2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2005年08月の記事
全30件 (30件中 1-30件目)
1
-
サムライニッポン
常々思ってることなんやけど、オッサンて何でチャレンジャーなんやろて思う。例えば階段で双方向から合流するとき、普通はファスナーみたいに、交互に合流するのが暗黙のルールやけど、オッサン、そんなん無視して、お先に失礼みたいな感じで手を挙げて行く。折角の円滑な流れが乱れてまう。あれ、チャレンジャーや無く、焦ってるんやな。窓口で並んでるときでも、オッサン無視して、窓口行こうとする。で、列に気が付くとお先にどうぞって感じで手を差し出す。言われんでも、行くわい。信号の無い横断歩道で、全ての歩行者が車を先に行かそうと止まってる時、車も一応安全確認しながら動き出そうとしてるのに、オッサンは早歩きで横断する。流れ一切無視や。ホンマに何を焦ってんのか…。内容は変わるが、電車ん中で新聞とゴルフ雑誌を持ったオッサンを見る。そんな様子がいかにもオッサンやったけど、さらにオッサン、新聞読み終わったら、網棚に新聞を置きゴルフ雑誌を読み出す。そして気になるページがあったみたいで、そこを切り離し大事そうにポケットにしまい雑誌の続きを読みふける。網棚に新聞置く、雑誌のページ切る、の一連の行動がホンマにオッサンって感じやった。昭和のニッポンを支えてきたという自負が、焦らせたり我が物顔にさせるんやろうか。それとも、昭和の終わりと共に、自分の役目も終わったという妙な連帯感的な諦めなんやろうか。今日の測定値は、体重５５．８キロ、体脂肪率１３．５％。今日は月末だったので仕事量の増加も一因やと思う。
2005/08/31
コメント(2)
-
tomorrow never knows
ワシは倉庫業務をやってるとはいえ、倉庫は事務所に隣接しており、伝票入力などのＰＣを使った軽作業もやってる。伝票は他の人が発行したものを入力するだけであまり頭を使わなくてええもんやけど、長年やってると、この数字おかしいなって思うものもある。今日も数件おかしいなってのがあり、確認作業に追われる。約半年前に、退職者が出て、補充で数名入ったけど、何かそれから間違いが多くなってきた。間違いといってもケアレスミスの類で、無くせるもん。が、もう半年近くなるしそこはええかげんクリア出来てると思う。もう一つ引っかかるもんがあって、前任者からのやり方を変えていったということ。今こうして間違いが多いのは、やり方を変えた結果なのか、それとも変えていく中での過程なのか。過程であって欲しい事をただただ願うのみ。ここで仕事のグチ言うの初めてやな。今日の測定値は、体重５５．８キロ、体脂肪率１５％。脂肪以外のモノが落ちた結果。腕立てはトータルで５０ぐらいと腹筋を３０回。ヒフのたるみも気になってきた。
2005/08/30
コメント(0)
-
アグレッシブ
帰宅時の電車で座った時、隣の女性がウトウトし始めた。やがてその動きが大きくなりワシに、もたれかかっては戻りを繰り返すようになった。ああいう時ってどうしたらええもんか。よけても、こっちの体制がおかしなるし、押し返すのも安眠を妨げるようでいかん。なので、ワシはどっしり構えて受けとめるようにしてる。別に手は出して無いもんね。ワシも寝てしまいそうな時あるけど、ワシは前後に揺れる。なもんで、眠りがちょっとでも深くなると、後ろの窓に頭ぶつけたりする。ちょっと恥ずかしい。夜に「あいのり」を見る。見てない時期があったけど”タカノ”ってコがスゴイって話を聞いて見だすようになった。確かにスゴイ。見てる人は分かると思うけどヒデって奴を巡っておまみってコとのバトルを展開してるんやけど、周りの人やＭＣ達にはあまり評判が良くない。ワシも最初はＭＣの加藤晴彦と似たような感情を抱いてたが最近はそれを通り越して、笑うしかなくなった。ホンマにツッコミどころ満載や。今回の放送では、遺跡みたいなとこ行った時、１２時に集合ってタカノが仕切った。ところが、ヒデとおまみが２ショットになったので、ヒデを奪還しようと交渉に行った時ヒデが、何分後にねなんて言うと、時間で決められるのはイヤとか言う。自分は、集合時間１２時になんて決めてたやん！とまあ、ツッコミどころを挙げればキリが無い。次週はＷ告白のような展開になってるので、とりあえず彼女の勇姿は見納めや。今日の測定値は、体重５６キロ、体脂肪率１４％。腕立てをトータルで１００回ほどと腹筋３０回、スクワット５０回とまあ、バランスはええかな。
