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2006年09月の記事
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愛のコトバ♪
前にも書きましたが、私は”意地っ張りのくせに意地がない”し、他のひとから自分のイタイ部分を突かれると、猛烈に機嫌が悪くなるという、めっちゃお子ちゃま体質です。そのくせ、ヘンなところで妙なプライドだけは高いので、私にいろいろとアドバイスしてくださる方たちのコトバをありがた～く受け取れない、ほんとにわがままで、そのくせ人の評価は欲しがるという、甘ちゃんなのです☆以前だったら、いただいたアドバイスを自分への非難としてただひねくれて受け取っていたのですが、最近では”あ～、ありがたい愛のコトバやな～。。。”と、素直に耳を傾けられるようになってきました。。自分にとっては、耳の痛い、厳しくて逃げ出したくなりそうなコトバをいただく時もありますが、それも私を一歩前に進ませてくださるための愛のコトバとして、受け取っていきたいと思います。私に関わってくださっている皆さん、本当にいつもいろいろありがとうございます！！ところで、今日のお題は愛するＱueenの隠れた名曲、「愛の言葉（Las Palabras De Amor)」より拝借です♪
2006.09.30
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いいな～、これ☆
とあるサイトで見つけた、Queenの故フレディ氏のフィギュアです♪購入するかどうか、今ココロが揺れております☆…初期の頃のフレディのフィギュアだったら、即買いやね。。。
2006.09.28
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猛特訓☆
今日はリンクさせていただいている、よっちゃんからベリーダンスをご指導していただく日でした。。。しかし、むずかしい～☆っていうか、私が頭で考えすぎなだけでシンプルにやればいいんですよね～。。。指導してくださっているよっちゃんも、今日はいつになくビシバシと鬼のように厳しく教えてくださったのでした。。。ちょっと苦しいことがあると、いつもなら中途半端にやめてしまう私ですが、今回は気合を入れ直して練習・練習です☆
2006.09.27
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らぶりー＆ちゃーみんぐ♪
…と、今日のお題は、今までの私にはめっちゃ縁遠いコトバでした。。なんとな～く、”自分にはらぶりー＆ちゃーみんぐなんてガラじゃないし。。。”と思っていて、”素直じゃないし、可愛くないしな～。。”なんてずっとひとりでイジイジしていた暗い日々☆（笑）昨日も書きましたが、全く努力をせず、ただ頭の中でらぶりー＆ちゃーみんぐを否定することばかり考えていましたね～☆↑ココロの奥底では、めっちゃ憧れていたんですよ、本当は。。素直に自分の気持ちを表現できないところが、またらぶりー＆ちゃーみんぐから遠ざかっていたんですよねえ。。。だけど最近、”自分を素直に表現していいんだ～！”って思えることが多々あり、そこで”これからは、自分で自分を心地よくして生きていこう！思い込みを取っ払って、らぶりー＆ちゃーみんぐに生きていこう！！”なんて、思い至った次第です。まずは自分を磨く努力を怠らず、自分のカラダとココロに正直に日々暮らしていきたいな～♪
2006.09.24
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いるもの・いらないもの☆
今までカラダを動かすことも大嫌いで、たいした努力もしないくせに、他の人と自分を比べて嫉妬したり、落ち込んだり。。。他の人に自分の価値を認めてほしくて、他の人の価値観と無理やり合わせようとしたり、自分をえらく見せようとして、いろんなことを知っているふりをしていたのですが、ここにきて、「そんなことどうでもいいやん！！」…と、思えるようになってきました。自分にとって必要でないものは身につかず、かえって自分を苦しめるだけだと、最近感じています。ベリーダンスを始めて、自分のカラダとココロが本当につながっていることを実感し、いらないものは自分からなくなっていっていることに気がつきました。これからも、ますます自分にとって、いるもの・いらないものを見極められますように。。。とココロから願っています。ちなみに下の画像のQueenの故フレディ・マーキュリー氏は私にとって必要不可欠です☆（タルカンと並んでね♪）
2006.09.23
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自分に合うやり方☆
今日もよっちゃんのサロンでベリーダンスのレッスンに励んでまいりました。。。前よりはだいぶマシになってきたものの、美しく踊れるようになるまでは、今までの1.5倍：よっちゃん談☆は練習しなければいけないようです…。それでも、以前の全くカラダを動かさなかった生活のことを思い出すと、ずいぶんと変わるもんだな～。。って感じです。やっていく内に腰を動かすことができるようになるし、おまけにウエストが1ヶ月前と今じゃ全然ちがいます☆運動嫌いで何をやっても続かなかった私にとって、ベリーダンスはまさにピッタリとはまったパズルのピースみたいなものだったのかな～、なんて思っています。効果が出て続けることが出来るのは、やっぱり自分に合っているということなんでしょうね～☆しかし、さらに今より1.5倍の練習。。。がんばります！！
