PR
Calendar
azuki405
この２月から夜だけ炭水化物ダイエット、寒天ダイエット、黒酢ダイエットで、４kg減しました。 これからもこの手ごわいダイエットという敵に戦うを挑むazuのサイトです。
2006.01.07
カテゴリ： キントレ（どこがキントレやねん）日記
おっは～♪
今日は気持ちよく寝てしまって、、
おきてすぐにテレビをつけるわけです。
すると、慎吾が出てました。
月曜日から悟空慎吾が始まるわけだから、
土曜日から番宣するのです。。
ぬかった、、
土曜日はないと思っておったのに。。
かなり、ショックを受けながら、、
お風呂に入り、先生んちへ、、
「今日はやることがないで」って言われて。。
台所をちょこっと、明日も休みを頂ました。
うれしい。
朝は行かないといけないけど、本当にお休みを頂ました。
体が疲れているのか、食べすぎで思いのかよくわからない。。。
腰もそれなりに痛いし、、
うん、、ＰＣは治らないし。。。
困った、、、
今朝の測定
体重 56.2kg（前日との差 +0.3kg ↑ ）
体脂肪 31.4％（前日との差 -1.1％ ↓ ）
本日の体操
朝・あるある体操：3セット、腹筋：30+30回、ウエスト：60回
夜・休み
歩き・家～駅：約10分強(片道）
今日は気持ちよく寝てしまって、、
おきてすぐにテレビをつけるわけです。
すると、慎吾が出てました。
月曜日から悟空慎吾が始まるわけだから、
土曜日から番宣するのです。。
ぬかった、、
土曜日はないと思っておったのに。。
かなり、ショックを受けながら、、
お風呂に入り、先生んちへ、、
「今日はやることがないで」って言われて。。
台所をちょこっと、明日も休みを頂ました。
うれしい。
朝は行かないといけないけど、本当にお休みを頂ました。
体が疲れているのか、食べすぎで思いのかよくわからない。。。
腰もそれなりに痛いし、、
うん、、ＰＣは治らないし。。。
困った、、、
今朝の測定
体重 56.2kg（前日との差 +0.3kg ↑ ）
体脂肪 31.4％（前日との差 -1.1％ ↓ ）
本日の体操
朝・あるある体操：3セット、腹筋：30+30回、ウエスト：60回
夜・休み
歩き・家～駅：約10分強(片道）
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[キントレ（どこがキントレやねん）日記] カテゴリの最新記事
-
少しだけ、、 2009.05.07
-
w(☆o◎)wガーン やはり、、、体重55.3ｋｇ… 2009.04.30
-
ヽ( ´O｀)ゞﾌｧｰｧ...(´＿｀)ｱﾌ... 54.… 2009.04.28
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