2005/08/29
コメント(2)
-
０５２４ ２ｎｄ
今日はスーパーへ買い物に行ったぐらいで、後は家におった。やっぱり２４ＨＴＶを少し見る。それにしても徳光氏の間の悪さが目立つ。Ｇ大阪の宮本(ツネ)が出たときも、ＣＭ入る直前に話振る。ツネのほうが把握できてて「え？聞こえない」みたいな顔してうまくＣＭに入らせた。ああいうのって、ＣＭ入りますって指示出て無いんかな。あとはエンディング曲の間奏中に香取慎吾に話振ったけど、間奏明けは香取慎吾のパートやったので「ゴメン、歌わないと…」って顔して、話返さず唄いだした。間奏中にまとめるのは無理やろ。「速報歌の大辞テン」でＭＣやってたのに…。マラソンもわりかし、余裕でゴール。猛暑とはならずに、気候面では良かった。予想通りに、ＳＭＡＰ全員集合となり、今年も終わった。今日の測定値は、体重５６．２キロ、体脂肪率１７．５％。昨日の体重に油断したか。腕立てをやるが、スクワットはやってないのでバランスとっていかんとな。
2005/08/28
コメント(0)
-
０５２４
今日は朝、昼と電車で出かける用事があり、しかも一度家に戻ってからやったのでかなり時間を気にしながらの移動やった。それにしても、暑さが和らいできた気がする。秋近しや。夜は２４ＨＴＶを少し見る。賛否両論さまざまな憶測や意見がある番組やけど毎年多少は見てまう。マラソンは丸山弁護士。ＴＶに出とるとはいえ、そんなに人気あるもんなんやな。高齢がネックと言われとったが、元々スリムな体でムダに重くないから、筋力アップ出来れば、イケそうな印象やった。今日の測定値は、体重５５．８キロ、体脂肪率１７％。朝、昼食べて、昼の用事が終わって帰ったら、結構チョコチョコと食べたので、この体重は意外やった。腕立ては８５回。１００までは行きたかったが、ちょっと甘えた。
2005/08/27
コメント(0)
-
地図の読めない女
昨今の地震多発により、防災やサバイバルへの意識が高まってるようで、防災グッズとともに、帰宅難民になったときの防災マップが売れとるようである。見たことは無いけど危険な地域やエイドステーションなどが記載されとるようで、携帯できるようにコンパクトサイズになっとる。実際歩いて確かめたようで、そうなった時に役立つもんやと思うが、会社のＯＬさんが地図の見方が分からんて言うとった。根本的なとこであかんやん。ワシ、場所の説明する時に、たまに東西南北で言う時ある。その建物の東側にあるとかランドマークに対して言う時はその方が早いしね。でも女性は特に伝わらない。やっぱり、自分が今どっちに向かって立ってんのかって意識してないんやろな。今日の測定値は、体重５６．４キロ、体脂肪率１３％。腕立てをやるけど、腕と胸の筋肉に疲労を感じる。疲労を感じるということは、負荷がかかった証拠。筋肉が反応するようになってきたんやろな。
2005/08/26
コメント(2)
-
電車男ウォーズ
こないだ、帰宅時に駅のホームに出たとき、すれ違う人たちがチラチラと電車の中を見ながら歩いてたので、あ、何かあるなと思い、そこまでくるとオッサンと若い女のコがもめてるようで、駅員が一旦降りるように促してた。ワシはその電車の他の車両に乗ったけど、２人はようやく降りたようで、オッサンの怒号がホームに響いてた「なに、意地はってんだよ！」なんてオッサンは言うとったが、触れた触れないのような類なんやろうか。そういうの難しいんよな。ちょっとぐらい触れても、何か当たった？って気にしない人もおるやろうし逆に何すんのよ！って即、反応する人もおるやろうし、めぐり合わせもある。そんな出来事を「電車男」やと思いながらＴＶドラマ「電車男」を見る。エルメスと初めて食事行くとかの頃はＣ－Ｃ－Ｂの「ロマンチックが止まらない」がＢＧＭに流れてて「毎度おさわがせします」世代の郷愁をさそってたが、今日の放送で、電車がエルメスと仲直りしようと奮起する場面では「ＨＥＲＯ」が流れた。これまた「スクールウォーズ」世代の郷愁をさそう選曲だった。確かに”ｏｎｅ ｆｏｒ ａｌｌ、ａｌｌ ｆｏｒ ｏｎｅ”な状況やったしね。ところがそれだけでは終わらずに、エルメスの父親が山下真司というオチ。しかも、役名が健吾って「スクール…」の時の滝沢ケンジにちょっとかぶってるし。今日の測定値は体重５６．２キロ、体脂肪率１３％。約２００ｇ増えたのは昨晩に夜食のチキンラーメンを食べたから。やっぱりウマいんよね、アレ。腕立てをしようと思ったら、腕に疲労感を覚える。昨日１５０回やった分が出てきてる。なんで５０回で終わり。あとはスクワットをやる。下半身の筋トレはやってなかったので、バランスよくやっていかないかん。
