、パトカーと仲良しして居るかは解りませんが余り無理しないで欲しいですね。 現場では稼働している機械の側でしたから蒸し暑かったけどでも涼しくて気持ち良かったですε-(´▽｀) ホッ 明日も涼しいといいなー
2017.07.27
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久々の雨ですヽ(^｡^)丿
今、朝雨音で目が醒めたよw(ﾟoﾟ)w ｵｵｰ! 雨です １ヶ月降りです・・・湿度は仕方ないけど、気温が下がり過ごしやすいです 慣れない代車での運転気を使うな 仕事も順調ですが、まだ本調子では無いのですが、現場はでていられ気分転換になります。 雨合羽着ての現場汗だくです 明日も涼しいといいな久々に食べたよ～
2017.07.26
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今日は体調が復帰してきたよヽ(^｡^)丿
今日は会社へ行きました＼(^^＠)／ 朝起きてから、身体の不調が、かなり軽減されています。 しかも夜中にトイレいく回数が激減されていて、昨日のような気怠さ、睡魔が無いです 会社は好きでは無いですが、出勤できるのは嬉しいですね。 次の不安は会社へ行くまでに、トイレ・・・幸いに到着するまで大丈夫でしたε-(´▽｀) ホッ 会社へ着いてからもいつもと変わらない回数でしたε-(´▽｀) ホッ お昼も食べ物が大丈夫か不安でしたが、いざ食べたら気にならなかったよ 後は帰りに又ＯＳ－１を買って来ました。 ６個入りパックを１セットずつ買いました。序でにバラ１本（冷えた物）これを飲みながら帰って来ましたヽ(^｡^)丿 これで体調が戻ったようですからね大事に飲みますよ～ 明日も大丈夫だと良いな～
2017.07.25
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今日も会社休んで休養です
今朝までまだ、お腹がグルグルしていました。昨夜も、おかげで寝られず、今日は会社を休ませていただき、病院へ ;;;;（;・・)ゞｳｰﾝ 受診待ち長い・・・ 結局診断の結果、部屋を涼しくして寝てなさいだって水分補給は、傾向補水液で・・・・今までと変わらないですね;;;;（;・・)ゞｳｰﾝ と言うことで帰り・・・(･o･)あっ！眼鏡屋さんへよりメガネの鼻当てを修理してもらいました。 序でに１個メガネ買ってしまいましたｷｬｯ(^^*))((*^^)ｷｬｯ (･o･)あっ！フレームメーカー名忘れた 家に帰ってから朝食兼お昼ご飯食べて、寝ていました(〃´o｀)=3 ﾌｩ 明日は会社へ行けそうですε-(´▽｀) ホッ
2017.07.24
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熱中症２日目(;´д`)トホホ
昨日よりは体調が戻りましたε-(´▽｀) ホッまだチョットお腹が下っていますが・・・今日は歯医者さん予約していましたが、この体調だと危ないので断念TELしました次の予約は(ﾟoﾟ)ｹﾞｯ!!８／６ですか？さすが夏休みですね・・・明日は出勤できそうですε-(´▽｀) ホッまだ寝ていよう・・・ 手放せません・・・明日は会社へ持って行こう・・・
2017.07.23
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熱中症に・・・
今朝から体調が悪い 異様な汗かくし、トイレ近いし（下ってるし） 近所の整形外科へ行った時に、先生に相談したら、エアコンかけてOS-1のんで寝てなさいだって・・・ と言うことで、ジムへ行かないで寝ていました 明日も無理できないかな・・・
2017.07.22
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今日も暑いです(〃´o｀)=3 ﾌｩ
今日は朝から調子が出ない(;´д`)トホホ 代車での出勤;;;;（;・・)ゞｳｰﾝ 感覚が違って運転しにくいな 普段マニアル車ですが、代車はＡＴ車楽なんですが・・仕事中も暑さに負けそうです(;´д`)トホホ 協力会社の方より休憩時間が長かったかも(〃´o｀)=3 ﾌｩ 仕事帰りにコナミスポーツ都賀店へ 齋藤香純さんのメガダンス参加です３９番飽きてきたな(;´д`)トホホでも楽しかったです 明日は朝整形外科へ行かないと・・・早く寝ます
2017.07.22
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今日はまいりました・・・
