風邪とかインフルエンザとか流行る今日この頃

この１週間、暖かい日あり、寒い日ありそんなのが交互に来られた日にゃ、体調崩しますね。私も、ちょっとの間、鼻づまりしていてちょっとした風邪ひきました。いつも元気な妊婦の友人が自宅療養状態だし友人の息子ちゃんが、熱が下がらず初診では風邪といわれていたのに再診してみたらインフルエンザだったり・・・菌にやられている人続出ですね～風邪でもインフルでもほとんどが空気感染ということで自宅では、クリーンな空気を！とプラズマクラスターの空気清浄機購入し玄関と、リビングでは、アロマライトでとりあえず、手持ちのユーカリ、ティートゥリー、ラベンダー、ミントをガンガン焚いて、外から一切菌を持ち込まないように！とやれることはどんどんやってみているところです！そのおかげで、風邪かな～と思ってもあまりひどくならないで、通り過ぎてくれるような感じです。鼻詰まりもあっという間に解消しました。といっても自己流アロマの知識なんでちょっと習いたいな～と思っていたら、ちょうど日頃地元でお世話になっているカッセKOGANEIで「マタニティー・アロマケア教室」が開催されるというので近所の友人誘って、参加してきました！！先日、アロマセラピストの友人に妊娠・出産・育児のためのアロマセラピーを借りて、読んでいたので講座で学ぶことがスラスラと自分の中に落としこまれる感じでした。みえちゃんに施術時にいろいろ教えてもらっていたしね！なんと、今回「特別体験講座」ということで格安の参加費にアロママッサージオイルのお土産付き！！で、きっと参加者はすっごく多いんだろうな～と思ってはり切って早めに申し込みしたのだけど行ってみたら・・・私を含めて参加者４名。特別に！と一人ひとり、フットマッサージもしてもらっちゃいましたよ！！実はこの講座の開催数日前に先生のお子さんがインフルエンザということで開催中止になりそうで、何度も連絡をいただいて・・・結局、開催できることになりましたよ～といわれたのが２日前だったから、ｷｬﾝｾﾙしちゃった人が何人かいたみたいですね～ほんと、この時期の教室の開催は難しいな～と思いましたけどこの時期だからこそ、アロマの講座開催してもらってありがたいな～と思います。・妊娠期に使用できる精油・妊娠期・授乳期に禁止の精油をしっかり、教えてもらって妊娠線予防にいいオイルを自分で調合しマッサージの手順を、おなかを出してやりました！！乾燥時期だから・・・オイルがものすごい勢いで染み込む染み込む！！終了後、おなか腰周りがぽかぽかでした。お産って、月の満ち欠けと関係しているといううわさなのですが１２月１６日が新月だから・・・もしかしたら、新月の前後に産気づくかも・・・ということも考えて、出産前にアロマケアしておこう！といつもお世話になっている maman に行けないのでこれから、Peony　予約しよっと！！いい香りにつつまれて幸せなひと時アロマは、治癒能力を高め感染予防する素敵な療法だけど使い方を間違えると、逆効果にもなってしまうので正しい知識を持って取り入れて行きたいとちょっと気持ちも引き締まりました！！