2005/08/25
コメント(2)
-
Ｑ＆押切もえ
Ｑちゃんこと高橋尚子が東京国際女子マラソンに出ることになった。アテネ五輪行きを逃した遠因となった大会で、それ以降試合に出てなかったので、復帰戦となる。シドニー五輪の時はスパートの合図として「行くよ！」って感じでサングラスを投げ捨てスパートしまざまざと強さを見せつけての金メダルだった。そら、アテネ五輪で金を取った野口みずきや、その他力のある選手はたくさんおるけど「強い！」って思える選手は高橋が初めてだった。周りのアシストもあるので、勝って欲しい。フルマラソンで有名な大会の一つがホノルルマラソン。ホノルルでやるにも関わらず日本人の参加が一番多く、ＪＡＬもスポンサーにつき、ダイジェスト放送もされる。それに出てたのが押切もえ。キャンキャンモデルのコだ。ファッション雑誌のモデルという事で、どこにそんな体力や筋力あんの？ってぐらいスリムなんやけど、あっさりフルマラソンを完走してもうた。それどころか翌年は盲目ランナーの伴走してこれまた完走。ただただ、すごいの一言に尽きる。今日の測定値は体重５６キロ、体脂肪率１３．５％と変わらず。ゆっくりやけど腕立て５０回を３セットとインナーマッスルに訴える腹筋をやった。ケインコスギが深夜に筋トレ方法を教える番組が昔あったが、回数とセット数が、ややハードでそら、あんたやから出来るやろって感じやったな。
2005/08/24
コメント(0)
-
プロジェクトＸ
どうやら台風が近づいとるようだ。昨年は台風の当たり年で、西日本を中心に次から次とやってきた。関東にもなんぼか来たけど、深夜に通過したりで出勤時にぶつかるってのが無かった。唯一昼間に来た台風があったが、それも土曜日やった。ところが、その土曜日の台風が一大事やった。昼過ぎにやって来たけど、やはり在宅率が高かったんやろう、ワシのマンションの生活廃水槽が許容範囲を超え１Ｆの部屋に逆流してきたということで、極力、水の使用を控えて欲しいと住人達から通達があった。トイレは厳しいけど、他には使わずに、台風一過を待つばかりやった。さらに、車のクラクションがず～っと、鳴りっぱなしで、事故でもあったんかなと思い音のするベランダ側のカーテンを開けると、向かいのマンションの駐車場が浸水している。ヘッドライトが隠れるぐらいで、クラクション機能に影響を及ぼしてるようやった。その駐車場は車道から下る感じになってるので、雨水が全部駐車場に流れていったみたいや。住人も多数出てきたが、車に近づこうにも腰のあたりまで水に浸かりながら行かないかんので、ただただ眺めるばかり。それでも、数人の人がバケツを持ち水をかき出し始めた。やがてその輪が広がっていき、１０人以上の人たちがバケツで水を出す。途方も無い水の量やけど、とにかくそうするほか無い。そこのマンションは、ファミリータイプの賃貸で色んな国の人が結構おる。人種や国の壁を超え、ただ一つの目的に向かう様を見ていると、ワシの頭には「地上の星」が流れてきた。まさにプロジェクトＸや。(こっからは田口トモロヲ風に)やがて車のナンバーが見えた。クラクションも止まった。しかし、それでもまだ、水は引かない。その時、一台の消防車が来た。これで水を吸い上げよう。ホースが用意される。ポンプのスイッチが入る。水は…引いた…。住人に安堵が漂う。台風は去った。 完今日の測定値は体重５６キロ、体脂肪率１３．５％。倉庫の棚を利用して斜め懸垂などをやってみる。色々な運動が出来そうや。会社でリゾートクラブの会員権を買ってる。ついでにスポーツクラブにも入ってくれんかな。
2005/08/23
コメント(0)
-
ＳＩＮＧ Ａ ＳＯＮＧ
夏期休暇を取っていた人もほぼ戻ってきて、通常の生活に戻るかと思われたが意外に電車は空いていた。まだ、休んでる人おるんやな。ええな～。深夜のＴＶでやっている、プチオーディション番組を見る。先週はＴＤＬに行き疲れていて見なかったので、２週間ぶり。プチとはいえ、名うての楽曲提供者が揃い、審査する。結局、１人受かった。審査員全員が関心を持つぐらいの人でやがて、デビューするんやろうな。でも、その人は雑貨店店長との事、店どうするんやろ。何回かこの番組を見てきて、審査員の人と考え方が合うようになってきた。まあ、これぐらいは誰しもが感じるもんかもしれんが、優しく唄うべき歌なのにパンチの効いた声で唄ってまうので、曲に併せた唄い方せないかんとかそういうの。今日の測定値は体重５６キロ、体脂肪率１４％。５６キロを切る攻防が最近の傾向。腕立て、腹筋なども今日はやった。あと意識してるのが腹式呼吸。マラソンコーチの小出さんは、呼吸なんて意識せんでも出来るなんて言ってるが、ワシはどうも意識せんと出来ん。でも、寝てたらうまく出来るんやけど、電車ん中とか立ってる時にやると、うまいこと出来んのよな。