今日は朝からついていない・・・・ 出勤時に車を走らせ、交差点で信号待ちしていたら後ろから ゴン！(ﾟoﾟ)ｹﾞｯ!! 追突された・・・車を降り後ろの車の方が出てきて、俺いらの心配をしてくれました。自ら警察へ通報していました。 俺いら的には車治してくれれば・・・何処も痛いところ無いしね 会社の帰りに、車のﾃﾞｨｰﾗｰへ物損ヶ所を見てもらい、大ざっぱに見積もったところ約３０万くらいだと (ﾟoﾟ)ｹﾞｯ!!そんなに重傷？ 保険屋さんとの話が着いていて、代車が用意されていましたw(ﾟoﾟ)w ｵｵｰ! 取り合えず明日から代車通勤です(･o･)あっ！入門書が無い・・・ 治るまで我慢だな(;´д`)トホホ明日からも防衛運転と最新の注意しないとね・・・
2017.07.20
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今日も暑いぜ！
昨日、会社や通勤とちゅは結構雨が降ったようですが・・・・ 俺いらの家の周辺は全然降っていなかったようです。 おかげで蒸し暑い夜中もエアコン無しでは寝られなかったよ(;´д`)トホホ 今日も良い天気で現場も蒸し暑いです 汗だくで、洗濯物が増えますね～今日は現場で試運転、ポンプが３台丸々１日掛かりました(〃´o｀)=3 ﾌｩ 現場から離れられず、キツかったな現場に持って行ったスポーツドリンクガやくに立ちました。でも、ビールが飲みたかったよ(〃´o｀)=3 ﾌｩ
2017.07.19
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雨が降りそうで降らなかった・・・
今日は朝から曇り空もしかしたら雨が降るかな？家の周りは雨が降らない為、畑の砂が風が吹く度に舞っています。 一雨欲しいです。雨の災害が九州方面とか北海道とか有りましたが、上手く均等に降って欲しいですね;;;;（;・・)ゞｳｰﾝ 仕事中ゲリラ豪雨が・・雷が・・・だったので家の方もと期待帰って見たら(￣◇￣;)ｴｯ・降ってないの？ 参ったね(;´д`)トホホ明日は降って欲しいな
2017.07.18
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朝一から垣根の刈り込みです
朝から垣根の刈り込みを行いました。 作業前作業後午前中で作業終了です(〃´o｀)=3 ﾌｩ汗かきすぎで、脱水症状かも・・・１６時からコナミスポーツ都賀店でメガダンスのイベントがあり休憩しコナミに行きました。 こんな写真撮ったけど、画質が悪くしかｍぼけぼけだし でも良い記念ですｷｬﾊﾊﾊ(^◇^)ﾂ☆ﾊﾞﾝﾊﾞﾝ 明日は仕事だ(;´д`)トホホ
2017.07.17
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朝から調子悪い(;´д`)トホホ
今朝から体調がイマイチです エアコンによる風邪かしら？熱ぽいです そんな中、外気温が高いし水のんで;;;;（;・・)ゞｳｰﾝ 取り合えずジムへ コナミスポーツ西船橋店へ メガダンス参加です。楽し～大夫、今回の３９番を覚えたよ＼(^^＠)／ 帰りココ壱でカレーを食べ帰って来ました眠さに負けそうになったので、大型スーパーの駐車場の隅っこ借りて、仮眠しましたそれでも、帰り着くまで眠気が・・・ 今夜は早く寝よう 明日は家の垣根の」刈り込みを行う予定です。 長いな・・・午前中で終わらせて、コナミスポーツ都賀店のメガダンスのイベント参加する予定です。
2017.07.16
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異様な暑さだよ(;^_^A ｱｾｱｾ
今日は朝から異様な暑さです(;^_^A ｱｾｱｾ本来なら近所の整形外科へ行こうと思っていましたが、余りにも暑いのと今日は混んでいて、引いてしまいました 月曜日には垣根も刈らなきゃいけないな(;´д`)トホホ整形外科、何度か前まで行きましたが、混んでいたので今日は諦めたよ;;;;（;・・)ゞｳｰﾝ 来週行く事にいました。 朝から買い物してジムhﾀﾞｯｼｭ!≡≡≡ﾍ(*--)ﾉ コナミスポーツ都賀店へ今日は加来さんのメガダンスと筋トレ！でも暑かったな
2017.07.15
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暑くてやばかった・・・
今日は仕事が忙しかった(〃´o｀)=3 ﾌｩ休憩もほとんど取れずに１日動きましたよ(〃´o｀)=3 ﾌｩ 協力会社の片方に感謝です 作業服から(;^_^A ｱｾｱｾが滴り落ちましたよ・・・ 仕事が終わり、事務所へ戻り水分補給・・・２リットルのペットボトルを飲み干したよ(〃´o｀)=3 ﾌｩ 書類を片付け帰路に(*ﾟ0ﾟ)ﾊｯ!!今日は都賀店でメガダンスがある行かねば・・・途中夕飯を軽めに・・・（結局ヘビーでした・・・炒飯） 齋藤さんのメガダンス参加ですこのクラス知っている方が少ないと言うか、ほとんど知った会員さんが居ない・・・寂しいですね 徐々に知り合いを増やしたいです。 頑張ろう・・・
