Ko-na's Diary

Calendar

Profile

ko-na's

フォローする

Favorite Blog

tyROOm ‐ｔｏａｍｙu‐さん
ねむり極楽とんぼの… ねむり極楽とんぼさん
軽井沢日記 すぅ+anさん
つみき部屋♪ つみき♪さん
痛勤怪談　電車の中… syanteiさん
一日一歩♪ shi--taさん

2011写真集

2008.05.28

今日の軽井沢は若干曇り気味・・・夕方からは雨が降るとか。
今日、うちのパパは早朝仕事し、その後ゴルフなのですが降られないといいのですがどうでしょう

洗濯が増えるもんね

さて、話は変わり、ここ最近お腹の赤ちゃんの胎動がかなり激しくなってきて、夜も眠れないほどになってきました。
いよいよ近くなってきたなぁ・・・と実感してます。
しかしこれが、今は逆子
なので足が下に（膀胱側）にあるわけなので、蹴られると痛い

それにトイレが近いこと

今回が３人目の出産なわけですが、何故か毎回この３０週頃は逆子ちゃんなのです。

で、１人目、２人目も逆子体操をして無事に回転
自然分娩にて出産してきました。

でも、今回は初期に切迫をやっているために過度な運動は厳禁とされています
なので、逆子体操が少ししか出来ないので、お腹の張り具合を見ながら体操をやって、なおかつ右下就寝を言われているので、常に右を下にして寝ているのだけれど、どうも回転した実感がまだ無いかな

回転するとき自分でも良くわかる。
グニュニュニュ～ってまるで音でもしそうな勢いで回転するから。

今度は６日が検診なので、それまで地道に体操＆右下就寝します

それからもう１つの私の課題は、体重管理。
この後期にまたドドーンと増えるのよね。

今回は特に運動できない分、体重管理が厳しい
上の２人の時は産まれる直前まで仕事し、ジムで歩いてたからなぁ・・・。

なるべく和食を心がけているけれど、今日はどうしても食べたかったカレーうどんにしちゃいました。

昨夜の我が家の夕食がカレーでした。
でも夕食時には特にヘルシー嗜好にこだわっているので、昨夜は私はカレー抜き。なので、今日の昼食にお目見えしたわけです

昨日大量に頂いたレタスのサラダとかぼちゃの煮つけ。
もうひとつ沢山頂いたほうれん草をうどんの麺を少量にしてその分をほうれん草に代えて麺代わりカレーをかけてみました。
あとは食後にりんご酢を１杯

和食もいいけど、カレーはやっぱり旨いねー