2005/08/22
コメント(0)
-
彼女の涙
終戦記念日と終戦６０周年ということもあり、関連番組が多く放送されている。その中で今日放送された「スポーツうるぐす」の中で戦中のプロ野球事情の特集が組まれていた。数多の名選手が戦死していったということやった。ＶＴＲ明け、司会の江川卓の目は潤んでいた。元プロ野球選手ということもあって思うところがあるのだろう。そして、鈴江アナの目にも光るものがあった。正直、意外だった。若手女子アナで、もちろん戦争を知らんし、前任の柴田アナから引き継いで、まだ半年も経ってなかったと思うので、スポーツにもそんなに明るくないと思ってた。そんな彼女が泣いてた。スポーツに対する思い入れが強くなって来たところに戦争の悲劇が連なって流した涙やと思う。もちろん仕事やから興味なくても、やらないかんし、アナウンサーが感情出すなって声もあるかもしれん。やけど、ワシは泣いてもエエと思う。人間やもん。測定値は体重５６．４キロ、体脂肪率１７．５％。外に出なかったのもあって体重は微増。ほぼ休みも終わり、また、いつもの生活に戻るんやろな。
2005/08/21
コメント(0)
-
ムーブメント
今日は、ほぼ家に居たのでＴＶばっかり見ていたが、昨日購入したホワイトバンドを装着している芸能人を多く見かけた。サイトでも世界中のスターが賛同しているようだが世界規模で拡がりつつあるんやろか。とはいえ、この日本でも、餓死するニュースも聞いたりする。生活保護、年金。貧困って言えるかは分からんけど、わずかな金額で生活している人も居る。今度の選挙で変わってくれるんやろか。測定値は体重５６キロ、体脂肪率１７．５％。やっぱり休日は運動量が減少するので体脂肪率の上昇は避けられない。
2005/08/20
コメント(0)
-
ホワイトバンド
退社時に散髪に行く。２ヶ月ぶりぐらいだろうか。ワシはオシャレという言葉とは対極におる人間なので、ええかげん伸びたら切るタイプ。そんなんなので、お店も￥１０００のカットオンリーの店。とはいえ、安かろう悪かろうなんてことは無い。回転率を上げるために時間との勝負やけど、キチンと希望を聞いてくれるし切った髪の毛は流さないけど、キチンと吸い取ってくれる。それにしても、切った髪の毛に白いのが目立つ。まあ、そんな年やけど、結構周りは白髪染めとか使ったりしてる。でも、そんなオシャレ感覚はやっぱり無い。散髪後、ホワイトバンドを購入。世界規模で貧困を救おうって運動のようで白いバンドを￥３００で購入すれば、いくらかが、それに充てられるシステム。白は恐らく、平和的な色合いなんやろうけど、すぐ汚れてしまいそう。まあ、また買えばええ。とりあえず、装着。測定値は体重５５．８キロ。体脂肪率１３．５％。散発した分、体重減ったか？腕立てもやる。腕立ても手のつき位置によって負荷のかかる筋肉が変わってくる。腕のみならず、大胸筋にも負荷がかかっているのが分かる。
2005/08/19
コメント(0)
-
東京
ワシの仕事は内勤業務ということもあり、たいがい同じ時刻の電車に乗る。それが何年も続くと、知った顔の人も出てくる。ワシの場合、キレイなお姉さんと小学生。小学生は今、夏休みなのでとんと見かけないが、お姉さんの方はたいがい会う。まあ、お姉さんといっても、ワシよりだいぶ若いので、お嬢さんとでも言おうか。キレイなお姉さんは好きですか？なんてＣＭで問われるけど、あんまり嫌いな人はおらんやろと思う。こんなに人がわんさかおって、隣の人の顔も知らんような東京にもささいな出会いはあったりする…とはいえ、向こうは知らんかもしれんけどね。今日の測定値は体重５６キロ、体脂肪率１２．５％と横ばい。最近、忙しさにかまけて筋トレなどサボリぎみ。何気ない動作に力込めたりしてるけど瞬間瞬間なのであまり効果は期待できないか。
2005/08/18
コメント(0)
-
わがかがわ