2017.07.15
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今日も暑いぜ・・・(;^_^A ｱｾｱｾ
今日も朝からいい汗掛けています(〃´o｀)=3 ﾌｩ 汗かきすぎてますね塩飴舐めて、経口補水液飲んで(;^_^A ｱｾｱｾ協力会社の作業者サンにも休憩と塩飴配りました。 それにしても暑い現場の寒暖計３７度・・・ やはり休憩が必要ですね明日も違う味の塩飴用意しようかな・・・
2017.07.13
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今日は定期検診で会社お休みです＼(^^＠)／
今日も暑かったよ今日は仕事を休ませていただき、病院へ定期検診です 朝一で採血して、チョット間って診察です どうやら俺いらは水分が足りていないらしい・・・(￣◇￣;)ｴｯ・しかも鉄分もやばいな お医者さんからは食べ物とか注意するようにと言われました水分は今の倍を飲めと(ﾟoﾟ)ｹﾞｯ!! 頑張ろう それから幕張のPAへチョット休憩リラクゼイションのお店へ４０分マッサージして貰いましたε-(´▽｀) ホッ 良い腕して居ます又行こうそしてコナミスポーツ西船橋店へ渡辺さんのメガダンス参加俺いらの知らない動きがチョイスされていましたこれで全部３９ばんをやったかな？ 明日は仕事だ頑張ろう(;´д`)トホホ
2017.07.12
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朝から暑いし、体調悪い(;´д`)トホホ
今日も朝から暑い(〃´o｀)=3 ﾌｩしかもエアコン使用の為か風邪引いたみたい(;´д`)トホホ 午前中は問題なかったけど昼から鼻水とくしゃみが止まらない・・・ と言うことで今日はお薬飲んで早く寝ます
2017.07.11
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今日も暑かった(;^_^A ｱｾｱｾ
今日も朝から蒸し暑いです窓を開けて車を走らせましたが、会社近くでは渋滞し(〃´o｀)=3 ﾌｩエアコンを使いました。 仕事中も汗がダラダラ昼休みに着換え（下着も替えました） 昼一はサッパリしましたが、あっと言う間に汗だくです。 明日も忙しいだろうな(･o･)あっ！水曜日は通院です明日できることやっておかねば・・・・ チョット体調を考え１つ飲みましたε-(´▽｀) ホッ体調が戻ったよやばかったかも・・・
2017.07.10
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暑かったよ(〃´o｀)=3 ﾌｩ
今日は朝、暑くて目が醒めたよ・・・・タイマーでエアコンが停止した為だったようです。 ;;;;（;・・)ゞｳｰﾝ 喉が痛い(*ﾟ0ﾟ)ﾊｯ!!風邪？ やばいかな？ 取り合えず買い物して（お米！）ジムへﾀﾞｯｼｭ!≡≡≡ﾍ(*--)ﾉ 千葉県のコシヒカリです・・・ 今回は、これが広告の品でした。 このままジムへﾀﾞｯｼｭ!≡≡≡ﾍ(*--)ﾉコナミスポーツ西船橋店へ メガダンス３９参加です(〃´o｀)=3 ﾌｩ楽しかったですメガダンスの後、筋トレして・・・お風呂入って昼食（チョット遅いけどね近くのCoco壱番館へ牛メンチカツカレー２辛の量は普通です トッピングにホウレンソウ入れました(〃´o｀)=3 ﾌｩ写真忘れちゃった 帰ってから汗だくで車の洗車しました(〃´o｀)=3 ﾌｩ
2017.07.09
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松の木の選定終わったε-(´▽｀) ホッ
中々できなかった松の木の選定今日ガンバってやりました(〃´o｀)=3 ﾌｩ暑かった・・・ これが こうなりましたε-(´▽｀) ホッスッキリしてます あともう１本も終わらせたよ・・・・これです 要約松の木が一段落ですε-(´▽｀) ホッ明日はジムへ行けそうですＭｉｒａの洗車もしないといけないのですが、明日はGolfの運転しないとね 明日はメガダンス頑張ろうｷｬﾊﾊﾊ(^◇^)ﾂ☆ﾊﾞﾝﾊﾞﾝ
2017.07.08
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金曜の夜久々のメガダンス＼(^^＠)／
今月から金曜の夜が楽しくなりそうです(^ー^* )フフ♪ 金曜の夜２１時３０分から、メガダンスがコナミスポーツ都賀店、西船橋店であります俺いらは家が近い都賀店で参加したいと思います。 齋藤香純さんのメガダンス楽しかったです(^ー^* )フフ♪ 明日は家の松の木の剪定、今度こそやりたいと思いますチョット雨降っても明日は終わらせたいです。