2006.09.20
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デリ鍼☆でパワーアップ♪
台風も近づきつつある今日の午前中、亜美鈴さんの鍼を受けによっちゃんのサロンまで行って参りました♪亜美鈴さんの柔らかな手でカラダを指圧され、また久しぶりに受ける鍼でとてもリラックスできました☆「今すごく体調いいでしょ～？！肌の調子もすごくいいよ～！」と亜美鈴さんがおっしゃって下さったので、”やっぱりベリーダンスを始めたからかな～？”なんて改めて思ったのでした。。。施術後おいしい昼食を一緒にいただき（よっちゃん、おごちそうさまでした！！）、○鉄バスが台風の影響でさっさと運休してしまったので、とりあえず走っているであろう地下鉄の駅まで、車で送っていただき、その後地下鉄で無事に帰宅することができました。。。亜美鈴さんにしていただいた鍼＆お昼にいただいたおいしいお寿司のおかげでますますパワーアップできそうです☆亜美鈴さん＆よっちゃん、どうもありがとうございました～♪デリ鍼ってほんとにいいですね～☆
2006.09.17
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理想のボディ♪
ここ数年、体形ゆえに敬遠していたジーンズですが先日久しぶりに＆思い切ってジーンズを購入してみました☆”きちんと入ってるやん！！”今までで一番スリムだった頃：それでも、ちょっと太め（笑）のサイズのジーンズだったのですが、入るかどうか正直ちょっと心配でした。。☆んん～…。こうなったら欲が出てくるのが人間というもの、理想のボディ目指して、ますます精進したくなってしまいますね～！マドンナのように年齢を感じさせないボディを目指して、ベリーダンスやっていこ～♪
2006.09.14
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秋の夜長にハーブティ♪
朝晩ずいぶんと涼しくなり、あったかい飲み物がおいしく感じられる季節になりました。急な朝晩の冷え込みにで、軽い風邪を引いてしまった時、トルコのハーブティ：菩提樹（リンデン）がオススメです♪発汗を促してくれる作用があるので、風邪の引き始めの時に効果が期待できます。また消化を促進してくれる作用もあるので、食後のお茶としてもヨーロッパなどではよく飲まれています。他にも夜眠る前のリラックスしたい時にも、ぜひ飲んでいただきたいハーブティです。トルコ産のハチミツと一緒に飲むと、おいしさが倍増です♪秋の夜長にピッタリのトルコのハーブティ、またハチミツなどご興味がある方はこちらまでどうぞ♪
2006.09.12
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ベリーダンスの舞姫たち♪
”ベリーダンス・ミュージアム”というサイトでは、ベリーダンスについてのたくさんのことが学べます。全部英語なので、詳しく読んでいくのにちょっと手間取りますがベリーダンスの歴史やレアな写真、CDやポスターなども購入できる、なんとも魅力的なサイトです♪中でも私のお気に入りは、ベリーダンスの歴史を飾った数々のベリーダンサーたちの紹介のページです。美しい衣装をまとった彼女たちの写真を見ていると、「私もがんばろ～！！」という気になってきます☆しかし露出度高い衣装多いよね、やっぱり。。。
2006.09.10
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美しいカラダ☆
今までの生活の中で、如何に自分が自分のカラダに対していい加減に過ごしてきたか、最近ようやく自覚できつつあるようです。。。食べ物や生活習慣、また考え方などたくさんの言い訳とともに正面から自分を見据えてこなかったんだな～…、なんて感じている今日この頃です☆まだまだこれからやることはたくさんありますが、せっかくいただいたこのカラダ、美しく進化していけるようにますます精進の日々でございます♪
2006.09.08
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タルカン＆ベリーダンス♪
インターネットで、トルコのポップスター、タルカンのビデオクリップを観ていたら、男性なのに、腰がめっちゃ動いてます☆まさに遺伝子の為せるワザ？！タルカンのベリーダンス、すごすぎです。。タルカンのビデオクリップを観ながら、”まだまだ練習が足ら～ん！！”…と、またまた反省しつつ、その美しいダンスに見とれている私でございます☆
2006.09.05
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トルコの桑の実♪
先日トルコから届いた品物の中に、桑の実をドライフルーツにしたものがあります。桑は古くから漢方薬として用いられ、咳止めやぜんそくに、血液の流れをよくし、滋養強壮の効果が期待できる植物として親しまれてきました。今でも乾燥させた桑の葉は、お茶としてよく飲まれています。桑の実は、現代人が不足しがちな鉄分やカリウム、亜鉛・ビタミンCなどを多く含んでいて、ミカンをしのぐアミノ酸を含んでいます。カルシウムも多く含んでいて、その量はなんとリンゴの13倍だそうです☆見た目はちょっと”…”なのですが、ひとつ食べたらその自然の甘さがくせになるトルコ産の桑の実、ご興味がある方はメリケの私書箱までお問い合わせください♪
2006.09.02
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