夏期休暇も終わったが、電車はあいかわらずガラガラ。世間ではまだ休みモードなんよな。夏期休暇中には豪雨や地震などの災害が相次いで起こった。３０ｍ陥没なんてのも豪雨の影響なんやろうな。しかし、故郷の香川県では深刻な水不足に悩んどる。正直、最近まで知らんかった。梅雨時に水不足ってのは聞いとった。でも、その後九州、四国地方で土砂災害につながるほど豪雨が続き、もうええってぐらいに降ったから解消されてんのかと思ってた。香川県ってのは都道府県でナンバー１の小ささで、ダムもそんなに多くないので、高知県のダムから供給されてる。結局、そこがダメやったら香川県もアウト。９４年にも水不足があってそん時はワシも香川に住んでたので、水の確保に奔走する人々を目の当たりにした。ポリタンクが飛ぶように売れ水が出る時間を見計らって帰るパートのおばちゃん達。こればっかりは誰かがどうにか出来るってもんでは無いのでただただ降雨を願うばかり。ワールドカップ予選、日本ＶＳイランがあった。あ、あったなっていうぐらい休みボケの中に埋もれてたが、消化試合とはいえ、やはりテストマッチ。しかも勝てば１位での予選通過になる。唯一の予選通過だった９８フランス大会予選はグループ２位に滑り込み、第３代表決定戦でイランを破っての予選通過やったので初めてのこと。試合は２－１で勝利。本大会に向けての強化が始まる。そんな世間の熱気に反して、今日は筋トレできなかった。それでも測定値は体重５５．８キロ、体脂肪率１３．５％となかなかのもの。明日は筋トレやっとかんと。
2005/08/17
コメント(2)
-
震える日本
その時、昼前のニュースを見ていた。ニュースなんでもちろん生放送。ＣＭ明けかＶＴＲ明けやったと思うけど、ちょうど揺れが来たので、アナウンサーも即時冷静な対応を呼びかける。それにしても、時間が長く感じられた。それから、宮城、福島などの状況も続々入って来る。まあ、今回の地震の象徴は天井崩落のプールやろうな。２層構造のようやけど何かずいぶんと薄い板で構成されていて、建物の耐震構造以前に、割れやすそうな印象やった。それにしても、地震が頻繁に起こってる。そういう周期なんやろうか。夏期休暇を終えての測定値は、体重５６．２キロ、体脂肪率１７％。思ったよりもキープできたと思う。いよいよ休み明けで運動量も増えるので、再スタートや。
2005/08/16
コメント(0)
-
夏の終わり
先日行けなかったＴＤＬに、今日行くことになった。しかし、天候不順が懸念される。夕方から関東地方で豪雨との予報もあり、天気予報を逐一チェックする。それにしても、関東って言い方がずいぶん広くてあいまいな感じ。北関東、南関東で天候違うこともあるし、東京だけ違うってこともある。そんな部分に期待しつつＴＤＬへ向かう。晴れ間も見えてるし、天候は何とか持ちそうや。ワシもそうやけど、連休が終わりに近い人も多いんやろう。ものすごい人で賑わっとった。めったに行くこと無いけど、そのたびに見る風景で、パレードの場所とりで通路が埋め尽くされている。それでも、アトラクションは６０分待ちがざらで、夏の終わりを楽しもうって感じやった。結局、閉園の２２時までおったが、それを待ってたかのように雷鳴が近づいてくる。雨も少しずつ降り出し、やがて豪雨に。出車の列も出来てて、すぐには出られんと思ってたけど、意外にもすんなり出られたのが、２３時近く。それにしてもお客さんを全部出して、片づけやら何やらで、従業員が帰れるの何時になるんやろ。測定値は、約４時間歩いたのが奏効したのか、体脂肪率は１４％。なんぼ夕方からとはいえ結構暑かったし、エエ運動にはなった。
2005/08/15
コメント(0)
-
故郷の味
今日は布団などを買いに、近所のホームセンターに行く。ずいぶんでっかいもんでフードコートまで併設してた。そこを見ると、讃岐うどんの店がある。これは行かないかんと思って、買い物を済ませた後、食べに行く。店のスタイルは東京でも市民権を得た感のあるセルフ。店内は冷房が効いているので、かけうどんを頼み、ちくわ天とゲソ天をチョイス。でも、時間が夕方近くでうどんが作り置きっていうか、残ってたもんやったんやろう。コシが失われつつあった。でも、うどんとはエライもんで、やわらかければ、お年寄や子供に優しいので、結局、いろんなニーズに対応できるということや。まあ、他の食べ物にも言えることかも分からんが…。測定値は前日と変わらず。それなりに外に出て動いてるのが、少しは効いてるか。
2005/08/14
コメント(0)
-
ＴＤＬ