2017.07.08
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暑かったとしか言えない(〃´o｀)=3 ﾌｩ
今日も朝からムシムシです通勤時に、車の窓開けて走っても爽やかで無いです(;´д`)トホホ 途中、有料道路に入り速度を上げましたが、窓は開けたまま音はうるさいですが（ラジオ聞こえないｷｬﾊﾊﾊ(^◇^)ﾂ☆ﾊﾞﾝﾊﾞﾝ） 会社へ着いたら駐車場から事務所まで歩いたら(〃´o｀)=3 ﾌｩ汗だくです 水分撮りすぎかな？昨夜足が吊りました痛いのよ(;´д`)トホホ 薬を買って置いて良かったですε-(´▽｀) ホッ備え在れば・・・
2017.07.06
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台風は何処へ？
俺いらの住むところ、台風通過予定が２時半から３時でした。夜中に目が醒めトイレへあれ？静・・です トイレの窓から外見たら、風も無く雨も降っていませんでした・・・ そして、蒸し暑いですもう一度寝てから、今度は５時過ぎに起きて、蒸し暑い・・台風後は蒸し暑いです 会社へ着いても立って居るだけで、蒸し暑い休憩の度に作業服の下のシャツを着替え昼休みはTシャツを洗濯(〃´o｀)=3 ﾌｩ １３時に仕事開始時には乾いていましたw(ﾟoﾟ)w ｵｵｰ!さすが良い天気です 明日も忙しいな(〃´o｀)=3 ﾌｩ朝方出ていた島根県の避難勧告も、お昼には解除されたようです被害が無いことを願います。 疲れたのでタフマン飲みました(〃´o｀)=3 ﾌｩ
2017.07.05
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暑かった・・台風も怖いな・・・
今日は朝から蒸し暑い・・・台風の影響かな？ 湿度が高いな・・・(￣◇￣;)ｴｯ・寒暖計は３２度・・・朝６時で・・・・ 仕事中もドンドン湿度が・・・参ったね 帰り客先の方を乗せて帰り、家に着くまえに雨降り始めました 風も強くなってきたよ(〃´o｀)=3 ﾌｩ無事通り過ぎますように・・・
2017.07.04
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暑かった(〃´o｀)=3 ﾌｩ
今日は朝から暑い！昨夜は今シーズン初のエアコンのスイッチを入れ使用しました。流石文明の利器除湿で３時間ほどタイマー掛け手使用 夜もぐっすりでした＼(^^＠)／ 今朝は暑さで目が醒めたよ・・・４時半に取り合えず窓を開け扇風機回して又寝ました (*ﾟ0ﾟ)ﾊｯ!!と気が付いたら、いつも起床時間慌てて出勤しました 車の窓をあけて走りましたが、生暖かい風しか入らなかったな 仕事中も動かなくても、汗がダラダラ・・・・昼休みに作業服の下のTシャツを着替え現場に出た瞬間から汗だくです 残業２時間ほどやってから帰りましたが、まだまだ暑かったです(〃´o｀)=3 ﾌｩ今夜もエアコン使おうかな？
2017.07.03
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メガダンス３９ばん
昨日はメガダンス新曲を参加したのですが４５分でした。今日は６０分です。 いつもながら、７月１日解禁のメガダンス３９の新曲を昨日だけで３ヶ所廻り、覚えたよと～と言う強者が来ていました。w(ﾟoﾟ)w ｵｵｰ! そんな方々が居る中、俺いらは１回しかも４５分バージョンしか受けていませんいざ開始です 意外と解りやすかったよ(；-_-) =3 ﾌｩ 帰りに船橋店へ寄りました中に有る中尾鍼灸医院へ背中に鍼を打って貰いました。 肩と腰良くなった気がしたよ～ 更に帰ってからは家の松の木剪定・・・取り合えず手の届く範囲だけ約１時間ほどやりました。 明日は仕事だ・・・嫌だけど仕方ないね(;´д`)トホホ
2017.07.02
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雨の為に、やる気が・・・・
朝から今日は松の木を剪定するつもりで準備し朝食を食べて・・・先端のを、やりはじめて３０分くらいしたら(ﾟoﾟ)ｹﾞｯ!!雨・・・まじか 結局雨脚が速くなってきたので中止しました(;´д`)トホホやる気満々だったのに梯子とか片付けたら、びしょびしょです 取り合えず、シャワーしました。ε-(´▽｀) ホッ 行く予定では無かったのですが、コナミスポーツ都賀店へ 雨凄いな・・・運転怖いね～ 今日からメガダンス新曲でしたw(ﾟoﾟ)w ｵｵｰ! 楽しかったです明日は松を諦めて、西船橋店へ行こう～
2017.07.01
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