今日から四日間夏期休暇。予定はＴＤＬに行くのは決まってる。ＴＤＳかＴＤＬかどっちにしようか協議した結果、ＴＤＬになった。さらに、１８時からのチケットだと￥２９００とかなりお値打ちなので、それを利用する。でも、それって平日しか使えんやつなので、１５日か１６日を予定してた。しかし何か本を見ると、週末も使えるフェアみたいなのをやってると書いてある。なので今日にしようかと意気込みつつ公式サイトなんかで確認すると、今日は対象外のようだった。まあ、それでも花火だけ外から見ようと、イクスピアリに行ったら、駐車待ちの列があった。そんなん無いやろと思ってたのに。そこが田舎もんの甘さなんやろな。それでも何とか駐車して、始まる寸前に行けたので、まあ良かった。やっぱり運動量の少なさが影響して、体脂肪率は１７％。しかし、体重は５５キロ台に収まってる。
2005/08/13
コメント(0)
-
キセキ
奇跡的な事が起こる。体重が昨日と比べて、約１キロ減っている。一瞬、体重計の不備かと思って、もう一度量るが、数値は同じ。やっぱり合っている。正直、今日は仕事もヒマで運動量も少なかったし、後はいつもと変わらん一日を過ごした。それだけに、何で？とか思ったが、日々意識しながら過ごした軌跡なんやろな。しかし、人生バランスが取れてるもんで、明日から四日間、夏期休暇になる。運動量は格段に減るので、キープしていくのが難しい。意識しながら、それでもそれに縛られること無く、過ごしたい。
2005/08/12
コメント(0)
-
２０年
日航機墜落事故から２０年が経過しようとしている。２０年前の１９８５年８月１１日という日はワシにとっても忘れられない日。それは、翌８６年に行われるワールドカップ予選日本－香港の試合を観戦に行ったからだ。その試合は神戸で行われたナイトゲーム。試合は３－０で日本が快勝し、試合後、大阪の親戚宅に泊まらせてもらった。大阪に着いたのが深夜で、現在とは違い、代表戦といえども、深夜に録画中継されるような時代。さっきやってた試合をＴＶで見て、その日は就寝。翌１２日、大阪市内で遊び、夕方親戚宅に戻ると、日航機が行方不明の報道。後に日航機は発見され絶望と希望が交錯しながら、もう２０年。でも、試合観戦が無かったらワシの中では風化してるかもしれない。でも、遠方までの試合観戦の興奮と同様にこの事故は忘れられない。日々なんて言うたら、カッコよすぎるけど、夏が来るたびに思い出される。測定値は体重が５６キロ台を切り、体脂肪率は１３．５％。お通じも毎日続きその分だけ体脂肪率が上がっているのだろう。筋肉量でカバーしていかんとね。
2005/08/11
コメント(1)
-
お客様は何様
ワシの会社はビルの中にある。ビルといっても総ガラス張りのオシャレなビルとかやなくいかにも昭和に建てましたってビル。７月末頃の地震ではヒビが入りもくりだった。そんなんなので、昼間は人が入り放題。今日も来客があった。しかし、いつもと様子が違う。雑貨屋とかいって売りに来た。カッコよく言えばセールス、悪く言えば押し売り。売りに来たもんは何やというと、ラジオ付きペン。イヤホンで聞きながら字が書けるのがウリやけど、ラジオ聞きながら字書く機会無いし。時節柄、高校野球でも聞きながらなんて昭和のサラリーマンや無いんやし「…ッスか」みたいな店員口調で軽々さ倍増やしとりあえず、断った。それにしても、こういうセールスっていつもこの時期に来る。何でやろ？世間は休みモードに入ってて、明らかに出勤率悪いのにな。数年前には投資のセールスが来た。そん時も、夏休みの頃で明らかに人が少なかった。それでも「皆様にお話を…」なんて言うから「時期が時期なんで、人おらんですよ」って言うたら「会社休みですか？」なんて聞くもんやから「休みや無いけど、連休にしてまえって休んでる人が多いんよ」って返事したけど「そうなんですか？」って何か分かってない感じ。測定値は、体重５６キロ、体脂肪率１２．５％と出た。便通が２回あったので脂肪以外のモノが減った分、体脂肪率が微増といったところ。世界陸上、通称「世陸」を見ながら腕立てをする。織田裕二のテンションが毎回話題になるが、そこは織田裕二も確信犯のようで、まずは為末、銅おめでとう。
2005/08/10
コメント(0)
-
YOUTHFUL DAYS
帰りの電車で高校生の一団を見かける。サッカー部のようだ。たいがいこういう連中は下車駅に来ると、周りが捕まえて扉が閉まる直前まで下車させないようにイタズラするんやけどご多分に漏れず、この連中もやっていた。そういうのが楽しい世代なんよね。ワシらが中学の頃はマンガ「キン肉マン」がブームで、パーフェクト超人シリーズが連載されている頃には、トイレに立っている奴の背後から「マグネットパワー」とか言って、そいつを引っ張ろうとしてた。それと似たようなもん。それにしても、途中下車する仲間を阻止するなんてイタズラはワシは出来んかった。なんせ、通学は船やったからね。途中下船なんて自殺行為やもん。途中下船が自殺行なんは、帰還したスペースシャトル「ディスカバリー」も一緒で帰還が延期なんて想定内なんやろうけど、ワシやったらホンマに帰れるんか気が気でない。極端な閉所恐怖症では無いけど、シャトルや潜水艦とかでの生活なんて想像できん。測定値は昨日と全く同じで、キープできるカラダになって来てるのかも。単純に食べた分、減ってるもんな。今の生活習慣ではこれが精一杯なんやろう。
2005/08/09
コメント(0)
-
人間の証明
今日も暑いと感じる１日だった。ただ、昨年みたいな、朝起きたらもう３０℃って異常さは無い。まあ、昨年は諸々の条件が重なったんやろな。都心で４０℃近い日々が続いたあの異様さも、いずれ珍しくも無くなるんやろか。帰宅時に歩道橋を渡るが、そこにエレベーターが設置されている。今日の帰りはＥＶを使ってしまった。ちょうどタイミングよく来たので、つい乗ってしまう。今日も腕立て、更に腹回りにも負荷をかける。心なしか腕立てが回数をこなしてもまだいけると感じる。少しずつだが効果が出てきてるんだろうか。測定値は体重５６．４キロ、体脂肪率１２％とキープは出来てる。食事の量が変わって無いんよな。そんだけ食わないと満腹感を得ないと言うわけでもなくむしろもうええって感じ。だけど、何か残しておくほどの量でもないので、処分的な感じで食べてしまう。そういう細かいとこ変えていかんとな。
2005/08/08
コメント(0)
-
ＴＨＥ ＤＡＹ ＡＦＴＥＲ
休日はいつもなら９時過ぎに目覚めるが、珍しく８時過ぎに目覚める。そしたら体が重いのが分かる。昨日のプールが出てきたか。筋肉痛とかは運動の翌日出る体になっているのは分かっとるけど、やっぱりエエ運動になってたんやな。せっかく目覚めたので走ろうと思った。しかし、体の重さがその気持ちを萎えさせる。それでも何とか起き出し、ゼリー飲料とＶＡＡＭを飲んで外に出る。走るときはいつもこの組み合わせ。効果が目に見えて現れるって程でもないが、何となく体力がもってる気がする。もっとアミノ酸含有量が高いのを飲めば効いてるって分かるんやろうな。以前、仕事中にアミノ酸含有量２倍のＷアミノバリューを飲んだがコレはすごいと実感できるモノやった。そして、体の重さを実感しつつ２キロ走る。公園の外周を走ったけど、この時間帯はさすがにチビッ子はおらず犬連れの人ばっかりやった。最近のリードは巻尺みたいに伸縮するのが主流だがあんまりリード伸ばされると、後ろから追い越すときにゴールテープみたいになってまうので、追い越しが難しい。まあ、この時間帯は犬連れの人達の時間やな。そして夜には腕立てを約５０回と「あるある大辞典２」では毒素を抜いて燃えやすいカラダにすることを覚える。この週末はいつもの週末と比べると格段に運動量が多かった。
2005/08/07
コメント(0)
-
タガタメ
今日は朝から好天に恵まれ、予定通りプールに行く。１０時前に着いたが駐車場は、ほぼ満車状態。とはいえワシは近所なので自転車だから、問題なし。遠方で車にせざるを得ない家族連れなどが、早々と来ているのだろう。そこには１周約２００ｍの流水プールがあり、そこで子供と戯れる。子供についているので歩くのがほとんど。水中ウォーキングというところか。５０分泳－１０分休の繰り返しで、約４時間の滞在。４キロ以上は歩いた計算になる。子供を着替えさせるとずいぶんと焼けている事に気付く。転じて、ワシもロッカーのカギ付きバンドを外せば、そこだけ白い。こんなにも焼けているとは思わなかった。日焼け止めはもちろん塗ったんだけど、ウォータープルーフなので１回塗ればＯＫと思い込んでしまった。休憩のたびに塗りなおせば良かったんやと気付くが、もう遅い。時間の経過にしたがって、肩から背中にかけて、少し痛くなってきた。そんな感じで疲れきってしまい、昼食もそこそこに昼寝したので、その分体重も軽くなり５６キロちょうどぐらいだった。体脂肪率は休日にしては低く１５％。子供を遊ばせる為でもあるが、自分の為にも良かった１日だった。
2005/08/06
コメント(0)
-
タイミング
会社から帰宅しようと外に出ると「暑い」と思った。元来暑さには強く、会社のみんなが冷房をガンガン効かせていても、ワシのエリアではエアコンつけて無い。そんなワシでも今日は蒸し暑さが堪えた。背中からジワ～っと汗が出ているのが分かるぐらいで、今夏初めての感触だった。そして帰りの電車内で老齢のご婦人に席を譲る。ワシは巡り合ってないが年寄扱いされるのを拒む人も居るのでコレ結構勇気のいるもんだ。あと妊婦なのか、ただ体格の良い人なのかの判断もよう分からん。靴がスニーカーとか靴下はいてるとか、全体を見て、この体格で妙にお腹だけ出てるから妊婦さんかなとか、判断とタイミングが難しい。今日の暑さも手伝ってか、測定値は体重が５６キロジャスト、体脂肪率が１１．５％と微減。しかし、腕立てなどの筋トレをやらなかった。会社の倉庫の棚を利用して、懸垂とかやっとかんといかん。明日は今日以上に暑そうなので燃やすチャンスかもしれん。
2005/08/04
コメント(0)
-
お兄さん
世間は夏休みモードに入ったのか、朝の電車も人が少ない気がする。そうなると余計に冷房効くんで寒いぐらい。冷蔵庫の詰めすぎに注意しましょうというのがよく分かる。帰宅時に駅前の自販機を通りかかったときに見慣れないボトル缶が見えたのでそのままスルーしつつ見ると、アンバサのボトル缶だった。復刻版なのかしら？現役やったんかもしれんが、生きとったんやな。ここだけってピンポイントの自販機とか地方とかに昔懐かしいのが現役で置いてあったりするけど、こういう飲み物に関わらず、復刻版て最近多い。おもちゃとか、ボードゲームとかアーティストとか。でも、当時おもろかったのは、今の子達にもおもろいんやろうな。入浴前の測定で、体重は微増。５７キロ台に突入しそうな勢い。食べすぎもあるが筋肉もついてきたかなと、ちょっと自分に言い訳。体脂肪率は１２％台で変化無しウチの体脂肪計は体重が０．２刻み、体脂肪率は０．５刻み。もうちょっと細かく出れば、かなり変化が見て取れると思うが、７年ぐらい前のだから仕方ない。帰宅するとＴＶで「バイキング親子大会」をやってた。子供番組のアイドルとして君臨する佐藤弘道氏も親子で出場。しかし、そういうメジャーっていうか非一般参加の人ってクライマックスとして最後のほうに出てくるし、屋外なので天候などに左右されるケースもあり、青天の霹靂よろしく豪雨の中のチャレンジとなった。結果は数秒の差で時間切れ。世のお母様方の「天気がよければ行けたのにお兄さんかわいそう」なんて会話がそこかしこで聞かれそうや。
2005/08/03
コメント(0)
-
しょい！
唐突だが、便通があった。日曜以来やったと思う。この程度なら便秘ではないんやろうけど、ほんの数ヶ月前までは、ほぼ毎日あった。総合的なフィジカルの曲線がかなりの角度で降下してる。かといって、水分を過剰摂取してもとにかく胃腸が丈夫なようで、お腹こわさない。でも、中学、高校辺りは過敏性な感じでよく下してた。とにかく、そんなんもあったので体重は微減で５６キロ台を切り、体脂肪率は１２％とキープは出来てる。ええ感じや。恒例の腕立て伏せはＴＶドラマ「海猿」を見ながらやった。見た人にしか分からんけど、あの辺りでね。でも、”…ながらやり”なんで使ってる筋肉に意識が行ってないもんだから、数はこなしたけど、効果的では無い。その流れで「がんばっていきまっしょい」も見る。特別編って事で、例の事件から撮り直しが間に合って無いんやろな。しかし、例の事件も未成年って事で名前は伏せてあるけど消去法でバレバレやもんな。ボートは高校時分に集団研修の一環としてやったけどホンマに体で漕ぐって感じ。出演者とエキストラの経験者見るとサマになってるとはいえやっぱり体の使い方が違うのは素人のワシでも分かる。漕艇でも水泳でも水関係のスポーツは効果的やと思う。週末辺り暑くなればプールにでも行きたいんやけど。
2005/08/02
コメント(0)
-
気持ちよ
今日から８月。気分一新でボディシェイプしていこうと思う。測定値はほとんど変わらずだが、ここをベースにしていこう。たま～に、あぁ何かやらなきゃってのが、強制っていうか、イヤイヤやってる自分に気付くときがある。誰かに言われた訳でもなく、自分でやろうと思って始めているので、もっと楽しくやろうやって気持ちに切り替えることが大事。方法とか色々考えるよりも、まず気持ちよ。それが無かったら始まらん。そして、色々な方からアクセスをいただいている。最初はホンマに見る人なんておるんかな、まあ、自分の記録用でええか。なんて思ってると、想像以上にアクセスをいただく。感謝に絶えない。中には間違って来ちゃったなんて人も居ると思うけど、もしかしたら、軽くヤバイなんて似たような境遇の人も居るかもしれない。実際、そういう人たちはどのような方法を実践してるんだろう？そして、効果の程は？ちょっと気になったりもする。
2005/08/01
コメント(0)
全30件 (30件中 1-30件目)
1
